3 Simple Exercises for Glowing Skin

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Want a radiant glowing face? You need just 10 minutes every morning for that. In this video fitness expert Jyotika Anand of Mantan - The Fitness Lounge demonstrates 3 simple facial exercises for glowing skin.
Fitness Expert" Jyotika Anand
www.mantan.in
Audio Credit :
KZread - Creation Tools - Audio library - Track - The Bluest Star
Title - The Bluest Star
Contributing Artists - The 126ers
Album - KZread Audio Library

Пікірлер: 1 900

  • @hashmafirdous3736
    @hashmafirdous37365 жыл бұрын

    Who is addicted to read the comments during the video

  • @reshmimitra9034

    @reshmimitra9034

    5 жыл бұрын

    me😂

  • @evangelinaluna7758

    @evangelinaluna7758

    5 жыл бұрын

    Me

  • @purnimadebnath8502

    @purnimadebnath8502

    5 жыл бұрын

    I m

  • @aarnarajesh5137

    @aarnarajesh5137

    4 жыл бұрын

    🙋🙋🙋🙋

  • @saharalwaely1193

    @saharalwaely1193

    4 жыл бұрын

    Me

  • @tanishachaudhary738
    @tanishachaudhary7383 жыл бұрын

    Drink lots of water it really helps to bring glow

  • @saidahmed1745

    @saidahmed1745

    3 жыл бұрын

    Yess Yes it brings glow to the body

  • @khoiromanitadevi8463

    @khoiromanitadevi8463

    3 жыл бұрын

    You will also be going to the toilet most of the time 😂

  • @pjideas9506

    @pjideas9506

    3 жыл бұрын

    Yes it's true

  • @funnycutecatkitty8839

    @funnycutecatkitty8839

    3 жыл бұрын

    And i start losing my weight too...its bad for me what should i do now

  • @justfeelit999

    @justfeelit999

    3 жыл бұрын

    @@funnycutecatkitty8839 haha lol thats good....who likes to be fat 😂

  • @ayushagarwal9945
    @ayushagarwal99456 жыл бұрын

    This really works great. I have been doing these exercises for about a month now and the results are observable. Thank you so much.

  • @riyatanwertanwer6584

    @riyatanwertanwer6584

    6 жыл бұрын

    Nice

  • @bhargavigiddaluru3573

    @bhargavigiddaluru3573

    6 жыл бұрын

    Can this exercise increase cheeks?

  • @hanihansy6368

    @hanihansy6368

    6 жыл бұрын

    How much time u have did for each excercise bro

  • @yeduvakaganesh8944

    @yeduvakaganesh8944

    5 жыл бұрын

    bhargavi giddaluru ya of course

  • @swatishrivas7964

    @swatishrivas7964

    5 жыл бұрын

    Ye morning me karni ya evening ?

  • @mneeru
    @mneeru5 жыл бұрын

    just few days back i started doing ur first exercise and i can see the difference...thanks.

  • @upasanakharolavlogs

    @upasanakharolavlogs

    4 жыл бұрын

    Sahi me... Pdta hai kya farak sahi me...???

  • @kamalapriya1154

    @kamalapriya1154

    4 жыл бұрын

    In which time we will do

  • @ritulalchandani8555

    @ritulalchandani8555

    4 жыл бұрын

    I didn't understand first one...

  • @ritulalchandani8555

    @ritulalchandani8555

    4 жыл бұрын

    Kuchh dino me hi?

  • @kapilmuthyala5015

    @kapilmuthyala5015

    4 жыл бұрын

    Good keep it up

  • @RoohsLife
    @RoohsLife6 жыл бұрын

    Hey, you there! Yeah, you, The one sitting at the computer or holding mobile reading this. Smile 😊 You are BEAUTIFUL.😇

  • @motivationalquotes5029

    @motivationalquotes5029

    5 жыл бұрын

    Thank you😘

  • @kritikaangdembay2249

    @kritikaangdembay2249

    5 жыл бұрын

    That's so sweet of you. Thank you 😊

  • @patelbipin1448

    @patelbipin1448

    5 жыл бұрын

    DAILY LIFE HACKS

  • @slytherin3406

    @slytherin3406

    5 жыл бұрын

    And you too 😍

  • @shalinishalu4487

    @shalinishalu4487

    4 жыл бұрын

    Thank you... 😊

  • @TIYASHAA
    @TIYASHAA3 жыл бұрын

    Everyone !! wash your hands before touching the face and doing this exercises !! Its equally important !! LOVE YOU

  • @lathsingh3548
    @lathsingh35486 жыл бұрын

    Thanks a lot Jyotika Anand This tricks literally helped a lot.

