30 minutes full body home workout (live)

Спорт

Join me on a 30 minutes full body workout at home (Live).

Пікірлер: 113

  • @eunoia7674
    @eunoia76744 жыл бұрын

    hi ! I’m from Russia and I want you to know that we really admire your results and respect you ! thank you so much for your work and for contacting us ☺️ thanks for the great season ! Waiting for the next 💪🏻 and I just wanted to say that Norwegian is really gorgeous language and I love so much how it sounds

  • @maiabarvik-nilsen7207

    @maiabarvik-nilsen7207

    4 жыл бұрын

    хай хело i am from Noway also

  • @akseldahle3419

    @akseldahle3419

    4 жыл бұрын

    I am from norway

  • @baldy4563

    @baldy4563

    3 жыл бұрын

    @@akseldahle3419 ingen bryr seg

  • @erlendsn1979

    @erlendsn1979

    2 жыл бұрын

    @@akseldahle3419 me to

  • @torehilstad9023
    @torehilstad90234 жыл бұрын

    Du er best Johannes. Takk for at du lærer oss nye øvelser.

  • @suzannereid8977
    @suzannereid89774 жыл бұрын

    fantastic!!! keep the videos coming! we all need motivation while we're isolated in our homes!! hi from Canada

  • @ivanichkin7244
    @ivanichkin72444 жыл бұрын

    Клебо, спасибо! занимаюсь по твоим упражнениям,это очень тяжело, тем более любителю. дает надежду, что я буду еще сильнее

  • @terjedregerusten7961
    @terjedregerusten79613 жыл бұрын

    Gode Johannes! Sidan eg vart 60 år i 2013 har eg gått 2 dagar pr veke på eit treningsrom her i Geiranger. Den 12.mars 2020 vart Norge nedstengt, deriblant alle treningssentra. Kva skulle då ein stakkar gjere? Jau, eg kom tilfeldigvis over dei halvtimesøktene (7 stk?) du etter kvart la ut på youtube. Denne trimmen har eg no halde på med 3 dagar i veka i vel eit år, og eg kjem til å halde fram med dei sjølv om treningsentra skulle bli opna att. Takkar så mykje for trimmen og håper dei blir liggande der til mine dagar er ende!

  • @olgalitvinskaya7052
    @olgalitvinskaya70524 жыл бұрын

    It is really funny to remember some words from Norway )and did some exercises with you. Thank you for interesting motivation ,Johannes ! 🤗 🤝

  • @wolfsburg3010
    @wolfsburg30104 жыл бұрын

    It was great, thank you !!! Keep them coming !

  • @gulyasummer4199
    @gulyasummer41994 жыл бұрын

    Nice online-training!Have you a beautiful weekend and you family,Johannes!👍💪💜

  • @user-ou1uq3ku7b
    @user-ou1uq3ku7b4 жыл бұрын

    Молодец Внук. Такой и должен быть настоящий мужчина. Сухой как лист. Радует, что в его доме любят музыку, судя по старинному пианино и стопке нот.

  • @msorum2
    @msorum24 жыл бұрын

    Takk for super treningsøkt! Artig underholdning å høre på dere tre i pausene :) God helg!

  • @filiphall6037
    @filiphall60373 жыл бұрын

    Takk for fine treningsvideoer! Har fulgt denne ca 20 ganger og elsker opplegget! Tusen takk!

  • @leah_slv
    @leah_slv4 жыл бұрын

    I didn't give up!!! takk klaebo!! love a good challenge! it'll get me ready for the race season!

  • @henrylindlof9007
    @henrylindlof90074 жыл бұрын

    Tack för att du delar av din träning. Hänger inte helt med men gör en -två ggr av dina övningar. Jäklar vad bra det köns i kroppen. Hoppas få mitt barnbarn (17år)också bli intresserad . Han vill bara bygga muskler på överkroppen.

  • @stefanorolland1446
    @stefanorolland14464 жыл бұрын

    thank you for this video from Italy

  • @mattiasfrom3175
    @mattiasfrom31754 жыл бұрын

    Mycket inspirerande att du visar hela träningspass! Fortsätt med det! Visa gärna explosivitetspass också! Tack!

  • @user-sl4ew4tz6k
    @user-sl4ew4tz6k4 жыл бұрын

    Йоханнес,ты супер!Удачи!

