30p aerobic giảm cân khỏe đẹp cùng Oanh Nguyễn và Team HLV K18 |OANH NGUYỄN

Ойын-сауық

30p aerobic giảm cân khỏe đẹp cùng Oanh Nguyễn và Team HLV K18 |OANH NGUYỄN
Khóa HLV K19 đã chính thức mở đăng ký, khai giảng ngày 6/6/2023.
✨ Lịch học khóa K19:
- Học qua video giáo trình tài khoản học trực tuyến trọn đời, bất cứ lúc nào, bất cứ đâu.
- Học trực tiếp cùng Trainer Oanh Nguyễn qua zoom online 20h00 -21h30 tối thứ 3 và thứ 6 hàng tuần.
- Lớp thực hành qua zoom 5-6h sáng hàng ngày.
- Lớp thực hành cuối tuần chủ nhật hàng tuần tại phòng tập Oanh Nguyễn Academy.
----------------⚜️⚜️⚜️-----------------
Địa chỉ: Tầng 3, Cung văn hóa Đông Anh, Hà Nội
Hotline: 0916.209.467
HỌC VIỆN OANH NGUYỄN ACADEMY
ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN AEROBIC CHUYÊN NGHIỆP
Tôi đào tạo HLV Aerobic theo cách đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể THÀNH CÔNG và DẠY LẠI NGƯỜI KHÁC!
-----
👉 Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic Miễn Phí, Lớp HLV miễn phí: oanhnguyenacademy.com/hlvfree/
👉 Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/
#giammobung, #eothon, #giambeobung, #aerobicdance, #Aerobicgiamcannhanh, #theducgiamcannhanh, #giamcan, #giammobung, #giatbung, #taptheducbungnhoeothon, #theducgiambeobung, #taptheducgiamcannhanh, #aerobicgiậtbụng, #thểdụcthẩmmỹ, #aerobicgiảmmỡbụng, #bụngnhỏ, #tậpaerobic

Пікірлер: 95

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen8 ай бұрын

    ĐĂNG KÝ THAM GIA NGAY CÁC LỚP HỌC CHUYÊN NGHIỆP MIỄN PHÍ, VÀ NHÓM ĐỒ TẬP OANH NGUYỄN ĐỂ LINK NHÉ! 👇👇👇 Lớp Đào Tạo HLV Aerobic Miễn Phí vào 20h00 tối thứ 5 (học online qua zoom): oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/ Thực đơn giảm cân 30 ngày: m.me/OanhNguyenOfficial?ref=thucdon99 Group Nghiện Aerobic facebook.com/groups/671230576966802 Nhóm zalo Đồ tập Oanh Nguyễn để nhận được mẫu đồ tập mới nhất, nhanh nhất và giá rẻ nhất zalo.me/g/hepgjs922 Nhóm zalo tập Aerobic miễn phí cùng Oanh Nguyễn: zalo.me/g/deaync979

  • @bacduongvan5950

    @bacduongvan5950

    3 ай бұрын

    L

  • @thibinhnguyen2594
    @thibinhnguyen25944 ай бұрын

    Cảm ơn cháu nhiều tập khỏe người xương khớp đỡ đau Cảm ơn cháu

  • @user-iw1tx5je2k

    @user-iw1tx5je2k

    4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i Жыл бұрын

    Đi dạo youtube gặp E Oanh và yêu luôn kết quả là đã kéo theo nhiều bạn bè cùng hâm mộ Oanh 😊 ông xã mình gen với E đấy xin mấy tim cho các bạn và anh chồng nhé ❤❤ I love you mo re than l can say❤❤❤

  • @dungnguyenthi1841
    @dungnguyenthi1841 Жыл бұрын

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @AnhVan-vj5ox

    @AnhVan-vj5ox

    Жыл бұрын

    mình cũng hay dùng của chị t&n này VAO KENH MINH DE LAY zαℓσ

  • @AnhMai-yf1oy
    @AnhMai-yf1oy Жыл бұрын

    Nhiều động tác mẩy đều rất đẹp

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i Жыл бұрын

    Hâm mộ và ieu E thank ❤

  • @nhaiao5996
    @nhaiao5996 Жыл бұрын

    Tuyệt vời oanh nguyễn ạ. Năng lượng sống mỗi ngày của mình

  • @user-py2cd2yc2v
    @user-py2cd2yc2v2 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    2 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen Жыл бұрын

