Diğer 30 Gün serisi videolarında da olduğu gibi her yönüyle deneyimimi paylaşmaya çalıştım. Videoda bahsetmediğimi düşündüğünüz aklınıza takılan sorular varsa yorumlarda yazmayı unutmayın. Bir sonraki 30 gün maceramız ne olsun? Şekeri bırakmak? Kahvesiz 30 Gün?😱 30 Gün Boyunca Soğuk Duş👉 kzread.info/dash/bejne/e52Km7Jqnqq0m6w.html 30 Gün Boyunca Aralıklı Oruç 👉kzread.info/dash/bejne/qp6Ipricj5S0dNI.html

@mls9393

3 жыл бұрын

Sen muhtesemsin💙🌌

@mls9393

3 жыл бұрын

elvin abla muhtsemsin🌌💙

@ayadavutdavut4001

3 жыл бұрын

14 yıldır vegan nın ben

@hilalbaskal1209

3 жыл бұрын

Kimyadalsız yaşam olmalı bence

@senaakbulut4484

3 жыл бұрын

"30 gün boyunca 30 parça kıyafetle yaşadım" videosu çarpıcı olabilir. Tüketim çağına karşı büyük bir tokat 💪

Bence 30 gün boyunca alışveriş yapmamak olabilir. Tüketim çılgınlığı açısından herkese örnek olabilir.

@bernapanasyan2936

3 жыл бұрын

Asla yapamaz 🤭😊

@glsmblc1709

3 жыл бұрын

Halam kuzenime ağustos boyunca yasakladı kırtasiye hariç sadece kendi için hiçbirşey almadı

@vuqarhuseynov7913

3 жыл бұрын

Elvin yapamaz😂 günde 10 kez link paylaşıyor :D

@nilnil3224

3 жыл бұрын

Onlar alışveriş yapmıyor zaten,bedava geliyor çoğu şeyleri... bize de influence ediyolar ücretsşs şeyleri

@nilnil3224

3 жыл бұрын

Onlar alışveriş yapmıyor zaten,bedava geliyor çoğu şeyleri... bize de influence ediyolar ücretsşs şeyleri

30 gün boyunca rafine şekersiz de güzel olurr

Kapak fotoğraftan hamilesin sandım

@Zeynepp_3737

3 жыл бұрын

Hamile değil mi

@dreamie118

3 жыл бұрын

@@Zeynepp_3737 hamilemi

@vernon5506

3 жыл бұрын

Değil diye biliyorum

@ecek7511

3 жыл бұрын

Hamile degil

@maudpinkie

3 жыл бұрын

hamile zaten

Vegan yaşamak kendini bir şeylerden mahrum etmek değildir.. Yemek veya sahip olmak istediğimiz şeylerin başka bir canlıya acı çektirmeden bize ulaşmasını tercih etmektir. Canın peynir istiyorsa hayvanları kullanmana gerek yok harika peynirler var, mücver istiyorsan yumurtasız yapabilirsin, giyimden kozmetiğe herşeyin acısız muadili varken neden acı çektiren yöntemi tercih edeyim.. benim canım balık çekti diye bir balığın hayatına son verme sebebi olmak istemem.. Olaya böle bakınca zaten canın istemiyor artık.

@adsoyad9480

3 жыл бұрын

@@aknbaybars137 cidden tek savunman bu mu ?"bitkilerde canlı değil mi?" Kaç yaşındasın sen 12 falan mı? Gidip düzgün bir araştırma yap belgesellerini izle ve veganlık hakkında tüm bilgilere sahip olduktan sonra bilinçli bir şekilde eleştir sizin gibiler bu şekilde eleştiriler yaptığı sürece hep yerimizde sayacağız

@feyza7443

3 жыл бұрын

@@aknbaybars137 Bitkiler de canlı ama bilinçleri yok, duyguları yok. Ama hayvanların duyguları, bilinçleri var.

@feyza7443

3 жыл бұрын

@@aknbaybars137 Değilim şu an ama olmak istiyorum.

@feyza7443

3 жыл бұрын

@@aknbaybars137 Saygı duyuyorum. Herkesin kendi kararı.

@gizem8602

3 жыл бұрын

@@aknbaybars137 bi bitmediniz ya

Veganlık sadece bitkisel beslenmek veya kilo vermek için(?) yapılan bir beslenme biçimi değil. Popüler ve trend olduğu için insanların tercih ettiği bir şey hiç değil veganlık ilk başta bir düşünce yapısıdır. Veganizmi daha doğru bir şekilde anlatsaydınız mesela hayvancılığın çevreye ve dünyaya zararlarını gösterseydiniz bu video daha verimli olurdu. Veganizim değil de ‘trend olan vegan beslenme diyeti’ni göstermişsiniz bu videoda.

@idilzengin1723

3 жыл бұрын

@@Human-bc4qx domatesi, portakalı, elmayı, biberi vs. sebze meyve hiçbirini dalından kopardığında o bitki ölmüyor, meyvesini sen almazsan zaten düşüyor o sararıp. Yani bitki kaynaklı beslenince cinayet işlenmiyor

@whitefoxie1512

3 жыл бұрын

yalnız bu sadece challenge gibi bir şey, sanki sanırsın kız vegan. kalk sen çek göster bakalım veganlığı :)

@idilzengin1723

3 жыл бұрын

@@laplas3763 domatesi dalından kesmezsin koparırsın, zaten domates ve diğer sebzeler olgunlaştıktan sonra toplanmazsa kendisi çürüyüp düşüyor.