  • @letsgloww7368
    @letsgloww73683 жыл бұрын

    That feels so relaxed

  • @mxhnoor3228
    @mxhnoor32288 жыл бұрын

    hiiii, I love your makeup tutorials. the are so creative. they're so animal inspired. #1 Fan!!

  • @Sona-qg6zk
    @Sona-qg6zk3 жыл бұрын

    Yes di it actually works I had only tried for 3hrs and I got a lot change thank you mam

  • @Happy_Soul786
    @Happy_Soul7863 жыл бұрын

    One of the best excercise ❤️

  • @myignorantopiniondoesntcou2343
    @myignorantopiniondoesntcou23435 жыл бұрын

    That’s cool, I’ve never heard about rubbing your hands together & placing them on your face but now that I have I’m definitely gonna give it a try, thanks so much for the tip☺️😊☺️😀😀😀...Gonna try & see if I can do it every morning ☺️☺️☺️....

  • @nidhipandit4605
    @nidhipandit46057 жыл бұрын

    very simple tips I loved it 😊

  • @yukasanfaceyoga8209
    @yukasanfaceyoga82092 жыл бұрын

    It will be very helpful ❤ Thank you!

  • @SumedaRathnayaka-qh4lx
    @SumedaRathnayaka-qh4lx Жыл бұрын

    Hey dr, unbelievable.i did this exercise in two weeks.i have big results.many people asked me 'did you do the facial.thanks for this❤

  • @madhusydam2032
    @madhusydam20323 жыл бұрын

    Your Mehandi design is also very nice...Tq soo much for introducing this types of exercises.....🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @anilbumra9837
    @anilbumra98375 жыл бұрын

    You are so beautiful ur face is also glowing like sun keep it up 👍

  • @graceoungh5053
    @graceoungh50535 жыл бұрын

    Thanks for the easy and effective yoga.

  • @sudhirpandit2638
    @sudhirpandit26384 жыл бұрын

    U seem to b very honest.... appreciated...

  • @thefactworld6691
    @thefactworld66914 жыл бұрын

    Mam u r really wonderful as well as your yoga .....i really follow all the tips provided by you....mam its my humble request plzzz plzzz plzzzzz make a face yoga vdo to cure pimples ..acne in oily face

  • @lightlove2150
    @lightlove21507 жыл бұрын

    i love that you explains how it helps most videos only tell you what to do . thanks

  • @Aeiou356
    @Aeiou3566 жыл бұрын

    Very nice and simple exercises Thank you

  • @huriyakhan489
    @huriyakhan489 Жыл бұрын

    This has really helped me alot

  • @jannatulferdous7020
    @jannatulferdous70205 жыл бұрын

    Its simple and good !! I will try it !!!

  • @lathsingh3548
    @lathsingh35486 жыл бұрын

    Thanks a lot Jyotika Anand this tricks literally helped a lot.

  • @mcomdmc4858

    @mcomdmc4858

    3 жыл бұрын

    How many times these exercises to be done

  • @deviparthasarathy3375

    @deviparthasarathy3375

    2 жыл бұрын

    Will it whiten the neck also ? Will it whiten the whole body ? Will it remove tan from neck ?

