-32кг/ПП БЛИНЫ🥞/ Готовим вкусно и полезно!🔥

какпохудеть #захотелапохудела #пп #похудение #калории #калорийность #постныерецепты #худеемвкусно #худеемвместе #беларусь #марафонпохудения #нутрициолог #худеембездиет #дневникпохудения
Приобрести мои сборники рецептов- • -32 кг👍/ САМЫЕ УДАЧНЫЕ...
t.me/OPXydeemvkysno- мой Телеграм
👋Для сотрудничества:
olgapescinskaa@gmail.com
Блинчики с печенью: кбжу на 100г/ 118/9,1/5,5/7,5
Тесто:
1 яйцо
170г молоко 1,5
50г мука цельнозерн.
5г масло
Начинка:
175г печень куриная
2 варёных яйца
140г лук
25г морковь
3г масло

Пікірлер: 275

  • @Hydeem.Vkysno
    @Hydeem.Vkysno4 ай бұрын

    t.me/OPXydeemvkysno - мой Телграмм

  • @belaya.com2007
    @belaya.com20074 ай бұрын

    Оль, спасибо большое!

  • @user-yq1om6zb3w
    @user-yq1om6zb3w4 ай бұрын

    Умничка,молодец❤отличный рецепт👍обязательно приготовлю

  • @user-kr8ei3qk8t
    @user-kr8ei3qk8t4 ай бұрын

    Спасибо,Оля.В Масленницу самое то👍👍👍Вы,лучший ПП блогер,так держать.Всегда жду с нетерпением Ваших роликов с вкусными и полезными рецептами.Готовлю и стройнею вместе с Вами.😊Всего наилучшего.❤❤❤

  • @valentinafrizen7916
    @valentinafrizen79164 ай бұрын

    Олечка, тюльпаны действительно великолепные. Не отличить! А блинчики будем готовить..... будет вкусно. Спасибо за рецептик

  • @elmirochkailalova8825
    @elmirochkailalova88253 ай бұрын

    Буду пробовать! Благодарю! ❤

  • @user-rd6bj3bc8z
    @user-rd6bj3bc8z4 ай бұрын

    Олечка, спасибо большое.

  • @user-de7np6ks7c
    @user-de7np6ks7c4 ай бұрын

    Спасибо Оленька, за блинчики, очень вкусные ❤❤❤

  • @user-ww7rq8rv5z
    @user-ww7rq8rv5z4 ай бұрын

    Олечка,с удовольствием смотрю твои видео.Пользуюсь рецептиками и худею.Большое спасибо.

  • @user-fm6fu4pc2q
    @user-fm6fu4pc2q4 ай бұрын

    Спасибо Оленька!!!

  • @user-wu6rb8dt9d
    @user-wu6rb8dt9d4 ай бұрын

    Добрый вечер,Олечка.Слюнки текуть,бегу к Вам в гости.Шучу,далеко нахожусь.Спасибо Олинька за вкусные рецепты,э то супер,я очень часто готовлю печень куриную 💐🥰

  • @user-gr2kw7xh5p
    @user-gr2kw7xh5p4 ай бұрын

    ❤❤❤Оленька,благодарю за рецептик

  • @user-mi5oj2kg8c
    @user-mi5oj2kg8c4 ай бұрын

    Ольга, здравствуйте! Надоели дождь и слякоть, приезжайте к нам в Сибирь!) Спасибо за рецепт и весеннее настроение!

  • @user-sc2sh8xf3r
    @user-sc2sh8xf3r4 ай бұрын

    Олечка, вы солнышко. Здоровья вам и всем вашим близким и родным ❤

  • @danutatumas7733
    @danutatumas77334 ай бұрын

    Spasibo,spasibo za blinciki,zawtra sdelaju,očen kstati...❤❤❤

  • @user-du4oo4lk5o
    @user-du4oo4lk5o4 ай бұрын

    ❤❤❤❤❤БЛАГОДВРЮ

  • @user-mi5ot3yz2x
    @user-mi5ot3yz2x4 ай бұрын

    Молодец,кормишь нас вкусно и полезно,Олька, я над тебя прям "полсела"-здорово!