@bilgibulutu6152

3 жыл бұрын

Hayvancılık ekosistemin devamı için gereklidir ekosisteme zararlı değildir

@cheese1541

3 жыл бұрын

@@bilgibulutu6152 doğru ama yaşarsa yararlıdır öldürülürse değil :)

30 gün boyunca yüz yogası serisi gelsinnn💙💙💙

Sevgili Elvin, Güzel Elvin, Esasen vegan beslenme diye bir şey yoktur. Bitki bazlı beslenme / bitkisel beslenme diye bir şey vardır. Veganlık bir etik duruş ve yaşam felsefesidir; trendlere, coğrafyaya veya koşullara göre şekillenmez. Böylesine güzel bir influencerın veganlığın görünmesine destek verdiği için müteşekkiriz

@omerdurgun55

3 жыл бұрын

Majör minör ne demek? "Büyük küçük" kelimeleri yetersiz mi geliyor? Gerçekten çok yazık.

@zeynepsaglamoz3281

3 жыл бұрын

@@omerdurgun55 Yazdığım metnin içerisinde sizi rahatsız eden, eş anlamlı kelimeleri nasıl seçtiğim değil elbette ki, bu bir savunma mekanizması ☺️ Gerçekten "yazık" / "yazıklar ile ilgilenmek isterseniz, kendi sömürü ve ölüm zincirinizi gözden geçirebilirsiniz 💐

@omerdurgun55

3 жыл бұрын

@@zeynepsaglamoz3281 veganların beslenebilmesi için kaç insan sömürülüyor farkında değilsiniz.İnsan sömürüsünü hayvan sömürüsüne değişiyorsunuz. Birilerinin yaşaması için birilerinin sömürülmesi gerekiyor. O sebzelerin yetişebilmesi için milyarlarca böcek öldürülüyor. Binlerce ton zehirli ilaç kullanılıyor. Topraktaki canlılık bitiriliyor. Bunlar size göre canlı değil.

@zeynepsaglamoz3281

3 жыл бұрын

@@omerdurgun55 Ahh Ömer Bey, Fikir sahibi olabilmemiz için, evvela bilgi sahibi olabilmemiz gerekir. Akılcı cevaplarınız olmadığı için, konu ile alakasız bambaşka bir saldırı argümanları üretiyorsunuz ☺️ Hayvansal gıda ve bitkisel gıda üretimi, tarım politikaları, etik tutumlar, iklime ve sağlığa etkileri konularında yeterli ve doğru donanıma sahip olduktan sonra bu konular üzerine konuşabiliriz ☺️ Bu konular ile alakalı yaklaşık yirmi belgesel, Türkiye'de erişebildiğimiz 10 civarında kitap var. İngilizceniz de varsa pubmed bilimsel makaleleri de dahil olmak üzere sayısız kaynağa erişebilirsiniz 💐

@omerdurgun55

3 жыл бұрын

@@zeynepsaglamoz3281 yaşantında ağzından 1 kez evvela kelimesi çıkmamıştır. Süslü cümleler kurarak karşınızdaki insanları etki altına almaya çalışıyorsunuz. Sosyal medya entelektüellerden geçilmiyor.

15 yıl vejetaryen yaşadım. 5 yıldır veganım. Kan değerlerim, sağlığım çok iyi. Navegan arkadaşlarıma göre daha hafif, enerjik ve huzurdayım. Yersiz çıkışlardan, streslerden, ağır hissetmekten arınıyorsunuz. Sağlığın yanı sıra başka canlıların haklarına tecavüz etmeden yaşamanın, gezegenin sürdürülebilirliğini desteklemenin, uyum içinde yaşamanın rahatlığı da var. Hayvansal ürünleri canınız bile çekmiyor bir süre sonra. Beyin zaten yanlış olduğunu kodluyor. Umarım bi gün tüm dünya vegan olur.

