3 QUEIJOS COM INHAME QUE DESINFLAMAM SEU CORPO! ANTI-INFLAMATÓRIOS, OS MAIS SAUDÁVEIS!
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Hoje te ensino a substituir a manteiga de um jeito super saudável e saboroso! Ao invés de usar manteiga, cheia de gordura saturada e colesterol, te apresento um queijo vegano muito fácil e saudável, o queijo de inhame! Na verdade, está mais para um requeijão de inhame ou um patê de inhame super saboroso e o mais legal é que esta receita é de queijo anti-inflamatório! Na verdade, são 3 receitas de requeijão de inhame super anti-inflamatórias e você vai se apaixonar por cada uma delas! Primeiro de tudo, este queijo anti-inflamatório de inhame é super cremoso e lembra demais o requeijão do supermercado! O requeijão anti-inflamatório de inhame é leve e cada sabor é super especial! Esta queijo vegano de inhame não tem gordura saturada, não tem colesterol e cada requeijão vegano de inhame é super especial e saudável como nenhum outro! Assim, depois que você vir estas receitas, você não vai mais querer saber de manteiga! Estes aqui te fazem bem, então vem aprender que é sucesso!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no KZread, Instagram, Pinterest. Facebook e TikTok, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves. Vem conhecer!
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@erikstrangolini.
Жыл бұрын
Como já tenho inhame em casa vou fazer amanhã brigado pelas receitas maravilhosas de sempre Camila sucesso sempre ❤️✨
@antoniaoliveira324
Жыл бұрын
Eu vou fazer
@lenysilva4959
Жыл бұрын
❤deixa as re ceitas pra nos.
@silvianegrao8708
11 ай бұрын
2:55
Uma bióloga que sabe mais de produtos saudáveis do que muitas nutricionistas.
@anamkb
9 ай бұрын
Ela é phd
@atomicblue2339
3 ай бұрын
Ela é Doutora pela USP, se não me engano!
Faço os 3 tipos que você mostrou, e também faço com coentro, com orégano, com tomate, com cebola refogada no azeite... Enfim dá pra fazer de tudo com inhame, depois este "queijo" coloco nas tortas de frango e salada de legumes, tudo maravilhoso e saboroso! AMO! ❤
@silenecruz6907
Жыл бұрын
Malu Lis você cozinha com ou sem casca?
@casinhadebonecalulu
Жыл бұрын
@@silenecruz6907 antes eu tirava a casca, mas me dava coceira nas mãos, agora eu lavo eles, cozinho com a casca, e coloco umas gostas de vinagre de maçã. Depois fica fácil descascar e não dá mais coceira...
@zaraoliveira9436
11 ай бұрын
Eu faço nhoque de inhame ❤
@celiabatista5244
3 ай бұрын
Mas, esse copo é adaptável em qualquer liquidificador?
@marciaregina5015
2 ай бұрын
QQ@@casinhadebonecalulu
O esposo da Camila é um homem de sorte viu. Uma mulher linda, inteligente e prendada na cozinha❤....
125g inhame cozido 1/2 c sopa azeite 1/4 Suco limão 1 dente alho pequeno 1/4 c chá páprica defumada 1/4 c chá sal Liquidificador
@gerlanecarvalho38
8 ай бұрын
obrigada pela receita.
@cristianamendes00
4 ай бұрын
Obrigada
@marianeadealmeida4023
4 ай бұрын
Obrigada 👍!
@melaniapaesdealmeida5725
29 күн бұрын
Obg
@gabrielagrammont5046
4 күн бұрын
Gratidão
Olá....não sou vegana e nem vegetariana....mas gosto muito das suas receitas. Muito obrigada
@mairacoutinho498
Жыл бұрын
Eu tb! Fiz essas receitas com frango desfiado pra substituir a maionese! Ótimo!
Eu fiz de azeitona verde e pimenta dedo de moça, ficou ótimo! Grata Camila!
Me encanta como explica esta mujer,aprendo nutrición y brasilero,seria posible que hables un poco mas despacio? aunque tengo el subtitulo a veces no traduce tan rápido. Muito brigada. Saludos desde Europa
Camila, bom dia. Prepara um almoço para o dia das Mães.