    Khóa HLV K19 đã chính thức mở đăng ký, khai giảng ngày 6/6/2023. ✨ Lịch học khóa K19: - Học qua video giáo trình tài khoản học trực tuyến trọn đời, bất cứ lúc nào, bất cứ đâu. - Học trực tiếp cùng Trainer Oanh Nguyễn qua zoom online 20h00 -21h30 tối thứ 3 và thứ 6 hàng tuần. - Lớp thực hành qua zoom 5-6h sáng hàng ngày. - Lớp thực hành cuối tuần chủ nhật hàng tuần tại phòng tập Oanh Nguyễn Academy. -----------------⚜⚜⚜------------------ Địa chỉ: Tầng 3, Cung văn hóa Đông Anh, Hà Nội Hotline: 0916.209.467 HỌC VIỆN OANH NGUYỄN ACADEMY ĐÀO TẠO HUẤN LUYỆN VIÊN AEROBIC CHUYÊN NGHIỆP Tôi đào tạo HLV Aerobic theo cách đơn giản mà bất kỳ ai cũng có thể THÀNH CÔNG và DẠY LẠI NGƯỜI KHÁC!

  • @user-eq5um1jx3i
    @user-eq5um1jx3i8 ай бұрын

    1 video chất lượng cao ❤sung quá ❤yêu E Oanh nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @greatvibesray2076
    @greatvibesray2076 Жыл бұрын

    Kindly Hit The Like 👍 , & Share this video

  • @muoiho9517
    @muoiho9517 Жыл бұрын

    ❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉tuyệt vời quá

  • @greatvibesray2076
    @greatvibesray2076 Жыл бұрын

    Bae your video are great

  • @lyang3264
    @lyang3264 Жыл бұрын

    Bài tâp này rất tuyêt vừa sức với mình , mình đã tâp rất ok cảm ơn hlv oanh nguyễn

  • @user-dw9nj3yy3f
    @user-dw9nj3yy3f9 ай бұрын

    Tuyệt vời quá em oanh , tập đẹp nhạc hay

  • @xuanthuynguyen8904
    @xuanthuynguyen8904 Жыл бұрын

    Chị oanh ơi, đỉnh của chóp ze ze ❤

  • @suongngo4170
    @suongngo41704 ай бұрын

    Cảm ơn HLV Oanh Nguyễn , bài tập của Cô là năng lượng mỗi ngày của em .

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu đã đồng hành và tập luyện cùng em ạ! Chúc chị yêu luôn vui khỏe ạ!

  • @HaiNguyen-ep5wt
    @HaiNguyen-ep5wt4 ай бұрын

    iuuuu cj

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu nhiều ạ

  • @UyyNguy
    @UyyNguy2 ай бұрын

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    2 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @lyduong2637
    @lyduong2637 Жыл бұрын

    Bài tập oanh nguyễn rễ tập nhạc hay

  • @user-yk7kk5jy6m
    @user-yk7kk5jy6m9 ай бұрын

    Bài tập của em rất tuyệt vời

  • @khangminh6066
    @khangminh6066 Жыл бұрын

    mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị we b chị ấy là my pham tn không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤

  • @anhmai7426

    @anhmai7426

    Жыл бұрын

    mình cũng hay dùng của chị t&n này VAO KENH MINH DE LAY zαℓσ

  • @nguyenquy-bh7oq

    @nguyenquy-bh7oq

    9 ай бұрын

    Dùng tan mỡ thì tập làm gì😂

  • @luyenthach9590
    @luyenthach959010 ай бұрын

    mình chỉ tập theo oanh,rất dễ tập. cảm ơn oanh rất nhiều

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen77378 ай бұрын

    Vã mồ hôi cô oanh ạ ❤❤

  • @vuinguyenthixuan8092
    @vuinguyenthixuan80926 ай бұрын

    Tuyệt vời!

  • @lango6829
    @lango6829 Жыл бұрын

    Rất tuyệt Huấn luyện viên ạ. Ngưỡng mộ các cô quá. Truyền nhiệt và cảm hứng cho các chị em rất hăng say. Cảm ơn các huấn luyện viện đặc biệt là cô Oanh nguyễn nhé.

  • @ocemanopo3866
    @ocemanopo38668 ай бұрын

    4k ok... 1080 noo

  • @kimoanh2862
    @kimoanh286211 ай бұрын

    Đây là lần đầu tiên mình tập được hết bài, từ nay mình sẽ cố gắng để có 1 cơ thể khỏe mạnh, cảm ơn Oanh Nguyễn.