@alinnuda8699

2 жыл бұрын

Merhaba, kahvaltılık vegan tariflere nasıl ulaşabilirim teşekkür ederim

@beyza-uz3dy

2 жыл бұрын

@@alinnuda8699 youtubeda videoları var bakabilirsin

@pkk-hepsi-oc

2 жыл бұрын

Arkadaşlar. Bu konuda ben hemfikir değilim. Azaltma olabilir ama komple vegan olmaya karşıyım zira vücudumuza et ürünleri girmesi şart. Zaten insanlar küçük baş büyük baş hayvan eti kümes hayvanları eti ve yumurtaları TÜKETMEZSE enerjisi düşer kasları zayıflar üreme organları fonksiyonları azalır kısırlaşır. Etteki protein ile baklagillerde ki protein aynı kefeye koyulamaz hücresel ayrım var. İnsan oğlu mecburen et tüketimi yapmak zorunda. Et bulamayan insanlar var adamlar belkide bayramdan bayrama et yüzü görüyor. Doğanın kanunu bu değiştiremeyiz can kıyma konusuna katılmıyorum. Aralık hıristiyanlar domuz keser tüm Aralık ayında onu yerlerdi eskiden ve şimdide yapan var, noyel zamanı ördek yıl sonu yani yılbaşında hindi keserler. Onların ki bayram değil mi? Onların ki medeniyet bizimki medeniyet değil mi? Etin yeri ayrıdır. Veganlarda uzun vadeli olarak kemik kaynaklı sorunlar ortaya çıkabilir. Çünkü bu tip beslenenler de yüksek oranda D vitamini ve kalsiyum eksikliği görülebilir. Sonuç olarak kan değerlerinde D vitamini seviyesi düşebilir ve kemik yoğunluğunda azalmalar görülebilir. Veganlarda kemik kırılmaları genel nüfusa oranla neredeyse 3 kat daha fazladır. Sadece bunlar mı eksik? Tabii ki hayır; ayrıca omega-3, iyot ve B12 vitamini seviyelerinde de eksiklikler görülebilir.

@pkk-hepsi-oc

Жыл бұрын

@@lupinbeats841 Boş yapma diyecek lafın sözün bile yok verecek tek bir cevabın yok laf olsun torba dolsun yapma çek arabanı

@twdbestx8824

Жыл бұрын

Umarım

Ama siz vegan olmamışsınız, hayvansal yiyecekleri tüketmemişsiniz sadece hepsi bu. Cilt bakım ürünlerinizde de bunun gibi değişiklikler yapabilmiş olmanızı beklerdim

@betulduran1920

3 жыл бұрын

zaten vegan beslenmeyi konu almış videoda

@heho6587

3 жыл бұрын

Betül Duran başlığı vegan oldum şeklinde 🤷🏻‍♀️ ayrıca vegan beslenme değil bitkisel beslenme olur o

@MsMyticBlue

3 жыл бұрын

ya fulll tüketime yöneltirken para kazanırken öyle bişey mümkün değil...nasılsa sanayi dünyayı kirletiyor ben mi kurtaracam diyenler ...hmmm

@ezgigiray2898

3 жыл бұрын

Açıklamayı okuyun. "30 gün boyunca vegan BESLENDIM"

@lilaocean

3 жыл бұрын

@@ezgigiray2898 başlığı okuyun vegan oldum!!! veganlık ya hep ya hiçtir ki hayvanlarla ilgili bir gayesi yok kendi ve videosu için bir deneme yapmış veganlık bir beslenme şekli olarak ortaya çıkmadı topyekün hayvan kullanımını reddetmekle ilgili: ayakkabı, kozmetik, kıyafet daha birçok şey......

43 yasindayim hic aklima vegan olmak gelmemisti son 4 aydir veganim

@oylesinebiirii

3 жыл бұрын

gelişmeler nasıl?

@ipekgoral8252

2 жыл бұрын

1 yil olmus

“Kendini buna zorlamak” cümlesini düzeltmek istiyorum. Seni çok seviyorum Elvin ama bence bu videoda biraz insanlarda istemeden yanlış bir algı oluşturmuş olabilirsin. Yiyecek farklı alternatifler olduğunu göstermen ve veganlığın aç kalmak demek olmadığını göstermen çok güzel. Ama biz sağlıklı olmak için veya zayıflamak için vegan değiliz. Senin bahsettiğin sağlık için bitkisel beslenmektir. Vegan olmak ise hayvan sömürüsüne karşı olmak, her canlının yaşam hakkı olduğunu savunmaktır. Sadece yemeklerde değil, kıyafette, makyaj malzemelerinde de hayvansal ürün kullanmamaktır. Ben de eskiden et yerdim, peyniri severdim. Ama şu an onları yememek için “kendimi buna zorlamıyorum” Çünkü onlar artık bana yemekmiş gibi gelmiyor ve canım da çekmiyor. Hatta görünce bile kötü hissediyorum. Nasıl bizim anne sütümüzü başka canlılar içmiyorsa, ineklerin sütünü de sadece yavruları içmeli. Mantıklı olan budur. İnsan vücudunun 2 yaşından sonra içinde büyüme hormonları olan süte ihtiyacı yoktur. İhtiyacımız olan şey kalsiyumdur ve bitkilerde de bulunur.

@janeeyre5329

2 жыл бұрын

doğada etobur beslenen hayvanlar var canlı canlı yiyen hayvanlar var. İnsanlar neden böyle düşünüyor merakımdan soruyorum

@emirhantahta4725

2 жыл бұрын

@@janeeyre5329 dediklerin etobur olup ona göre evrildiğinden olabilir mi beyinsiz merve

@fatmaa2956

2 жыл бұрын

@@janeeyre5329 biz şu anda ne kadar doğadayız? Dönerindeki eti kalıp 5-6 saat avlanarak elde etmiyorsun. malesef endüstrileşme ve hayvan sömürüsüyle yediğimiz etler üretiliyor. Hayvandan daha fazla verim elde etmek için genetiklerini değiştiriyorlar ufacık alanlarda resmen işkence çekerek kısacık ömürleri oluyor ve biz bunlardan bihaber onları tabaklarımzda et yoğurt vs. şeklinde yiyoruz.

