35 MIN POWER PILATES || Pilates En Casa Para Trabajar Todo El Cuerpo (Intermedio)

Espero que disfrutes esta clase de Power Pilates. Vamos a trabajar todo el cuerpo en 35 minutos, sin usar material.
¡Que te diviertas! 😊
🤍 INSTAGRAM: @movewithnicole
🤍 EMAIL: movewithnicole.yt@gmail.com
🎥 Videografía de Bodie Rex
♫ Música de www.epidemicsound.com/
--
DESCARGO DE RESPONSABILIDAD:
Consulte a su médico o profesional de la salud antes de comenzar este entrenamiento. Si siente dolor o molestias en cualquier momento durante este entrenamiento, debe dejar de hacer el ejercicio de inmediato. Al realizar estos ejercicios, los hace bajo su propio riesgo. Al usar este video, comprende y acepta que Move With Nicole Pty Ltd no será responsable de ninguna lesión o pérdida que pueda sufrir como resultado de este video de ejercicios.

Пікірлер: 246

  • @marianadiazmedrano9800
    @marianadiazmedrano98008 ай бұрын

    Hola Nicole, saludos desde Perú. Te cuento que soy fisioterapeuta y desde mi punto de vista, el pilates es uno de los deporte más completo que existe, porque se trabaja fuerza, flexibilidad, tonificas músculos, se gana masa muscular, equilibrio, etc, etc... Lo he aplicado en mis pacientes y he tenido increíbles resultados. Gracias por tus enseñanzas.

  • @montses9973
    @montses99732 ай бұрын

    Increíble como la primera ronda del ejercicio que sea parece eterna, y ya la segunda hasta sientes que hiciste menos 😂❤

  • @isagalindo17
    @isagalindo17 Жыл бұрын

    que intensooo, a la mitad estaba que me moría, muchas gracias por tus rutinas Nicole 🫶

  • @marlenerodriguez1943
    @marlenerodriguez1943 Жыл бұрын

    Holaa Nicole!! Tengo 14 años y estoy muy agradecida y feliz de q hayas sacado un canal en español porque no entiendo el inglés ya que soy de España ( Islas Canarias ) .Yo juego a Volleyball por lo que tus entrenamientos me ayudan a ganar mucha fuerza , flexibilidad y además estar mucho más relajada y tener una mejor relación con el deporte :) . Eres una entrenador espectacular y muy profesional y se nota que amas el deporte !! Pd : Amo Australia desde muy pequeñita y siempre he querido ir ,por lo que las vistas que pones siempre en tus vídeos me encantan !!por favor sigue subiendo videos en este canal ya que se me hace más fácil seguir tus clases en español . Te quiero mucho ❤️ Abrazos de Marlene desde España

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw gracias Marlene! Tus palabras hermosas significan mucho para mí.🥰 Estoy muy contenta de que te encantan las clases en español. Voy a seguir subiendolas! ☺️ Feliz año nuevo y te mando abrazos grandes desde Australia ❤️

  • @anabelengomezchumillas9055

    @anabelengomezchumillas9055

    4 ай бұрын

    Muchas gracias por estas clases en español!!!me encantan un beso❤

  • @nazaretmartinez1577
    @nazaretmartinez15775 ай бұрын

    Hola Nicole, he buscado muchos entrenamientos de Pilates en Internet y sin duda, el tuyo es el mejor. Gracias por el esfuerzo de hacerlo en castellano, porque así me es mas fácil seguir tus indicaciones y corregir la postura, que en según que posturas es difícil mirar la pantalla😅.

  • @miriamalvarezpolo3908
    @miriamalvarezpolo3908 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias, Nicole por esta maravillosa clase en español. De esta manera puedo moverme con mas libertad sin tener que estar tan pendiente de la pantalla si no entiendo algo. En inglés o español tus clases son maravillosas. Un abrazo desde Madrid ♥️

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchísimas gracias, Miriam! Tu apoyo significa mucho para mí. Abrazos grandes desde Australia. 💗

  • @angela_mr4446
    @angela_mr44466 ай бұрын

    Acabo de empezar siguiendo cada vídeo, es la.mejor decisión que tome este 2024... Mil gracias Nicole