  • @gulyasummer4199

    @gulyasummer4199

    4 жыл бұрын

    Без сомнения!Добрый вечер,Вика!

  • @martinchristofferborg1412

    @martinchristofferborg1412

    4 жыл бұрын

    🤨

  • @hanne7253
    @hanne72534 жыл бұрын

    Takk for ny inspirasjon til styrkeøkt! ❤️

  • @leakproofcarp75
    @leakproofcarp754 жыл бұрын

    Thanks for the great workout Klæbo!

  • @karlakononen
    @karlakononen4 жыл бұрын

    That was such a hard workout but totally worth it!! Thanks Johannes!❤️💥

  • @happygirl1405
    @happygirl14054 жыл бұрын

    Skikkelig bra økt!!! gleder meg allerede til neste ;)

  • @ismailouraich5951
    @ismailouraich59514 жыл бұрын

    Tusen tack för detta från Östersund och en motionär skidåkare! ;)

  • @marcusfrantzen3832
    @marcusfrantzen38324 жыл бұрын

    Bra forbilde for mange👍

  • @user-jv2mu7tp5g
    @user-jv2mu7tp5g4 жыл бұрын

    здравствуйте очень нравятся ваши видио продолжай

  • @haidersohail9615
    @haidersohail96154 жыл бұрын

    love this, thank you

  • @anaataeluv7389
    @anaataeluv73894 жыл бұрын

    Hi Johannes from Russia.We just have finished this workout and this is so cool🔥We are really tied.Also now we know how to count on Norwegian😂We are so support you and wish you all the good❤

  • @carolinesolinski
    @carolinesolinski4 жыл бұрын

    dette var en fin økt , er støl og det var hardt , knærne er ikke så veldig glad i deg akkurat nå men sånn er det :) takk for enda en fin økt Johannes , flere sånne og håper også på flere vlogger

  • @gavinerecre6210
    @gavinerecre62103 жыл бұрын

    I don't understand what language this is but this is what I work out with. This is awesome bro!

  • @MariFsm
    @MariFsm Жыл бұрын

    Det var hardt! Men veldig deilig etterpå😊 tusen takk Johannes❤ håper på å se deg i mange skirenn fremover!!

  • @user-ks5we5st5w
    @user-ks5we5st5w4 жыл бұрын

    Йоханнес, ты молодец! Удачи тебе во всем.

  • @ejj.

    @ejj.

    4 жыл бұрын

    russland 100

  • @ekaterinaverbina9548
    @ekaterinaverbina95484 жыл бұрын

    Молодец 💪

  • @hugobraam9643
    @hugobraam96434 жыл бұрын

    Can you do this every week?

  • @adi_08yeet28

    @adi_08yeet28

    4 жыл бұрын

    He does

  • @eivindbrattakerskare1602
    @eivindbrattakerskare16023 жыл бұрын

    Herlig video Klæbo!!!!!!!! Du er best det vet alle!!!!!!!❄️⚽️🔥✌️🤘🤛👌

  • @PepperBuddyRosie12
    @PepperBuddyRosie122 жыл бұрын

    Tack Johannes

  • @user-ch4ux9dc6p
    @user-ch4ux9dc6p4 жыл бұрын

    Йоханнес,удачи тебе во всём!

  • @user-ni2jy4xh7h
    @user-ni2jy4xh7h4 жыл бұрын

    hi. thank you that was great

  • @gamechannel32
    @gamechannel324 жыл бұрын

    Класс

  • @vikakolesnikova3190
    @vikakolesnikova31904 жыл бұрын

    Спасибо Йоханнес! Будь здоров!

  • @kennethplotz5861
    @kennethplotz58614 жыл бұрын

    Thank you so much. I am trapped in Denver and really needed this.

  • @vallejeune9048
    @vallejeune90484 жыл бұрын

    Johannes, I have a challenge for you, to beat the world record for the 100km at the skierg😉💪

  • @ruhn4953
    @ruhn49534 жыл бұрын

    thank ya buddy❣️

  • @konstest
    @konstest4 жыл бұрын

    Thanks for subtitles on English, then I can understand you. P.s. I am from Russian, you like us!

