🍗🍾🍳🧀🥩🥚مجموعة مهمة من الفيديوهات عن الدهون والكوليسترول والدهون الضارة والدهون الصحية بكل التفاصيل ⬇️

أنا أخذت دواء الكوليسترول لمدة ٣ شهور أثر تشخيص خاطئ من دكتور ولكنني أخذت قرار بالتوقف طبعا التدريجي عنه بعد ان قمت بتنظيم أكلي وتقليل السكر وزيادة الرياضة والحمد لله أنا في طور تنظيم نسب الكوليسترول المطلوبة

‏اللهم اشفي كل جسد يضج به الوجع ، وكل روح تعج بها أنفاس الألم ، اللهم اشفي من لايعلم بألمه الا انت وأرح قلباً لايعلم بهمه الا انت ، اللهم اشفي كل مريض وأغرس في نبضاته راحة وفي جسده عافية لا تفارقه أبدًا💛

دكتور انا مش عارفة اخد قرار. رحت لدكتورة اتابع الغده الدرقية طلع الضغط عالي كتبتلي دوا ضغط وعمري ما اخدت دوا ضغط اصلا .وطلبت تحاليل طلع الدهون الثلاثية والكلسترول عالي والسكر التراكمي 6.6 اول مرة اعمل التحاليل دي .انا اصلا بتعالج من الغده الدرقية فقط والدواء بيخليها تمام لكن كنت بتابع مع دكتور تاني ولظروف تغيب الدكتور عن عيادته . رحت للدكتورة دي وهمتني من اول كشف وكانت عايزة تكتبلي دواء للسكر قولتلها لأ.. فكتبت دواء كوليروز 20 وخايفة منه من الي بسمعه عن اثاره الجانبية ورفع السكر والكلام ده وبصراحة خايفة اخده لأن حسيت بدوخة وجسمي وجعني لما اخدته مجرد 3 أيام . انا عاداتي في الاكل كلها غلط ومش بنزل من البيت بالشهور ولا رياضة ولا مشي ولا شيء ده غير حالتي النفسية دايما مش حلوة . بالله عليك يادكتور ترد عليا هل ممكن فعلا اوقف الدواء واتبع نظام صحي ورياضة مشي واشوف تاني التحليل بعد شهر ارجوا الرد اسفة للإطالة

تجنبوا جميع أنواع الزيوت المهدرجة بالكامل أو المهدرجة جزئيا وهي الدهون المحولة اصطناعيا من زيوت سائلة إلى زيوت صلبة(متماسكة)مثل السمن النباتي والزبدة النباتية(المارجرين) وتجنبوا جميع المواد الغذائية والمأكولات التي تحوي زيوت مهدرجة وسمن نباتي وزبدة نباتية (مارجرين) لأنها ترفع نسبة الكلسترول الضار في الدم وتترسب في الأوعية الدموية وتسدها. تجنبوا شراء حلويات الأطفال والبسكويت والكعك وغيرها فغالبيتها تحوي زيوت مهدرجة.

رائع 🌹 رائع

طيب ي دكتور بأمانه طمن قلبي ورد علي ادا قريت تعليقي انا قبل شهر امي عمرها٦٠ كان وزنها ٨٢ ومع الاكل الصحي والمشي اصبحت٧٧ ماشاءالله تعاني من ضغط مرتفع ماكانت قبل تعاني منه وكمان قالوا LDL ١٧٨ والدهون الثلاثيه طبيعيه ٧٢،١ لكن عندها مقاومة انسولين ٥،٨ ومابشرةً الدكتوره صرفت لها دواء ضغط ودواء كولسترول متى اوقف الكولسترول؟ احيان بتحس بحراره ف جسمها ماتنام من هذا الدواء

طيب لو سمحت الدكتوره عطت امي علاج للكرسترول وامي استعملت العلاج لمدة اسبوعين تقريبا واوجعها راسها وجهها منه مره مره واخر شي تركت العلاج وارتاحت من الصداع والالم هل خطر انها تركت العلاج؟ عادي تبدا تسوي حميه لاني قريت انه خطر اذا احد اخذ علاج كرسترول يتركه بليز رد💔

انا سيدة عمري ٤٩سنة منذ سنة ٢٠١٢ شخص دكتوري بان كوليستول عندي مرتفع واخذت زوكور ٤٠ الى سنة ٢٠١٧ عملت قسطرة طلع عندي شراييني ضيقة وهذا عيب خلقي والحين اتناول كونكور ه واسبرين وكل ٤ شهور اعمل تحاليل شاملة صار لي سنتين ودكتور يقول لي ان الكوليسترول طبيعي بس ما رضا يقطعه عني وفي عامل وراثي بعائلتي اغلبهم فيهم كوليسترول عال وانا محافظة على وزني وامشي يوميا هل اقطع حبوب الكوليسترول ولا لا

دكتور عندي 227. Total

ربي يحفظك دكتورنا المحترم منذ حوالي 5سنوات كانت الدنيا عندى متلخبطة جدا سكر علي ضغط علي دهون ثلاثية علي كليسترول علي ارتجاع مرئ وقررت عدم اخذ أي ادوية ماعدا السكر لأن عندى تجارب عائلية مريرة مع الدكاترة والأدوية فاتبعت مع نفسي نظام صحي فالأكل وحاربت الكليسترول بالذات بشوربة الكرنب والله يادكتور الدنيا اتظبطت جدا وخسيت حوالي 35 كيلو خلال 3سنوات وانا حاليا بخير بفضل الله شكرا لحضرتك جدا.

‏اللهُمّ إني أنتظر فرحاً عظيماً يُسعد القلب ويُبكي عيني فرحاً فبشرني به يا الله

بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات الراقية والمفيدة وفي ميزان حسناتك ربي يوفقك لكل خير

شكراً لك يا دكتور ياسر على هذه المعلومات والنصائح القيمة ولك خالص محبتي وتقديري

ماشاء الله عليك يادكتور والله فاهم وممتاز ربنا يكرمك يارب ويوفقك

جزاك الله خييرا 🌻👍🌻 معلومات قيمة ومفيدة بارك الله فيك 🍃🍂🍁🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴

آلله يجزاك خير ويعطيك العافية على مجهودك وامانتك ربنا يجعلها في ميزان حسناتك والى الامام دائما

بارك الله فيك يادكتور

شكراً لكم علي هذا الفيديو القيم .. جزاكم الله خيرا

كل الشكر والتقدير لشخصكم النبيل يا دكتور نصائح غاية فى الأهمية