  • @thuha-qi8mk
    @thuha-qi8mk6 ай бұрын

    Tuyệt vời lắm E Oanh Nguyễn ơi❤❤❤❤❤❤❤

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu, em chúc chị luôn khỏe đẹp ạ

  • @PhuongNguyen-sn8ho
    @PhuongNguyen-sn8ho Жыл бұрын

    Tuyệt vời quá

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen Жыл бұрын

    👉 Chương trình Định Hướng Nghề HLV Aerobic Miễn Phí, Lớp HLV miễn phí: oanhnguyenacademy.com/hlvfree/ 👉 Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

  • @greatvibesray2076

    @greatvibesray2076

    Жыл бұрын

    Thank's Bae for offering me the free exercise classes But am in DaNang , & I will come to your Province When we being our relationship Cảm ơn Bae đã cho tôi các lớp tập thể dục miễn phí Nhưng tôi ở Đà Nẵng, và tôi sẽ đến tỉnh của bạn Khi chúng ta là mối quan hệ của chúng ta

  • @user-yc2ui4oe2e
    @user-yc2ui4oe2e Жыл бұрын

    Tập theo chị oanh nguyễn khoái nhất . Nhịp độ ai theo đc. ❤

  • @cak2729
    @cak2729 Жыл бұрын

    ❤❤❤

  • @aoNguyen-nm8ps
    @aoNguyen-nm8ps Жыл бұрын

    Bài tập chất quá chị ơi

  • @buithinguyen1260
    @buithinguyen126011 ай бұрын

    Tập hết 30 bài tập của oanh nguyễn chia sẻ thì quá tới bài này mình đã tập ngon lành tại nhà rồi ‘ cảm ơn oanh nguyễn xinh đẹp giỏi dang nhiều lắm nhiều lắm ‘ cứ tập dc bài nào thì nó phê bài đó ‘ càng nhạc giật mạnh thì càng tập phê mới chết chứ cả nhà ạ

  • @hathu3445
    @hathu3445 Жыл бұрын

    Tập theo em rất rễ tập mà cảm thấy kg mỏi mệt cảm ơn em nhé ❤

  • @huongduongthihoa529
    @huongduongthihoa5292 ай бұрын

    Quá tuyệt vời luôn Oanh Nguyễn

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    2 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị đã quan tâm và đồng hành cùng các video của Oanh Nguyễn, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ 😍

  • @huongduongthihoa529

    @huongduongthihoa529

    2 ай бұрын

    @@Oanhnguyen 💕🥰

  • @NguyenTrang-gs3nn
    @NguyenTrang-gs3nn Жыл бұрын

    Mong Oanh ngày nào cũng ra bài tập để ce bọn m có bài tập theo.

  • @nomly9736

    @nomly9736

    9 ай бұрын

    Cô đã học xong 30 ngày cho người mới tập aerobic, giờ kết luôn và muốn tập tiếp những bài nâng cao.cô năm nay 60 tuổi nhưng sau khi tập xong 30 ngày đã eo thon gọn và giảm 3kg nhé, cảm ơn Oanh Nguyễn.

  • @phuongangthuy5072
    @phuongangthuy5072 Жыл бұрын

    Tuyệt vời quá ❤, tập xong mồ hôi toàn thân cứ ròng ròng chảy, cảm ơn các bạn ❤❤❤

  • @Oanhnguyen
    @Oanhnguyen Жыл бұрын

    Bài tập được thực hiện khi mình sinh xong tròn 6 tháng. Biết ơn các bạn đã đồng hành cùng mình trong suốt thời gian qua. M rất vui vì bài tập này được các bạn hưởng ứng và yêu thích. Nhớ chia sẻ cho bạn bè của mình cùng tập nhé! With love. ❤

  • @user-fl6ij7bb4k
    @user-fl6ij7bb4k5 ай бұрын

    Support oanh nguyen ❤❤

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @emnenguyen8335
    @emnenguyen8335 Жыл бұрын

    Camr own cacs banj nhieeuf

  • @LienTran-bx7vg
    @LienTran-bx7vg4 ай бұрын

    Tập theo thích thật ❤️❤️❤️

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chi yêu ạ, chúc chị yêu luôn khỏe đẹp ạ

  • @LoanPham-mv3rz
    @LoanPham-mv3rz6 ай бұрын

    -(hay)-

  • @aootruongghiii5539
    @aootruongghiii55397 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @thithuynguyen7737
    @thithuynguyen77378 ай бұрын

    💖💖💝💝💚💙

  • @An-sf6wi
    @An-sf6wi11 ай бұрын

    Ngày 1 (25/8/2023)