@lilaocean3852

Жыл бұрын

🌟💚💚💚💚💚

@lilaocean3852

Жыл бұрын

​@@janeeyre5329 doğada tecavüz de var doğal olarak.. doğal olan her şey en iyi olan demek değildir. kendi yavrusunu yiyen hayvanlar eşlerini çiftleştikten sonra öldüren veya yiyen hayvanlar da var hayvanları her konuda örnek alıyor muyuz da bu konuda almakta ısrar edelim?

30 gün boyunca yapmadığın 30 şeyi yap yapmadığın bi spor olur , yapmadığın bi yemek gezmediğin bi yer olur belki biraz zor ama bence ortaya çok güzel bişey çıkar

"30 gun sabah kosusu" bence harika bir icerik olurdu, kanaldaki kosu videolariniz niyeti olanlar icin cok motive ediciydi, ozellikle Eymirdeki. Oraya kosuya giderken aklima geliyor, mutlu oluyorum :) 🌈

30 gün boyunca plastiksiz yaşamı deneyebilirsin ☻

@randomized3694

3 жыл бұрын

Bu güzel

25 yıldır hayvan yemiyorum, 9 yıldır veganım çok sağlıklıyım, türkiye'de vegan olmak zor falan da değil.. vegan olmak keyiflidir, kolaydır, huzur verir, gençleştirir, ekonomiktir.. :)

@kutsalturgan6888

3 жыл бұрын

Günlük protein ihtiyacını neyden alıyorsun

@lcaiyn

3 жыл бұрын

@@kutsalturgan6888 tohumlar baklagiller yeterli

@envouge3856

3 жыл бұрын

Aynen hele ki Türk mutfaginda vegan olan o kadar güzel seyler varki.. Almanya'dan sevgiler özellikle veganlara :)

@defnezorlu2192

3 жыл бұрын

@@kutsalturgan6888 sırf karınlarını doyurmak için bi canlının hayatına son vermek istemiyolar.

@cikolatalkpop420

3 жыл бұрын

@@kutsalturgan6888 bi gün bir hayvan tarafından parçalanırsan asla ağlama insan et i de onlar için var=)

2 yıldır veganım , hayvansal gıdaları bırakınca 8 kilo verdim, 6 ayda bir kan tahlillerime baktırıyorum hiç bir takviye kullanmıyorum değerlerim gayet iyi çıkıyor. Kontrolü ihmal etmeyin. Yeme miktarınız doğal olarak artıyor çünkü kalori ihtiyacınızı karşılamak için daha fazla yemeniz lazım. Her kişi her beden farklı ve herkesin tecrübesi farklı tabi.

@heho6587

3 жыл бұрын

İlk 2 yılım çok iyi geçti ama şu an takviye kullanmak zorundayım, dört yıl önce bıraktım hayvansal gıdaları. Bırakır bırakmaz kilo verdim fakat fazla yemek gerektiği için tekrar aldım o kiloları

@melihism

3 жыл бұрын

B12 takviyesi kullanmalısın aksi taktirde kalıcı zararlar oluşabilir hatta ölüme kadar gidebilir. Sakın B12 takviyesini ihlal etme!

@blackdream2836

3 жыл бұрын

LEGEND , tüketilen hayvanları da genelde zaten B12 takviyesi vererek büyütüp kesiyorlar, B12 emilimini sağlayan bakteriler topraklarda olduğu ve çoğu tarım yerlerinde de kullanılan ilaçlar bu bakterileri öldürdüğü için hayvanların da çoğu zaten B12 alamıyor, bunu verilen yemlerle sağlıyorlarmış,, tabi daha çok bilgilenmek veya doğrulamak istersen araştırabilirsin ben sadece zamanında yaptığım araştırmalar sonucu aklımda kalanları söylüyorum

@ipekkara4429

3 жыл бұрын

Melih Öztürk Hiçbir veganın b12 eksikliğinden öldüğünü görmedim duymadım :) Sanki kendiniz yemek yerken besin değerlerini hesaplayarak yiyormuşsunuz gibi konu veganlık olunca yok b12 yok kalsiyum protein diye konuya dalıyorsunuz. Merak etmeyin bütün değerlerimiz normal seviyede bizim :) b12 takviyeli birçok ürün var hayvansal olmayan.

@lilaocean

3 жыл бұрын

selam b12ye başlamalısın onun dışında hiçbir takviyeye ihtiyacın yok tabi ki :)

Ppyi görünca ohaa hamilemi diye videoya girenler selaamm +1 leyin sldlckkmdmmdx

@vernon5506

3 жыл бұрын

Valla öyle sandım bdhsbsvshve

@rabianuraydin

3 жыл бұрын

Prim yapmış işte

@maudpinkie

3 жыл бұрын

hamile zaten

@rabianuraydin

3 жыл бұрын

Yoo

@aleminkral4127

3 жыл бұрын

Niye bu kadar kötü konuşuyorsunuz herkesin bir kalbi var:(

"Sıfır Günü" ' nü yapabilirsiniz bence bu en güzel sosyal farkındalık ve izleyeciler içinde yararlı olur

Veganizm, kilo sorunu,diyet ile ilgili değildir.. Acıyı,Vahşeti,adaletsizlikleri,en içinde en derinin de yaşayıp, vahşeti köleliği katliamları reddetmektir...YAŞAM HAKKI SAVUNMAKTIR..AHLAKTIR ADALETTİR VEGANİZM🐟🦭🐾✊

Seni çok seviyorum ❤❤

Burada vegan beslenmemişsin. Bitkisel beslenmişsin. İlki etik bir tercih. İkincisi senin yaptığın şey.

