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Obrigada adorei sua dicas

Dr vc e especial demais!!!

Muito obrigada

Obrigada por vocês ensinar estes exercícios ,

Tive uma consulta com ortopedista e ele avaliou vomo fascite plantar, é uma dor indescritível, os exercícios que vi aqui, são de grande ajuda e alivio, Deus abençoe o sr. Por nos ajudar

Excelente vídeo, muito obrigado!!

Esses exercícios funciona mesmo obrigada doutor

Ajudou muito

Show de bola

Gostei muito

Valiosas dicas doutor :)

Boa Noite a dor e muito ruim mas obrigado pela orientação

Boa noite gostei eu tenho vou fazer

Eu estou com esse tal de esporao vou fazer adorei sua dica valeu obrigado.

Deus o abençoe por nos ajudar

Vou fazer e espero melhoras

Grata Doutor está difícil esta dor no meu pé

Que maravilha te ter por aqui.Estou fazendo esses exercícios pq faz um mês que começou esse incômodo em meu pé esquerdo.

Bom saber

Obrigado dot parabéns pelo os vídeos estou fasendo. Pela manhã pela tarde

Obrigado por esplicar sinto muita dor

Show de bola Dr: muito bom

@mariapimentelreis5063

Жыл бұрын

9uĺĺm? Hhouuut6

EStou com fascite plantar, grata pelos exercicios, irei começar já.

Obrigada tenho esse problema

Deus me cure dessa dor

Que bom consulta on LINE 😃😃😃🙏

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá para lhe dar uma orientação, precisaria agendar uma consulta, assim conseguiria avaliar seus exames e indicar o melhor tratamento. Caso deseje agendar uma consulta pode entrar em contato com minha secretaria: api.whatsapp.com/send?1=pt_BR&phone=5511985826166

Estou com esporão ,tenho feito esses exercícios estou melhorando a cada dia

Ador e muito forte

Boa noite Doutor. Estou com muita dor no pé direito, vi os exercícios e já estou fazendo neste exato momento. Já me escrevi no seu canal. Obrigada e fique com Deus!

Gratidão ❤️

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Boa tarde! Obrigado por me acompanhar aqui no canal, abraço para você.

A médica me receitou nimezulida ajuda muito no esporão

Boa tarde Obrigada Doutor pela informação Deus abençoe 🙏

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

Obrigado doutor eu soufro muito com isso

Excelentes dicas. Infelizmente me apareceu essa dor no meu calcanhar do pé esquerdo. Tem dias que doi muito. Mas vou começar a fazer esses exercícios.

Deus abençoe você obrigada por seu vídeo.

@CanaldasFraturas

7 ай бұрын

Eu que agradeço

Gratidão Dr

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

Mim ajudou bastante Obrigada

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

Irei fazer obrigada por seu vídeo Deus te abençoe.

@CanaldasFraturas

7 ай бұрын

Obrigada você

Muito obrigada.

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Disponha!

Ajudou muito eu , muito bom

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Que bom! Fico muito feliz em ajudar!

Obrigada vou fazer

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

Obrigada gostei mto ...Deus abençoe sempre vc e sua família

@CanaldasFraturas

3 ай бұрын

Olá. Fico imensamente grato pelo seu retorno positivo e por compartilhar sua experiência conosco.

Obrigado pelas dicas! Estou fazendo isto aí.

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Espero ter ajudado

Eu melhorei bastante com a garrafa estava sem anda. Ouvi e fiz estou bem melhor

adorei o vídeo obrigado

@CanaldasFraturas

7 ай бұрын

Fico feliz em ajudar!

GRATIDÃO VOU FAZER TODOS ESSES EXERCICIOS.

@allan5035

Жыл бұрын

Melhorou?

Me ajudou muito

@CanaldasFraturas

6 ай бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos nosso conteúdos!

Vou fazer, tenho facite plantar, esporão, e artrose Affff dói queima, e tbm no peito do pé .

Profissional competente 👍

@CanaldasFraturas

5 ай бұрын

Obrigado pelo elogio

Gratidão

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Obrigado por me acompanhar aqui no canal!

Amei esse vídeo. Vou fazer.

@CanaldasFraturas

3 ай бұрын

Que bom que gostou

Vou comecar ainda hoje porque tenho muita dor no pé esquerdo.

Pense no canal bom demais.

@CanaldasFraturas

2 жыл бұрын

Muito Obrigado Maria.

Top amei 😍

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Obrigado por me acompanhar aqui no canal!

Bom dia MUITO OBRIGADA ESTOU LUTANDO COM ESPORÃO HA 3 MÊS . VOU COMEÇAR HOJE

@allan5035

Жыл бұрын

Melhorou?

