3 SEMILLAS MILAGROSAS que debes INCLUIR en tu DIETA ✅🌾

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🌿 ¿Quieres conocer SEMILLAS MILAGROSAS para beneficiarte de sus PROPIEDADES MEDICINALES? En este vídeo de EcologíaVerde te hablamos de 3 SEMILLAS MILAGROSAS que debes INCLUIR en tu DIETA para mejorar tu SALUD. Descubre un montón de semillas saludables, sus propiedades, sus beneficios y para qué sirven.
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💚 ÍNDICE 💚
00:00 3 Semillas milagrosas que debes incluir en tu dieta
00:19 Semillas de calabaza
06:21 Semillas de alcaravea
10:24 Germen de trigo

Пікірлер: 353

  • @soniaalvarado9109
    @soniaalvarado9109 Жыл бұрын

    Muchas gracias por tan valiosa información ❤

  • @rosariofelixruiz1944
    @rosariofelixruiz1944 Жыл бұрын

    Cada día se aprende algo nuevo con estos maravillosos videos bendiciones

  • @luzmariagomezrico9617
    @luzmariagomezrico9617 Жыл бұрын

    ¡¡Buenísima su información, mil gracias!! Saludos desde Monterrey N.L México. Bendiciones para todos.

  • @edinaesperanzasolisbedon5830
    @edinaesperanzasolisbedon5830 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias por compartir bendiciones

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 Жыл бұрын

    Gracias x compartir Dios te bendiga

  • @saracevalloschiriboga3902
    @saracevalloschiriboga3902 Жыл бұрын

    GENIAL 👍 gracias por compartir, me agrada su explicación, SALUDOS Éxitos

  • @jorgeyahuaca5516
    @jorgeyahuaca5516 Жыл бұрын

    Wow que 🤔interesante gracias 🙂

  • @matygallegos5221
    @matygallegos5221 Жыл бұрын

    Gracias!💞🙏😊

  • @felipecruzflores3458
    @felipecruzflores3458 Жыл бұрын

    Buenisima, mil gracias x compartir sus conocimientos e investkgaciones.

  • @emilianaaquino5163
    @emilianaaquino5163 Жыл бұрын

    Gracias x el consejo yo hago leche.d semilla d calabaza

  • @miguelnoesi.g1424
    @miguelnoesi.g1424 Жыл бұрын

    Me gusta mucho perfectamente correcto

  • @elnegro9158
    @elnegro9158 Жыл бұрын

    Gracias !

  • @mariainesneirasaez1009
    @mariainesneirasaez1009 Жыл бұрын

    Las semillas de zapallo se secan al sol por varios dias despues se les saca la cascara y se come la almendra que se pone de color verde al estar seca tiene vitam. y sirve para la próstata consumirla para los varones es muy rica

  • @mar_casabuena7503

    @mar_casabuena7503

    Жыл бұрын

    Y están deliciosas, en España ya las venden preparadas, crudas y peladas o tostadas con cáscara y sal. Riquísimas, la calabaza o zapallo es un alimento increíble.

  • @lorenzolara4988
    @lorenzolara4988 Жыл бұрын

    Gracias por compartir sus consejos de salud

  • @nevisperez8941
    @nevisperez8941 Жыл бұрын

    Gracias x tan importante información.👍💯

  • @josegallegos8486
    @josegallegos8486 Жыл бұрын

    Las flores son muy ricas para quesadillas de flor de calabaza

  • @irmavilchis8993
    @irmavilchis8993 Жыл бұрын

    Bendiciones mil, por. Compartir su sabiduría.cdmx.

