35 phút giảm cân độ dáng cùng OANH NGUYỄN |ON0809
Ойын-сауық
#Oanhnguyenacademy #Oanhnguyen #aerobic
---------------------------------------¬--------------------------
✔ Theo dõi kênh Oanh Nguyễn OFFICIAL: / oanhheidi
✔ Theo dõi kênh EMIFARM: / oanhskyfall
--------------------------------------
Kết nối với Oanh Nguyễn:
✔️ SĐT liên Hệ: Oanh 0916.209.467
✔️ Fanpage: / oanhnguyenofficial
✔️ Gmail: Oanhheidi@gmail.com
--------------------------------------
👉 Đăng ký khóa đào tạo HLV Aerobic chuyên nghiệp:
m.me/OanhNguyenOfficial?ref=d...
👉 Lớp tập aerobic online tại nhà: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=a...
👉 Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=t...
👉 Hội NGHIỆN AEROBICS ✅ / 671230576966802
--------------------------------------
Mua ĐỒ TẬP:
✔️ FANPAGE: Emifarm 👉 / emisportdotapnu
✔️ Shopee: shp.ee/42xqnt9
✔️ Gặp nhân viên tư vấn nhanh nhất tại: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=tv
--------------------------------------
“Oanh Nguyễn” chào mừng các bạn!!!
Kênh OANH NGUYỄN mình sẽ chia sẻ cho các bạn bài tập aerobics, các bài tập thể dục tại nhà, các bài tập thể dục đơn giản dành cho người mới bắt đầu.
Đặc biệt trong kênh của m có 1 chương trình huấn luyện có tên gọi:
☞ 30 NGÀY NHẬP MÔN AEROBIC DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
☞ 30 ĐỘNG TÁC AEROBIC CƠ BẢN NHẤT DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU,
bạn hoàn toàn có thể tìm thấy những bài tập đơn giản dành cho người mới bắt đầu tham gia trong kênh này.
Mặt khác, trong kênh của mình cũng có những bài tập dành cho những người nâng cao, những bài tập cường độ mạnh.
Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ít nhất 30 phút.
Mong rằng kênh OANH NGUYỄN của mình sẽ mang lại nhiều cảm hứng và giúp ích được cho các bạn trong hành trình tập luyện và sống lành mạnh để chúng ta có 1 cuộc sống tốt đẹp hơn mỗi ngày.
--------------------------------------
*** ĐĂNG KÝ KÊNH OANH NGUYỄN GIÚP MÌNH ĐẠT 100.000 SUB NHÉ CÁC TÌNH YÊU ❤️❤️❤️
---------------------------------------¬--------------------------
***Oanh Nguyễn muốn chia sẻ những video hay và bổ ích cho mọi người, không cố ý vi phạm bản quyền. Đối với bất kỳ vấn đề bản quyền vui lòng gửi email cho chúng tôi tại phần tin nhắn của kênh. Xin cảm ơn!
---------------------------------------¬--------------------------
© Bản quyền thuộc về Oanh Nguyễn© Copyright by Oanh Nguyễn
☞ Do not Reup, vui lòng không sao chép, tải lại.
---
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic
Пікірлер: 43
ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇 Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/ Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99 Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802 Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất zalo.me/g/hepgjs922 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979
Bài tập thích cảm ơn em nhiều
Cảm ơn bài tập của bạn nhiều nhé
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ
Cô ra video này thật quá xuất sắc. Bị mê đắm dạng video có kết nhẹ nhàng như này.
Bài tập của em tuyệt vời các chị rất thích cảm ơn em nhiều
Cảm ơn bài tập của e nhiều❤❤❤
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị ạ Mong chị luôn theo dõi và đồng hành cùng em nè ☺️
Tập theo video của Oanh rất dễ tập nhạc phù hợp với lứa tuổi!
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
Tập theo oanh khỏe người lắm luôn.an ngày đủ bữa.van xuống ki bụng xẹp rất khỏe luon ❤❤❤. cảm ơn oanh về những bài tập hay nhé ❤❤❤❤
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ
Bài tập hay quá ... oanh Nguyễn mãi đỉnh ❤❤❤
Xem và tập theo những bài tập của Oanh Nguyễn rất hay❤❤❤
Tập với oanh rất quen thuộc k bị vội mà phê lắm ❤
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ
e ơi chị tập theo e 4 tháng nay rồi . cô rất vui tính hô giọng dạc lăm tập rất có năng lưoowngj, nhưng tại sao chi càng tập thấy càng càng tăng cân nả, ăn uống vẫn bình thường.
Tuyệt vời quá ạ
Bài tập hay quá ... oanh Nguyễn mãi đỉnh ❤❤❤ 11:17
Từ ngày biết Oanh, toàn vào video của Oanh xem và tập theo thôi.
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: 0916209467 (ZALO) Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
❤❤❤❤❤❤
Do điều kiện và hoàn cảnh nên Mong cô ra nhiều video hơn để tập với cô. Cảm ơn. ❤️❤️❤️
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: 0916209467 (ZALO) Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
co bau tiep af co oi
Oanh ơi khi nào có buổi học làm hlv miễn phí cho cj tham gia với nhé, chị xem video của em vừa học vừa tập cho các cô dì chị em trong xóm vui khỏe . Cảm ơn em những video dành cho người mới vô cùng tuyệt vời, chỗ chị có cả các cô 70 tuổi cùng tập luôn
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: 0916209467 (ZALO) Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
E one là áo 1 ❤❤❤❤❤❤❤
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Em cảm ơn chị nhiều ạ, mong rằng sẽ luôn được đồng hành cùng mình ạ. Cần em hỗ trợ sớm nhất qua HOTLINE: 0916209467 (ZALO) Tặng bạn 1 món quà làm quen nhé. oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
❤
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!
Sao chị ko thấy đg linl nhạc miễn phí e
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Bài tập thì hay nhưng bạn nên hô thôi chứ đừng hú hét,bạn hú hét nhiều quá mà giọng thì chua nên nó mất cảm hứng(đang tập bạn hét nhiều nên bỏ dở)
@Oanhnguyen
10 ай бұрын
Cảm ơn chị đã góp ý ạ
Bài tập hay quá ... oanh Nguyễn mãi đỉnh ❤❤❤
@phuongoxuan7290
10 ай бұрын
Hay quá
@hongngo6313
8 ай бұрын
Bai tap hay qua. ❤❤❤❤
Bài tập hay quá ... oanh Nguyễn mãi đỉnh ❤❤❤ 11:17
❤❤❤❤❤❤
❤
@Oanhnguyen
4 ай бұрын
Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