t.me/OPXydeemvkysno - мой Телграмм

Оль, спасибо большое!

Умничка,молодец❤отличный рецепт👍обязательно приготовлю

Спасибо,Оля.В Масленницу самое то👍👍👍Вы,лучший ПП блогер,так держать.Всегда жду с нетерпением Ваших роликов с вкусными и полезными рецептами.Готовлю и стройнею вместе с Вами.😊Всего наилучшего.❤❤❤

Олечка, тюльпаны действительно великолепные. Не отличить! А блинчики будем готовить..... будет вкусно. Спасибо за рецептик

Буду пробовать! Благодарю! ❤

Олечка, спасибо большое.

Спасибо Оленька, за блинчики, очень вкусные ❤❤❤

Олечка,с удовольствием смотрю твои видео.Пользуюсь рецептиками и худею.Большое спасибо.

Спасибо Оленька!!!

Добрый вечер,Олечка.Слюнки текуть,бегу к Вам в гости.Шучу,далеко нахожусь.Спасибо Олинька за вкусные рецепты,э то супер,я очень часто готовлю печень куриную 💐🥰

❤❤❤Оленька,благодарю за рецептик

Ольга, здравствуйте! Надоели дождь и слякоть, приезжайте к нам в Сибирь!) Спасибо за рецепт и весеннее настроение!

Олечка, вы солнышко. Здоровья вам и всем вашим близким и родным ❤

Spasibo,spasibo za blinciki,zawtra sdelaju,očen kstati...❤❤❤

❤❤❤❤❤БЛАГОДВРЮ

Молодец,кормишь нас вкусно и полезно,Олька, я над тебя прям "полсела"-здорово!

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Спасибо, мне приятно❤️❤️❤️

Олечка привет. Рада тебя видеть. Восхищена т 1:13 обой как всегда. Рада за тебя. Какая же ты молодец. А у меня ничего так и не получаеться, как и наша Аллина, у нее тоже не получается. Война у меня на пороге, это тоже влияет, уже10 лет. Но надеюсь, что когда то и у меня получиться. Удачи тебе солнышко.

Привет, я с 15.01 на твоих рецептах. Сбросила на сегодняшний день 2 кг. Спасибо за рецепты и мотивацию. И самое главное не голодная.

@MrSachKa10

4 ай бұрын

🎉❤😊

@MrSachKa10

4 ай бұрын

💘💝💖💗💓💞💕💋

@MrSachKa10

4 ай бұрын

❤❤🎉😊😊😮

@MrSachKa10

4 ай бұрын

🥰😍🤩

@user-is2mb9pw7g

19 күн бұрын

За 4 месяца всего лишь на 2 кг это нормально? Мне кажется маловато.

Олечка , на Ваш какнал попала случайно , сейчас ночь вся пока не сплю , спала до часу дня , вчерамночью в течении часа кто-то на улице так ругались , разборки любовная были , и я потеряла сон , уснула только утром , вот и проспала до обеда , теперь второй час ночи и я сижу в интернете за то я вышла на Ваш канал , посмотрела начало видио и сразу же подписалась кмВам на канал , почитала комментарии и теперь присоединяюсь к Вашему похудению , всю.жизнь я была стройная красивая , амкогда стала принимать гармоны сразу представила в весе , но из-за моего роста это конечно не очень заметно , выгляжуине плохо в свои семьдесят два года , но все жетхочется быть еще лучше , в прошлом году еще я очень легко сбрасывала вес а теперь почему то долго но четыре илограмма удалось снять , амвот теперь еще к Вам подписалась и буду с Вами худеть , посмотрим каков будет результат , хлеб ни ем , картошку не ем , макароны ни ем , рис ни ем ноина днях так захотелось плова приготовила , теперь не буду больше , и блинчиков так хочется , но боялась испечь , а теперь испеку , попробую по Вашему рецепту , спасибо Вам за видео !!! ❤❤❤