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Спасибо, мне приятно❤️❤️❤️

  • @user-tx9ez1tq7q
    @user-tx9ez1tq7q4 ай бұрын

    Олечка привет. Рада тебя видеть. Восхищена т 1:13 обой как всегда. Рада за тебя. Какая же ты молодец. А у меня ничего так и не получаеться, как и наша Аллина, у нее тоже не получается. Война у меня на пороге, это тоже влияет, уже10 лет. Но надеюсь, что когда то и у меня получиться. Удачи тебе солнышко.

  • @Ashatan77
    @Ashatan774 ай бұрын

    Привет, я с 15.01 на твоих рецептах. Сбросила на сегодняшний день 2 кг. Спасибо за рецепты и мотивацию. И самое главное не голодная.

  • @MrSachKa10

    @MrSachKa10

    4 ай бұрын

    🎉❤😊

  • @MrSachKa10

    @MrSachKa10

    4 ай бұрын

    💘💝💖💗💓💞💕💋

  • @MrSachKa10

    @MrSachKa10

    4 ай бұрын

    ❤❤🎉😊😊😮

  • @MrSachKa10

    @MrSachKa10

    4 ай бұрын

    🥰😍🤩

  • @user-is2mb9pw7g

    @user-is2mb9pw7g

    19 күн бұрын

    За 4 месяца всего лишь на 2 кг это нормально? Мне кажется маловато.

  • @user-sw8ix7oh8u
    @user-sw8ix7oh8u5 күн бұрын

    Олечка , на Ваш какнал попала случайно , сейчас ночь вся пока не сплю , спала до часу дня , вчерамночью в течении часа кто-то на улице так ругались , разборки любовная были , и я потеряла сон , уснула только утром , вот и проспала до обеда , теперь второй час ночи и я сижу в интернете за то я вышла на Ваш канал , посмотрела начало видио и сразу же подписалась кмВам на канал , почитала комментарии и теперь присоединяюсь к Вашему похудению , всю.жизнь я была стройная красивая , амкогда стала принимать гармоны сразу представила в весе , но из-за моего роста это конечно не очень заметно , выгляжуине плохо в свои семьдесят два года , но все жетхочется быть еще лучше , в прошлом году еще я очень легко сбрасывала вес а теперь почему то долго но четыре илограмма удалось снять , амвот теперь еще к Вам подписалась и буду с Вами худеть , посмотрим каков будет результат , хлеб ни ем , картошку не ем , макароны ни ем , рис ни ем ноина днях так захотелось плова приготовила , теперь не буду больше , и блинчиков так хочется , но боялась испечь , а теперь испеку , попробую по Вашему рецепту , спасибо Вам за видео !!! ❤❤❤

  • @user-rd8rc2xt8h
    @user-rd8rc2xt8h4 ай бұрын

    Оля, спасибо за рецептик! Теперь на Масленицу я не останусь без блинов, так как вечно худею!😂 На кухне хорошо растет цветок женское счастье! Мой цветок раньше стоял в спальне и начал чахнуть, хотя и светло ему там было. А переселила на кухню, и он прям весь распушился, вот что значит чувствует где его хозяйка целыми днями обитает)))

  • @wafer222
    @wafer2224 ай бұрын

    Оля очень вкусно спасибо за рецепт❤❤❤

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    На здоровье😉

  • @Vanda-kw4ec
    @Vanda-kw4ec4 ай бұрын

    Тюльпаны как живые смотрятся 👍🔥🌷🌷🌷 Как раз блинчиков хотелось, теперь можно приготовить полезности 😻🥞

