3 Привычки , Чтобы Стать Ухоженной и Красивой | Здоровье , Стиль и Красота
/ alesnell
витамины , которые сейчас пью я :
1) мультивитамины и минералы ( комплекс )
2) silica ( вместо биотина)
3) витамины группы B
tags :
#какстатькрасивой
#какстатьухоженной
#уходзакожей
#какотраститьволосы
#каквыглядитьдорого
#ухоженнаядевушка
#красивыеволосы
Пікірлер: 107
мне тоже очень важно чувствовать себя комфортно в той одежде, которую я выбрала. у меня даже были такие дни, когда я возвращалась домой, чтобы переодеть какую-то часть образа (мой муж хватался за голову и просто о****ал от меня). для меня самая комфортная одежда это джинсы и белая футболка, и я постоянно борюсь со своими тараканами, чтобы надевать на себя разнообразные вещи. лайфайка: надень некомфортный (некомфортный именно для твоих тараканов) лук пару раз в магазин или куда-нибудь на короткие выходы из дома ииии... та-дам, через пару раз ты уже не чувствуешь дискомфорта весь день (:
@Alesnel
5 жыл бұрын
ахах переодевания парней очень удивляют :D
И хочется видео о твоих домашних тренировках, про которые говорила в предыдущих видео) с лентами)
@Alesnel
5 жыл бұрын
хорошо!)
Ооочень понравилось видео!🍒♥️
Спасибо за видео)) очень полезное) хотелось бы больше видео о привычках и рутине))
@Alesnel
5 жыл бұрын
постараюсь больше снимать мне это , правда , интересно ))
Попала к вам на канал впервые)очень понравился голос и подача)подписка и лайк с меня
Вдохновляешь, как всегда❤
@Alesnel
5 жыл бұрын
♥♥♥
Побольше бы такие видео)
@Alesnel
5 жыл бұрын
Настя Плеханова постараюсь )
Помню, когда ты в первый раз советовала масло авокадо)) ♥ Саша, было бы очень интересно послушать про твой путь как сммщика)
@Alesnel
5 жыл бұрын
давно значит со мной ♥♥♥ скоро все расскажу ))
очень красивые волосы🤩
Саша, не хочешь снять видео про вредные привычки? Или что может отталкивать людей?
@Alesnel
5 жыл бұрын
идея интересная )) постараюсь !)
Прикольно))) Я встаю и сразу конфетку хочется))( Знаю что это вредно, но что поделаешь)))
Тоже такое есть)) Если заранее продумаю, в чём пойти куда-то, всегда больше уверенности, чем когда спонтанно собираешься.
Ракурс очень классный!!!
@Alesnel
5 жыл бұрын
супеееер ))
интересное видео спасибо!)
У меня постоянно такое... одно время думала, что у меня просто нет вкуса((( но позже стала выбирать образы заранее и в магазинах подбирала сразу комплекты, а так же просто базовые вещи)))
Твой "домашний" наряд из бралетта и пижамы(?) выглядит так деликатно, непринужденно, но в тоже время секси, что просто ваааау! А видео про волосы было бы супер-интересно посмотреть
@Alesnel
5 жыл бұрын
ооой ) так приятно читать такие вещи это не пижама , а мужская баскетбольная майка ))
Я например всегда чувствую если образ как-то не закончен, если так выйду на улицу буду не очень уверенна в себе и наоборот чувствую себя красоткой когда все продумано до мелочей, начиная от прически, заканчивая аксессуарами.
@Alesnel
5 жыл бұрын
Анастасия Вербицкая мне кажется у многих так )
ждём от тебя новых видео)
У тебя голос изменился будто теперь ты постоянно болеешь. Может конечно я привыкла к тому голосу, но раньше было приятней слушать ( Но в плане внешнего вида - очень даже похорошела 😍
витамины , которые сейчас пью я : 1) мультивитамины и минералы ( комплекс ) 2) silica ( вместо биотина) 3) витамины группы B
@yuliyap6876
5 жыл бұрын
Какую марку silica ты покупаешь?
@enkabigass
5 жыл бұрын
ракурс хороший,качество тоже,но не звука,купи петличку пожалуйста,ушам некомфортно. Удачи)
@Alesnel
5 жыл бұрын
у меня apovit )
@Alesnel
5 жыл бұрын
петличка есть , просто никак не попробую )
@ksysky4521
5 жыл бұрын
А почему silica вместо биотина, а не сам биотин?