@ozlemturk5157

3 жыл бұрын

Biraz açarmisiniz?

@ily4098

3 жыл бұрын

@@ozlemturk5157 Veganlık etik bir duruştur (yani yalnızca bitkisel beslenmek değildir), hayvanlar ve hakları sömürülmesin diye yapılır. Böyle videoda gösterilen gibi yalnızca beslenme türü veya çeşidi olarak geçecek bir şey değildir. Bu amacın dışında bitkisel beslenenler de var ancak bu veganlık değil yalnızca bitkisel beslenmedir.

@cudidagi1

3 жыл бұрын

@@ozlemturk5157 Veganlık bir yaşam biçimi ve etik bir tercihtir. Ürünlerin hayvansal olmaması yetmez. Hayvan deneyi ve sömürüsünün hiçbir şekilde olmaması gerekir. Ayrıca vegan yaşam diğer tüm ürünleri de kapsar. Kıyafet temizlik vs. Dolayısıyla burada yapılan vegan beslenme değil bitkisel beslenme. Bitki bazlı beslenme.

İçeriklerine hayranım Elvin abla 💝

Guzel bir video olmus abla emeğinize sağlık kolunuza ne oldu gecmis olsun abla ❣❣👏🏻👏🏻😇🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Kendimi buna zorlamak için özel nedenim hayvanların korkunç acılar yaşaması. Ayrıca vegaılnlık ile bitkisel beslenmeyı birbirine karıştırmışsınız. Veganlık hayvan sömürüsünü reddeden bir felsefedir. Hayvansal ürün yememek vegan olmak anlamına gelmez.

@kaderdvrc1945

3 жыл бұрын

@@Human-bc4qx dostum sen olayı çok yanlış anlamışsın.Duyguları hisleri olabilen bir hayvanla üstüne basıp geçtiğin bir otu bir tutman çok üzücü.

İşin etik boyutuna biraz daha eğilip düşünürsen motivasyonun artacak ve canın artık çekmeyecektir. Besin ve ürün olarak değil de canlı ve hissedebilen varlıklar olarak görünce olay değişiyor ;)

Öncelikle çok geçmiş olsunn 🙏💕 O kadar gün tek tek video çekmek zor olmalı gerçekten her şeyi detayına kadar çekip anlattığın için teşekkür ederim aklımda bir çok fikir oluştu.

çok güzel noktalara değinmişsin,videoyu çooook beğendim💚🌱

Yaptığın tüm videolarda hem bilgindirici hem de eğlenceli olmayı nasıl başarıyorsun yaaa 😂 Videolarını izlemekten büyük keyif alıyorum ☺️💜

Bildirim geldi koştum geldim😊😊❤

Teşekkür ederiz Elvin Hanım.Bu bi geçiş zamanla oluyor.

Çok öğretici bir video olmuş. Çok beğendim 🌸

Of! Aşırı sinir bozucu hassas bi konuyu yalan yanlış açıklamak. Hassas olmayan konularda bile dikkat edilmeli. Öncelikle yaptığınız şey bitkisel beslenme.. Bu yorumlarla (kafayla) vegan olmak mümkün değil. Bitkisel beslenilir. Vegan olunur. Vegan olmak yazıp, 30 gün sonra yumurta, balık yiyeceğim saçmalık değilse bitkisel beslenme diyetidir. Vegan diyet demek doğru değil.

Abla seni seviyorum❤❤❤❤🙏💗🙈

Her videonuzda konu hakkinda bilginiz ve ilginiz muhteşem. Bu ayrıntılar işinize ve kendinize nekadar önem verdiginizi yansıtıyo. tebrik ederim 👏❤🧚🏻‍♀️

Çok güzel bir video olmuş, emeğine sağlık 💃

Aman bu hafta da öylesine bir video çekeyim diye değil de her videonun üstüne düşünüp kararlar alıp deneyip video çekmen işine ve seni izleyenlere verdiğin değeri gösteriyor bence. Harikasın 🥰🌺

30 gün sersine bayılanlarr❤️

@elvin

3 жыл бұрын

su ucar yaaa yaşasııınnnn

Harika içeriklerin var Elvin abla 💝

Ben 1 yıldır veganım ve kan değerlerim çok iyi. Vitaminlerim de aynı şekilde. Çeşitli ve kontrollü beslenmeniz yeterli benim deneyimlerime göre. Eskisine göre çok daha iyi hissediyorum bedenen 🌿

Çok güzel içeriklerin var

Müthiş bir video tebrik ediyorum. Olaya bakış açın, yönlendirmelerin o kadar doğru ve yerinde ki!!