  • @anaalayon4847
    @anaalayon4847 Жыл бұрын

    Me duele y quema todo el cuerpo😊❤ que bueno es Pilates

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Jeje! 🥰🔥

  • @HildaStephanieSilvaMartinez
    @HildaStephanieSilvaMartinezАй бұрын

    Súper padre y buena clase ,ame

  • @user-lq2zl3lc4w
    @user-lq2zl3lc4w10 күн бұрын

    Gracias por compartirlo, son geniales

  • @Fiorellaglam
    @Fiorellaglam Жыл бұрын

    Me encanta tu canal en español y en inglés ❤️ eres la que ha hecho que ame hacer pilates todos los días

  • @Anah0712
    @Anah0712 Жыл бұрын

    Me encanta! Inglés o español, Nicole es una instructora y ser humano excelente. Hacer pilates con vos es uno de mis momentos más esperados del día cada día.

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias, Ana! Tu apoyo y tu amabilidad significan mucho para mí. Te mando abrazos grandes. 💗

  • @florenciamalamud4735
    @florenciamalamud47359 ай бұрын

    Gracias Nicole me encanto !!!!!!!

  • @anapaulafernandes1219
    @anapaulafernandes12198 ай бұрын

    Fantástica aula.❤️❤️❤️❤️

  • @user-bu7gq7mp9i
    @user-bu7gq7mp9i6 күн бұрын

    Excelente clases,muchas gracias

  • @Traviesita
    @Traviesita11 ай бұрын

    ¡¡¡¡Muchas gracias Nicole por las clase muy relajantes❤❤😊

  • @mariananunezgalloso3752
    @mariananunezgalloso37526 ай бұрын

    Hola Nicole...maravillosa esta clase. Sigue con tus videos. M encantan. Saludos desde Argentina

  • @blanca4514
    @blanca451410 ай бұрын

    Maravillosa clase!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @patriciagonzalezgarcia1698
    @patriciagonzalezgarcia16988 ай бұрын

    He descubierto tu canal hace muy poco tiempo y ya estoy enganchada. Gracias por tus clases. Eres genial😊

  • @CienciadetiIreneVila
    @CienciadetiIreneVila8 ай бұрын

    Gracias por estas clases llenas de amor y de una buena energía que se transmite ✨

  • @anflytaalfonso8056
    @anflytaalfonso8056 Жыл бұрын

    Muchas gracias por las rutinas, apenas ayer empecé a hacerlas y son wow! Gracias 🙏🏻

  • @cristinariagaguerrero1397
    @cristinariagaguerrero13972 ай бұрын

    Excelente rutina para comenzar la semana! Gracias Nicole

  • @Hola-nh3hf
    @Hola-nh3hf Жыл бұрын

    Hola nicole no dejes de hacer estos videos me ayudas mucho y me siento más activa relajada, tengo más elasticidad cada día la incremento y respiro mejor y hago tus rutinas cada día completas sin quedarme a la mitad del ejercicio bendiones

  • @harveymorales3849
    @harveymorales384925 күн бұрын

    Excelente trabajo gracias 🫂

  • @yogalifechannel
    @yogalifechannel2 ай бұрын

    Me encantó!!! Gracias

  • @valentinaverabarrera2760
    @valentinaverabarrera27602 ай бұрын

    Gracias Nicole. Tus clases son los mejor del mundo❤❤

  • @patricialopez1220
    @patricialopez1220 Жыл бұрын

    Fantástica clase muchísimas gracias!!!!❤

  • @paolaevangelista3156
    @paolaevangelista31567 ай бұрын

    Espectacular!

  • @carolalavezzo1539
    @carolalavezzo153910 ай бұрын

    Increíble la clase! Gracias 😊

  • @anaparada5903
    @anaparada5903 Жыл бұрын

    Buenísimo❤❤❤❤

  • @nadialopezvazquez3039
    @nadialopezvazquez303911 ай бұрын

    Me encantó la clase ojalá hagas más clases así de intensas❤

  • @larymedel8983
    @larymedel89838 ай бұрын

    Me encantó!!! Gracias 😊

  • @helineuwu772
    @helineuwu772 Жыл бұрын

    i dont even speak Spanish but your voice sounds really relaxing, thank you so much for your videos!

