٣٠ يوم من استخدام الاشوجاندا ممكن يغيروا حياتك!

Пікірлер: 204

@user-ko3yq9km3dgbbm Жыл бұрын
‏"أَرِحْ عقلكَ قليلاً واُتركها تأتي كما كتَبَها اللهُ لكَ" ❤️
@yaqunphysiotherapy7122
11 ай бұрын
ونعم بالله العلي العظيم
@hyouriyo
11 ай бұрын
ما افضل نوع من الاشواغاندا
@fahadalghamdi8060
6 ай бұрын
♥️♥️👏🏻
@AydaAref-uu8wc8 ай бұрын
شرب الشاي الأخضر الصيني ٣ اكواب قبل النوم يساعد ع طرد الكورتيزون مغنيسيوم جلايسينات مفيد
@DrWafaa-px1gp
Ай бұрын
هل في فرق بين الشاي الأخضر العادي والشاي الأخضر الصيني
@norasanyora8297
16 күн бұрын
كيف يساعد علي النوم وهو يحتوي علي الكافايين احنا المغاربك نشرب بس الشاي الاخضر بس اذا شربته بعد العصر ابات اتقلب في الفراش لساعات حتي يروح تأثيره من الجسم يلاه انام نفس الشي احمر اخضر اسود
@user-qj4by1bc5u6 ай бұрын
@coachsama ربنا يبارك لك يا كوتش 😊 ممكن استفسار بخصوص افضل انواع الاشواجندة يعني اسم الكبسولة اللي حضرتك كنتي بتخديها اسمها إيه ..؟؟
@user-hq7ph4ip5g Жыл бұрын
ياريت تعملى فيديو لطلبه الثانويه العامه الفتره دى عشان محبطه ومخنوقه حاسه انى فاشله مش عارفه ليه رغم انى بعمل الل عليا وبذاكر وبحل 😢😢😢
@MervatEbrahem-ip6vm
Жыл бұрын
انا عاوزه اقول اعمل اللي عليك والنتيجة دي بتاعت ربنا متوترش نفسك بالنتيجة ومتفكرش فيها كتير عشان كده انت مبتعملش حاجه غير انك بضيع وقتك وطاقتك ومجهودك طول السنه فيلا يا بطل روح ذاكر خلاص هانت واقربت تحقق حلمك✨
@aboajajh
Жыл бұрын
نصيحة من شخص مجرب قبلك فدولة تانيا الثانوية العامة زيها زي اي سنة بس السوشال ميديا والناس مأفورينهابزيادة اول ماتخلصي الثانوية العامة وتبدي جامعة حتلقي انه نفس السستم نفس الحياة الفرق انك كنتي تقولي ياستاذ حاتقولي يادكتور وبذل 7 حصص محاضرتي لمدة 4 سعات فقط الثاني هوا هوا والنتيجة مش فارقة اهم حاجة تجيبي النسبة الي تدخلك المجال الي انتي حاباه
@ALOoSH-yl3ns Жыл бұрын
بجد انك انسانه محترمه ومبدعه وانا بقتدي بيكي فحياتي، بحبك جدا وبحب نصايحك وحابه التطور الي انتي وصلتي له بسبب عزمك واصرارك، وياريت تغطي الحته الصغيره من شعرك، انا حابه انصحك عشان شكلك بيجنن وانتي متحجبه، ومافيش داعي الشويه شعيرات دول يظهرو، ياريت ماتزعليش مني واتمنى تكوني ركزتي ان دي حاجه غلط، بحبك اوي يكوتش 𓽤❤❤😊?
