Jardo, děkujeme za tipy, klidně toho můžeš natočit více, ja osobně mam tento formát videí nejraději, čau !

Na světě jsou dvě skupiny lidi... Co miluji kečup s rýži a ti, co nikdy kečup k rýži nedají. Jsem skupina dvě 😀

@JOULIS15

3 жыл бұрын

Já si nedokážu zase představit rýži bez kečupu 😂

Skvěle tipy! Děkuji. Taky jsem za víc takových videí👍

Ahoj, díky za za tyto recepty. Určitě vyzkouším. Katka

Super video :) moc děkuji za tip

Super inspirace, určitě vyzkouším to hovězí 💪

Parádní video!

Díky za tipy! Je to paráda ☺️

Járo video se mi moc líbí. Za mě... výborná práce.

Pecka! Pls další

No vajíčka s rýží jsem nikdy nejedl 😁. Jinak opět super videjko 👍🏼

Super video dík za radu 👍

Jardo, máš neskutečnou formu! Super video

Ahoj, proč si nemyješ rýži?

@martinle1674

3 жыл бұрын

Adam Ragusea na to má dobrý video, doporučuju zkouknout.

@snakepham

3 жыл бұрын

Jeden brigádník jednou neumyl rýži, pak neměla správnou konzistenci a nevonělo to hezky. Táta to ochutnal a zeptal se, jestli ji umyl, protože tohle nemůže dát zákazníkům. Pak to vyhodil do koše

Ahoj, furt všude vidím videa co mluví o tom kolik kalorii má člověk přijmout při hubnutí, nabírání. Ale jak mám ty kalorie správně rozložit do makroživin? Na netu je spousta kalkulaček a každá hází něco jiného. Počítají to podle jiných vzorců. Jak to rozděluješ ty?

Zdravim Jardo mohl by jsi mi trochu upřesnit jednu věc.v jednom z tvých videí popišujes ze na budování svalu je idealni na každej sval 10-20 sérií týdně, jak je to stim kdyz jsi těsně před deloadem a už děláš o x opakovani nebo sériích, intenzifikací víc než na začátku tak to dohoto taky počitaš takže prvni týden mas na prsa 15 sérii a na konci kolečka 20 kde je uz 5 intenzifikací týdně ?

Ahoj Jardo, kde kupujes ten kecup se stevii? Nemuzu ho uz nikde koupit, vypada to, ze ho zrusili.

@kronwell06

3 жыл бұрын

Pre mňa je istota Tesco hypermarket, tam ho zvyčajne vždy majú.

@zuzana7529

3 жыл бұрын

Já ho kupuji v kauflandu,tam ho mají pořád.

Ahoj, rád bych se zeptal čím je dané to že má někdo nesymetrické břišní svalstvo a jestli se to dá případně změnit ? :)

@frantisekbroz4878

3 жыл бұрын

Nedá.. je to geneticky pokud se nepletu

@Ararcc

3 жыл бұрын

@@frantisekbroz4878 myslel jsem si to jen jsem doufal že to půjde změnit 😀 a díky za odpověď 🙂

Hej snažím se zhubnout ale furt se mi to nějak nedaří nevím co dělám špatně jestli bych mohl poprosit o radu dík

@RediXiXTV

3 жыл бұрын

Zkus si vážit jídlo a počítat kalorie, je možný že furt jíš víc než potřebuješ (y)

Tvl každý toy dela trenéra a zdravého kuchaře

Já nevím, se pomalu ani nemůžu soustředit na to, co vaří, když mě celou dobu znervózňují ty pracky :DDDD

@petrkosek3755

3 жыл бұрын

Bohužel ty pracky jsou zcela neúměrný šířce v ramenou, ale Jardu rád poslouchám.

@LukasDevil

3 жыл бұрын

@@petrkosek3755 Někdo na to může se dívat tímto způsobem. Avšak mě osobně to až tak nevadí, ramena má super a to, že má relativně úzkou klíční kost.. s tím nikdo nikdy nic neudělá no.

@petrkosek3755

3 жыл бұрын

@@LukasDevil Jasně, já to nemyslím zle, je to každého věc, ale místo drcení rukou bych se víc soustředil na cviky na šířku ramen. Genetiku hold jen tak neočůráš.

@LukasDevil

3 жыл бұрын

@@petrkosek3755 Ale nemůžeš vědět jak trénuje. Já třeba ramena cvičil tak z 50 % to, co jsem cvičil hrudník a moje ramena jsou moje nejdominantnější partie by far. A hrudník mám shit :DDD a to jsem ho cvičil nejvíce a nejvíce jsem se snažil zlepšit na bench, čísla nahoru šla, ale objem velmi málo. To, že má luxusní ruce nezbytně neznamená, že je drtí. Přesně jak si řekl - genetiku hold jen tak neočůráš.

Rýže s vajíčkem??? No tedy.....

Každý používá pojem ZDRAVE jídlo. Je to blbost. Zdravá jsou všechny, po žádném se nedá umřít. Měli by jste používat nízkokalorické jídlo.