ഈ വീഡിയോ തീർച്ചയായും കാണുക എന്ത് കൊണ്ട് ശരീരം തടിക്കുന്നില്ല kzread.info/dash/bejne/opOVqKduqaneqps.html

@Catlover379

3 жыл бұрын

Your number tarumo

@sanikmohamed9382

3 жыл бұрын

Weight lose cheyyumbol full fat milk kudikkunnath kondu endhagilum kuzappam undo

@achusssev9100

3 жыл бұрын

Bro no. Tharo

@sanoopnc7423

3 жыл бұрын

@@Catlover379 saleem

@sudhinath7289

3 жыл бұрын

Daily 50km cycling ചെയ്യുന്നവർക്ക് ഈ പറയ്യുന്ന പോലെ എന്തെകിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഇണ്ടാവുമോ... Cyling ഉം health, oru video cheyyamo

Nice video bro🤘.. very useful ❤️

@jishnu.ambakkatt

3 жыл бұрын

😳

@coffediaryz1855

3 жыл бұрын

ഇല്യൂമിനാലിറ്റി 🙄🙄😜😜aswin brohhhh❤❤❤✌✌✌✌✌

@sajmalashwin8693

3 жыл бұрын

Ashwin sirr💖💖💖💖

@BBFitnessGuide

3 жыл бұрын

tnx aswin bro bro ...

@Askmedestination

3 жыл бұрын

Ooi Ethaara

നല്ല കാര്യമാണ് ബ്രോ നിങ്ങള് സംസാരിക്കുന്നത് അതിലുപരി വളരെ ഉപകാരവും

Ayyo..enikk ettavum avsyam olla video. Thanks👍❤️

Bibin chetta malayalikalude gym and health lokam annu ithu keep going full support

Valuable information..Thank you❤️💯 ...diet plans for skinny fat persons ennoru video cheyyamo bro

Speed വേണ്ടവർക്ക് വേണ്ടി youtube option വച്ചിട്ടുണ്ട്..1.5x അല്ലെങ്കില് 1.7xഇൽ കാണൂ speed വേണ്ടവർ

@petrichor5297

3 жыл бұрын

Tnx

@mjo931

3 жыл бұрын

Engane

@petrichor5297

3 жыл бұрын

Videos nu right topil icon und. Click cheyth play back speed koottam

@mjo931

3 жыл бұрын

Thank you

@athiravikraman9993

3 жыл бұрын

2xil kanunna njn

Bro... നിങ്ങളുടെ അവതരണം സൂപ്പർ

നല്ല വീഡിയോ, Very informative bro..

എനിക്ക് ആ അവസ്ഥ ആണ് bro.

Nalla content iduthu cheyyunnundu spr👌

താങ്ക്യൂ ബ്രോ എനിക്കും skinny fat aanu ഇപ്പോൾ work out &deit folow ചെയ്യുന്നുണ്ട്

Thanks Bro, I'm searching this kind of videos finally i got it.This video is very helpful to me. i have skinny fat. But i didn't care a few days ago i checked my cholesterol it's 233.

English terms use ചെയ്യുമ്പോൾ സാധരണ കാർക്ക് മനസിലാവുന്ന രൂപത്തിൽ പറയുക

@nehal894

3 жыл бұрын

Nx

@harishaari1208

3 жыл бұрын

അത് ശരിയാണ് മാക്സിമം malayalam ഉൾപെടുത്തുക ബ്രോ

Thanks machane

Tummy Trimmerine കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ cheyyamo

ഇതാണ് ഞാൻ കാത്തിരുന്ന video. Thanks bro.

പുള്ളിക്കാരൻ എന്തൊക്കെയോ പറയുന്നു. പക്ഷെ ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല..

Thank you for the great information etta

Very useful topic... thanks 🙏

Thankuuuuuuu brother... thanks for your valuable video support

Good topic... good information... thanks

Bb chettan polichu Good information

Yes ithaaanu enik vendiyirunna video... Thanks a lot bro

Thanks for the message 👍🏻

Sir,Anterior pelvic tilt നെ കുറിച്ചു ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ..

ഞാൻ ഒരുപാട് ആഗ്രിഹിച്ച കാര്യങ്ങൾ ഉള്ള വീഡിയോ tnk u😍

Thanks.. its nice video.. plse upload about Cure Lipoma without any treatments.

Bro use cheyune fitness band eethanu? Calories burning accurate aayi kanikuno? Please rply..

കാര്യമായി ഒന്നും മനസ്സിലായില്ല ... ഇത് സന്ദേശം സിനിമയിൽ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് തോൽവിയെ കുറിച്ച് ശങ്കരാടി പറഞ്ഞതുപോലെ ആയിപ്പോയി ... വിഘടനവാദികളും പ്രതിക്രിയാ വാദികളും തമ്മിൽ പ്രഥമ ദൃഷ്ട്യാ അകൽച്ചയിൽ ആണെങ്കിലും .........