  • @user-uw2oo7if5d
    @user-uw2oo7if5d4 ай бұрын

    Я сегодня готовила блины, они ооочень вкусные, спасибо за рецепт

  • @user-ru7mq6xl9t
    @user-ru7mq6xl9t4 ай бұрын

    Spasibo bolsoie za Rolic ❤🎉😊

  • @irinas6868
    @irinas68684 ай бұрын

    Оля, аппетитные блинчики!👍 Тоже пеку блины из цельнозерновой муки, ещё полбяную недавно для себя открыла, вкусная, могу добавить безглютеновую муку из бурого риса или пшенную, или клетчатку, пеку на ряженке, молоке, кефире, завариваю кипятком, они кружевные, эластичные получаются, с мясной начинкой тоже делаю! С начинкой из печени ни разу не пробовала, попробую тоже сделать! Спасибо за рецепт!С утра немного можно себе позволить! Скоро масленица, будем печь! 👍

  • @user-cy9ot9ud8x

    @user-cy9ot9ud8x

    3 ай бұрын

    Полбяная, это что?

  • @irinas6868

    @irinas6868

    3 ай бұрын

    @@user-cy9ot9ud8x Полбяная мука - это мука из дикой пшеницы, очень полезная, на WB посмотрите!

  • @user-dx6oq8xe8o
    @user-dx6oq8xe8o11 күн бұрын

    Какие красивые тюльпаны, класс! Я в них влюбилась ❤😊

  • @nanak179
    @nanak1792 ай бұрын

    Спасибо!

  • @saritmorgonov3087
    @saritmorgonov30874 ай бұрын

    SPASIBO ZA BLIN4EKI. BUDU PROBIVAT.

  • @user-cv7tq9gq8s
    @user-cv7tq9gq8s4 ай бұрын

    Здравствуйте Ольга.Блинчики эти можно замораживать и из овсянной муки можно

  • @user-xo6zb9qw7g
    @user-xo6zb9qw7g4 ай бұрын

    Оленька спасибо ❤ буду печь ваши блины, как раз и мука такая есть

  • @user-po7wp7qt1n
    @user-po7wp7qt1n4 ай бұрын

    Оля, ты умница, красавица. Я рада что с тобой. Рецепты огонь.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    🥰🥰🥰

  • @eugeniakrasnova3562
    @eugeniakrasnova35624 ай бұрын

    Только что приготовила на завтрак ваши блины! Вкуууусно!! Хоть и без начинки, всё равно прекрасно! Спасибо за рецепт! ❤

  • @luebabecker5758

    @luebabecker5758

    2 ай бұрын

    Вы что , не умеете блины готовить ? А что она особенного показала здесь ?

  • @user-lv2kj4xh3j
    @user-lv2kj4xh3j4 ай бұрын

    Олюшка,большое спасибо,за то,что вы есть такая милая хрупкая девушка,за ваши бесценные рецепты,которые многим помогают худеть

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    На здоровье😉

  • @user-nm6pv9ee7z

    @user-nm6pv9ee7z

    3 ай бұрын

    Полбянная-это мелко молотая кукурузная крупа.

  • @Esenia7786
    @Esenia77864 ай бұрын

    Ольга, ты сама, как солнышко🌞

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Благодарю❤️

  • @vera_s_nikoy4828
    @vera_s_nikoy48284 ай бұрын

    вкусненько... готовила такие из муки из овсяных отрубей, тоже вкусно!)

  • @user-wp1nu7ce8n
    @user-wp1nu7ce8n3 ай бұрын

    Сегодня приготовила шоколадный брауни на завтрак, очень вкусно получилось, но что самое главное, время 3 часа дня, а я не голодная. Если бы съела по отдельности банан, яйцо, то уже давно бы проголодалась. Спасибо

  • @user-dl7jw6zf8s
    @user-dl7jw6zf8s4 ай бұрын

    Цветы класс..у меня тоже есть

  • @vitenko6069
    @vitenko60694 ай бұрын

    Дякую, Олю! Рецепт млинців дуже сподобався!