❤️❤️ hemen izliyorummm seni çok seviyorum

30 gün glutensiz beslenme gelsin lütfeeen :) bu seri çok iyi olmuş dewamke

Ketojenık diyet için de video çeksen çok güzel olur 😊😌

Elvin abla seni çoook seviyorum ❤❤❤❤

Çok bilgilendirici Bi video olmuş elvin. Resmen influnce edildim :)

Vlog gibi olsa bu süreç daha iyi olurdu Elvin abla 💚

dediğin her şeyin yanlış olması çok büyük bir başarı

🌼yine çok hoş bir video♥️

Abla seni cok seviyorum💙💙

elvinin enerjisi💙 ben

Çok bilgilendirici bir video olmuş gerçekten kafamda olan bir sürü soruyu cevapladın hem de çok eğlenceli olmuş 🥰

video muhtesem💙

Sen çok çok tatlısın Elvinn ❤️

Polina daha yeni gelmedi mi nasıl 8. gün onunla birlikte?

@beyzaaltas7666

3 жыл бұрын

Son videosunda 5. Günü olduğunu söylüyor

Çig sebzelerle beslemekten dolayı, Ne kadar spor yapsamda karnımdaki şişlik gıtmıyormus sayende öğrendim. İyi ki varsın ☀️

Sizi çook seviyorum elvin bülent 💚💚💚💚💚

İçeriklerin çok orijinal bu iş için gerçekten çaba harcıyorsun 😊 geldiğin yeri tamamen hak ediyorsun çok tatlısın

Tek kullanımlık plastiksiz 30 gün gelir mi? Bir farkındalık olur belki 💜🙈

Veganlığın faydalarını çevresel ve kişisel olarak ikiye ayırıp hayvan etiğinden söz etmemek.. Hayvanların refahını ve yaşam özgürlüklerini çevresel faktör kategorisinde değerlendirmek.. Bence her konuda bişey söylemek zorunda hissetmeyin.. Özellikle hassasiyet geliştiremediklerinizde..

Beklenen video geldiiii❤️🌸

Geçmiş olsun 🌸💙

Ben de 30 gün vegan oldum, çok zinde hissetmiştim..Plastiksiz Ysşamı dene

Veganlık bu değil Veganlık bu değilVeganlık bu değil Veganlık bu değil Veganlık bu değil Veganlık bu değil

bu verimli video için teşekkürler

Çok harika ve bilgilendirici bir video bayıldımm :) glutensiz 30 gün diye bir video yapıp çölyak hastalığınında ne olduğunu anlatan bir video yapabilirsin seni seviyorum iyi ki varsın

Sürekli takibindeyim çok güzel şeyler öğretiyorsun

30 gün boyunca kahvesiz gelsinnn

@elvin

3 жыл бұрын

😱😱

@orijinalintegralfasikulu

3 жыл бұрын

Öl desen daha kolay olurdu dldjwşkflekf

Gerçekten çok faydalı bi video olmuş bence

08:39'daki gömleğin nereden? Çok hoş yaa. Polina'nın vlogunda görüp de geldim.

Vegan olunca zayifliyorsun diye bir şey yok valla 😃😃 ama benim kan değerlerim eskiye göre çok daha iyi. 💃 Yaşasın veganlık😍

@detorey666

3 жыл бұрын

On yıldır veganım sadece veganlığın kilo verdirdiği yok.

@husniyekaya5019

3 жыл бұрын

@@detorey666 aynen 😃😃

@azerbaijanarmy5996

3 жыл бұрын

Vegan mi sin?

@husniyekaya5019

3 жыл бұрын

@@azerbaijanarmy5996 evet😊💕

@coberal

3 жыл бұрын

@@azerbaijanarmy5996 niye bu kadar şaşırdın bende semi vejetaryenim

Veganlık çok büyük bir motivasyon gerektirir. Hayvanlar çevre gibi... Sağlık için olan zaten vegan olmuyor bitkisel beslenmiş oluyor yani kozmetik, kıyafetler de dahil veganlığı tüm yaşama uyarlamaya. Lütfen başlığı değiştirir misiniz?

@abcdefg5301

3 жыл бұрын

Katılıyorum

@gizem6449

3 жыл бұрын

Evet, veganlık etik bir konu. Sadece "bitkisel beslenmek" demek veganlık değil. Yanlış bildikleri gibi yanlış da bilgilendiriyorlar.

Elbisen harıka, nereden Elvin I'm yaz lutfen ☺️

Seni severek izliyorum donanımlı doğal kaliteli ve çok tatlı birisin! o kadar yutube kirliliği içinde iyi ki varsın canım! 😍

30 gün boyunca KİMYASALSIZ☝️ bir yaşam denesen çık sevinirimz

@esramelek3927

3 жыл бұрын

Dünyadaki her şey kimya ile oluyor yani söylediğin şey imkansız

Sesin yankı yapıyormuş gibi. Rahatsız oldum

Cok guzel bir deneyim🌸

elvin ablanin enerjisi mükemmelll💙🌌

30 gün boyunca farklı sağlıklı tarif denenebilir(smoothie, kahvaltı için vs..) 😊♥️

İnsan dışı hayvan haklarını savunmak hayvanların eşit özgür bireyler olduğu kabu gören yaşamlar sürmesi gerektiğinin uç olduğunu düşünmüyorum. Veganizm dediğimiz şey hayvan özgürlüğüdür ekoloji sağlık vb bitkisel beslenmenin getirileridir..