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Hehe thank you so much. You are so kind. 💗

  • @ceciliabracamonte1787
    @ceciliabracamonte178714 күн бұрын

    Muy buena clase gracias

  • @carlosfaustobarralapaza7061
    @carlosfaustobarralapaza7061 Жыл бұрын

    Realmente muchas gracias por este gran aporte que hace, mi cuerpo se activa de una manera increíble realmente fascinante

  • @user-hn9zg9ng6h
    @user-hn9zg9ng6h6 ай бұрын

    Me encantan tus clases!.soy argentina y nunca había hecho este tipo de ejercicios.Gracias!!!

  • @elisacarlos-roca4954
    @elisacarlos-roca49547 ай бұрын

    Hola Nicole, me encantan tus clases!!!

  • @korneva4572
    @korneva45728 ай бұрын

    fabuloso!!! Gracias

  • @marilynmartinezcabrera540
    @marilynmartinezcabrera540Ай бұрын

    Buen video Nicole , si que fue power💪, nuevamente gracias 🫂 me encantooo

  • @AndreaGomez-mi1pu
    @AndreaGomez-mi1pu3 ай бұрын

    GRACIAS NICOLE

  • @nataliaricardez9258
    @nataliaricardez92589 ай бұрын

    Que fuerte pilates!!! Me gusto mucho la clase es primera vez que la hago contigo!!!

  • @melissaastudillo4502
    @melissaastudillo45028 ай бұрын

    Excelente Clase Nicole muchas gracias, saludos desde Chile

  • @lilianalibierelenopichardo5337
    @lilianalibierelenopichardo53379 ай бұрын

    Muchas gracias mis . Eres muy sabía para dar tus clases . Dios te siga dando tanta sabiduría.

  • @griselisgro2217
    @griselisgro2217 Жыл бұрын

    Hola Nicole. Sigo enamorándome cada día más de tus rutinas! Hago deporte, ejercicio siempre; pero tus clases son RECONFORTANTES. Me ayudan a conectarme conmigo. Logro sentir mis MÚSCULOS ACTIVARSE como cuando hago pesas, y el CARDIO, HITT sin impacto, me hace sudar increíblemente. Te sigo en el CANAL en español e inglés. Realizo más clases en inglés, porque hay mucho mas material. Muchas mas clases disponibles...Pero realmente escuchar las clases en español, me AGRADAN MUCHO MÁS ya que puedo comprender todo según tus indicaciones, haciendo la rutina más fácil de realizar....Gracias. gracias. Sos increíble. Te sigo en INSTAGRAM también. Y espero en éste 2023, mas clases en español❤❤ Feliz año hermosa!🥂🥂🥂

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchísimas gracias por tu comentario bonito! 🥰 Tus palabras amables significan mucho para mí. Más clases en español muy pronto! Feliz año nuevo y te mando abrazos grandes.❤️

  • @mariapazdaireleon281
    @mariapazdaireleon281 Жыл бұрын

    me encanto la rutina muchas gracias!

  • @francam9465
    @francam946527 күн бұрын

    Gracias! Me gustó mucho! Voy a hacer este workout mas! Saludos de Alemania 🫶🏼

  • @reyessedanofotografia
    @reyessedanofotografia9 ай бұрын

    Hola Nicole, tus clases son una maravilla.Llevo un tiempo perezosa con el deporte pero desde que veo tu clases cada vez estoy mas motivada y por supuesto estoy ganando forma, resistencia y salud. Me encantan tus clases en español y los lugares desde donde las grabas.Enhorabuena por tan magnifico trabajo. Muchisimas gracias

  • @karinavazquez7585
    @karinavazquez7585 Жыл бұрын

    Te agradezco Nicole por tu clase en español! En inglés me gustan pero en español lo hago con mejor coordinación y fuerza . Excelentes tus clases! Me encantan! Y así cómo está de intensa más! Saludos desde Mexico.

  • @frankhartmann3217
    @frankhartmann3217 Жыл бұрын

    Muchas gracias, has ido un placer como siempre.

  • @silviavargas-ei8of
    @silviavargas-ei8of11 ай бұрын

    Genial! Muchas gracias 😅

  • @sorayagomez6273
    @sorayagomez62738 ай бұрын

    Muchas gracias super la clase❤

  • @noeliamadrigal1293
    @noeliamadrigal12933 ай бұрын

    Hola. Tengo una semana de hacer pilates con usted, este es mi primer video en español, los anteriores fueron en inglés. me encanta. saludos desde Costa Rica!