Оля, спасибо за рецептик! Теперь на Масленицу я не останусь без блинов, так как вечно худею!😂 На кухне хорошо растет цветок женское счастье! Мой цветок раньше стоял в спальне и начал чахнуть, хотя и светло ему там было. А переселила на кухню, и он прям весь распушился, вот что значит чувствует где его хозяйка целыми днями обитает)))

Оля очень вкусно спасибо за рецепт❤❤❤

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

На здоровье😉

Тюльпаны как живые смотрятся 👍🔥🌷🌷🌷 Как раз блинчиков хотелось, теперь можно приготовить полезности 😻🥞

Я сегодня готовила блины, они ооочень вкусные, спасибо за рецепт

Spasibo bolsoie za Rolic ❤🎉😊

Оля, аппетитные блинчики!👍 Тоже пеку блины из цельнозерновой муки, ещё полбяную недавно для себя открыла, вкусная, могу добавить безглютеновую муку из бурого риса или пшенную, или клетчатку, пеку на ряженке, молоке, кефире, завариваю кипятком, они кружевные, эластичные получаются, с мясной начинкой тоже делаю! С начинкой из печени ни разу не пробовала, попробую тоже сделать! Спасибо за рецепт!С утра немного можно себе позволить! Скоро масленица, будем печь! 👍

@user-cy9ot9ud8x

3 ай бұрын

Полбяная, это что?

@irinas6868

3 ай бұрын

@@user-cy9ot9ud8x Полбяная мука - это мука из дикой пшеницы, очень полезная, на WB посмотрите!

Какие красивые тюльпаны, класс! Я в них влюбилась ❤😊

Спасибо!

SPASIBO ZA BLIN4EKI. BUDU PROBIVAT.

Здравствуйте Ольга.Блинчики эти можно замораживать и из овсянной муки можно

Оленька спасибо ❤ буду печь ваши блины, как раз и мука такая есть

Оля, ты умница, красавица. Я рада что с тобой. Рецепты огонь.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

🥰🥰🥰

Только что приготовила на завтрак ваши блины! Вкуууусно!! Хоть и без начинки, всё равно прекрасно! Спасибо за рецепт! ❤

@luebabecker5758

2 ай бұрын

Вы что , не умеете блины готовить ? А что она особенного показала здесь ?

Олюшка,большое спасибо,за то,что вы есть такая милая хрупкая девушка,за ваши бесценные рецепты,которые многим помогают худеть

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

На здоровье😉

@user-nm6pv9ee7z

3 ай бұрын

Полбянная-это мелко молотая кукурузная крупа.

Ольга, ты сама, как солнышко🌞

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Благодарю❤️

вкусненько... готовила такие из муки из овсяных отрубей, тоже вкусно!)

Сегодня приготовила шоколадный брауни на завтрак, очень вкусно получилось, но что самое главное, время 3 часа дня, а я не голодная. Если бы съела по отдельности банан, яйцо, то уже давно бы проголодалась. Спасибо

Цветы класс..у меня тоже есть

Дякую, Олю! Рецепт млинців дуже сподобався!

Спасибо Оля, обязательно 🌹 закажу🎉

Просто удовольствие смотреть твои вкусняшки, спасибо

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Благодарю❤️

Добрый день! Классно, а я печень прокручиваю на мясорубке, лук поджариваю, есле можно так сказать, затем добавляю печень, готовлю до готовности, соль перец по вкусу, и блины заготавливаю в камеру, очень удобно, блины то же с цельнозерновой муки на кипятке.

СУПЕР КЛАСС... ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ !

Добрый вечер, Оленька! Хочу тебе дать совет. Чтобы убрать у печени запах, перед готовкой положи в печень 0,5 ч. л. Пищевой соды., и перемешай, и так оставь на 15 - 20 мин. Затем всю печень промой, и запаха не будет. 😊❤

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Спасибо❤️

@user-ob5do7nn5k

4 ай бұрын

​@@Hydeem.Vkysnoдля начала попробуй на очень небольшом количестве печени. Когда-то я тоже увидела в инете этот совет и решила попробовать. После соды вкус печени совсем потерялся и даже стал совсем невкусным. Я даже есть не смогла. Не Советую!

