✨️33 ВОЛШЕБНЫЕ АФФИРМАЦИИ перед сном🌙Медитация ОТ БЕССОННИЦЫ и СТРЕССА ~ ASMR шепот для расслабления
СЛУШАЙТЕ В НАУШНИКАХ!🎧✨
ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina
💖 Жду тебя в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
🙏Ты можешь поддержать канал и СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику:
по номеру карты Тинькофф 5536913851647186 или
[ донейшн/RUB ] donate.stream/yogalina
[ донейшн/любая валюта ] paypal.me/linasemina
После этого видео ты точно заснёшь ВСЕГО за 10 минут! ASMR / АСМР - это расслабляющий шепот и нежные звуки волн для спокойного сна. Шавасана или вечерние 33 аффирмации перед ном для расслабления и глубокого сна помогут избавиться от бессонницы, тревоги и снять напряжение тела в конце дня.
~
омммм!
Я - Лина Семина, сертифицированный тренер по направлениям Инь йога, Виньяса Флоу и медитации, практикую уже более 12 лет. На моем канале ты всегда найдешь вдохновение и практики осознанности на каждый день: аффирмации, медитации, Инь йога, растяжка, пилатес, женские практики, ритуалы ухода за собой, влоги из путешествий и многое другое!
Подпишись на мой канал! Буду рада стать твоим проводником в мир йоги, медитации и телесной терапии!
_____
#ЛинаСемина #медитацияпередсном #асмр
Пікірлер: 68
❤Не забудьте поставить лайк, пока не уснули! 🙏Отблагодарить меня за практику: yoomoney.ru/to/4100117781518007 ✨ОНЛАЙН-КУРСЫ со мной: taplink.cc/linasemina 💖 Жду вас в ТЕЛЕГРАМ: t.me/yogalinaru
Я уверена что ваши медитации помогут мне выбросить мыли о людей , которые перестали со мной общаться . Я хочу любить и уважать себя. Спасибо Вам. Ваш голос даже исцеляет.
Какая чудесная медитация. Волшебный голос. Благодарю 🙏🙏🙏
Очень красивая медитация, Лина. 🤍. "Нежность и спокойствие растут в моей душе словно прекрасные цветы" - мой любимый момент. Открою секрет: посмотрю ее еще несколько раз. Благодарю. Цвет сердечки белый, он ваш любимый. Всем приятных снов. 🛌💤, спасибо.
@LinaSemina
6 ай бұрын
Андрей, улыбаюсь) Чудесного отдыха, приятных и гармоничных снов!
@andrey_s_it
6 ай бұрын
@@LinaSemina 🥰🙏
Открыла только сегодня Ваш канал, я благодарна судьбе, за то что послала нам такого Ангела в виде вас🤍
@LinaSemina
5 ай бұрын
Обнимаю! Приятных практик!🙏🤍✨️
Здравствуйте, можно больше таких видео? Засыпаю только под эту, больше не какие не включаю, включаю эту медетацию уже примерно 7 раз (у вас очень приятный голос)
@LinaSemina
4 ай бұрын
Здравствуйте! Ещё больше - в этом плейлисте: РАССЛАБЛЕНИЕ ПЕРЕД СНОМ: kzread.info/head/PLCe68bDgyAeSHR6NfZ9QQifxD18Ia3IT9
Благодарю❤❤❤
Благодарю вас
Спасибо, Линочка ❤ Ваши медитации отдельный вид исскуства: прекрасно подобрана музыка, красивый голос и поразительно добрые слова, которые попадают прямо в душу ❤
@LinaSemina
6 ай бұрын
Благодарю вас!🙏🤍
Лина, ты так мотивируешь!