Valeu já vô fazer

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Boa tarde! Obrigado por me acompanhar aqui no cana, abraço para você.

Eu sinto muito dor mas vou fazer esse exercício

Doutor eu gostaria se tem algum exercício para o túnel do carpo.

Meu Deus como isso pode doer tanto assim vou seguir as instruções dos exercícios e dou retorno obrigada Dr

Obrigada dr...adorei as orientações, tenho melhorado bastante ...

Gostei do vídeo vou aderir seus exercícios

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Olá fico feliz em saber que está gostando dos meus vídeos, tento sempre trazer assuntos que irá ajudar as pessoas. Abraço para você!

@tiagobarbosaalves7790

Жыл бұрын

@@CanaldasFraturas é uma dor insuportável

Boa tarde D.. não tomei remédio nem um já estou bem melhor só fazendo estes exercícios

Boa noite doutor mais um vídeo explicativo para nós lake garantido

@CanaldasFraturas

2 жыл бұрын

Olá muito obrigado, fico feliz em saber que está gostando do meu conteúdo. Abraço a você!

Deve ser bom vou fazer.❤😂🎉😢😮😅😊

Dói demais ! Já tive fascite 2x e melhorei com esses exercícios.

Toppp

Eu não aguento fazer esse exercício do pé na parede porque o esporão é bem no início do calcanhar, até a meia que eu vou colocar é com muito cuidado kkkkk

Boa tarde tudo bem o meu filho nasceu com pé torto congenito e quando bebê colocou gesso

Vou fazer.❤❤❤

Santo expedito

Sofro muito com essa dor

Muito bom doutor. 😊 Eu tive fascite plantar e melhorei foi com estes exercícios. Usei duas garrafas de água congelada (uma para cada pé) e rolava até o gelo derreter e a água esquentar. Fiz todos estes exercícios do vídeo.Também nesse período não exigia muito dos pés. Usei um sapato tipo ortopédico o tempo todo até eu melhorar. Impede o impacto do chão. Sapatos duros ou baixos atrapalham na recuperação. Devo ter tomado remédio também. Não me lembro qual. O gelo é um anti- inflamatório natural.

@CanaldasFraturas

2 ай бұрын

Olá Ivanarios, Fico feliz em saber que você encontrou alívio para a fascite plantar com esses exercícios e o uso de gelo. Realmente, o gelo é um anti-inflamatório natural muito eficaz para reduzir a dor e o inchaço. Vou reforçar algumas das suas boas práticas e adicionar algumas recomendações: ### Exercícios e Tratamentos para Fascite Plantar 1. **Uso de Gelo**: Como você mencionou, rolar uma garrafa de água congelada sob os pés ajuda a reduzir a inflamação e aliviar a dor. 2. **Alongamentos**: Continuar com os alongamentos para a fáscia plantar e o tendão de Aquiles pode ajudar a manter a flexibilidade e prevenir novas crises. 3. **Sapatos Ortopédicos**: Usar sapatos ortopédicos ou palmilhas personalizadas ajuda a distribuir a pressão de forma uniforme e reduzir o impacto ao caminhar. 4. **Descanso**: Evitar atividades que sobrecarreguem os pés é essencial durante o período de recuperação. ### Medicamentos Para a dor e inflamação, é comum o uso de anti-inflamatórios, mas sempre é importante consultar um médico antes de tomar qualquer medicamento. ### Dicas Adicionais - **Massagem**: Massagens nos pés podem ajudar a aliviar a tensão na fáscia plantar. - **Exercícios de Fortalecimento**: Fortalecer os músculos da panturrilha e do pé pode fornecer suporte adicional ao arco do pé. Para mais exercícios e orientações específicas sobre a reabilitação da fascite plantar, recomendo visitar [YouFisio](youfisio.com.br), onde você encontrará vídeos e recursos especializados. Continue com os bons cuidados e desejo uma recuperação contínua e eficaz para você!

@ivanarios3912

2 ай бұрын

@@CanaldasFraturas Olá Doutor. Através de sua resposta para mim, muitas pessoas vão ler e estarão sendo ajudadas. O seu vídeo é essencial mesmo. Que mais pessoas venham a assistir. Obrigada ☺️

Fraturei o calcaneo fiz sirurgia no dia 28/06/2021 ja fiz fisioterapia mas até hoje ainda sintou dor e ainda manco, será que isso vai pasar?