  • @user-yq6wf3lr9w
    @user-yq6wf3lr9w4 ай бұрын

    Спасибо Оля, обязательно 🌹 закажу🎉

  • @wafer222
    @wafer2224 ай бұрын

    Просто удовольствие смотреть твои вкусняшки, спасибо

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Благодарю❤️

  • @user-us4tk7pb3l
    @user-us4tk7pb3l4 ай бұрын

    Добрый день! Классно, а я печень прокручиваю на мясорубке, лук поджариваю, есле можно так сказать, затем добавляю печень, готовлю до готовности, соль перец по вкусу, и блины заготавливаю в камеру, очень удобно, блины то же с цельнозерновой муки на кипятке.

  • @user-bn9mx4oe5z
    @user-bn9mx4oe5z3 ай бұрын

    СУПЕР КЛАСС... ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ !

  • @user-tf5wj5hr7m
    @user-tf5wj5hr7m4 ай бұрын

    Добрый вечер, Оленька! Хочу тебе дать совет. Чтобы убрать у печени запах, перед готовкой положи в печень 0,5 ч. л. Пищевой соды., и перемешай, и так оставь на 15 - 20 мин. Затем всю печень промой, и запаха не будет. 😊❤

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Спасибо❤️

  • @user-ob5do7nn5k

    @user-ob5do7nn5k

    4 ай бұрын

    ​@@Hydeem.Vkysnoдля начала попробуй на очень небольшом количестве печени. Когда-то я тоже увидела в инете этот совет и решила попробовать. После соды вкус печени совсем потерялся и даже стал совсем невкусным. Я даже есть не смогла. Не Советую!

  • @user-te3hp3em7g

    @user-te3hp3em7g

    3 ай бұрын

    Всегда добавляю соду в любую печень, вкус не меняется

  • @user-jz5no1hs7q
    @user-jz5no1hs7q4 ай бұрын

    Спасбо.как раз купила муку из овсянных отрубей. Можно узнать где купили вазу для тюльпанов. Заранее спасибо.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    WB

  • @user-db9yx9ps1w
    @user-db9yx9ps1w4 ай бұрын

    Олечка, спасибо! Но, я ждала КБУ, но не дождалась.

  • @user-nk9jg1cq2o

    @user-nk9jg1cq2o

    4 ай бұрын

    Так в рецепте же всё написано!!)

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Всё в описании есть

  • @user-bv6fu6ez3d
    @user-bv6fu6ez3d4 ай бұрын

    Спасибо за рецепт❤. Вы используете муку тонкого помола?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Да

  • @user-zx7zm2tb6d
    @user-zx7zm2tb6d4 ай бұрын

    Оленька, вы самый лучший блогер по питанию!!! ❤❤❤Здоровья вашим деткам и вам!!! 🤗

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Благодарю❤️

  • @olisherstyuk9257
    @olisherstyuk92574 ай бұрын

    Вместо молока я добавляю минералку, самую дешевую

  • @user-gb1bq4lr5p

    @user-gb1bq4lr5p

    3 ай бұрын

    Еще на минералку тратится😮 Проще воды налить

  • @user-kt4rx5cz3t
    @user-kt4rx5cz3t4 ай бұрын

    Классная начинка❤

  • @user-vp5ii8ms4j
    @user-vp5ii8ms4j4 ай бұрын

    Олечка,спасибо за рецепт! Но если не трудно,скажи сколько калорий в порции!