@mahmoudsalem2592Ай бұрын
ماشاء الله الله اكبر ، سبحان الخالق البديع ربنا يحفظ ويبارك
@zeleo380 Жыл бұрын
الفكرة إن الكورتيزول هرمون ربنا خلقه فبنسبه الطبيعية مهم جدا وله عمليات حيوية كتيرة من ضمنها إنك لما تبقى تحت ضغط يرفع السكر في الدم عشان ميحصلكش هبوط وتقدر تمسك نفسك فمش حاجة حلوة دايما والله اعلم
@sihambrahmi9588 Жыл бұрын
شكرا كثير كوتش سما انا احبك كثيرا بليز سما حطيلنا شوف بتسوي لوجهك مشاء الله منورة 💗🌺
@alaaasmail889 Жыл бұрын
من فضلك ممكن لو سمحتى تنزلى فديو كل يوم معلش ممكن متتاخريش فى تنزيل فديوهاتك + انا بحب فيديوهاتك اوي❤❤❤
@Karima-qs5gq2 ай бұрын
,فعلا سحر كنت بعاني من اكتئاب حاد جدا وبفضل الله الذي دلني على الاشواجندا والله احس اني انا من جديد ولله الحمد. شكرا على المعلومات. انا باخذ 400 ملغ.
@Moon-ug8or
Ай бұрын
كم مره في اليوم ٤٠٠ جم
@Karima-qs5gq
Ай бұрын
مرة باليوم @@Moon-ug8or
@user-yn6rg4zg1o9 ай бұрын
ممكن يا سما معلومات اكتر عن الاشواجاندا وهى موجودة فين عجبتنى بجد thank you so much ♥ 🎶 ❤
@oomaradel530 Жыл бұрын
جزاكي الله كل خير انا بحبك يا كوتش
@lilabalkhiat8149Ай бұрын
شكرا جزيلا اختى الكريمة ❤🇩🇿⚘
@kawasakihamada738423 күн бұрын
اخذت جرعة ١٠٠٠ لمدة شهر بدون اي تغيير مبالغ فيها
@abdullahqshqosh9610 Жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@gehadalsayed16910 ай бұрын
شوفوا فيديو ل اريج عن الاشواجندا لأن ليها اضرار جانبية ومش للناس كلها
@amolaelnahass11572 ай бұрын
ممكن تكلمى عن مقاومة هرمون اللبتين عند الأطفال
@ahmedmaher13256 ай бұрын
ممكن تعمليلنا فديو عن الشلاجيت
@VfrahSalam-ts7jj Жыл бұрын
What is the trade or chemical name of the herb which you had mentioned in this video?
@sameerbasalamah5947 Жыл бұрын
Nice presentation. What is the name of this herb in English language both the scientific name and the trade name ? Please
@samayasser370811 ай бұрын
افضل نوع إيه
@cherryseason8768 Жыл бұрын
انتي معندكيش فكره ازاي حبيتي ازمه انا من النوع الي بتوتر بسرعه اول ماشوف ورقه الامتحان بنسى كل شي مش طبيعي الي يصير ليا
@Umnah-00117 ай бұрын
في بعض الدراسات أن المليسة أفضل منها عندنا في المغرب إسمها اللويزة
@totorina8931
4 ай бұрын
مليحة لستراس؟
@hgjh59757 ай бұрын
ربنا يوفقك
@Nayira1396 ай бұрын
شاي الماتشا من فضلك وهل افضل من شاي اخضر كاي من امتنان
@hossam02 Жыл бұрын
شكرا
@preachingtoallah6742 Жыл бұрын
منين وبكام لو سمحت
@user-zj9cu2tn7k Жыл бұрын
تقلل التوتر. وتحسن جودة النوم بعمق ٣٠٠ مل مرتين في اليوم
@user-np9ir5ke1y
3 ай бұрын
يعني كم حبه
@mariemepraheem1934
2 ай бұрын
بتيجى من الصيدلية ؟
@yasmenatef2
9 күн бұрын
ع حسب تركيز الدواء لو 300 يبقي مرتين لو 600 يبقي مرة واحدة @@user-np9ir5ke1y
@yasmenatef2
9 күн бұрын
@@mariemepraheem1934ايوه
@selfstudy4472 Жыл бұрын
اولا الف مبروك يا عروسه ي قمر تاني حاجه ممكن تردي عالسؤال دا انتي خلصتي جامعتك ولا سيبتيها وكملتي في مجال التغذية ردي بالله؟؟!