Na pressão basta 4 minutos... excelente receita
Inhame realmente é muito saudável! Adorei as dicas de substituição da manteiga!
Nossa é tudo q eu estava procurando ,obrigada pensando ao contrário q esse canal cresça a cada dia q Deus te abençoe gratidão!
Mais uma receita maravilhosa!
Que maravilha ❤
Maravilhoso!
Obrigada pela dica Camila
eu sempre uso essa dica da paparica defumada para fazer meu feijão e fica maravilhoso! eu também uso cominho para dar mais um tchan, super recomendo
Amo suas receitas
Um máximo!
Nossa vou fazer
Hum😊 Vou fazer sim❤
Amei
😃👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 vou prepará-los!
Excelente
Era isso que eu estava procurando. Parabéns e obrigada!
Amei os sabores 🎉👏👏
Amei o vídeo, vou fazer muinto grata mesmo
Ameei todos
Eu vou fazer essas receitas 😍😍😍😍
Bom vídeo obrigada um abraço PARABÉNS.
Eu adoro manteiga inhame, uhuuuuuu 😋
Olá eu fiquei com água na boca. 👏👏👏🙌
Gostei dos três muito bom obrigada
Amei essas receitas!!! Parabéns vou fazer❤
Amo essas pastinhas.❤
Já compartilhei e tudo mais . Beijocas
Ótimas receitas! Obrigada. Boa Noite.
Obrigado
Seu canal é perfeito! Simples, rápido, fácil e saudável!!!
Uau eu adorei a receita parabéns Camila Victorino 💯🏆
Super ideias, vou fazer todos. Muito obrigada camila❤
Fiz essa receita e deu muito certo 😊 ❤
Receita top
Ótimas receitas, como sempre!❤ Vou tentar fazer sabor manjericão.
Ainda hoje fiz maionese de inhame, ficou ótima!!
Fiz fica uma delicia
Obrigada querida
Muito obrigada! Você é muito querida e peculiar! 🥰
Fiz e ficou maravilho, só queria uma dica pra ficar mais cremoso porque ficou bem consistente. O que colocar a mais pra ficar tipo requeijão
Amiga lindaaaaa... Eu amei de paixão. Vc é muito competente e maravilhosa
Nossa Camila adoro suas receitas você traz uma vida mais saudável para gente obrigada
Uau que delícia 😋🤗, ficaram lindos!🥰❤ Amei todos, mas os dois últimos acredito que são mais saborosos!😉😍 Gratidão Camila.😘😘🌻🌻
Nossa adorei vou fazer tenho intolerância
Camila, na minha terra, chamamos de verdura, as folhas, os vegetais! O chuchu, a batata, o inhame, a cenoura, chamamos de LEGUME!
@jorgedias7617
9 ай бұрын
Todo mumdo chamam de legumes, o que não está correto, são na verdade, tuberculos, LEGUMES são os vegetais produzidos pelas plantas leguminosas, isto é que produzem vagens.
@bartelega
9 ай бұрын
Legume é o que dá em vagens
Maravilhosa
Em Porto Alegre chama-se inhame. Comprei hoje, inclusive. 🌺
Aqui em Santa Catarina inhame é Taiá Japão. Mas a maioria chama Taiá na região norte de Santa Catarina.
Fiz a primeira receita, ameeeeei, surpreendente de gostoso, saboroso. Muito obrigada amada.❤👏🏾👏🏾
Hummmm....adoro inhame....com muito alho ....páprica defumada....vou fazer com certeza......😊😊😊
Vou por vários temperinhos que eu uso A gostaria de ver outras receitas sua!
Oi eu coloquei uma azeitona verde, ficou muito bom
A minha sogra , comia o inhame cozido e ela falava que era muito bom. Ver essas receitas me Fez lembrar da mesma. Hoje ela n/esta entre nos. Enfim vouu fazer ameii todas e as divas.
Aqui no Rio de Janeiro, é inhame mesmo.
Hoje dia 20 de julho 2023, acabei de fazer, ficou maravilhoso! fiz de ervas !! Amo suas receitas❤
A parte mais difícil é, enganar o nosso estômago que é a mesma coisa que requeijão tradicional
quando doura o alho fica muuuito mais gostoso!