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Написала кбжу в описании😉

  • @user-yw2in5td9w
    @user-yw2in5td9w2 ай бұрын

    Спасибо

  • @user-vj9fg1bk2k
    @user-vj9fg1bk2k4 ай бұрын

    Уже скучали по тебе)

  • @marinaalexandrova928
    @marinaalexandrova9284 ай бұрын

    "Я часто готовлю такие блинчики, но к сожалению очень редко" 😂 Вы уже определитесь. За рецепт благодарность 😊

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Блины часто, но не с такой начинкой))))

  • @user-uy1xz3oy6k
    @user-uy1xz3oy6k4 ай бұрын

    С такой порцией на обед через час снова захочется обедать

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Всё индивидуально

  • @user-tm2le7jp7d
    @user-tm2le7jp7d3 ай бұрын

    Спасибо за информацию, вместо муки для худеющих, можно отруби, а для связки псилиум или можно использовать его аналог

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Я показываю как стройнеть на обычных продуктах. Без псилиумов, изолятов и всякой лабуды)

  • @user-st2ec6je3n
    @user-st2ec6je3n4 ай бұрын

    Спасибо за рецепт 👍

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    На здоровье🤗

  • @valentinaq6486
    @valentinaq64864 ай бұрын

    Всем здоровья и удачи я перестала есть сахар и все из белой муки за 3 месяца сбросила 12 килограмм, муку заказываю в вэлберес разную и сахаро заменитель

  • @user-nz1sj2uj6l

    @user-nz1sj2uj6l

    2 ай бұрын

    Здравствуйте.А сколько Вам лет?Мне 41.Тоже отказалась от сахара.Недавно,дней 10.Пока нет результатов...

  • @user-zp4tz1gr9m
    @user-zp4tz1gr9m3 ай бұрын

    Блинчики по Вашему рецепту будут ещё вкуснее, если белок яйца взбить отдельно и добавить его сразу после перемешивания теста: молоко, мука, желток. Выпекать после соединения со всбитым белком немедленно. Вот увидите, результат будет в разы вкуснее. Проверено годами.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Благодарю❤️

  • @user-wd2iy8ju7p
    @user-wd2iy8ju7p4 ай бұрын

    Добрый вечер, Олечка можно подробнее какое масло кокосовое используете?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Не пользуюсь кокосовым на данный момент

  • @user-sb8ne2yk7l
    @user-sb8ne2yk7l3 ай бұрын

    Ну как так,пленки с печени можно же срезать, готовите для себЯ

  • @jeromejasonkirchfeld5794
    @jeromejasonkirchfeld57944 ай бұрын

    👍👍👍

  • @user-wd2hy4wq1g
    @user-wd2hy4wq1g2 ай бұрын

    Я добавляю в тесто приправы и соль.

  • @user-vs7el8up6w
    @user-vs7el8up6w3 ай бұрын

    Олечка, приветик! Спасибо за рецепт! Зашла посмотреть видео и снова в шоке.... Откуда на нашем добром и позитивном канале снова появилось так много токсичных , недовольных людей🙄🤔. Права выбора никто не отменял, Оля никому ничего не навязывает, а просто показывает, как делает она. И текст в видео у неё всегда по делу! Голос приятный, девочка солнечная, слушать и смотреть-одно удовольствие! Люди, будьте добрее, смотрите и делайте только то, что нравится вам, не надо обижать ни за что других людей, можно ведь просто выключить, если что-то не понравилось, и всё! Всех девчонок с наступающим праздником! Мира вам, добра и солнышка в душе! 💐

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Много новых залётчиков пришло)))

  • @user-vs7el8up6w

    @user-vs7el8up6w

    3 ай бұрын

    @@Hydeem.Vkysno Олечка, пишу не в первый раз, хоть и не люблю писать какие-либо комментарии... Но иногда возмущение от поведения некоторых людей, их пять копеек не к месту, возмущают до глубины души! Не обращайте внимания! Мы Вас очень любим, с ошрлмн

  • @user-vs7el8up6w

    @user-vs7el8up6w

    3 ай бұрын

    Простите, нечаянно отправила незаконченное сообщение... И с удовольствием и наслаждением смотрим Ваши видео... Не обращайте внимания на подобные комментарии... Бог судья! А Вам в помощь! Не бросайте делать то, что делаете! С наступающим Вас праздником! Здоровья Вам и Вашим близким! 💐🍫🥂🥳🤟😘

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    @@user-vs7el8up6w 🥰🥰🥰

  • @user-xm8gf4dy3e

    @user-xm8gf4dy3e

    2 ай бұрын

    Вы правы....никто никого здесь не держит..не навязывает Это люди такие..токсики 😅 Мне лично все очень нравится ❤

  • @user-wd2hy4wq1g
    @user-wd2hy4wq1g3 ай бұрын

    Оля, сбросьте ссылку на тюльпаны.