  • @TipsRemedy
    @TipsRemedy7 жыл бұрын

    amazing video .. i will do this exercises

  • @mukeshtiwari7991

    @mukeshtiwari7991

    3 жыл бұрын

    What happens this exercise helped u or not plz tell

  • @teju4316

    @teju4316

    3 жыл бұрын

    @KANISHKA GULATI really u got a glowing skin

  • @mandeepKaur-mx9on

    @mandeepKaur-mx9on

    3 жыл бұрын

    Please tell me ye kitne time ke liye krni chahiye

  • @zumarfashion5005

    @zumarfashion5005

    2 жыл бұрын

    @@mandeepKaur-mx9on only 10 sec

  • @mandeepKaur-mx9on

    @mandeepKaur-mx9on

    2 жыл бұрын

    @@zumarfashion5005 thank you 🥰🙏

  • @beliveittoseeit5360
    @beliveittoseeit53606 жыл бұрын

    Thanks you so much.

  • @anjumkirmani2817
    @anjumkirmani28176 жыл бұрын

    Thank you so much 🤝

  • @madhavinaidumazumdar2782
    @madhavinaidumazumdar27826 жыл бұрын

    Hi Jyotika...I find your videos very very relevant and your way of expressing the process I quite appreciative...This is Madhavi Naidu Mazumdar and my question to you is in the 3 Yoga Exercises you have shared the two exercises having inhaling exhaling part is to be done how many times???

  • @pratapgamer1381

    @pratapgamer1381

    10 ай бұрын

    TQ❤️🙏

  • @TheKiranlntecc
    @TheKiranlntecc5 жыл бұрын

    Hey Jyoti..you’re incredibly wonderful. You’re glowing beauty.. thanks 🙏 for video..

  • @muzammiljazi5594
    @muzammiljazi55944 жыл бұрын

    Thank you! For tips skin...

  • @everyoneisbeautiful4967
    @everyoneisbeautiful49673 жыл бұрын

    Thank you Mam...¡

  • @dolorbautista5795
    @dolorbautista57955 жыл бұрын

    hi,i will practice...pls continue teach us...thanks

  • @preetha7780
    @preetha77803 жыл бұрын

    This exercise works really great.. After a week i can see results.. Thank u mam😊

  • @karthikeyan-dq3uw

    @karthikeyan-dq3uw

    3 жыл бұрын

    Hi Mam this exercise'll give glow to only face or to the whole body? Please reply

  • @03parveenmalana80

    @03parveenmalana80

    2 жыл бұрын

    O really

  • @AbuBakar-bh7mp

    @AbuBakar-bh7mp

    Жыл бұрын

    Es sy face mota hoya apka?

  • @GAsiaWorldwide
    @GAsiaWorldwide5 жыл бұрын

    Really it's Beautiful Mantra

  • @rituprasad6812
    @rituprasad68124 жыл бұрын

    Hi Thank u for sharing these simple excercise. I hope it will be worked

  • @ghkaito6071
    @ghkaito60717 жыл бұрын

    its surprisingly so easy! thank you

  • @PranaliCooks
    @PranaliCooks3 жыл бұрын

    Need to give it a try!!

  • @MushtaqAhmad-to9xt
    @MushtaqAhmad-to9xt2 жыл бұрын

    O mam you are a great person in this world. Thanku mam my face is very glowing❤❤❤❤❤

  • @jd4619
    @jd46195 жыл бұрын

    Are you here to see that it works or not ??? Most people say it works.. Don't waste your time..

  • @sachinpatil7214
    @sachinpatil72145 жыл бұрын

    Thank you, Jyotikaji

  • @sbhat8379
    @sbhat8379 Жыл бұрын

    Thank you for this It works personally tried

  • @izetaohiosumua3241
    @izetaohiosumua32416 жыл бұрын

    thank u, will try it.

  • @Teja_gaming25
    @Teja_gaming256 жыл бұрын

    Thank you mam What was the time I'm doing this exercises?? Please tell me

  • @muskantomar1706
    @muskantomar17067 жыл бұрын

    u r mind blowing sweetii...

  • @mdhafizurrahman4316
    @mdhafizurrahman43165 жыл бұрын

    Thank you so much ...

  • @teerathramsahu2155
    @teerathramsahu21557 жыл бұрын

    I will surely try these methods and hope it works.