Vou fazer e vou colocar a biomassa de banana verde tbm. Depois conto aqui.
Amei as receitas vou fazer, e muito obrigada por falar sobre a validade do requeijão de inhame, está é sempre uma dúvida que temos em receita caseiras.
Muto boa sua receita, gostei dou like uma boa noite, para uma noite mais sudavel ainda
Que linda vc!... 🥰 amei!! Pensei em uma opção enqto assistia, fazer com salsão!!! 😍 deve ficar maravilhoso!... Vc é uma benção! Passa muita confiança! Muita e profunda gratidão!
Aqui em casa tem o inhame miúdo e esse graúdo. Mas pra mim teria o mesmo nome e a diferença entre os dois é o tamanho. Camila 👍
Gostei
Aqui no Japao chama se de Sato imo meu marido plantou muito bom amo beijos agradecida pelas receitas meu nome Maria Esaka
Parabens por mais receitas saudáveis. 👊
@pensandoaocontrario
Жыл бұрын
Gratidão! Espero que goste. :)
Nossa, adorei essas possibilidades que você mostrou com o inhame! Não gosto de comer inhame cozido, mas desse jeito numa torrada deve ficar uma delícia! As ideias que o pessoal postou abaixo também são maravilhosas.
Receita amiga dos animais e do planeta Terra e da sua saúde!
Nhame é tudo de bom, hj meu almoço foi pure de nhame com calda de feijão.
Hummm❤
Confesso que não estava levando muita fé 😂😂 mas me surpreendeu demais... fiz de paprica defumada (minha preferida) e tempero verde... amei coloquei por cima de ovos cozidos... mara d+
Eu não passo nada no pão porque eu não como pão rs mas purê inhame é uma delícia!
@pensandoaocontrario
Жыл бұрын
Pode usar pra colocar na batata. Fica ótimo também. :)
Eu fiz ficou mto bom,eu amo inhame,será que com aipim tbm fica gostoso,eu fiz com açafrão, e folhas de hortela,(2)
Vou fazer os três saberes ,deve ser bom pra comer com torrada , biscoito 🍪 água e sal,no meu vou por um tiquim de pimenta calabresa kkkk
Aqui estado Rio de Janeiro esse que você mostrou.
Bom dia, Camila! Aqui no meu Estado de Goiás, chama-se, Inhame. Não esqueça de falar dos benefícios do CHIMARRÃO (ILEX PARAGUARIENSES), tá? Tá? Boa sorte na tua vida!
Qto tempo pode ficar na geladeira? Receita maravilhosa
Todos com certeza deliciosos e mais, todos ANTIFLAMATÓRIOS.
Aqui no centro oeste é inhame mesmo. Minha mãe chamava dedinho, por conta dos brotinhos que ele apresenta que assemelham-se a dedos
Aqui em Recife, chamam Inhame Paulista. Temos aqui
Inhame cozido, cenoura crua, azeite e sal.... Bate tudo no liquidificador....Fica MARAVILHOSO!! EXPERIMENTEM!! 💜😊
@nildaanjos4516
Жыл бұрын
Já copiando 😄 obrigada!
Olá Camila , na minha região conheço por Inhame mesmo... Gostei muito das sugestões mas para dar o veredito final, só experimentando😅
Estou precisando disso pois tenho pisoriase e artrite reumatoide e psoríase
Na Bahia, chamamos de inhameinho.
Muitolindo o seu jeitinho muito bom ajuda nois também
Inhame. No RJ é assim que se chama. Eu uso na vitamina de frutas.
Aqui se chama inhame mesmo, tenho dele plantado na chácara.
Em São Paulo o nome é inhame mesmo. Algumas pessoas chamam de taro. Mas a grande maioria conhece como inhame.
Aqui no sul. nos chamamos de taiá
Carina bom dia. Eu amo seus videos. Sou inscrita desde o inicio do seu canal. Fico tão feliz que seu canal cresceu tanto. Vc merece.
Aqui em Wenceslau Guimarães BA chama de inhame japonês
Olá Camila, sugiro substituir o alho por alho poró. abs