  • @aliciafrancesena6777
    @aliciafrancesena6777 Жыл бұрын

    Gracias gracias gracias

  • @euklidesandradas7455
    @euklidesandradas7455 Жыл бұрын

    Bueno video y muy buenas las informaciones sobre las semillas

  • @estherrivero2388
    @estherrivero2388 Жыл бұрын

    Hola me encanta tu informacion

  • @murikcano2344
    @murikcano2344 Жыл бұрын

    Excelente comentario de salud 😊 ☺️ felicitaciones

  • @albaarias4346
    @albaarias4346 Жыл бұрын

    Gracias eres una bendición

  • @marylopez487
    @marylopez487 Жыл бұрын

    Si yo hago las flores apanadas me como las semillas en jugos con frutas y los tallos los hago Hervidos son deliciosas toda la Planta y frutos. Saludos desde Croacia Europa 🖐️😅♥️

  • @marlenesalamanca7868
    @marlenesalamanca7868 Жыл бұрын

    Muchas gracias

  • @floresbombones
    @floresbombones Жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS POR SUS PALABRAS 🙏🏻 🙌 👋 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍Abrazo desde Argentina ❤

  • @JoseCardenas-tq4qi
    @JoseCardenas-tq4qi Жыл бұрын

    Muy acertttado lo que dicen

  • @gracielavillanueva4471
    @gracielavillanueva4471 Жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS POR SU CONSEJO 🙏🏻 UN SALUDO 🙏🏻 🙌 👋 🙏🙏🙏🙏🙏👍👍

  • @luciadonato6124

    @luciadonato6124

    Жыл бұрын

    Claro que sí todas

  • @luciadonato6124

    @luciadonato6124

    Жыл бұрын

    La b

  • @agustinajosefinaquintana2171
    @agustinajosefinaquintana2171 Жыл бұрын

    Buenísimo información gracias ☺️

  • @AstroGuiaBlanca
    @AstroGuiaBlanca Жыл бұрын

    Me encantan

  • @inesgp991
    @inesgp991 Жыл бұрын

    GRACIAS POR SU INFORMACION. ABRAZOS.😍😍🌻🌻💜💛🌹🍎

  • @aureliodiaz1084
    @aureliodiaz1084 Жыл бұрын

    Muchas gracias por compartir está excelente información le mando un fuerte abrazo y cordial saludo desde tecoman Colima México bendiciones

  • @genovevatoro9644
    @genovevatoro9644 Жыл бұрын

    Gracias. Muy. Importate. Savelo. Para. Usarlo que. Bueno. Gracias

  • @mariucardona8578
    @mariucardona8578 Жыл бұрын

    Acerte y me encantó

  • @rafaelespaillat3883
    @rafaelespaillat3883 Жыл бұрын

    Excelente video

  • @freddycoronel9244
    @freddycoronel9244 Жыл бұрын

    Tengo un Proyecto integral para dar valor agregado a la calabaza. Cuyo ensayo permitio elaborar pan nutritivo, buñuelos y alimentos para aves.

  • @feberuizguzman5030
    @feberuizguzman5030 Жыл бұрын

    En México, heredamos de nuestros ancestros, comer las flores y las guías tiernas de la calabaza.

  • @barbaragonzalez8607

    @barbaragonzalez8607

    Жыл бұрын

    Gracias por compartir sus resetas

  • @uwufrappes3354

    @uwufrappes3354

    Жыл бұрын

    Mi ju 9 bu n bu

  • @marlenyvalencia1381
    @marlenyvalencia1381 Жыл бұрын

    Yo he echo dulce de calabaza yqueda bien rico

  • @elsycortes5294
    @elsycortes5294 Жыл бұрын

    Me encanta toda la consumo 🙏🙏🙏

  • @moisesfernandez6690
    @moisesfernandez6690 Жыл бұрын

    las semillas de calabazas son muy buenas yo me como 2 gramos de semillas crudas todos los dias son excelente y tienen muchos beneficios es mejor comerlas sin sal asi no tienes riesgos de dañar tu higado y riñones y por la retencion de liquidos

  • @sostenesarias3883

    @sostenesarias3883

    Жыл бұрын

    Me gustaria Saber k be efisios ay si Las Como

  • @maryyumbay8565

    @maryyumbay8565

    Жыл бұрын

    Debes de mantenerte muy bien con tu próstata??

