4. Co zobaczysz w studio Pilates?

Co zobaczysz w studio Pilates? Specjalistyczne pilatesowe sprzęty tj. :
- najbardziej popularny - Reformer
- Cadillac i Tower Unit (tzw. Wieża)
- krzesła - Wounda Chair, High Chair, Baby Chair
- beczki: Laddel Barrel, Small Barrel, Spine Corrector
- Pedi Pull.
Również w metodzie Pilates występuje grupa małych przyborów. Do klasycznych zalicza się m.inn.: Toe Corrector , Foot Corector, Contrology Neck Stretcher , Push Up Device, obręcz Magic Circle, Hantle a także Worek z piaskiem. Do akcesoriów współczesnych należą m.in. taśmy elastyczne, rollery, piłki duże i małe.

Пікірлер