  • @ahmadbadboy2004
    @ahmadbadboy20043 жыл бұрын

    Det her er hjemme undervisning i skolen vår.🔥🔥

  • @inbeaniehat1301
    @inbeaniehat13014 жыл бұрын

    Hey Russian fans are here 👌✨

  • @user-vl5ni5lu2w
    @user-vl5ni5lu2w4 жыл бұрын

    Девочки попочки рвут однако за кросавчега))) Хотя молодец он по правде то, попробуйте 30 мин )))

  • @isacandersson8316
    @isacandersson83164 жыл бұрын

    Väldigt roligt att man kan få bra träningstips av en sådan bra skidåkare. Men undrar vilket tidtagarsystem du använder?

  • @SuperVirtuall
    @SuperVirtuall4 жыл бұрын

    Молоток!

  • @Zakirofff
    @Zakirofff4 жыл бұрын

    30 минут упражнений хорошо заменяет пробежку на 10-12 км на пульсе до 160 :) с ускорениями до 170 ☝️

  • @odathorsenhofstad6280
    @odathorsenhofstad62804 жыл бұрын

    gøy å se på, men jeg lurer på hva skal du bli etter at du har lagt opp?

  • @milanbaic3187
    @milanbaic31874 жыл бұрын

    When is your next on-line workout? Last one was awesome! Returned last week from Norway. Was able to see you in Holmenkollen, which was exciting, but also looked painful! Unfortunately all my races cancelled there. Keep up the good work. You have many fans in Michigan, USA including my grand children.

  • @subtleothers556
    @subtleothers5564 жыл бұрын

    Русские дайте перевод его плана

  • @norheimfysio9409
    @norheimfysio94094 жыл бұрын

    Du er kul 🙃😋

  • @sergeyermolaev270
    @sergeyermolaev2704 жыл бұрын

    Когда уже Клебо на пианино сыграет?

  • @timvu4376
    @timvu43764 жыл бұрын

    This man made all the russians love norway😂😂

  • @finnrucker3957
    @finnrucker39574 жыл бұрын

    Whats the name of your Hoka shoe?😅

  • @evenskauge965
    @evenskauge9654 жыл бұрын

    Hærlig treningsprogram

  • @kingnof8990
    @kingnof89904 жыл бұрын

    jeg skal ABONNERE

  • @jdmokh1029
    @jdmokh10294 жыл бұрын

    i know now how to count 1 to 10 in norwegian 😂

  • @user-dn7hi9qd6j
    @user-dn7hi9qd6j3 жыл бұрын

    что за картина с инвалидом в коляске и что бы это значило?

  • @annakristinahovden4584
    @annakristinahovden45844 жыл бұрын

    Flott økt;)

  • @Psychedelic_Wolf
    @Psychedelic_Wolf4 жыл бұрын

    Anyone else here did the full workout without understanding a word he said?

  • @user-qt2nh5tc9u
    @user-qt2nh5tc9u3 жыл бұрын

    😁😁😁

  • @mtsyrya
    @mtsyrya4 жыл бұрын

    hi

  • @mtsyrya
    @mtsyrya4 жыл бұрын

    привет

  • @alekxsei
    @alekxsei4 жыл бұрын

    Is it nynorsk or bokmål?

  • @aeirlynjensen

    @aeirlynjensen

    4 жыл бұрын

    i think nynorsk

  • @idkactually8565

    @idkactually8565

    4 жыл бұрын

    Trøndersk

  • @tobiassolberg8022
    @tobiassolberg80224 жыл бұрын

    læreren min sendte denne til klassen

  • @witig.d4490
    @witig.d44904 жыл бұрын

    bruv we all know thats your warm up

  • @arian6510
    @arian65104 жыл бұрын

    Skinny people make workout vids, only Norwegians

  • @mathiaskyrvestad6483
    @mathiaskyrvestad64834 жыл бұрын

    Hei kan du svare på denne kommentaren

  • @TheTragedyofDarthPlagueis
    @TheTragedyofDarthPlagueis4 жыл бұрын

    du burde gjør meir posterior chain øvelsa.. iallefall han jeff cavaliere athlean x dot com sir du må d

  • @MajusRe
    @MajusRe4 жыл бұрын

    Like denne videoen og kommentaren hvis dere liker poteter

  • @user-sx4ne3uq2w
    @user-sx4ne3uq2w4 жыл бұрын

    И всё равно ему не победить Большунова )))

  • @user-bv8nm1jr2g
    @user-bv8nm1jr2g4 жыл бұрын

    Большунов чемпион!!!