@akhilksd1530

3 жыл бұрын

Athin kure fitness arivu veenam..... maasamgaloolam parichayavum... ellam paranj vedo edthal hours vendivarum

@muhammedrafi8301

3 жыл бұрын

Oru koppum manassilaayilla... iniyengilum ithupole vekthatha illathe parayunnath nirthuka.. onnukil malayaalam allengil engilish allaathe aviyal paruvam vendatto... allengil ninte channel മൂഞ്ചി പോവും....

@akhilksd1530

3 жыл бұрын

@@muhammedrafi8301 ബ്രോ ഞാൻ മുകളിൽ കൊടുത്ത കമന്റ് വായിക്കൂ... ഇത് മലയാളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച 5 ഫിറ്റ്നസ് ചാനലുകളിൽ ഒന്നാണ്... ഈ ചാനൽ പൊതുവേ ഉപയോഗിക്കാറുള്ളത് ഫിറ്റ്നസ് നെ പറ്റി വളരെയധികം അറിവുള്ള ആളുകളാണ്... അതായത് ജിം ഒക്കെ പാഷൻ ആക്കി നടക്കുന്നവർ... ഫിറ്റ്നസ് ഉയർന്ന തലത്തിൽ ഉള്ളവർക്ക് മാത്രം ആവശ്യമായ പല വീഡിയോകളും ഇതിലുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ വീഡിയോ സാധാരണക്കാർ വരെ ചർച്ചചെയ്യുന്ന വിഷയം ആയതിനാൽ ആണ് കൂടുതൽ നെഗറ്റീവ് കമന്റുകൾ കാണുന്നത്... ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിൽ ഒരു അഞ്ചുമാസം പരിചയമുള്ളവർക്ക് ഇത് വളരെ എളുപ്പമായി തോന്നുന്നത് ഉള്ളൂ,, നേരെ മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഗൂഗിളിൽ സെർച്ച് ചെയ്യുകയോ പല ഡോക്ടർമാർ പോലെയുള്ളവരുടെ ചാനലുകൾ സന്ദർശിക്കുകയോ ചെയ്യൂ😊✌️🤚

Tnx for the video orupaad kaalam aayitt waiting aayirunnu😍😍

@raheemreem

3 жыл бұрын

😀

All ur videos informative Subscribed brother

Very informative ❣️

ഏറ്റവും ഉപകാരപ്രദമായ vdos ആണ് ഇടുന്നത്

@wittywalker5679

3 жыл бұрын

Olakka

Productive information

Skinny fat കുറക്കാൻ വേണ്ടിയുള്ള workout വീഡിയോ ചെയ്യ് ബ്രോ please

സൂപ്പർ നല്ല അവതരണം നീന്തൽ വായിച്ചു പഠിച്ചു പുഴയിൽ ചാടിയ അവസ്ഥ. ഇനിയും വരണേ ഇതുപോലെ ഉള്ള നല്ല ടിപ്സു മായി.

@jithuts9405

3 жыл бұрын

Iyalku pranthanu

@theavenger6253

3 жыл бұрын

😂

@theavenger6253

3 жыл бұрын

😂

Very helpful ... Thank uuuuu sir.....

Muscle loss illadhe fat loss in mathramulla jogging inte alav ethrayaan bro oru average Reply must pls....

Marthon practice cheyyunnund. So 10 to 20 km weekly once or twice cheyyum , also daily running cheyyum. Protein etra consume cheyyanam daily

JUST REALISED THAT I'M DOING TOO MUCH CARDIO.

How to build lean muscle please make a video that how much weight should I lift and how many reps should I do

Very helpful 👍

മച്ചാനെ english ഒന്ന് നിർത്തു Full മലയാളം അക്കു എന്നാ എല്ലാർക്കും ഉപകാരപ്പെട്ടേക്കാം

Very informative

Nice presentation 👍

Simply explained

Good information...

So what did you suggest..Less cardio more weight training????

Daily morning around 2 hours football kalikkaarund. Ith kazhinj whey protein kazhikkunnath nallathaano ??

Skinny fat ullavarkk vendiyulla ella resistance training ulpeduthi oru video cheyyamoo bro.pls?

Sir 4km running shesham pushup&plang cheyyan patto Eee video paranjadhan ende prashnam pls reply

Thanku ........ It's very useful nokkikoooo 3 months after.....ente kudavayar njan kurakkum

Brooo ravilee gym il poyi work out cheythittt vaikittt football kalichhal bro paranja polaa muscle loss undakumoooo????

Football പ്ലയെര്സ് egane ബോഡി ഫിഗ്റ്‌നെസ് ഉണ്ടാക്കിയെടുക്കാം???? Oru വീഡിയോ ചെയ്യാമോ 🙏

Home workout application upayogich work out chyunathina കുറിച്ച് ഒരു video chyoh..

Details good.

Bro athupole thanne resistance training mathram cheythu cardio ozhivakiyalum pani alle

പള്ള കുറയാൻ 3 വഴികൾ. 1: തിന്നുന്നതിനിടക്ക് വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കുക. 2: തിന്ന ഉടനെ കിടക്കാതിരിക്കുക. 3: ഇരുന്ന് മാത്രം ചെയ്യുന്ന ജോലി ആണേൽ ഇട്ടേച്ച് പോവുക.