Harikasın elvin abla

Sana ve videolarina bayiliyorum

Siz vegan falan olmamışsınız bitkisel beslenmişsiniz makyaj malzemelerinize falan da mı dikkat ettiniz anlamadım? Lütfen yanlış bilgilendirme yapmayalım. Altta da biri veganlık zararlıdır demiş iki yerden de komik olmuş. Böyle bir etki gücüne sahip olup veganlığa trend demek onu geçtim sağlık için olunabilir demek yanlış o bitkisel beslenme.

@babyya8162

3 жыл бұрын

Dikkat edip etmediği nerden biliyosun ayrıca ömrünün sonuna kadar vegan olmak gibi bi iddaası yok 1 ay vegan beslendiğinden bahsetmiş sadece

@lutpure6560

3 жыл бұрын

@@babyya8162 ​ @babyy a açıklamayı okuyun isterseniz kendisi vegan beslendim diye olmayan bir kalıp kullanmış ona bitkisel deniyor :). ben ömrünün sonuna kadar vegan olacak mı demişim o ne alaka hujdskgljskfldş

@isimyok7354

3 жыл бұрын

Vegan BESLENME demiş neredeyse video boyunca bilmem fark ettiniz mi Eğer kırıcı olduysam ya da yanlış düşünüyorsam üzgünüm Yanlis anlaşılmak istemem Ama benim fikrim bu

@lutpure6560

3 жыл бұрын

@@isimyok7354 ​ @I 'M SHERLOCKED başlıkta vegan oldum yazıyor bu başlı başına yanlış. vegan beslenme kullanımı da yanlış anlaşılıyor veganım deyince sonra şampuanlara ayakkabılara dikkat ettiğimizi öğrenince insanlar şaşırıyor bitkisel beslenme kullanılmalı doğrusu bu. dilimize yanlış oturmamalı.

@isimyok7354

3 жыл бұрын

@@lutpure6560 o sanırım biraz bilgisizlik veya dikkat çekme açısıyla yazılmış ben de hatalı olduğunun farkındayım ama dikkat edip cevap verdiğin için teşekkürler

veganlık kime faydalıdır biliyor musun hayvanlara.. vegan olunca hayvanlar sağlıklı olur.. vegan olmak başlığı altında hayvan deneyleri, giyim, kozmetik konularını açsaydın keşke.. dünyadaki antibiyotik kullanımının %80inin hayvancılık sektörü tarafından kullanıldığını.. ayrıca senin için büyük bir değişiklik olmamalıydı zaten yediklerinin çoğu vegan sadece üç beş parça yumurta, balık, bal vs çıkardın ki bunların da vegan alternatifi oldukça yaygınlaştı.. evet deniz canlılarını ben de çok seviyordum ama yemişim ya 25 sene... ayrıca avlanma, çevre felaketleri sebebiyle deniz yaşamının 30-50 sene içinde tamamen yok olması söz konusu? hala devam mı balık yemeye? denizde yüzen balık görmediğimiz bir gelecek mi ızgara mı?

Abla seni çoook seviyorum ♥️

Çok tatlısınız❤️❤️

*SEVİYOM SENİ YAĞĞ* 😙❤

ben 2.5 nerdeyse 3 senedir veganim ve cidden cok guzel bir video olmus. bu bir trend kesinlikle degil ve benim vucuduma cok iyi geldi, kan degerlerim cok iyi durumda ve cok mutluyum. evet ilk baslarda karin sisligi cok oluyor ama bir kac ay icinde bu duzene giriyor, bagirsak florasi bu duzene alisinca

Elvin seni çok seviyorum ya ♥️

Datcada severek gittigin yeme icme yerlerini paylasir misin? ✨

Üzgünüm ama challenge olarak yapıldığı ve videonun çekmiş olmak icin cekildigi cok hissediliyor. Etik kaygıları "hayvanlari sevmek" olarak indirgememeliyiz diye düşünüyorum.

@burjulicious

3 жыл бұрын

@@Human-bc4qx madem bisiler olmek zorunda o zaman hersey mi ölsün diyorsunuz?

@burjulicious

3 жыл бұрын

@@Human-bc4qx zaten tam da burada uretim ve isleme sürecinde dunyaya daha az zarar verecek olan seçiliyor. Bu nedenle sürdürülebilirlik onem kazaniyor. Hiçbir durumda win-win olmayacagi aşikar, o yuzden daha az kirletilmiş süreçlere yönelim isteniyor.