  • @olgasalcedo2244

    @olgasalcedo2244

    Жыл бұрын

    Ustedesgraciss me gustó mucho Olga Salcedo Consolación Pinar del Río Cu ba

  • @rosariolosadasilva1369

    @rosariolosadasilva1369

    Жыл бұрын

    Propiedades de hojas y piel de la caalabaza

  • @eladiariscoacedo4470

    @eladiariscoacedo4470

    Жыл бұрын

    Cuántas cucharadas soperas son 2 gramos ?? Gracias anticipadas

  • @amaliasabino84
    @amaliasabino84 Жыл бұрын

    Excelente

  • @lazaroguzmanperez1154
    @lazaroguzmanperez1154 Жыл бұрын

    Huhuhu!!!!, Aki en mi tierra, cultivamos calabazas, pipian, etc., y no sabía todos los beneficios así también cultivamos verduras naturales, sin ponerles ningún tipo de abono ni insecticida!!, Felicidades y saludos desde Poza Rica Veracruz México!!!!

  • @luzmery2466

    @luzmery2466

    Жыл бұрын

    La calabaza es lo mismo que auyama?o zapallo?

  • @jchandeg

    @jchandeg

    Жыл бұрын

    @@luzmery2466 si

  • @blancamarinavillamil976

    @blancamarinavillamil976

    Жыл бұрын

    @@jchandeg si que, calabaza en es un muy distinta a la ahuyama

  • @elenareyes2855

    @elenareyes2855

    Жыл бұрын

    @@blancamarinavillamil976 Se le llama por todos esos nombres, dependiendo del país, pero son lo mismo. Hay diferentes variedades: la amarilla a la que en México llamamos "de Castilla" y las verdes alargadas conocidas como "italianas" y otras también verdes, y redondas que se comen rellenas. Todas deliciosas 😋

  • @rosiepimentel1000

    @rosiepimentel1000

    Жыл бұрын

    Que bueno envidia de la buena. Bendiciones. Verdolaga me encanta pero acá en USA no se encuentra. Bendiciones.

  • @gloriaireneochoaperez5399
    @gloriaireneochoaperez5399 Жыл бұрын

    Cierto , me estaba olvidando del germen de trigo buenísimo por la vitamina E

  • @marthaceciliapena2882
    @marthaceciliapena2882 Жыл бұрын

    Buenos dias si las flores son ricas

  • @solaydamorales2271
    @solaydamorales2271 Жыл бұрын

    Todo se debe consumir es muy buena y las hojas sierven para los dolores de las articulaciones en forma de infusión en las noches antes de dormir Dios los bendiga

  • @RosaGarcia-os2wn
    @RosaGarcia-os2wn Жыл бұрын

    Gracias bendiciones

  • @amnersaballos303
    @amnersaballos303 Жыл бұрын

    Gracias ☺️

  • @elsaadelmaalbarracin2446
    @elsaadelmaalbarracin2446 Жыл бұрын

    Pero no savia que eran tan importante las voy a consumir. Gracias.

  • @marthagallardovillar5908
    @marthagallardovillar5908 Жыл бұрын

    Excelente información muchas gracias doctora muchísimas gracias o

  • @danielellesmeza4798

    @danielellesmeza4798

    Жыл бұрын

    74

  • @mariadelcarmendominguezrod3583
    @mariadelcarmendominguezrod3583 Жыл бұрын

    Las hojas de calabaza y las flores, BENDICIONES 🙏🙏🙏 en familia

  • @mariagloriabarragan4182
    @mariagloriabarragan4182 Жыл бұрын

    Me gusto el video👍🙏🙏🙏

  • @auroramoreno4592
    @auroramoreno4592 Жыл бұрын

    Gracias yo las semillas de calabaza la como tostadas con sal, cocidas, y en pipian enf fin la calabaza se come toda hasta las flores 💐

  • @kittylaregia824

    @kittylaregia824

    Жыл бұрын

    Cómo se come la calabaza si está muy dura no la conocía solo la semilla

  • @marthasanchez3531

    @marthasanchez3531

    Жыл бұрын

    Gracias por siempre muy acertada la información

  • @moisesfernandez6690

    @moisesfernandez6690

    Жыл бұрын

    Muy ricas saludos guerita

  • @elenareyes2855

    @elenareyes2855

    Жыл бұрын

    @@kittylaregia824Esa calabaza amarilla de cáscara dura, la puedes cocer con piloncillo y queda deliciosa. También se pueden preparar sopas y muchas cosas más. Busca recetas en KZread y seguro te gustarán ¡Saludos!