  • @priyamolu2136

    @priyamolu2136

    4 жыл бұрын

    Feedback????

  • @divyasingh9182

    @divyasingh9182

    3 жыл бұрын

    Does it work?

  • @zahuraalam2998

    @zahuraalam2998

    3 жыл бұрын

    Does that work?

  • @priyankakanungo7181
    @priyankakanungo71816 жыл бұрын

    Thank you! 😊

  • @virendrasingh3002
    @virendrasingh30023 жыл бұрын

    Thanks for this lovely video

  • @omkarmishra8359
    @omkarmishra83596 жыл бұрын

    Thank u ma'am for this

  • @ayuryogamudratherapy8092
    @ayuryogamudratherapy80923 жыл бұрын

    Do v Sadhana daily in morning, it will increase the beauty and attraction. It will balance all chakras and increase the glow.

  • @shivamkendre7177
    @shivamkendre71777 жыл бұрын

    is it helpful for increasing brain power please make videos of that yoga which are helpful for brain as talent is so important to crack harder exams thank you so much " god bless you all teachers who teaches yoga on you tube "

  • @RishiKumar-ow5zc
    @RishiKumar-ow5zc6 жыл бұрын

    thanks mam it is a great exercise

  • @gamingmaster4268
    @gamingmaster42682 жыл бұрын

    Thank you for tips 😄

  • @arunkumar-cr7ss
    @arunkumar-cr7ss7 жыл бұрын

    2:25 you r so beautiful while smiling, keep smiling!

  • @mohammadanwer416

    @mohammadanwer416

    4 жыл бұрын

    I know right

  • @neerajSharma-cf4lq

    @neerajSharma-cf4lq

    3 жыл бұрын

    Really 😊

  • @rinkyrinky4507

    @rinkyrinky4507

    3 жыл бұрын

    @@neerajSharma-cf4lq ye kya bolti hai fill your mouth with your breath kya iss breath ko bahar nahi nikalna plz bataye mujhe samajh nahi aaya

  • @neerajSharma-cf4lq

    @neerajSharma-cf4lq

    3 жыл бұрын

    @@rinkyrinky4507 kon si exercise m

  • @rinkyrinky4507

    @rinkyrinky4507

    3 жыл бұрын

    @@neerajSharma-cf4lq yahi jo dii bata rahi rai video me

  • @muskanjain_157
    @muskanjain_1578 жыл бұрын

    do you have some excercises for curing pimples

  • @riya_06
    @riya_062 жыл бұрын

    Thanks for the video💜

  • @ZayedAkhtar9902
    @ZayedAkhtar99022 жыл бұрын

    Thank you for your information

  • @Poojithareddy_perumalla
    @Poojithareddy_perumalla3 жыл бұрын

    Thank u for good video...doing since 4 days and I can see the change

  • @deviparthasarathy3375

    @deviparthasarathy3375

    2 жыл бұрын

    Will it whiten the neck also ? Will it whiten the whole body ? Will it remove tan from neck ?

  • @indusharma7942
    @indusharma79427 жыл бұрын

    ur mahendi is so beautiful..

  • @motivationalvibes5845

    @motivationalvibes5845

    6 жыл бұрын

    Hello mam mam 23 year ki hoo but mujhe SAB kehte hai age se jyada bade dikhti h pls give some suggestions

  • @nirmalgosai7473
    @nirmalgosai74733 жыл бұрын

    Love is.... Hatho ki mahendi ❤️

  • @manishadutta9257
    @manishadutta92573 жыл бұрын

    Bohot A66A asar hui ha mujh per thnku ❤❤❤

  • @srirajeswaris2929
    @srirajeswaris29296 жыл бұрын

    your hair looks beautiful.. how your maintaining it?? pls upload a video on it..😃😃

  • @ruksarfatma8880
    @ruksarfatma88803 жыл бұрын

    Thank you so much dear, after following you there is a magical change on my skin am. So happy🤗