@user-te3hp3em7g

3 ай бұрын

Всегда добавляю соду в любую печень, вкус не меняется

Спасбо.как раз купила муку из овсянных отрубей. Можно узнать где купили вазу для тюльпанов. Заранее спасибо.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

WB

Олечка, спасибо! Но, я ждала КБУ, но не дождалась.

@user-nk9jg1cq2o

4 ай бұрын

Так в рецепте же всё написано!!)

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Всё в описании есть

Спасибо за рецепт❤. Вы используете муку тонкого помола?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Да

Оленька, вы самый лучший блогер по питанию!!! ❤❤❤Здоровья вашим деткам и вам!!! 🤗

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Благодарю❤️

Вместо молока я добавляю минералку, самую дешевую

@user-gb1bq4lr5p

3 ай бұрын

Еще на минералку тратится😮 Проще воды налить

Классная начинка❤

Олечка,спасибо за рецепт! Но если не трудно,скажи сколько калорий в порции!

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Написала кбжу в описании😉

Спасибо

Уже скучали по тебе)

"Я часто готовлю такие блинчики, но к сожалению очень редко" 😂 Вы уже определитесь. За рецепт благодарность 😊

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Блины часто, но не с такой начинкой))))

С такой порцией на обед через час снова захочется обедать

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Всё индивидуально

Спасибо за информацию, вместо муки для худеющих, можно отруби, а для связки псилиум или можно использовать его аналог

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Я показываю как стройнеть на обычных продуктах. Без псилиумов, изолятов и всякой лабуды)

Спасибо за рецепт 👍

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

На здоровье🤗

Всем здоровья и удачи я перестала есть сахар и все из белой муки за 3 месяца сбросила 12 килограмм, муку заказываю в вэлберес разную и сахаро заменитель

@user-nz1sj2uj6l

2 ай бұрын

Здравствуйте.А сколько Вам лет?Мне 41.Тоже отказалась от сахара.Недавно,дней 10.Пока нет результатов...

Блинчики по Вашему рецепту будут ещё вкуснее, если белок яйца взбить отдельно и добавить его сразу после перемешивания теста: молоко, мука, желток. Выпекать после соединения со всбитым белком немедленно. Вот увидите, результат будет в разы вкуснее. Проверено годами.

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Благодарю❤️

Добрый вечер, Олечка можно подробнее какое масло кокосовое используете?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Не пользуюсь кокосовым на данный момент

Ну как так,пленки с печени можно же срезать, готовите для себЯ

👍👍👍

Я добавляю в тесто приправы и соль.

Олечка, приветик! Спасибо за рецепт! Зашла посмотреть видео и снова в шоке.... Откуда на нашем добром и позитивном канале снова появилось так много токсичных , недовольных людей🙄🤔. Права выбора никто не отменял, Оля никому ничего не навязывает, а просто показывает, как делает она. И текст в видео у неё всегда по делу! Голос приятный, девочка солнечная, слушать и смотреть-одно удовольствие! Люди, будьте добрее, смотрите и делайте только то, что нравится вам, не надо обижать ни за что других людей, можно ведь просто выключить, если что-то не понравилось, и всё! Всех девчонок с наступающим праздником! Мира вам, добра и солнышка в душе! 💐

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Много новых залётчиков пришло)))

@user-vs7el8up6w

3 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno Олечка, пишу не в первый раз, хоть и не люблю писать какие-либо комментарии... Но иногда возмущение от поведения некоторых людей, их пять копеек не к месту, возмущают до глубины души! Не обращайте внимания! Мы Вас очень любим, с ошрлмн

@user-vs7el8up6w

3 ай бұрын

Простите, нечаянно отправила незаконченное сообщение... И с удовольствием и наслаждением смотрим Ваши видео... Не обращайте внимания на подобные комментарии... Бог судья! А Вам в помощь! Не бросайте делать то, что делаете! С наступающим Вас праздником! Здоровья Вам и Вашим близким! 💐🍫🥂🥳🤟😘

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

@@user-vs7el8up6w 🥰🥰🥰

@user-xm8gf4dy3e

2 ай бұрын

Вы правы....никто никого здесь не держит..не навязывает Это люди такие..токсики 😅 Мне лично все очень нравится ❤

Оля, сбросьте ссылку на тюльпаны.