@theboymkt5939

3 жыл бұрын

ശരിയാ ജോലി ഇട്ടേച്ചു പോയാൽ വേറെ പണിയൊന്നും കിട്ടിയില്ലങ്കിൽ വയറു തന്നെ കുറഞ്ഞോളും 😅😅

@smileplease7701

3 жыл бұрын

ഈ രണ്ട് കമെന്റും ഒന്നിനൊന്നു മെച്ചം 🤩👍

@rinoostech6758

3 жыл бұрын

കിടന്നിട്ട് തിന്നാൻ പറ്റുമോ??

@anzarck

3 жыл бұрын

Idh moonnum undd panddaaram

@bineeshwithyou2640

3 жыл бұрын

ഡ്രൈവർ പണി ആണെങ്കിൽ

Useful വീഡിയോ

Orupaad kaathirunnatha nanni machaane

Same situation good information bro

Thank You

Sir , exercise cheyyan. Prathekich time nokano. Eppo venamenkilum cheythkoode. Uchakkum rathri yum oke cheyynath namk kedundaakkuo. Prashnamundo

good video bro thanku❤️

Protien adanjiya foods parayamo..chetta..other than egg and payar

*മച്ചാന്റെ വിഡിയോ സ്ഥിരം കാഴ്ചക്കാർ ആരൊക്കെ ഉണ്ട് 😍*

@rishalrichu5153

3 жыл бұрын

Njaanum

@FRQ.lovebeal

3 жыл бұрын

@@rishalrichu5153 😍

@__Abdul__Basith____

3 жыл бұрын

Nan

@vishnuv5855

3 жыл бұрын

Njan

@alenabraham8513

3 жыл бұрын

Njn

Sir which is good bulking or cutting first ??

Bro Abs ne vaandietulla ground workouts and dombell workouts aathokkae??

Thaaanks ✌️✌️✌️

Nice info video bro❤️

pls reply.... ippol njan melinjittan... thadi kootanan njan ippolgymil poyi thudangi.. ravile pazhanchor korch kazhicha pokar vannit 3 mutta kunjiyofe kazhikm. pinne 9 manik sadha chayayum dosha okke.. pinne 11.30 akumbol kanji kudikm pinne uchak 2.30 k aan chor kyka.. pinne raathri 9.30 k chor... ithil enthelm thett undo... side effect enthelm ndavuo..? muscle undavile? pls reply......... cash illathondan food cheap aayi kondu pokunath.. ithil prashnam onnum ilallo..

Good information

Ladies inu at home cheyyavunna work out paranch tharavo. Sir nte orupad vedios nokki. But kittiyilla

Oru diet plan koodi include cheyuo

Thank u very much bro

Thanks 👍

Anterior pelvic tilt നെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയുവോ 🙏. ഇത് കാരണം എന്നെ പോലെ പലരും വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടുനുണ്ട്. ഇതിന്ടെ പേര് അറിയതില്ല അരിക്കും അതാണ് ആരും ചോദിക്കാത്തെ

മാമനോട് ഒന്നും തോ ന്നല്ലെ മക്കളെ...ഒന്നും മനസിലായില്ല😭😭😭😭😭

Good vedio broo very useful

Nice work bro 👍

Thanks bro 👍👍

Hi.. chetta Enikku chettan paranja pole thanne skinny fat anu.. adi vayaru kooduthalanu... Skipping rop ella divasavum cheyyunnund .. body shape akumo

Chettayi poliya

Thanks...

Skinny fat ullavarkk muscle gain cheyyan patiya oru protien suggest cheyyamo

Workout plan nde oru video cheyyamo etta

Thankz man😍😍😍

Morning Workout നു ശേഷം Breakfast ഇല്‍ ഇഡ്ഡലി കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോ? അത് ഒരു steam dish ആയതു കൊണ്ടാണ്‌ ചോദിച്ചത്‌

Chettta workout cheyyumbo kannokke kuzhinju kanninu thazhe nalla karupp undakunn athinu oru pariharam parayumo.?

Masil gain cheyyunathinte oru video cheyyo bro

you are recommending caloric deficit for underweight skinny guys who are trying to gain weight? adipoli

You are amazing bro

Thank u 👍

oru nalla diet plan recommend cheyyaavo please.

Skinny fat type ne vendi ulla oru daily homeworkout kude cheyyuo

Good 👍 sar

Bro gastric issue solve cheyyan oru video cheyyuvo .. please

Bro i watched your 3 or more videos i liked and subscribed it ..very useful cleared my doubts thanks ..

ശരീരത്തിൽ ഇല്ല but Back ഉം വയറും കൂടെ ഒരു കൈയുടെ ഉള്ളിൽ കൊള്ളും അത് കൂടാതെ വയറിന് Width കുറവാണ്‌.... എന്നേലും വഴി ഒണ്ടോ ഇത് maintain cheyan.