@burjulicious

3 жыл бұрын

@@Human-bc4qx 🙄

Vegan olmak asla; ama asla zor değil: Hayvanları bir 'mal' olarak görmeyi bıraktıktan sonra o motivasyon size hep yetiyor zaten. Ben 2 yıldır vegan besleniyorum; benim de canım peynir, yumurta, yoğurt ve deniz ürünleri bazen cok çekiyor. Ama hayvanları sömürmüyor olmamın verdiği mutluluk bu isteklerimden daha baskın oluyor ve arada kaldığım her an tercihimi veganliktan yana kullanıyorum. Evet belki etli sarma cook lezzetli; ama dönüp kendimize sormamız gerekiyor: Bize bi hayvanın etinden,sütünden yapılmış o lezzeti hak ettiğimizi düşündüren ne? Ne bir dana, o etli sarmanin kiymasi olmak icin can vermeye hevesli, ne de bir inek o sarmanin yanindaki yogurt icin kendi sütünden vermeye hevesli... Ya da leziz mi leziz Datca deniz mahsulleri... O deniz canlilari da sudan cikip nefessizlikten ölürken asla hevesli degiller, masamiza gelmek için can atmiyolar; can veriyorlar, biz onlarin canlarını alıyoruz. Asla hevesli değiller; aksine iç güdüsel olarak hayatta kalmak icin direniyorlar, çığlık atmamalari aci çekmedikleri gercegini ortadan kaldirmiyor maalesef... Yani biz insanlar, hayvanlara; biz onlarin etinden, sütünden, derisinden faydalanırken hic sormuyoruz, 'rızaları var mi' diye. Bizlerle konuşabilseler ne cevap verecekler diye bi dusunmemiz lazim esasen. Esas olan bu noktayı kaciriyoruz hepimiz. Biz büyük bir iştahla hayvan bedeni yemeye ve hayvan ürünleri tüketmeye hevesliyken, onlar da istedikleri gibi yaşamaya hevesliler, tıpkı biz insanlar gibi özgür olup yasamak istiyolar sadece. Bu empatiyi kurmayı unutuyoruz işte. Ben bunu hic unutmayarak cok da kolay vegan olabiliyorum; o zaman gözümde hic bir zorluğu kalmiyo, kalsa bile yine ayni empatiyle üstesinden gelebiliyorum; ne önceden yiyecegim öğünleri hazirlamasi gözümde büyüyo, ne de arkadaşlarım rakı-balik yaparken benim de deniz mahsullerini canimin çekmesi... Yoksa kimse cool olsun diye yillarca sevdigi seylerden vazgeçmez, kendine bu 'işkence'yi yapmaz. Bu bir diyet degil; tercih. Esas işkenceyi hayvanlara biz insanlar yapiyoruz, bunu asla unutmamaliyiz. Buna odaklaninca ne peyniri gerçekten yemek istiyosunuz, ne balığı, ne de rutinimiz-hatta gelenegimiz olmus-onlarca hayvansal ürünü...

@AsmrFatmik

3 жыл бұрын

Ama müslüman bir ülkedeyiz ve kuran-i kerimde hayvanları insanlar için yarattığı yazıyor etinden sütünden faydalanmamız gerektiği yazıyor özellikle kurban bayramınız varmi faydalanalım yani mecburuz biyerde malesef

@AysesuYldzSuTattoo

3 жыл бұрын

harika bir yorum, katılıyorum size

@Hebelethuebelet

3 жыл бұрын

@@AsmrFatmik hic bi zaman mecbur değiliz; musluman olup yememeyi tercih edebiliriz

@AsmrFatmik

3 жыл бұрын

@@talya1829 yemeyip bağışlayınca kesmiş olmuyormuyuz🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@lilaocean

3 жыл бұрын

@@AsmrFatmik bağışlar yalnızca kurbanla değil fakir bir aileye erzak yardımı, bir öğrenciye burs, bir kuruma yine tahıl, bakliyat gibi erzak yardımı yapılabilir bir kurban kesiceğine çuval çuval mercimek, nohut, fasulye, pirinç, erişte alabilirsin farket bunu 😉

İdolümsün. Her şeyin çok güzel sağlıklı

abla seni çok seviyorum :)

30 gunde asgari Ucretle nasil yasanir?vidousu olsun

@grerty546

3 жыл бұрын

Sadece Bomonti'deki kiralık evi bile müsade etmez çünkü 8.000₺

12 yıldır veganım

@esmayuksel4830

3 жыл бұрын

Bana vegan yemek tarifler werebilirmisin ben yeni yeni vegan oldum

Bu tarz videolarına bayılıyorum.bu tarzdan kastım kamera karşısına geçip oturup sakince kendince bizim için iyi güzel şeyler anlatman deneyimlerinden bahsetmen çok rahatlatıcı.en azından benim için.hayatın koşuşturmacasında stresinde nasıl yapicam bu ne nedir derken kafayı yerken sakince tane tane basitçe anlatman sadece O konuyu değil sakin ve huzurlu olduğumda her şeyi yapabilirmişim hissi veriyor ve bu hissi seviyorum ❤❤

30 gün boyunca nefes meditasyon + iç huzur VS motivasyon tarzı seyler gelse çok güzel olur... Yine harikasın 🌈💛😇

Anlamadığım bir nokta var. Polina Türkiye ye geldiğinde 14 ağustos diye hatırlıyorum Polinanın olduğu yerde 8.gün yazıyor video 21 agustosta bilemedin 22 agustosta bitse max 16 gün oluyor? xx birisi aydınlatabilir mi pls

@zehraaydin703

3 жыл бұрын

Önceden cekmeye başlamıştır