@emyaibaz8062
11 ай бұрын
من حسن إسلام المرء تركه ما لا يعنيه
@RawanAlaa-if4fe4 ай бұрын
حبي ليكي مش طبيعي 🤎🤎🥺
@mohammedboss9694 Жыл бұрын
والاشوجندا الطبيعية الشجرة نفسها كيف استخدمها وهل لها نفس المفعول
@abdullahalbarqi4 ай бұрын
لو أخذتها بودر من العطار ملعقة مع ماء ساخن ؟
@AhmedSabry-by4dz11 ай бұрын
ممكن اسم المنتج اللى استخدمتيه؟؟
@nourmohammed57466 ай бұрын
ايه اسم النوع اللي بتاخديه يا دكتور
@boodygamer6409 Жыл бұрын
تنفع لسن ١٥ ؟؟
@VfrahSalam-ts7jj Жыл бұрын
ماهو الاسم باللغه الانجليزيه ؟
@ayoubtv3661Ай бұрын
ممكن استعملها رغم اني استعمل الادوية النفسية
@elzoz4280 Жыл бұрын
افضل عبوه
@samarelbadri-ii4uc7 ай бұрын
طيب ايه افضل نوع اجيبه منها
@hebatullahabukhadrah Жыл бұрын
عشبة الأشواغاندا (Ashwagandha) واسمها العلمي (Withania somnifera) تسمى أيضًا بالجينسنغ الهندي وهي شجيرة دائمة الخضرة، تستخدم جذورها عادةً في المكملات الغذائية، كما قد تم استخدامها في الطب الشعبي لعلاج التهاب المفاصل، والإمساك، وغيرها، ولكن ما هي أبرز أضرار عشبة الأشواغاندا؟ أضرار عشبة الأشواغاندا تبين حدوث العديد من أضرار عشبة الأشواغاندا وظهور بعض الآثار الجانبية بعد تناوها، إليك أبرز أضرار عشبة الأشواغاندا هذه: 1. أضرار عشبة الأشواغاندا الأكثر شيوعًا والتي عادةً ما تتضمن كل من الآتي: النعاس الخفيف إلى المتوسط. الدوخة لفترة قصيرة. الاضطرابات الهضمية. 2. أضرار عشبة الأشواغاندا الأقل شيوعًا والتي قد تشمل الآتي: الهلوسة. الدوار. احتقان الأنف. السعال. انخفاض الشهية. الإمساك. جفاف الفم. فرط النشاط. عدم وضوح الرؤية. طفح جلدي. زيادة الوزن. كما سُجلت بعض الحالات الصحية بعد تناول الأشواغاندا: فرط نشاط الغدة الدرقية لدى امرأة تبلغ من العمر 32 عامًا بعد تناولها لمكملات الأشواغاندا. حكة وتغير لون الجلد لدى رجل يبلغ من العمر 28 عامًا بعد تناوله لكملات الأشواغاندا. عدم انتظام ضربات القلب ، والدوخة لدى اشخاص بعد تناولهم لمستحضرات عشبية تحتوي على الأشواغاندا. فقر الدم الانحلالي وألم البطن بعد تناول كبسولات الأشواغاندا. ارتفاع إنزيمات الكبد، والطفح الجلدي، والتعب، والحمى، والوذمة، والإسهال لدى المرضى الذين يعانون من مراحل متقدمة لسرطان العظام. محاذير استخدام عشبة الأشواغاندا بعد أن قمنا بذكر أبرز أضرار عشبة الأشواغاندا لا بدّ الآن من ذكر الحالات التي يجب على الفرد الحذر من تناولها، وهي الآتية: الحمل والرضاعة: غير آمنة أثناء الحمل وقد تسبب الإجهاض، وقد تكون غير آمنة أثناء الرضاعة الطبيعية. مرض السكري: تناول عشبة الأشواغاندا قد يخفض نسبة السكر في الدم، لذا قد تتسبب في حدوث هبوط حاد في سكر الدم لدى مرضى السكري أو قد تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج السكري. ضغط الدم: تناول عشبة الأشواغاندا قد يخفض ضغط الدم، لذا قد تتسبب في حدوث هبوط حاد في ضغط الدم لدى مرضى ارتفاع الضغط أو قد تتداخل مع الأدوية المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم. أمراض المناعة الذاتية: فقد تحفز عشبة الأشواغاندا الجهاز المناعي ويؤدي هذا إلى تفاقم أعراض أمراض المناعة الذاتية. سرطان البروستات: قد تزيد عشبة الأشواغاندا من مستويات هرمون التستوستيرون. العملية الجراحية: قد تؤثر عشبة الأشواغاندا على الجهاز العصبي المركزي، لذا قد تتسبب في حدوث أعراض جانبية أثناء الجراحة فقد تزيد من تأثير التخدير. تداخلات عشبة الأشواغاندا الدوائية تتداخل عشبة الأشواغاندا مع الأدوية الآتية: مثبطات المناعة: تناول عشبة الأشواغاندا إلى جانب هذه الأدوية يؤدي الى تقليل فعاليتها. الأدوية المهدئة: تناول عشبة الأشواغاندا إلى جانب هذه الأدوية يسبب حدوث نعاس. فوائد واستخدامات عشبة الأشواغاندا المحتملة علىى الرغم من أضرار عشبة الأشواغاندا وآثارها الجانبية إلا أنها قد تتضمن بعض الفوائد الصحية مثل: ١. استخدمت قديمًا من ضمن الأعشاب الطبية البديلة. ٢. تساهم في التقليل من مستويات سكر الدم المرتفع. ٣. تتميز باحتوائها على بعض الخصائص المضادة للسرطان. ٤. تساعد في تقليل مستويات الكوليسترول. يكون لها دور واضح في التخفيف من أعراض التوتر والقلق. ٥. تخفف من أعراض الاكتئاب التي قد يعاني منها البعض.
@MA-mc1oq Жыл бұрын
ممكن اعرف انت غيرتي بشرتك ازي بقت علطول اللهم بارك مورده بشوف فديوهاتك قبل كده بشرتك ما كنتش كده ممكن تقوليلي عملتي ايه
@fofajamal3780
Жыл бұрын
فلتر
@U_U19
Жыл бұрын
@@fofajamal3780 😂😂
@Aya.Mohammed
Жыл бұрын
فلتر
@aboajajh
Жыл бұрын
تمرين واكل صحي وحياة صحية
@user-yo1zl1it7i
5 ай бұрын
فلتر
@hwraa124 күн бұрын
إيه نوعيه مشاكل الجهاز الهضمي أنا عندى انتفاخات غازات بعالج بعض الطفيليات هل كده ماينفعش ياريت تجاوبيني
@Hussein_1940 Жыл бұрын
فقط هذا الجزء الضاهر من شعرج لو تغطيه، كان كله تمام . كل التوفيق والنجاح
@userha282 ай бұрын
و ما هى اضرارها؟؟؟
@hanan.health2 ай бұрын
من فضلك محتاجة عنوانكم في اسكندرية ارجو الرد
@mohgamohamed50762 ай бұрын
اس الكبسولة ايه إللى بتخديها
@gone45777 Жыл бұрын
ايش هذه الاشوجمدا
@user-em3fw2hu9e Жыл бұрын
ارجوك اخبرينى من اين احضره
@mshmshahussien44502 ай бұрын
طيب النوع ا اخديه اي؟
@noofalsaidi12432 ай бұрын
هل فيه أطعمة مفيدة للـي يعانوا من adhd ؟
@nancyomar41296 ай бұрын
اشتري حبوب ماركة ايه
@tawerfaw337 Жыл бұрын
فى تناقض غريب قولتى امان بعد كده حذرتى منها لبعض فئات الناس يعنى لو واحد مسمعش باقى كلام وطبعا ده طبيعى جدا حاليا ومعظم الناس بتعمل كده بسبب قصر فترة الإنتباه بسبب الريلز والتيك توك فممكن تحصله مشاكل
@muslimalii77522
Жыл бұрын
اعتقد ده مش ذنبها لأنك المفروض تسمع الفيديو كامل بالذات لما تكون حاجة اكل او دهان او منتج خارجى
@M.l.khardali3 ай бұрын
انتي، افضل مكمل لخفض الكورتيزول.
@AS-ALAJMIQ8
2 ай бұрын
الله عليك يخفيف
@M.l.khardali
Ай бұрын
@@AS-ALAJMIQ8 أفضل شيئين في الحياة, محركات الاحتراق و النساء.