Сними видео про волосы
Ракурс суперский
@Alesnel
5 жыл бұрын
отлично ))
Привет 😉 Очень полезное видео) Скажи, пожалуйста, какая дозировка биотина рекомендуемая?
@Alesnel
5 жыл бұрын
привет ) по моему 10000 мкг
Видео про уход за волосами +++ Сколько должно быть биотина, чтобы он работал?
@Alesnel
5 жыл бұрын
10000 мкг по моему )
АПодскажите, где купить масло авокадо и какой марки?
Мне удалось решить проблему старения человеческого организма, инсультов, инфарктов и многих других заболеваний медицинскими методами. Всё сертифицировано.
У меня тоже так бывает со сборами
А сколько ты держишь масло на волосах перед мытьем головы? расскажи пожалуйста как ты на наносишь и что делаешь? Разогреваешь масло?
@Alesnel
5 жыл бұрын
держу настолько долго , насколько время позволяет наношу так , как на видео ) не грею )
а какие масла лучше использовать для сухих волос?
Какое название масла ??
Так что с биотином? Где конкретика? Какой именно биотин работает так и не сказали.
а как понять, какую дозу биотина нужно принимать конкретно? я хочу принимать и витамины в6,в12, омега 3, биотин, но я не знаю, какие хорошие и какие дозы нужны. и не знаю, к какому врачу обратиться
Подскажи пожалуйста сколько мкг биотина должно быть в витаминах? У меня 133мкг в витаминах, этого достаточно?
Подскажи в какой программе монтируешь? Спасибо 😉
@Alesnel
5 жыл бұрын
final cut )
а какой марки масло авокадо?
Ideal
До 20-25 все красивые. Я была настолько красивая ( судя по количеству поклонников ) , кожа была идеальной , бархатной ,чистой , тело упругое, волосы шелковистые густые., ногти свои длинные , зубы ровные , без прыщей и пятен лицо и тело мягкое . Реально без хвастовства Я даже не красилась почти, лицо было идеальное . Я никак не ухаживала за собой . Единственное - молочко для тела , депиляция и педикюр с маникюром ( натуральный ) ., На лицо никаких кремов не наносила. Сейчас мне 30 , очень сильно изменилось качество кожи , появились пигментные пятна , сетка под глазами, волосы выпадают страшно жидкие стали , без спорта уже никуда , нет той упругости и свежести как раньше. Все так и молодость - самое классное что есть в жизни !!!!. С возрастом больше денег и больше ухода за собой надо . Смотрю старые фотки и плакать хочется настольгия ....(((. Девчонки меньше мазюкайтесь и шляйтесь по клубам . Спорт, питание и сон .
@dianadream5870
5 жыл бұрын
Такой бред.В 20-25 лет все красивые?Возможно,что вам повезло с генами,но это один случай из 100.Если не будешь за собой ухаживать,то ты и в 20 лет будешь с дряблой кожей,жидкими волосами и прыщами.А вы просто проебали свою молодость на самолюбование собой и видимо думали,что без тщательного ухода за собой будете вечно с хорошими внешними данными.Нужно ухаживать за собой в любом возрасте ,чтобы потом через 5 лет не было нАстОльгии по красивому телу.ИМХО
@katarinakara7311
5 жыл бұрын
@@dianadream5870 Я не знаю что такое дряблое тело , видимо от качества самой кожи зависит . У меня только к 30 годам слегка тонус кожи изменился , я качаюсь а зале , тело упругое и красивое . ( Я имела ввиду что раньше без спорта оно таким было, а сейчас со спортом ))). Ничего я не проебала , я выгляжу лучше , чем нынешнее поколение в свои 20 целлюлитные и неухоженные В мое время не было популярности на силиконовые губы и контуринг лица, ресниц метелок и прочей хрени. Обходились хорошей Сауной , кремом для тела и обычным увлажняющим молочком для лица . Все !!! Так что хуйню не надо писать. Уход был - но он был натуральным ( масла , сауна , чистка пор и массажи ). С возрастом этого мало. Волосы испортились от смены климата в, когда я переехала в другую страну .Вы не поняли смысл того , что я хотела донести до Вас .