  • @JuAn-yf4dr

    @JuAn-yf4dr

    Жыл бұрын

    @@elenareyes2855bb

  • @joseramonespadaeraso3077
    @joseramonespadaeraso3077 Жыл бұрын

    Gracias

  • @isidroplatas6640
    @isidroplatas6640 Жыл бұрын

    Me gustó grasias

  • @isidroplatas6640
    @isidroplatas6640 Жыл бұрын

    Me gustó grsias

  • @luzmendez9154
    @luzmendez9154 Жыл бұрын

    Me gusta mucho la calaba za

  • @mariabermello6235

    @mariabermello6235

    Жыл бұрын

    Yo me la como mucjo

  • @marialigiaarcila2920
    @marialigiaarcila2920 Жыл бұрын

    Que delicia de alimentos.Gracias Dios..

  • @joseflopez7434
    @joseflopez7434 Жыл бұрын

    Las pepitas de calabaza. Son muy sabrosas tostadas

  • @lilianaleppez519
    @lilianaleppez519 Жыл бұрын

    Muy completo el informe. Respecto a todos los que figuran en KZread

  • @rinasingh686
    @rinasingh686 Жыл бұрын

    Yo compro germen de trigo en las dietéticas, uso a diario en mis tortillas de Avena con huevo, chia y lino

  • @olgamendoza1346
    @olgamendoza1346 Жыл бұрын

    Hola buen día yo acostumbro comer la cala basa su semillas sus flores y hojas y rayos tiernos

  • @dxnrosita8422
    @dxnrosita8422 Жыл бұрын

    Saludos cordiales desde Rosita DXn

  • @yzzarettelopez9269
    @yzzarettelopez9269 Жыл бұрын

    ❤TODO LO DE LA CALABAZA SE PUEDE CONSUMIR..!!

  • @bonishf3732
    @bonishf3732 Жыл бұрын

    En un rico mole verde😋

  • @inesgp2828
    @inesgp2828 Жыл бұрын

    GRACIAS POR SU INFORMACION. A MI ME GUSTAN. SOY LA MAYOR AMIGA. DE LAS VERDURAS, PERO DE TODAS. ES UD, MUY AMPLIO EN DECIR TANTOS BENEFICIOS PARA NUESTRA SALUD. OTRA VEZ GRACIAS, Y UN SALUDO.😍😍🌹💜💚💛🍎🍋🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

  • @inesgp2828

    @inesgp2828

    Жыл бұрын

    ¡A!DIJE VERDURAS, SI ES VERDAD. PERO LOS FRUTOS SECOS, ME ENCANTAN BESOS😍😍💜🌹💖🥜🥜🥜

  • @yzzarettelopez9269
    @yzzarettelopez9269 Жыл бұрын

    ❤ con las semillas de calabaza 🎃. Se prepara un rico PIPIÁN. YA SEA ROJO Y VERDE ..!!

  • @lenialdana4032
    @lenialdana4032 Жыл бұрын

    Excelente informacion y es verdad todo .. es excelente la.calabaza y o zapallo ... yo me como cáscara y todo ....mil gracias por su gran aporte para la salud y o el consumo ...

  • @cosmikdebris4950

    @cosmikdebris4950

    Жыл бұрын

    Ok, ok...

  • @maryyumbay8565

    @maryyumbay8565

    Жыл бұрын

    Para nosotros es diferente calabaza...color verde o blanco la cáscara y la pulpa blanca...semillas de cáscara negra...en cambio el zapatos de como amarillo tanto la cáscara como la pulpa. Semillas ligeramente amarillas .🇪🇨🇪🇨🇪🇨. Espero.que tengan el mismo valor vitaminico y beneficios para la salud.

  • @aurorasillas7160
    @aurorasillas7160 Жыл бұрын

    Así es mi mamá nolo giraba como ARorrs con tomate como sopa todo tortillas de trigo es delicioso mi padre losnbraba

  • @flordemariarivero6211
    @flordemariarivero6211 Жыл бұрын

    Consumo calabaza y la flor

  • @lissettemargaritadiazorope2890
    @lissettemargaritadiazorope2890 Жыл бұрын

    La piel y las flores.