@nadowshouma83437 ай бұрын
كلامك حلو لو مش دعايه
@RiyadhAL.Shaham-cw1db2 ай бұрын
اخواني انتبهو من استخدام الاشواغندا الا تحت معرفة واشراف طبيب او مختص لانه ممكن تسوي مشاكل في الكبد واشياء لاتسركم كونو على حذر والصحة للجميع بأذن الله
@Naima-r1q
15 күн бұрын
معك حق الاشواغندا تؤثر على الكبد
@RiyadhAL.Shaham-cw1db
15 күн бұрын
@@Naima-r1q استخدمتها ٢٩ يوم مع بعض النباتات وسوت لي ربو شديد ووقفتها فورا ولا انصح بأستخدامها الا تحت إشراف طبي
@Naima-r1q
15 күн бұрын
@@RiyadhAL.Shaham-cw1db ممكن تسبب عدة اضرار في جسم مستخدمها ، انصحك تتفرج في قناة 3arij دكتورة تحدتث عن هذه الاشواغندا في فيديو لها
@doctordr95278 ай бұрын
اشتريها منين وسعرها كام؟❤
@7kokoabo4 ай бұрын
هل ينفع لمصاب تقرحات قولون هضمي 🫤
@ebrahimmhana818510 ай бұрын
فيه فرق بين الاشواجندا الاقراص والمطحونة ؟؟
@mohamedelshazly410 Жыл бұрын
الاعراض الجانبيه اي!😊
@zozoelsherifzozo20467 ай бұрын
لو سمحتى. يعنى كام ملعقه صغيره
@ahmedbohassan29011 ай бұрын
أضرارها اكثر من فوائدها
@bholhh
8 ай бұрын
ايه اضرارها وهل انت مجربته؟
@jjaammjjaamm45166 ай бұрын
هل لها أضرار
@EnasEbrahim76 Жыл бұрын
اجيبها منين ؟
@ayaahmadraafat8778 ай бұрын
اجيبه منين
@badrobarkat33428 ай бұрын
المشكلة أن أصبح المرض في الاكل والماء، تحلية مياه البحر للشرب اما الأكل فأصبح عبارة عن ادوية ربنا يستر، اعملي فيديو عن اختلال الآنية والهلع
@user-is5hu4rc7t
2 ай бұрын
فعلا شي متعب كلهم متفقين بوعي او بدون وعي
@maryamabogourab880710 ай бұрын
احصل عليها ازاي؟
@momenmohamed41155 ай бұрын
يا كوتش اخد الجرام يوميا ازاي احطو في مية يعني؟
@sameerbasalamah5947 Жыл бұрын
ما اسم العشبة باللغة الإنجليزية و الاسم التجاري ز الاسم العلمي رجاءا افادتي
@familyadv2381
Жыл бұрын
نفس العربي ashwaganda
@user-pv6up2rh8p7 ай бұрын
اغلبها وهي خشب ولا اطحنها
@salmasalamaa2350 Жыл бұрын
ولله اللي يقرأ قرآن مايحتاج لكل هذا "ألا بذكر الله تطمئن القلوب"
@muridullahi
3 ай бұрын
صحيح ولكن الله تعالى خلق النجم والشجر وجعل فيها فوائد كثيرة منها ما نأكل وما نتداوى بها وشكرا 🙏
@Katia_Tal3at8 ай бұрын
طب انا عايزه حاجه تمنع الخمول والكسل والنسيان
@user-hv2tm1hs2t Жыл бұрын
لو سمحتم..انا كنت محتاجه مشروب يكون كويس للبشره يعني يديهاا نضاره وف نفس الوقت يكون منشط ويدي طاقه ع الصبح..ممكن فضلاً إذا حد عارف وصفه يقولهالي ♥️
@Tota-sk2zw
8 ай бұрын
عصير الكرفس الأمريكي الي يكون اعواد سميكه وطويله تقطعي عودين في الخلاط وتشربي كوب واحد ثلاث مرات في الاسبوع هيخفي الحبوب والآثار
@rawdahassan7034 Жыл бұрын