  • @mcomdmc4858

    @mcomdmc4858

    3 жыл бұрын

    How many times these exercises to be done

  • @ruksarfatma8880

    @ruksarfatma8880

    3 жыл бұрын

    @@mcomdmc4858 Do it in early morning regularly

  • @ruksarfatma8880

    @ruksarfatma8880

    3 жыл бұрын

    Only one time bt in morning

  • @mcomdmc4858

    @mcomdmc4858

    3 жыл бұрын

    @@ruksarfatma8880 Thank you

  • @saimanaaz7086

    @saimanaaz7086

    2 жыл бұрын

    @@ruksarfatma8880 how many days

  • @googleaccount411
    @googleaccount4113 жыл бұрын

    Soo amazing👍

  • @taradhungana5247
    @taradhungana52475 жыл бұрын

    This is easy thanks.

  • @NhuHuynh-rr7kb
    @NhuHuynh-rr7kb6 жыл бұрын

    thank you

  • @ayushigupta4883
    @ayushigupta48833 жыл бұрын

    Who is watching during quarantine?😂

  • @aydalin3098

    @aydalin3098

    3 жыл бұрын

    Mee

  • @Art_by_teju_2006

    @Art_by_teju_2006

    3 жыл бұрын

    Me

  • @lishasaji4093

    @lishasaji4093

    3 жыл бұрын

    Mee😂

  • @udayakumar7203

    @udayakumar7203

    3 жыл бұрын

    I am also

  • @nrsyz7273

    @nrsyz7273

    3 жыл бұрын

    Me watching quarantine 2.0

  • @limgigaraso2305
    @limgigaraso23055 жыл бұрын

    Thank you. Want to know the steps for under eye bags.

  • @jansirani32
    @jansirani324 жыл бұрын

    Thank you so much

  • @khushbuchoubey8156
    @khushbuchoubey81562 жыл бұрын

    Rubbing hand exercise literally help to wake up fast 😍

  • @saurabhsingh5165
    @saurabhsingh51657 жыл бұрын

    thanku so much didi I have seen this video preformed by you di I m also practicing daily and I hav got a good result thankx with regard saurav singh(jhansi)

  • @Beautymantraindia

    @Beautymantraindia

    7 жыл бұрын

    Good to hear that Saurabh.

  • @grabberbro4888

    @grabberbro4888

    7 жыл бұрын

    Beauty Mantra how about a one night stand ?🤔

  • @MurugesanPPeriyannan

    @MurugesanPPeriyannan

    7 жыл бұрын

    """"very nice""""

  • @jayantsony2928

    @jayantsony2928

    7 жыл бұрын

    Saurabh Singh pastakabitakitchan

  • @pavankumarkattula4876

    @pavankumarkattula4876

    7 жыл бұрын

    your are truly preety

  • @surajitmohapatra9222
    @surajitmohapatra92226 жыл бұрын

    Congratulations for ur marriage..Dear..U looks beautiful..

  • @aiswaryaprebhakar1413
    @aiswaryaprebhakar14135 жыл бұрын

    thank u,i think it definitely helps my frd to get puffy cheeks,thank u so much

  • @sheikh3546

    @sheikh3546

    2 жыл бұрын

    Does it really gives chubby cheeks i mean i don't want it

  • @ManpreetKaur-er8qk
    @ManpreetKaur-er8qk4 жыл бұрын

    Great video. I had uneven skin tone and heard about blissful bedtime revitalising night cream. My skin became flawless & actually brightened after using this for 15 days. It works better than anything else.

  • @ambikapatil2057

    @ambikapatil2057

    4 жыл бұрын

    Cream name?

  • @hussamaldean4433

    @hussamaldean4433

    2 жыл бұрын

    Nice sis

  • @Relaxationbooster
    @Relaxationbooster6 жыл бұрын

    Definitely it work because when we do this practices blood flows into the face. you can feel the same when your applying this technique.

  • @Beautymantraindia

    @Beautymantraindia

    6 жыл бұрын

    Thanks for sharing this input. Glowing face is what everyone is after and these exercises for glowing face work. :)

  • @sandeepaher5107

    @sandeepaher5107

    6 жыл бұрын

    Beauty Mantra how often it’s to be done during a day???? And now long one session needs to be ????