  • @user-uc1lu6ey9v
    @user-uc1lu6ey9v4 ай бұрын

    Excelente 🎉

  • @belisacarratu3701
    @belisacarratu37015 ай бұрын

    estupenda clase y ejercicios paea reducir cintura

  • @denissemunoz4049
    @denissemunoz404911 ай бұрын

    Esta clase estuvo genial, muy power.

  • @iratxegonzalez7895
    @iratxegonzalez789511 ай бұрын

    Muchísimas Gracias Nicole una clase estupenda,perfectamente dirigida y ejecutada los demás te seguimos como podemos pero encantados 😀 desde España 🇪🇸 Bendiciones

  • @kari1329
    @kari132910 ай бұрын

    Genial tus clases nicole. Saludos desde Perú

  • @guadalupecortesalvarez8483
    @guadalupecortesalvarez8483 Жыл бұрын

    Maravillosa clase gracias por compartir 😁

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw es un placer! 💗

  • @bettygue997
    @bettygue9976 ай бұрын

    me gustan mucho tus clases gracias

  • @missclau
    @missclau Жыл бұрын

    Que guay!!!! 🤩Me encantaaaa!!!!!!!!

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw gracias! 🥰

  • @ritasilva4324
    @ritasilva4324 Жыл бұрын

    Amazing class ❤

  • @user-ql1fb5ri9q
    @user-ql1fb5ri9q Жыл бұрын

    Me encanta❤

  • @lov6232
    @lov6232 Жыл бұрын

    Nicole tengo la suerte de estar aprendiendo un segundo idioma, que es el inglés , tus vídeos del canal principal me han ayudado a escuchar nuevas palabras y su pronunciación. Ahora que veo que subes videos también en español me hace muy feliz , ahora se lo puedo enviar a mi madre que solo habla español , muchas gracias :)♡

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias! Tu apoyo significa mucho para mí. Estoy muy contenta de que mis clases en inglés te han ayudado! Espero que tu madre vaya a disfrutar de las clases también. 💗

  • @hannahl7488

    @hannahl7488

    Жыл бұрын

    😮😮😮😮😮

  • @patriciavalles8882
    @patriciavalles8882 Жыл бұрын

    Wow Nicole muchas gracias por todos tus videos y ahora hacerlos en español, soy tu fiel seguidora y no hay día que no haga tus videos, es mi momento esperado del día, un regalo hacia mí y tiempo para mi. Muchas gracias te mando muchos saludos y abrazos 🤗🤗🤗🤗

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias, Patricia! Tus palabras amables me hacen muy feliz. Te mando abrazos grandes. 💗

  • @user-ok5cg1gg4j
    @user-ok5cg1gg4j8 ай бұрын

    Gracias 🙏♥️

  • @l-tm6gb
    @l-tm6gb4 ай бұрын

    He empezado a entrenar contigo por recomendación de una familiar, y solo puedo decir: Gracias, gracias y gracias. He descubierto un nuevo deporte que amo y que hago prácticamente todos los días, y eres una profesora increíble, como expresas y explicas y tu energía. Gracias de corazón, hacer deporte contigo es un placer!

  • @johanacastano7026
    @johanacastano702610 ай бұрын

    Qué mujer para sacar el jugo! Me encanta, muchas gracias ❤😊

  • @AdrianaQuintana-zx5lm
    @AdrianaQuintana-zx5lm3 ай бұрын

    Hola me encanto la rutina, tenia meses sin hacer ejercicio no encontraba el tiempo, ahora estoy muy feliz de poner una clase espectacular desde casa, gracias.!

  • @gabyemmert2487
    @gabyemmert248710 күн бұрын

    Muchas gracias saludos desde. México

  • @aniknagel4197
    @aniknagel4197 Жыл бұрын

    As a mexican follower, I LOVE the fact that you're embracing your Hispanic heritage and putting your Spanish skills to practice! I admire you so much, Nicole, and I will never not be thankful for your content; exercising with you brings me so much joy and empowerment.