@dianadream5870
5 жыл бұрын
Katarina Os Os ,сами себе противоречите.В вашем первом комментарии вы написали,что никак за собой не ухаживали.Ваш ответ является просто оправданием прежде сказанному.Если вам повезло,то не значит ,что и другим в молодости повезёт также. В вашем случае играет роль генетика и поддержание того,что вам было ей дано.Я не понимаю,что вы пытались донести,потому что я вижу только характеристику ваших внешних данных и влияние времени на это.Ничего информативного,только самолюбование и глупое суждение о том,что в возрасте 20-25 лет все красивые.
@katarinakara7311
5 жыл бұрын
@@dianadream5870 Глупые вы. Глупо в 20 выглядить хреново . Молодость и есть красота и свежесть. Читайте внимательно , депиляция , молочко для тела .... Витамины пила всю жизнь ( их я не считаю за уходом за собой ) Самые классные витамины Драже Мерц для волос и ногтей . И вредных привычек никогда не было. Для волос втирала настой крапивы . Росли как на дрожжах . Какое самолюбование ? 🤣. Какая же вы глупая , с возрастом одних витамин и масел мало , вот что я пытаюсь донести до вас . Образ жизни который вы ведёте ,сказывается на внешности , то что вы кушаете и сколько выпиваете воды в день , влияет на вашу кожу и волосы .
@dianadream5870
5 жыл бұрын
Katarina Os Os,про уход за лицом вы ничего не говорили.Глупо?А как же бодиопозитив?Любить своё тело таким,какое оно есть.Не каждому повезло с генетикой и средствами(деньгами) для ухода за собой.Мы всё стараемся быть лучше:похудение,постоянный уход за собой,правильное питание,спорт и т.д.Не каждому это всё помогает при борьбе с прыщами ,весом и другим.Не выглядеть на все 100 в молодом возрасте это не глупо,а нормально.И в любом возрасте это нормально.Если вам это помогает ,это не значит,что поможет другим.Мыслите обширнее прежде говорить такие вещи.
Какая фирма масла для волос?
Сколько раз в неделю ты моешь волосы?
Я пью витамины "Wellness" ,производство:Швеция.Довольна на 100 процентов! Кому скинуть подробную информацию,пишите почту☀️
Привет,скажи пожалуйста на какую камеру ты снимаешь?
@Alesnel
5 жыл бұрын
Kate Teen Sony a5000
скажи пожалуйста, где можно купить масло авокадо?
@user-sx3rl7cj9d
5 жыл бұрын
гугл, не?
Реально голос изменился.. Даже не по себе как-то, как будто не ты)
@Alesnel
5 жыл бұрын
ахах) да просто , не так звонко говорю теперь )
А вот я восхищаюсь твоей кожей. Какие секреты?😌
@Alesnel
5 жыл бұрын
Полик Лелик хорошо очищать , поменьше гадостей кушать )
А сколько вам лет?
Очень полезно, спасибо💛прошу прощение за спам, но хочу сказать, что я тоже снимаю видео, буду благодарнна, если загляните💛
Я со школы домой уходила потому что мне было не комфортно в рубашке
Можете считать меня занудой, но «выглядеть» и «чтобы»
@Alesnel
5 жыл бұрын
это не ты зануда , а я невнимательная )
А у тебя волосы только пушистые, но или ещё волнистые?
@Alesnel
5 жыл бұрын
Алина и пушистые и волнистые )
Ещё о витаминах для красоты: kzread.info/dash/bejne/fZ6t0tVtY9ycm8o.html
Ой деточка пока молодая хорошо будешь выглядеть)нашла о чем говорить в 20 лет)как будет за 30 тогда поговорим
В твои годы я ничем не пользовалась, вода, шампунь, мыло, духи, зубная паста, детский крем, крем для рук, и сияла, а вот время свое берет
думаю, стоит купить микрофон
@Alesnel
5 жыл бұрын
last raven микрофон есть ) постараюсь использовать )
очень очень очень очень очень очень Избавляйся от этого. А видео полезное, спасибо
Очевидные вещи
@Alesnel
5 жыл бұрын
рада , что для кого то , это очевидно )
да ,если с голым задом на превью сфоткаться , сразу ухоженность появится , дно...
@Alesnel
5 жыл бұрын
Марина Грозная да
Что с бровями? растушуй
@lesswiretwo7599
5 жыл бұрын
Нормальные брови
Ты не выглядишь ухоженной, наоборот, запущенная. Ничего особенного
Жирная и толстые ноги
@avi_ne3637
5 жыл бұрын
сам ты жирный, а она красивая!
@user-do7xx4cs2m
5 жыл бұрын
nutela nutela жирная