  • @laukky621

    @laukky621

    4 жыл бұрын

    А Йоханнес трёхкратный чемпион, и Олимпийских Игр, и Чемпионата Мира

  • @user-jp3xl8zx8i

    @user-jp3xl8zx8i

    4 жыл бұрын

    @@laukky621 Чуть попрыгал, и запыхался...

  • @gulyasummer4199

    @gulyasummer4199

    4 жыл бұрын

    @@user-jp3xl8zx8i Пусть Большунов тоже проводит подобные трени,посмотрим..

  • @laukky621

    @laukky621

    4 жыл бұрын

    @@user-jp3xl8zx8i Крейзи?

  • @anaataeluv7389

    @anaataeluv7389

    4 жыл бұрын

    Сгинь отсюда

  • @user-oz3iz2jx6g
    @user-oz3iz2jx6g4 жыл бұрын

    И что вот так глистой подёргаться и можно стать олимпийским чемпионом?Силовые вообще 0.Похоже парень супер одарён, но даже на 50% не использует свои возможности.Легков пахал день и ночь чтобы стать олимпиком,а здесь талант который просто лентяй.Деда доставай ремень.Получается бешеная нейромышечная связь + сами знаете что.Напомню что этот парень 10 км. за 35:00мин. ногами бежит, Тёнсет за 28:00мин.Я уже начинаю верить что он тренируется лёжа на диване😆

  • @user-vl5ni5lu2w

    @user-vl5ni5lu2w

    4 жыл бұрын

    А вы уже двадцатигранный Чемпион ОИ ? Гумна бросил на вентилятор и типо хайпанул с бутылочкой пивасика и брюшком )))

  • @user-oz3iz2jx6g

    @user-oz3iz2jx6g

    4 жыл бұрын

    @@user-vl5ni5lu2w У тебя глаза есть или ты слепой?

  • @maksimshchenov4211

    @maksimshchenov4211

    4 жыл бұрын

    Основной показатель в лыжных гонках- преодоление дистанции за наиболее короткий промежуток времени. А кто лучше прыгает, отжимается и штангу поднимает - это кроссфит. Вероятнее всего его основная подготовка на лыжах и лыжероллерах и он ее не показывает в своих блогах. Кроме этого у него "быстрые" мышечные волокна, что редкость, поэтому в спринтах ему нет равных. Можно хоть затренироваться, если у тебя другие мышечные волокна, ты не сможешь выдать такую частоту как Клэбо. Что касается Легкова, то по нему видно, что он лишнего закачался, поэтому присутствует зажатость в его движениях. Хотя он сильный лыжник, но часто ему не хватало немного.

  • @user-jp3xl8zx8i
    @user-jp3xl8zx8i4 жыл бұрын

    Почему такие щёки красные? Нагрузка не такая уж большая... Что-то не то...

  • @anaataeluv7389

    @anaataeluv7389

    4 жыл бұрын

    Боже,женщина,вам заняться нечем?В карантине скучно?Идите дальше смотрите на своего большунова.Позорите только нацию

  • @olksoja7462

    @olksoja7462

    4 жыл бұрын

    @@anaataeluv7389 ну и чем она позорит нацию? Так сильно болеете за Клебо что аж два раза в комментариях кинулись грудью на амбразуру за его честь :D

  • @user-ch4ux9dc6p

    @user-ch4ux9dc6p

    4 жыл бұрын

    Olks Oja Кому не нравится,проходите мимо.

  • @anaataeluv7389

    @anaataeluv7389

    4 жыл бұрын

    @@olksoja7462 а по вашему это нормально писать такое?Вы хоть раз видели иностранцев,которые в инстаграме нашим спортсменам такую чушь пишут.Да, мне Йоханнес нравится больше,болею за него,но это не значит что я не уважаю Большунова и остальных спортсменов.Стыдно читать такое,этим она и позорит.

  • @olksoja7462

    @olksoja7462

    4 жыл бұрын

    @@anaataeluv7389 я ничего не имею против Клебо как человека. Но некоторые не спортивные действия норвежской лыжной команды в которые иногда вовлечен Йоханнес, а также безнаказанность этих действий порождает такие комментарии как комментарий выше.. P. S. Наши лыжники не ведут себя так нагло как норвежцы поэтому наверное и комментариев таких у них в инстаграме нет.

Келесі