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw thank you so much lovely. Your support and kindness mean the world to me. Sending you lots of love! 💗

  • @solalcainopena4404
    @solalcainopena4404 Жыл бұрын

    Ayyyy me encanta que también tengas videos en español, tus rutinas son maravillosas🖤

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Muchas gracias! Tu apoyo significa mucho para mí. 💗

  • @lucilafernandezsalcedo1237
    @lucilafernandezsalcedo12377 ай бұрын

    Excelente ❤

  • @rosabarajas5437
    @rosabarajas5437 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias por esta clase en español me encaro cómo todas tus clases gracias,bonito día para ti. 🙏🏻😘

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw es un placer! Estoy muy contenta de que te encantó. Abrazos grandes. 💗

  • @trinidadmunozmedina6660
    @trinidadmunozmedina66609 ай бұрын

    Hola Nicol gracias por tu canal, soy Trini, tengo 51 años. me cuesta seguirte, además nunca habia hecho esto. estoy muy agradecida. Cada día hago una clase. Está muy bien. vivo en España. Palma de Mallorca.

  • @mariamargaritaayala3015
    @mariamargaritaayala3015 Жыл бұрын

    Qué maravilla!!!🤩 Ahora podré profundizar más aún en mis entrenamientos contigo 🤜🏻Gracias🤛🏻

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw gracias, Maria! Espero que vayas a disfrutar de las clases en español! 💗

  • @DianaSantiago-rb8eq
    @DianaSantiago-rb8eq Жыл бұрын

    Me encanto! Wow, impresionada de como trabaja todo el cuerpo, besos 😘 ❤

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw me alegro de que te haya encantado! Abrazos grandes.💗

  • @nathaliaperezduenas4682
    @nathaliaperezduenas4682 Жыл бұрын

    es el primero que hago en español contigo y ameeee, gracias por expandir los idiomas, por mas videos en español wuuu

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias! Estoy muy contenta de que te encantó la clase en español! Abrazos grandes. 💗

  • @irisu9883
    @irisu9883 Жыл бұрын

    Me encanto la clase, muchas gracias 🫶

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw es un placer 🤍

  • @yoguinprogress
    @yoguinprogress8 ай бұрын

    Gracias gracias gracias. Milagrosamente la he aguantado entera 😅😅

  • @nicolegarvin4723
    @nicolegarvin4723 Жыл бұрын

    Muchas Gracias!

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Es un placer. 💗

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis7063 Жыл бұрын

    Hi Nicole how are you? Nicole your workouts/videos are so relaxing to watch. I could watch them all day.Nicole you are my no1 fitness lady. Love Wes xxxx ❤️❤️❤️

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Thank you, Wes.

  • @anapayet9976
    @anapayet9976 Жыл бұрын

    Muchas gracias Nicole para esa clase, me gusta mucho la idea de un canal en español, estoy estudiando en España, añadir tus videos en español me motiva aún más, ¡ te quiero ! además tu acento es muy bonito ❤

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias! Te quiero también! Te mando muchos abrazos desde Australia ❤️

  • @Andrea-nb6mm
    @Andrea-nb6mm Жыл бұрын

    Me encanta!!!!😊

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Gracias! 💗

  • @minutosmagicos1161
    @minutosmagicos1161 Жыл бұрын

    Que excelente idea Nicole de abrir tu canal en español me encanta 💖 ya me suscribí para no perderme tus videos 🎉 abrazos hermosa

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias por tu apoyo! Te mando abrazos grandes.❤️

  • @yolandaibanezsuarez6768
    @yolandaibanezsuarez67687 ай бұрын

    Muy buena clase, en español no dejaré de seguirla❤

  • @CarolinaBeltran
    @CarolinaBeltran Жыл бұрын

    Excelente video, gracias a ti amo los pilates. Saludos desde Cabo San Lucas

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw me alegro! Abrazos grandes desde Australia. 💗

  • @MariaRodriguez-zl6mk
    @MariaRodriguez-zl6mk Жыл бұрын

    Que alegría. Te sigo desde hace 2 años, vivo en el sur de España y me encantan tus clases. Hasta mis hijas ya te conocen cuabdo estoy haciendo tus videos y eres una más en casa. Yo ya me había acostumbrado a oírte en inglés, pero esto ya es lo más. Gracias por darnos tu tiempo. Un abrazo desde España