  • @user-ox5kn3jt9c
    @user-ox5kn3jt9c4 ай бұрын

    На ночь это видео лучше не смотреть😅.

  • @user-xf8ps5ne6j
    @user-xf8ps5ne6j4 ай бұрын

    Интересно, вкусно, готовьте лучше на оливковом масле, гораздо полезнее

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    В идеале на топлёном, но я не заморачиваюсь.

  • @user-jh8ph7of3g
    @user-jh8ph7of3g4 ай бұрын

    Делаю блинчики из овсяной муки..овсянку сама перемалываю

  • @Moskvichka.
    @Moskvichka.25 күн бұрын

    👍👍👍❤❤❤

  • @user-ei5mr6cx1s
    @user-ei5mr6cx1s4 ай бұрын

  • @user-fm1xl9mu9v
    @user-fm1xl9mu9v4 ай бұрын

    А можно заменить цельнозерновую муку на рисовую или кукурузную?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Да, конечно

  • @Alfiuysha
    @Alfiuysha4 ай бұрын

    Красивые тюльпаны скиньте ссылку

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

  • @marinamarina7672
    @marinamarina76723 ай бұрын

    Жиры в небольших количествах организму тоже необходимы как минимум для работы поджелудочной железы, а во-вторых это количество масла на весь объём готовых блинов. Вы же не съедите всё Что приготовили за один раз. К тому же вам никто не мешает готовить эти блины без масла на свой вкус.

  • @user-pl4dl6ks8p
    @user-pl4dl6ks8p3 ай бұрын

    Послуошайте про систему питания Татьяны Малаховой и забудьте про подсчет калорий. И вкусно, и стройными будете без заморочек.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Я для себя ничего не считаю. Зрители просят)

  • @user-vp5ii8ms4j
    @user-vp5ii8ms4j4 ай бұрын

    Олечка,вместо цельнозерновой муки какую ещё пп-шную муку можно использовать,например,кроме рисовой,чтобы каллож не сильно увеличился?! Спасибо!

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Овсяная, гречневая, кукурузная, нутовая, соевая

  • @user-vp5ii8ms4j

    @user-vp5ii8ms4j

    4 ай бұрын

    @@Hydeem.Vkysno Олюшка,спасибо за отзывчивость!!!

  • @nataliamolchan135
    @nataliamolchan1354 ай бұрын

    А разве детям из цз муки полезные это плохо? Я обязательно во все блины добавляю или цз пшен. ,или цз ржаную,или другие разные миксую для полезности.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Мои не едят

  • @user-ij4eb7ut9d
    @user-ij4eb7ut9d4 ай бұрын

    Оля добрый день.Очень нравятся ваши рецептики.Хочу приобрести книгу рецептов всесезонную.Подскажите сколько страниц в книге,потому как хочу распечатать и как с вами пообщаться можно лично.😊😊😊

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Напишите мне на вотсап + 37533 6971654

  • @nisonsarkis3871
    @nisonsarkis38714 ай бұрын

    Рецепт - с 3:17 минуты.

  • @user-td6ju8wy3g
    @user-td6ju8wy3g4 ай бұрын

    Здраствуйте Оля, разве это сытный обед?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Вполне👌 И углеводы правильные и белки и жиры и клетчатка. Сбалансированный вариант завтрака или обеда

  • @user-bf3xd9kp8u

    @user-bf3xd9kp8u

    4 ай бұрын

    Я думаю на обед лучше тарелочку борща с ложечкой сметаны. Сытно и есть долго не хочется, вот вам белок, овощи и не сухомятка. Блинчики такие я тоже делаю, очень люблю, но только не на обед. На завтрак да.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    @@user-bf3xd9kp8u я супами не наедаюсь

  • @inn6661
    @inn66613 ай бұрын

    Калорийность без учёта уварки указана у блинчиков?)