Serve pra fraturo o calcanhar que é o caso coloquei 3 pinos na cirurgia a 4 meses atrás em novembro de 2022

Já o meu ortopedista mw disse para nã alongar. Mandou cocar uma sola especial com a parye do calcanhar mais alta. E disse para fazer massagens passando o pé em uma garrafa de água congelada empurrando para frente e para traz.

@neuzasantana4427

Жыл бұрын

E verdade calçados baicho q da esporao tenho um chinelo com sola mais alta aí que fui sentir melhora espero q vai sumir

@100viadoraiz3

Жыл бұрын

@@neuzasantana4427 o mwu pé melhorou. Agora só doeu ler a palavra "baicho". Essa foi pior que o esporão. Foi uma ferroada 😃😃😃👍

Magali eu tenho esporão amais de trinta anos sofro muito

Estou com muita dor a três meses , sigo tomando remédios , mas a dor continua

Curei esporão caminhando na areia da praia e sumiu

Boa tarde! Dr, estou com esporão e tendinite… o que fazer?

Doutor. É normal sentir dor no calcanhar depois de um cirurgia na tíbia a 8 meses

Dr fui hoje. Fiz raio x. Tenho no pé direito um micro esporão e fascite plantar. Sinto a dor no calcanhar mais ao acordar. Agradeço o vídeo.

@allan5035

Жыл бұрын

Melhorou?

Bom dia ❤

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Boa tarde!

Faço tratamento de hérnia de disco e agora estou com sintomas de facite plantar isso tem relação?

Preciso muito pois tenho esporão nos dois pés e muita dor será que além dos exercícios teria algum tipo de remédio? obgda

Boa noite Dr eu desloquei o fêmur a dois e a gora tá doendo

Olá Dr.Marcelo: Venho lhe agradecer essas dicas maravilhosas que o sr. Passou pra dof no pé. Deus lhe Abençoe! Forte Abraço!!

Nossa doutor tô com tudo isso e ainda tendinite tenho muita dor😢

Boa noite eu quebrou o perna fiz uma cirurgia tem dois meses e vdd quem citoneurin e bom

Estou com esses sintomas Desde o mês de janeiro. Nem brinquei carnaval por causa disso . Já usei a garrafa com água congelada e aliviou muito mas , não passou . Sou costureira e fico o dia todo até a madrugada costurando, isso quando eu não amanheço o dia e vou até a madrugada novamente . Percebi que estou 10 k e meio acima do meu peso e quando caminho por alguns minutos, a dor diminui e muito . Amanhã , vou começar a fazer os exercícios e creio que vou conseguir me livrar desse incômodo. Obrigada pela orientação.

@allan5035

Жыл бұрын

Melhorou?

Eu tenho, sofro muito as vezes ate choro.

😢doe mto,e tb dá físcadas doloridas. Eu passo pomada de arnica para alíviar as dores.

Estou passando por isso quebrei meu tornozelo e calcanhar operei e estou de tala hj faz 32 dias que operei nao vejo a hora de poder voltar a andar eu sofro por isso minha vida e so chorar 😔😭😭😭😭😭

Eu vou começar hoje mesmo eu tô deitando tá doendo tá queimado Obrigado tenho 35 anos e já tô assim e Danielle

@CanaldasFraturas

Жыл бұрын

Melhoras! Se você tiver interesse temos um programa completo de reabilitação com mais de 40 exercícios divididos para te ajudar! Acesse o site: Fascite Plantar / Esporão do Calcâneo - youfisio.com/esporao-do-calcaneo/

Eu tive bemmmm pior foi a síndrome d túnel do Tarso horrível ..usei cadeiras d rodas durante 2 anos...

Iniciando amanhã. Não aguento mais de dor. Esporão de calcâneo… fui ao médico hoje😢

Eu estava com dor duas semanas doutor , fiz todos os exercícios foi testado na hora 🦶 gratidão Deus abençoe.

Eu sinto está dor mais também sinto mais dor nos músculos da pernas que sobe até na coxa

@user-zu5og4pj1j

2 ай бұрын

E eu estou na coluna e no glúteo ninguém merece.

Acabei de me escrever , ja tô fazendo os exercícios pq nao aguento mais tanta dor. Eu nao tinha nada disso , depois que comecei a trabalhar em uma empresa que o sapato me apertava e nao tinha palmilhas foi que me deu isso. E eu sempre pedi pra tricar o sapatos mas ninguém dava atenção 😢😢😢 hj to sofrendo

@clevesend

7 ай бұрын

Processa a empresa

Sofrendo com essa dor,no meu calcanhar esquerdo a mas de 1 mês,o wye ha tomei de remédios,ante inflamatório,,e nada agora e que está começando a a menizar, remédios fortes 😢