На ночь это видео лучше не смотреть😅.

Интересно, вкусно, готовьте лучше на оливковом масле, гораздо полезнее

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

В идеале на топлёном, но я не заморачиваюсь.

Делаю блинчики из овсяной муки..овсянку сама перемалываю

👍👍👍❤❤❤

❤

А можно заменить цельнозерновую муку на рисовую или кукурузную?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Да, конечно

Красивые тюльпаны скиньте ссылку

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

Жиры в небольших количествах организму тоже необходимы как минимум для работы поджелудочной железы, а во-вторых это количество масла на весь объём готовых блинов. Вы же не съедите всё Что приготовили за один раз. К тому же вам никто не мешает готовить эти блины без масла на свой вкус.

Послуошайте про систему питания Татьяны Малаховой и забудьте про подсчет калорий. И вкусно, и стройными будете без заморочек.

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Я для себя ничего не считаю. Зрители просят)

Олечка,вместо цельнозерновой муки какую ещё пп-шную муку можно использовать,например,кроме рисовой,чтобы каллож не сильно увеличился?! Спасибо!

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Овсяная, гречневая, кукурузная, нутовая, соевая

@user-vp5ii8ms4j

4 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno Олюшка,спасибо за отзывчивость!!!

А разве детям из цз муки полезные это плохо? Я обязательно во все блины добавляю или цз пшен. ,или цз ржаную,или другие разные миксую для полезности.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Мои не едят

Оля добрый день.Очень нравятся ваши рецептики.Хочу приобрести книгу рецептов всесезонную.Подскажите сколько страниц в книге,потому как хочу распечатать и как с вами пообщаться можно лично.😊😊😊

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Напишите мне на вотсап + 37533 6971654

Рецепт - с 3:17 минуты.

Здраствуйте Оля, разве это сытный обед?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Вполне👌 И углеводы правильные и белки и жиры и клетчатка. Сбалансированный вариант завтрака или обеда

@user-bf3xd9kp8u

4 ай бұрын

Я думаю на обед лучше тарелочку борща с ложечкой сметаны. Сытно и есть долго не хочется, вот вам белок, овощи и не сухомятка. Блинчики такие я тоже делаю, очень люблю, но только не на обед. На завтрак да.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

@@user-bf3xd9kp8u я супами не наедаюсь

Калорийность без учёта уварки указана у блинчиков?)

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Разница не большая получается

Оля, если не трудно, можно ссылку на вазочку ?)

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Ваза для сухоцветов Rus Decor global.wildberries.ru/product?card=162855665

Возьмите гречневую муку, попробуйтае

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

По кбжу разницы нет

У меня блины-вода ,мука и разрыхлител,а начинка:тёртое яблоко с йогуртом.Мне вкусно!!!!!

Все рецепты у вас прекрасные. Только такие порции маленькие 😊😊😊 я такой порцией не наедаюсь. Может со мной что то не так?

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Всё индивидуально

😍😍👍👍🌹🌹

Любая мука содержит фетиновую кислоту а она блокирует В1 цинк магний и др элементы Уж лучше сделать из пшеничной и съесть 1 - 2 раза в год и все

@Hydeem.Vkysno

29 күн бұрын

Почему раз в год? Главное не есть мучное каждый день

Ольга, а на отрубях пробовали блины?🙂

@Hydeem.Vkysno

2 ай бұрын

Нет

Абалдеть😅

Печень желательно не только промыть,но и почистить!