لازم تذكري الاثار الجانبية
@tarekmohammed911210 ай бұрын
استاذه هل يجوز استعمالها ككورس كل مده مابين الكورس والاخر
@marvenzekry7896 ай бұрын
هل ليهاا اضرار للبنات او الهرمونات
@naglaafathyali2838 Жыл бұрын
ممكن تقوليلى موجودة فين
@revgate3656 Жыл бұрын
اجبها منين
@felopater91627 ай бұрын
فى حاجه اسمها شيلاجيت؟
@nanafahmy1834 Жыл бұрын
اسم الحبوب اه
@omarmuhammad6458 Жыл бұрын
انتي حلوه اوي
@esraamohammed256 Жыл бұрын
طيب اجيبوا منين
@hebaashry9992 Жыл бұрын
الحبايه الاخيره برده؟ من حق الناس تعرف انك بتعلنى عنها بمقابل مادى
@renad_mohamedd
7 ай бұрын
ده فيتامين بتعمل اعلان لايه 😂😂😂😂
@GcggfgGggvg8 ай бұрын
اشتريها منين يكوتش
@mohamedhasanin44888 ай бұрын
,زي ايه ياكوتش
@user-zf8df2yf1n Жыл бұрын
بكام
@elzoz4280 Жыл бұрын
طب.اي نوع العبوه
@theengineer3117 Жыл бұрын
نجيبها منين
@sarahsaid5890 Жыл бұрын
ما هى الاشوجاندا باللغة العربية الفصحة؟؟؟
@sarahmahmoud6614
Жыл бұрын
دا اسم الدوا يعنى هيبقى عربي أو انجليزى اشوجاندا
@user-ud5pm4rn5h
2 ай бұрын
طب دى نشتريها منين
@talaatelbadawy8185 Жыл бұрын
طب لو سمحت منين
@111fB Жыл бұрын
سعرها كام
@ghinakhalil6288 Жыл бұрын
ماهو الأشوجاند ؟؟ هل هو دواء ؟
@user-os4mu8or2x Жыл бұрын
طب وبالنسبه اللي عنده جرثومة ياخودها عادي ولا اي
@1alkhameesАй бұрын
انصح بها ولكن التي تكون مضاف لها المغنسيوم عشان تنام لاني جربتها خالصة ما نمت ، وفحص الغدة الدرقية عندي طلع فيه خمول
@Ayasofya-fv6hk
Ай бұрын
شو احسن نوع ؟ 😊
@1alkhamees
Ай бұрын
@@Ayasofya-fv6hk ما اعرف انا غير مختص لكن اتكلم عن تجربتي الخاصة اولًا عشان تكوني في الصورة انا عندي اضطراب في الغدة الدرقية واتناول حبوب الثايروكسين وجربت الاشواقندا عشان النوم والتوتر وطلبتها من اي هيرب (اشواجندا + مغنيسيوم) ، وكانت مفيدة الحمدلله المرة الثانية اخوي احضر لي اشواجندا معه من بريطانيا ، وكانت خالصة ما معها شي ، فلما اكلتها بالليل ما نمت ، ولما فحصت الغدة الدرقية صار فيه اضطراب . جربيها ما يمنع فيه حاجة مهمة ، اقرأي القران كثير يوميًا ، بتحسين بالتغير ان شاء الله
@GOjo344 Жыл бұрын
ماهي الاشوجندا شو يعني هي دوا
@user-hv2tm1hs2t Жыл бұрын
بكام فضلاً 🙏
@souadalger111 Жыл бұрын
ايه الاشواجاندا دا؟
@theway4733Күн бұрын
وتونكات على؟
@user-ui9qu5lj2i11 ай бұрын
اي الاشوجاندا دي
@NewSudansun2 ай бұрын
لا مش نفعت معاي.. Reishi mushrooms supplement احسن بكتيييير
@anwargresha61162 ай бұрын
دورت عليها مش لقيها خالص ف البلد
@fatimajoudah3473
2 ай бұрын
اطلبيها من أمازون. بس هي موجوده بالصيدليات. وكذلك موجوده كشاي ليبتون