  • @abdularham9026
    @abdularham90266 жыл бұрын

    I think your video so use full so thanxx give the nice yoga thanxxx ..

  • @nikhitasharma6798
    @nikhitasharma67986 жыл бұрын

    Thanx...that is the best video

  • @rahulsinghaniya6186
    @rahulsinghaniya61865 жыл бұрын

    in how days does the skin start to glow I will do the exercise daily

  • @KIDS-ZONE-2.0
    @KIDS-ZONE-2.05 жыл бұрын

    You are so beautiful😘 Good work👈

  • @shahwali172
    @shahwali1726 жыл бұрын

    Thank yo so much.good video

  • @izetaohiosumua3241
    @izetaohiosumua32416 жыл бұрын

    thank u will try it.

  • @anweshadharsarkar9591
    @anweshadharsarkar95917 жыл бұрын

    thanku for sharing

  • @murugan.s6789
    @murugan.s67895 жыл бұрын

    Please dark circles yoga and morning empty stomach please reply

  • @nkarthikeya8113
    @nkarthikeya81133 жыл бұрын

    Thank you

  • @samreenchannar7784
    @samreenchannar77843 жыл бұрын

    Its very easy and i hope that it gives me good result ater doing this

  • @shaninedennill3166
    @shaninedennill31668 жыл бұрын

    It's very easy and effective exercise for skin. Good work. Keep it up.

  • @naynapujara7776

    @naynapujara7776

    7 жыл бұрын

    Rachel Saxon

  • @deviparthasarathy3375

    @deviparthasarathy3375

    2 жыл бұрын

    Will it whiten the neck also ? Will it whiten the whole body ? Will it remove tan from neck ?

  • @RK-vm6lh
    @RK-vm6lh5 жыл бұрын

    Vajrasana also gives glow to face immediately..

  • @trueway1874
    @trueway18746 жыл бұрын

    nice yr thankx for this .☺

  • @ImranAli-xu3bd
    @ImranAli-xu3bd5 жыл бұрын

    Superb........thnx alot

  • @arunpatilpandit4087
    @arunpatilpandit40876 жыл бұрын

    You're perfect 👌

  • @learnwithshelly
    @learnwithshelly7 жыл бұрын

    Thanks di....😘😘😘😘😘 M super duper satisfied with your video coz it's doing awesome effects on my skin.....😍😍😍😍

  • @zakiasultana4638

    @zakiasultana4638

    3 жыл бұрын

    Can you plz tell me dear that how many times I should continue this exercises in a day??

  • @pavithram1415
    @pavithram14155 жыл бұрын

    Nice😊😊. Thank you so much 😊😊

  • @jacoblandry9377
    @jacoblandry9377 Жыл бұрын

    I do this everday along with the facial yoga app and it does work

  • @hemanthreddy6592
    @hemanthreddy65926 жыл бұрын

    I will try this exercise

  • @nehashaikh1152
    @nehashaikh11527 жыл бұрын

    hi mam how many times we do this exercise and is it compulsory to do in early morning or we can do this exercise any time

  • @rubykhan1411
    @rubykhan14114 жыл бұрын

    Ye sari exercise Namaz me h Allah v khub h ibadt me seht BKs di unho ne

  • @cristinadisuzacristinadisu9796
    @cristinadisuzacristinadisu97966 жыл бұрын

    thank you so much mam

  • @improvenentconnection
    @improvenentconnection4 жыл бұрын

    Waw it really works I tried this and got good result

  • @aenakhan5057

    @aenakhan5057

    3 жыл бұрын

    How many days did u do???

  • @improvenentconnection

    @improvenentconnection

    3 жыл бұрын

    Now also ☺️ I am doing this yoga since from one year. Because it is giving me a good result 🙂

  • @GursewakSingh-kn3ey
    @GursewakSingh-kn3ey5 жыл бұрын

    Mam ye jo pehla yoga kiya aapne plz hindi me bta do kya krna hai ,kuch smj nhi aaya🙏

Келесі