  • @lilibenavides1095
    @lilibenavides1095 Жыл бұрын

    Si son súper y para los peludos los purga yo las usó

  • @chichipaliza6097
    @chichipaliza6097 Жыл бұрын

    Las semillas de calabaza las como remojadas antes unas horas , tb germinados en ensaladas

  • @juanatriana9120
    @juanatriana9120 Жыл бұрын

    Todas las anteriores son correctas

  • @soniaruiz6859
    @soniaruiz6859 Жыл бұрын

    En un Perú se en llama ZAPALLO Y ES ORIUNDA DEL PERU. Específicamente de los valles secos de PARACAS.

  • @franciskmadrid44

    @franciskmadrid44

    Жыл бұрын

    Excelente.....

  • @Marlenmejia08
    @Marlenmejia08 Жыл бұрын

    Saludos cordiales

  • @marirepetto4352
    @marirepetto4352 Жыл бұрын

    las semillas de zapallo o calabaza-- en algunos países se comían antaño--- En mi país al igual que el maní tostado hoy por hoy son mas chiquitas y se industrializan Cuestan mas caras que las nueces

  • @catalinaflores3874
    @catalinaflores3874 Жыл бұрын

    Siempre en México comemos con tanto gusto las semillas de calabaza ,cómo un refrigerio....

  • @mariasantiago9923

    @mariasantiago9923

    Жыл бұрын

    Si

  • @altagraciaamador2300
    @altagraciaamador2300 Жыл бұрын

    Toda completa

  • @ofeliacardenas9237
    @ofeliacardenas9237 Жыл бұрын

    Es idéntica la semilla.

  • @lanitagarcia7271
    @lanitagarcia7271 Жыл бұрын

    Me gustan

  • @carmenzevallosgalvez543
    @carmenzevallosgalvez543 Жыл бұрын

    Cualquier variedad de calabaza o solo esta variedad,gracias.

  • @marthaceciliapena2882
    @marthaceciliapena2882 Жыл бұрын

    Plata de comino maraviĺloso

  • @marthainesmesaj7312
    @marthainesmesaj7312 Жыл бұрын

    Harina trigo

  • @adelagarcesgarcia3680
    @adelagarcesgarcia3680 Жыл бұрын

    Yo me como las semillas de auyama tostada y molida con sal.. Son Deliciosas.. Pero crudas debe ser difícil comerlas.

  • @agustinajosefinaquintana2171

    @agustinajosefinaquintana2171

    Жыл бұрын

    Pásame la receta x favor 🙏

  • @oleirayanez6467

    @oleirayanez6467

    Жыл бұрын

    @@agustinajosefinaquintana2171 Ponlas en una sartén, tapalo y dorales a fuego bajo (bajisimo) muevelos para que se doren bien, échale un mínimo de sal antes de que se enfríen y comelos como snack! 😊😊

  • @mar_casabuena7503

    @mar_casabuena7503

    Жыл бұрын

    Si te refieres a las semillas de calabaza en España las venden crudas peladas, o tostadas, también con cáscara tostadas con sal como un snack y están deliciosas.

  • @Yady865

    @Yady865

    Жыл бұрын

    Adela Garcés García No es verdad. Tienen un Sabor muy Agradable: Las he comprado ya tostadas y porsupuesto ya están Saladas: A mí Personalmente Me Gustan mucho más las Crudas, Saludos de una mexicanita desbalagada en Harlingen Texas.

  • @sintiaespinola3753

    @sintiaespinola3753

    Жыл бұрын

    @@oleirayanez6467 SI LOS MEXICANOS HACEN ASI .

  • @urielcastanedamorales9792
    @urielcastanedamorales9792 Жыл бұрын

  • @mariaquintana6936
    @mariaquintana6936 Жыл бұрын

    Hola muchas gracias por sus consejos yo pensé la flor esa la comíamos en diferentes formas cuando era niña nos movimos a la ciudad de grandes y se terminó lo orgánico 😢

  • @auraadelmamendez6103

    @auraadelmamendez6103

    Жыл бұрын

    Que otro nombre recibe la alcarabea.