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Разница не большая получается

  • @vera_s_nikoy4828
    @vera_s_nikoy48284 ай бұрын

    Оля, если не трудно, можно ссылку на вазочку ?)

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Ваза для сухоцветов Rus Decor global.wildberries.ru/product?card=162855665

  • @IrinaStaschelis-hj9ei
    @IrinaStaschelis-hj9ei3 ай бұрын

    Возьмите гречневую муку, попробуйтае

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    По кбжу разницы нет

  • @user-rp9de9pj7g
    @user-rp9de9pj7g3 ай бұрын

    У меня блины-вода ,мука и разрыхлител,а начинка:тёртое яблоко с йогуртом.Мне вкусно!!!!!

  • @elenaelena5309
    @elenaelena53093 ай бұрын

    Все рецепты у вас прекрасные. Только такие порции маленькие 😊😊😊 я такой порцией не наедаюсь. Может со мной что то не так?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Всё индивидуально

  • @svetlanagradoboeva8381
    @svetlanagradoboeva83814 ай бұрын

    😍😍👍👍🌹🌹

  • @user-nf1sy3tj3w
    @user-nf1sy3tj3w29 күн бұрын

    Любая мука содержит фетиновую кислоту а она блокирует В1 цинк магний и др элементы Уж лучше сделать из пшеничной и съесть 1 - 2 раза в год и все

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    29 күн бұрын

    Почему раз в год? Главное не есть мучное каждый день

  • @AnyaPopova93
    @AnyaPopova932 ай бұрын

    Ольга, а на отрубях пробовали блины?🙂

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    2 ай бұрын

    Нет

  • @larisavatolina5196
    @larisavatolina51964 ай бұрын

    Абалдеть😅

  • @user-yh2gl6qm6p
    @user-yh2gl6qm6p3 ай бұрын

    Печень желательно не только промыть,но и почистить!

  • @user-ge5tf3cq1r
    @user-ge5tf3cq1r4 ай бұрын

    Оля, очень вкусно. Но у меня калорийность блинчиков с печенью получилась 180 ккал

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Много, что то не так посчитали

  • @user-ck8jv7cg7z

    @user-ck8jv7cg7z

    3 ай бұрын

    У меня тоже с учетом "уварки-ужарки".Б-12,9 ,ж-9,2, у-11,7. Но от этого не менее полезные. И очень вкусные. Оленьке респект!!!❤

  • @viras4000
    @viras40004 ай бұрын

    Кто нибудь пожалуйста обьясните как найти в магазине цельнозерновую муку, что на ней написано или по каким параметрам это определить? Буду признательна, особенно если кто откликнется с других стран.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Мука пшеничная цельнозерновая Натуральный продукт global.wildberries.ru/product?card=195700514 Я заказывала на WB. На упаковке так и написано и в составе

  • @viras4000

    @viras4000

    4 ай бұрын

    Большое спасибо за мгновенный ответ. К сожалению за границей это не пишут. Буду искать. Удачи вам и спасибо за канал особенно за БЖУ.

  • @user-cv7tq9gq8s

    @user-cv7tq9gq8s

    4 ай бұрын

    На пачке прям написано мука цельнозерновая

  • @lidiafadeeva6821

    @lidiafadeeva6821

    4 ай бұрын

    farina integrale в Италии называется фарина интеграле

  • @allaparkhomenko7019

    @allaparkhomenko7019

    4 ай бұрын

    В Германии:Weizen Vollkorn Mehl.

  • @user-dq3ki2nb3c
    @user-dq3ki2nb3c4 ай бұрын

    Оля добрый вечер. Скинь пожалуйста ссылку на тюльпаны . Я в вазе не нашла .