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw gracias por hacer pilates conmigo desde hace tanto tiempo! Es un placer ser una más en tu casa. Eso significa mucho para mí.🥰 Abrazos grandes desde Australia ❤️

  • @gsev38
    @gsev38 Жыл бұрын

    We are so lucky to have you Nicole!!🥰

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    I am the lucky one to have you! 🥰

  • @cinthyal.5841
    @cinthyal.5841 Жыл бұрын

    Te amo mucho Nicole, gracias por hacer estos videos, tu canal en inglés me ha ayudado mucho con mi ansiedad y ver qué ahora están en español se ha convertido en mi lugar seguro

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw es un placer! Me hace muy feliz saber que las clases te han ayudado. Te mereces sentir lo mejor! 🥰 Abrazos grandes.❤️

  • @MariaRamirez-ru3us
    @MariaRamirez-ru3us Жыл бұрын

    Thanks, Nicole! for the translation. Rarely do people do this for their Spanish speaking audience. I 'm bilingual and just wanted to say gracias de antemano! 💯👍🙂

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw muchas gracias! You are so kind. It is my absolute pleasure! 💗

  • @georginagarcia1456
    @georginagarcia1456 Жыл бұрын

    Muchas gracias Nicole! Tengo 44 años y tengo tres meses ejercitándome con tus videos, me han ayudado muchísimo! Mi autoestima está mejor que nunca.

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw estoy muy contenta de que las clases te han ayudado! Te mereces sentir lo mejor! Abrazos grandes desde Australia.💗

  • @masandraganna
    @masandraganna23 күн бұрын

    Gracias 🙏🏻 Gracias 🙏🏻 Gracias 🙏🏻💞💓💗💕💗💓💗💕💓💗💓💗

  • @miareamatematica6212
    @miareamatematica6212 Жыл бұрын

    Muchísimas gracias Nicole por estas clases , estoy bajo de forma y cuñado llevo 15 ejercicios y he roto a sudar como nunca miro el reloj y llevamos 2 minutos jajajajaj. Enhorabuena por los vídeos , son de gran ayuda

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Jeje es un placer! Abrazos grandes para ti.💗

  • @bertine907
    @bertine907 Жыл бұрын

    Hola Nicole, me gusta el video. Vivo en Noruego, pero practico español en mi escuela. El vídeo es perfecto para practicar español. Gracias, Nicole🥰

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw me alegro! Abrazos grandes desde Australia.💗

  • @yolandaibanezsuarez6768
    @yolandaibanezsuarez67682 ай бұрын

    Un saludo y feliz día!!

  • @marulan
    @marulan10 ай бұрын

    Gracias Nicole!!! Me encanto esta clase!!! Desde que hago tus clases pude aprender a controlar mi ansiedad y escuchar mi cuerpo, me siento mucho mas fuerte y segura. Un abrazo!🥰😍

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    10 ай бұрын

    Aw tus palabras me hacen súper feliz! Me alegro mucho de que te sientas así! Abrazos grandes para ti. 💗

  • @dulcecarolinamezalugo9074
    @dulcecarolinamezalugo9074 Жыл бұрын

    Que padreeee, muchas gracias por pensar en tus seguidoras que hablamos español 🤗🤗

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw es un placer! 💗

  • @florisadelavega3684
    @florisadelavega3684 Жыл бұрын

    Buenísima tu práctica de hoy Nicole! te sigo desde hace tiempo en tus videos en inglés y creo que en español los puedo hacer con mayor confianza y fluidez porque no necesito estar viendo la pantalla, pues aunque tengo amplios conocimientos del idioma, no siempre entiendo todo lo que dices.... 😅 aunque debo reconocer que eso es también un reto, te deseo un lindo día también para tí🥰

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Muchas gracias por practicar conmigo! Espero que vayas a disfrutar de las clases en español. Que tengas un buen fin de semana. Abrazos grandes. 💗

  • @carolinzegarra6818
    @carolinzegarra681811 ай бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @bruckdikenxon
    @bruckdikenxon Жыл бұрын

    Adoro estas clases...

  • @MoveWithNicoleEnEspanol

    @MoveWithNicoleEnEspanol

    Жыл бұрын

    Aw me alegro 🙏🤍

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