  • @jchandeg

    @jchandeg

    Жыл бұрын

    @@auraadelmamendez6103 Comino

  • @andreamorales8626

    @andreamorales8626

    Жыл бұрын

    @@jchandeg Gracias

  • @rosamontero2366
    @rosamontero2366 Жыл бұрын

    Cómo se secan para comer

  • @maidanaisabel665
    @maidanaisabel665 Жыл бұрын

    Sé come la flor la guía tiernas en guiso oh sopa caldo

  • @elsaadelmaalbarracin2446
    @elsaadelmaalbarracin2446 Жыл бұрын

    Sisi mi padre las consumía

  • @alejandrovazquezgonzalez7436
    @alejandrovazquezgonzalez7436 Жыл бұрын

    Nunca las había escuchado

  • @maryleon6099
    @maryleon6099 Жыл бұрын

    Gracias , Yo si como mis semillas de calabaza me gustan las chiquitas , ay unas larguitas , las gorditas y descubrí las negras son muy sabrosas . Girasol y si el trigo yo los compro en el mercado en el lugar donde venden semillas como frijol arroz avena etc etc . No en lugar donde se venden semillas para siembra estas No se pueden consumir porque tienen un tratamiento especial .

  • @mariaalmonte4602
    @mariaalmonte4602 Жыл бұрын

    Hola un placer saludarle Si respondí la Repuesta D

  • @tatodelgado2707
    @tatodelgado2707 Жыл бұрын

    Saludos. De la calabaza o auyama se consumen: la pulpa, las flores y las semillas, en mi caso. Las hojas no se cómo se consumen son peludas.

  • @mariaisabelramirezmartinez1610

    @mariaisabelramirezmartinez1610

    Жыл бұрын

    Se comen las puntas tiernas de las guías, picadas guisadas con tomate chile y cebolla y ajo, también en caldito preparadas con chile ancho, chile chipotle cebolla y ajos asados, todo molido y guisado tipo molito y en lugar de pollo las guias

  • @mariaisabelramirezmartinez1610

    @mariaisabelramirezmartinez1610

    Жыл бұрын

    También se hacen encebolladas las guías con chile al gusto (rajas de pimientos verdes o maduros o poblanos verdes o maduros o habanero)

  • @ramonahernandez9615

    @ramonahernandez9615

    Жыл бұрын

    las hojas no, pero las puntas sì en la comida, en sopa etcétera

  • @tatodelgado2707

    @tatodelgado2707

    Жыл бұрын

    @@ramonahernandez9615 Como las puntas, y como se preparan?

  • @isaurogomez6752

    @isaurogomez6752

    Жыл бұрын

    Las hojas de Calabaza sirven para ponerlas encima de Olla y evitar que se derrame cuando hierve. No tienen saber. Saludos cordiales.

  • @idaliadiaz5881
    @idaliadiaz5881 Жыл бұрын

    Me gustan las semillas de calabaza yo la como tostadas y hago Te' de calabaza y ajo

  • @jejerojas3725
    @jejerojas3725 Жыл бұрын

    Si es muy buena la semilla de calabaza yo me la como con toda y cáscara

  • @jennydiaz903
    @jennydiaz903 Жыл бұрын

    Que otro nombre se le database al alcarabe, gracias.

  • @francisalbertomartinezabre4673
    @francisalbertomartinezabre4673Ай бұрын

    Cómo se toma la semilla cruda o como

  • @franciscabautista3292
    @franciscabautista3292 Жыл бұрын

    Cómo se conoce la alacranea o cuáles son otros nombres…

  • @yzzarettelopez9269

    @yzzarettelopez9269

    Жыл бұрын

    ❤es el comino ..!! Y el comino negro es mucho mejor ..!!

  • @grisisifi5526
    @grisisifi5526 Жыл бұрын

    Acerté

  • @yoelfernandez4375
    @yoelfernandez4375 Жыл бұрын

    Me gusta la calabaza o auyama desde Venezuela

  • @joelmolina3647

    @joelmolina3647

    Жыл бұрын

    Hola amigo

  • @atzayacatlreyes3806
    @atzayacatlreyes3806 Жыл бұрын

    6a lo sabía soy Mexicano comemos las hojas como chile ayole

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