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Тюльпаны искусственные силиконовые букет Расцвет global.wildberries.ru/product?card=58299654

  • @user-dq3ki2nb3c

    @user-dq3ki2nb3c

    4 ай бұрын

    @@Hydeem.Vkysno спасибо большое ❤️

  • @user-qu4kh4ke9c
    @user-qu4kh4ke9c4 ай бұрын

    А где указали?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    В описании рецепт добавила

  • @user-dx1ur3or2h
    @user-dx1ur3or2h3 ай бұрын

    За рецепты спасибо , но неважно какая мука , там молоко, яйца, от них прёт, а так же глютен и что бы от мучного худеть ? - .......

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    От адекватного кол-ва не прёт🤣

  • @Ylialya
    @Ylialya4 ай бұрын

    Молока 170 мл или грамм?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Гр

  • @user-vz7dw8dw2v
    @user-vz7dw8dw2v4 ай бұрын

    Здравствуйте. Как с вами связаться по поводу рекламы

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Для сотрудничества: olgapescinskaa@gmail.com

  • @user-yp7lz2qh5q
    @user-yp7lz2qh5q4 ай бұрын

    Худею без подсчета калорий и мне это удается. Никогда не любила зависимость от чего-то. Главное не фанатеть от сладкого, регулярно снабжать рацион белком и клетчаткой. Урезать ( не значит исключить полностью) сахар, макароны, хлеб, картофель. И всё...в неделю - от 700 до 900г.

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Я тоже без посчёта кбжу стройнела

  • @user-tl9uq7om6k
    @user-tl9uq7om6k4 ай бұрын

    Намешала вторую партию ,все прилипает !!!!вылила и выкинула что пыталась пожарить.вообщем придется и эту муку выбросить цельнозеновую ,она не пригодна к готовке!!!!

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    4 ай бұрын

    Сковороду выбросьте

  • @user-tl9uq7om6k

    @user-tl9uq7om6k

    4 ай бұрын

    Почему обычные блины жарятся ?

  • @user-gs5xj9ib3o
    @user-gs5xj9ib3o4 ай бұрын

    Доброе утро или день! Оличка я уже великовозрастная😊 и тоже взялась за ПП. Я тоже Оля, и сегодня на завтрак делала блинчики. Тесто тоже делала так, только добавила ещё 10 гр льняной муки и 5 гр. Сибирской клетчатки. Получилось 6 блинов, намазала творожной массой, в общем объелась😢, наверное сегодня минуса не будет... Желаю Вам крепкого здоровья, хорошего настроения и Всем добиваться цели!

  • @z.d.r.a.v.i.y.a

    @z.d.r.a.v.i.y.a

    4 ай бұрын

    Если готовить на ячменной муке, то можно и объесться. Она без глютена. Только что оладушки сделала, и тоже наелась вкусно.

  • @user-is1qk6nv6d

    @user-is1qk6nv6d

    4 ай бұрын

    Добрый день,Оля! Большое спасибо Вам за вкусные и полезные рецепты!Главное-готовится все очень быстро и из доступных нам продуктов! Но у меня есть одна проблема. Я всю жизнь ооочень любила и ела молочные продукты. А вот ,уже три года,после перенесенного ковида,не переношу ни запах,ни вкус всей молочной продукции. Подскажите,пожалуйста,чем можно заменить молочку!? Мне уже больше 65 лет. Вес мой ,конечно,не такой высокий..При моем росте 156 см.,я вешу 62 кг.Благодарю Вас .И надеюсь на Ваш ответ..

  • @user-pu4ng1pw9c
    @user-pu4ng1pw9c3 ай бұрын

    А засчет чего блины пп? Мука?

  • @Hydeem.Vkysno

    @Hydeem.Vkysno

    3 ай бұрын

    Мука цельнозерновая) отличный кбжу на выходе

Келесі