  • @THAONGUYEN-yk7vp
    @THAONGUYEN-yk7vp Жыл бұрын

    Tuyệt vời quá em ơi. Chi 2 tháng nay bị viêm màng hoạt dịch, viêm bao gân nên không được nhảy nhót nhiều. Nhìn chị em tập thèm quá trời luôn. Chúc chị em luôn dồi luôn trẻ đẹp và năng lượng như vậy nha.❤

  • @said-333-bender
    @said-333-bender Жыл бұрын

    😄🤩🤤👍.....💋💫❤❤❤❤❤

  • @ttokay6998
    @ttokay69986 күн бұрын

    5:25

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 күн бұрын

    Dạ em cảm ơn chị đã luôn đồng hành và theo dõi các video của em ạ! 😘😘😘😘 Chị ấn theo dõi Fanpage facebook.com/OanhNguyenOfficial hoặc Hotline/ Zalo: 0916.209.467 để được hỗ trợ về các khóa tập và sản phẩm sớm nhất ạ!❣️❣️❣️

  • @kanbac2689
    @kanbac268911 ай бұрын

    Bài này bao nhiêu phút, không thấy thời gian tập nhỉ

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    10 ай бұрын

    Dạ bài này 30p chị yêu ạ

  • @duongmailan4201
    @duongmailan42014 ай бұрын

    Em muốn tham gia lớp huấn luyện viên onlie cô ơi?

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Chị cho e số của c hoặc c liên hệ số hotline 0916.209.467 nhé ạ

  • @dungphungmy2523
    @dungphungmy2523 Жыл бұрын

    Buổi sáng mình bán hàng ko tập được tập vào buổi khác có được ko

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    10 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

  • @huongduongthihoa529
    @huongduongthihoa5292 ай бұрын

    Oanh Nguyễn minh giật bụng nhanh khó quá.Mình hỏi nhỏ xí nha lúc giật bụng mình có ưỡng mông không hay là giật bụng thôi

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    2 ай бұрын

    Dạ bên em có serries giật bụng dành cho người mới đấy ạ kzread.info/head/PLr_pVzmspVqQNpuPzFTVmyhE7zTlIg0WC

  • @user-lb3cu3oh1i
    @user-lb3cu3oh1i Жыл бұрын

    Tập kiểu này phải cho mỗi động tác kéo dài xong rồi mới chuyển qua động tác khác.chuyển động tác liên tục không hiệu quả cao

  • @hatathuduy9237
    @hatathuduy9237 Жыл бұрын

    Bạn ở đâu vậy ?

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    10 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị nhiều, mong luôn được đồng hành cùng với mình ạ! Cần liên lạc mình nhắn tin fanpage: facebook.com/OanhNguyenOfficial/ hoặc gọi Hotline: 0916.209.467 để được tư vấn hoặc hỗ trợ sớm nhất nhé ạ !

  • @nguyenbui4100
    @nguyenbui41006 күн бұрын

    Bài tập đang ngon mà quản cáo dữ vậy

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    5 күн бұрын

    @@nguyenbui4100 dạ c ơi đấy là chính sách bắt buộc của youtobe ạ

  • @nguyenbui4100
    @nguyenbui41006 күн бұрын

    Sao nay lót quản cáo dữ vậy chèn

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 күн бұрын

    Dạ vâng chính sách KZread thế chị yêu ạ

  • @huongngo493
    @huongngo4937 ай бұрын

    L

  • @minhanhnguyen6652
    @minhanhnguyen66526 күн бұрын

    Đang tập lại quảng cáo, chán bỏ mịa

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    5 күн бұрын

    @@minhanhnguyen6652 dạ c ơi quy định cuae youto c yêu ạ

  • @minhanhnguyen6652

    @minhanhnguyen6652

    5 күн бұрын

    @@Oanhnguyen có những video chỉ quảng cáo ở đầu hoặc cuối vd thui

  • @bimmai7574
    @bimmai75744 ай бұрын

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ

  • @user-cm8of4cw2k
    @user-cm8of4cw2k Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-cm8of4cw2k
    @user-cm8of4cw2k Жыл бұрын

    ❤❤❤❤

  • @user-lb3cu3oh1i
    @user-lb3cu3oh1i Жыл бұрын

  • @hongho6773
    @hongho67735 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @Oanhnguyen

    @Oanhnguyen

    4 ай бұрын

    Dạ em cảm ơn chị yêu, chúc chị yêu khỏe đẹp ạ,👉 Tặng bạn nhạc tập aerobic miễn phí oanhnguyenacademy.com/tangnhac/

Келесі