Оля, очень вкусно. Но у меня калорийность блинчиков с печенью получилась 180 ккал

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Много, что то не так посчитали

@user-ck8jv7cg7z

3 ай бұрын

У меня тоже с учетом "уварки-ужарки".Б-12,9 ,ж-9,2, у-11,7. Но от этого не менее полезные. И очень вкусные. Оленьке респект!!!❤

Кто нибудь пожалуйста обьясните как найти в магазине цельнозерновую муку, что на ней написано или по каким параметрам это определить? Буду признательна, особенно если кто откликнется с других стран.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Мука пшеничная цельнозерновая Натуральный продукт global.wildberries.ru/product?card=195700514 Я заказывала на WB. На упаковке так и написано и в составе

@viras4000

4 ай бұрын

Большое спасибо за мгновенный ответ. К сожалению за границей это не пишут. Буду искать. Удачи вам и спасибо за канал особенно за БЖУ.

@user-cv7tq9gq8s

4 ай бұрын

На пачке прям написано мука цельнозерновая

@lidiafadeeva6821

4 ай бұрын

farina integrale в Италии называется фарина интеграле

@allaparkhomenko7019

4 ай бұрын

В Германии:Weizen Vollkorn Mehl.

Оля добрый вечер. Скинь пожалуйста ссылку на тюльпаны . Я в вазе не нашла .

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

@user-dq3ki2nb3c

4 ай бұрын

@@Hydeem.Vkysno спасибо большое ❤️

А где указали?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

В описании рецепт добавила

За рецепты спасибо , но неважно какая мука , там молоко, яйца, от них прёт, а так же глютен и что бы от мучного худеть ? - .......

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

От адекватного кол-ва не прёт🤣

Молока 170 мл или грамм?

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Гр

Здравствуйте. Как с вами связаться по поводу рекламы

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Для сотрудничества: olgapescinskaa@gmail.com

Худею без подсчета калорий и мне это удается. Никогда не любила зависимость от чего-то. Главное не фанатеть от сладкого, регулярно снабжать рацион белком и клетчаткой. Урезать ( не значит исключить полностью) сахар, макароны, хлеб, картофель. И всё...в неделю - от 700 до 900г.

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Я тоже без посчёта кбжу стройнела

Намешала вторую партию ,все прилипает !!!!вылила и выкинула что пыталась пожарить.вообщем придется и эту муку выбросить цельнозеновую ,она не пригодна к готовке!!!!

@Hydeem.Vkysno

4 ай бұрын

Сковороду выбросьте

@user-tl9uq7om6k

4 ай бұрын

Почему обычные блины жарятся ?

Доброе утро или день! Оличка я уже великовозрастная😊 и тоже взялась за ПП. Я тоже Оля, и сегодня на завтрак делала блинчики. Тесто тоже делала так, только добавила ещё 10 гр льняной муки и 5 гр. Сибирской клетчатки. Получилось 6 блинов, намазала творожной массой, в общем объелась😢, наверное сегодня минуса не будет... Желаю Вам крепкого здоровья, хорошего настроения и Всем добиваться цели!

@z.d.r.a.v.i.y.a

4 ай бұрын

Если готовить на ячменной муке, то можно и объесться. Она без глютена. Только что оладушки сделала, и тоже наелась вкусно.

@user-is1qk6nv6d

4 ай бұрын

Добрый день,Оля! Большое спасибо Вам за вкусные и полезные рецепты!Главное-готовится все очень быстро и из доступных нам продуктов! Но у меня есть одна проблема. Я всю жизнь ооочень любила и ела молочные продукты. А вот ,уже три года,после перенесенного ковида,не переношу ни запах,ни вкус всей молочной продукции. Подскажите,пожалуйста,чем можно заменить молочку!? Мне уже больше 65 лет. Вес мой ,конечно,не такой высокий..При моем росте 156 см.,я вешу 62 кг.Благодарю Вас .И надеюсь на Ваш ответ..

А засчет чего блины пп? Мука?

@Hydeem.Vkysno

3 ай бұрын

Мука цельнозерновая) отличный кбжу на выходе