Благодарю автора за эту волшебную практику!🤍✨🕯️
Благодарю Вас ❤❤❤
Ждём с нетерпением❤
Доброго времени всем ВСЕ ВСЕ ЧУДЕСНО 👍 👍 👍 СЛУШАЮ И ЗАСИПАЮ ,С ВАШЕЙ ПРЕКОАСНОЙ ,АФФИРМАЦИИ БЛАГОДАРЮ 💙 ЗА ВАШУ ПРАКТИКУ ВСЕ ВО БЛАГО 💙 💛 ЧУДЕСЕ ЕСТЬ КАЖДИЙ ДЕНЬ 😊🙏🙏🙏
Благодарю вас😊
Урааа я только с вашими медитациями засыпаю ❤❤❤
Лина! Как это прекрасно! Благодарю Вас!
Это божественно! Так нежно! 🥰Благо дарю! 🙏
Это не медитация, а шедевр! Лина, спасибо вам большое!! 💋
Всем доброго времени суток))) Благодарю вас Лина у вас прекрасный и замечательный голос ❤❤❤
Дорогая лина спасибо вам за ваш труд ❤ у. Меня панические атаки вы мне помогаете спасибо дорогая
Благодарю за нежную медитацию❤
Благодарю ❤.Приятных снов ❤
Прекрасно!!!❤Спасибо!
Жду не дождусь Линочка. 😊
Почему этот шедевр собрал так мало лайков?
@user-gb3rh1ku2o
6 ай бұрын
Потому что все уснули и не успели😅
Спасибо, Линочка❤❤
Благодарю за медитацию ❤
Благодарю за медитацию❤ у вас чудесный голос и тембр❤
Спасибо за прекрасную медитацию перед сном, Лина!❤
Линочка, благодарю тебя за твой труд и прекрасные видео которые ты записываешь ❤они прекрасны ❤
Спасибо огромное❤ благодарю
Лина благодарю тебя ты чудо❤
Благодарю 🙏💚
Благодарю безмерно ❤🙏😻
Шикарно❤
Прекрасно как😊❤ Благодарю 💕🙏
БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ ❤️❤️❤️ СПАСИБО 🎉🎉🎉
Здравствуйте, спасибо
Благодарю
Благодарю за аффирмации, они чудесны😘😘😘
Засыпаю с вами уже дня 4. Хэх. Спасибо. Хотя бы перестали сниться кошмары и засыпаю без того чтобы ворочаться как ураган пол часа. Теперь чуть по легче. Можно только сделать видео по длиннее, или музыку просто продлить))❤
@LinaSemina
4 ай бұрын
Есть практика ASMR перед сном на 40 минут: kzread.info/dash/bejne/fZxpm5iqZMmugJs.html Приятного расслабления!🙏✨️
Как же круто
Благодарю, Лина. Правда думаю, это работает с абсолютно здоровыми людьми, без особого нарушения сна/психики, как например в моём случае...только немного подремать вроде вышло.🙏🏻 Но какие прекрасные, приятные слова звучат!! А этот визуал...🤍
@LinaSemina
4 ай бұрын
Если вы получили эстетическое удовольствие и немного отдохнули, вы уже на шаг ближе к себе. Продолжайте практики, и все придёт!🙏✨️
Меня тоже зовут Лина. Спасибо за практику
❤
Меня тож Лина зовут
Засыпаю как миленькая
Скиньте пожалуйста список аффирмаций или в описание
Можно попросить Вас подобное видео на засыпание , но протяженностью не менее 20 минут . Ведь в среднем человек засыпает за 20 минут . Аффирмации прекрасны , но заканчивается в момент расслабления , а не засыпания . Последние 3-4 минуты можно просто музыка .
@LinaSemina
2 ай бұрын
Есть видео на 2 часа: kzread.info/dash/bejne/aal7pdSvdNepmbw.html Приятного расслабления!🙏✨️
@user-ok4ov3qs4j
2 ай бұрын
Спасибо 🙏
А можно более шепотом. Тогда еще лучше эффект будет. Пожалуйста
@LinaSemina
3 ай бұрын
Я экспериментирую в каждой практике по-новому) Есть и другие ASMR, послушать можно здесь: ASMR Живые медитации kzread.info/head/PLCe68bDgyAeTWWD7AfanCZhPd1BeV-DXI
Благодарю ❤
❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю ❤
Благодарю❤