1. Спорт дома (фитнесс/йога) 2. Чтение 3. Самообучение 4. Медитация 5. Принять расслабляющую ванну 6. Приготовить еду из уже имеющихся продуктов 7. Прогулка с кем-то 8. Позвонить кому-то и поговорить по душам 9. Напишите письмо 10. Поиграть в настольную игру

Для меня, интроверта, это все естественная среда обитания))) а гуляю я теперь с собакой дважды в день как минимум) иногда с кем-то знакомимся и гуляем вместе)

@divakardians4093

6 жыл бұрын

И сколько вам обходится содержание собаки?

@irina_ishutkina

6 жыл бұрын

хороший вопрос) он у меня пару месяцев, с аллергией забрала. пока около 20000 в месяц, может чуть больше. потом попроще должно стать) а если по времени считать - часов 20 в сутки всего-то)))

@hoe2389

6 жыл бұрын

> интроверт > иногда с кем-то знакомимся

@irina_ishutkina

6 жыл бұрын

я не при чем это все пёс) хозяева обычно знакомятся пару прогулок спустя))

@iiyyyii

6 жыл бұрын

@@hoe2389 а вы, видимо, не знаете значения слова "интроверт", раз вас удивляет, что интроверты иногда с кем-то знакомятся. Они ещё и общение способны поддерживать, представляете? :)

Я живу у моря и самое любимое занятие это сидеть с подругами в кафе с видом на море, сейчас я временно переехала в горы и тут тоже обожаю гулять и сидеть в кафе с видом на горы :) В зимний период выйти со своей кружкой с кофе на море - просто супер. Положительные эмоции переполняют. И главное не забыть немного еды для бездомных животных, в Сочи они везде, есть большая вероятность их встретить и если я не покормлю котика или собачку, то мне будет очень грустно потом. Поэтому я ношу корм с собой :) Обучение мне тоже очень нравится, это на втором месте, я могу целыми днями проходить курс и с жадностью впитывать новые знания.

@yoga_nelpaesedelsole1975

Жыл бұрын

Даша, Вы большая молодец, человек с огромным и добрым сердцем! Я желаю Вам всего самого наилучшего 🌻

Даа, бег мой кайф, вышла из дома и в лес киломметры наяриваю. Это бесценно ❤️

Согласна с идеей о знанятиях йогой дома на все 100%. Практика получается намного лучше, продуктивнее, чем в зале, плюс экономия😄.

Юля, ты сегодня поддержала атмосферу спокойствия и умиротворения в моей душе)) сегодня было много дел и я старалась никуда не бежать и не торопиться даже в мыслях. не суетиться. придя уставшая домой, так же удерживаясь от суеты, сделала себе вкусный кофе и овощной бутер, нагладила кота и села за твое видео. Спасибо тебе!)

@bumblebeeeeeeeeeeee

6 жыл бұрын

"нагладила кота" :DD я тоже хочу! xD

Комментаторы смешные-ванна у них платная,бег тоже, интернет тоже)вы прям Плюшкины Свет только зимой после 16.00 не включайте,дорого

Качество, информативность и монтаж как всегда на высоте! Спасибо, Юлия, вы меня очень вдохновили💛

Вспомнилось Правило 20 минут о каждой сфере своей жизни! Из активность, чтение, общение собой, с близкими, друзьями, родными, На отдых, на работу над финансовой стороной жизни, на уборку и организацию пространства. Хоть и банальщина но мало кто следует этим правилам

ещё доходить пешком туда, куда можно добраться в пределах 40 минут - часа, самой делать мыло из щелочи холодным способом (в том числе и хозяйственное для стирки/мытья посуды) - это ещё и поможет избавиться от неэтичной бытовой химии в обиходе раз и навсегда))

Юлечка, спасибо за видио. Такое умиротворение от ваших видио🙏👍

Комментаторы путают халяву с экономией)))

@Vitekvsempokajet

4 жыл бұрын

Пока вы экономите, я изучаю альтернативные источники энергии, есть вещи получше ветряков например!

@user-is1up1dp7y

3 жыл бұрын

@@Vitekvsempokajet что именно

Люблю медитацию и йогу сочетать со стоянием на гвоздях. Помогает настроиться на нужное состояние. Очень советую 😊

Случайно попала на твой канал и осталась в восторге. Ты похожа на Покахонтос. Расскажи, пожалуйста, как ты ухаживаешь за волосами и кожей?

@morgditrih929

4 жыл бұрын

Смешной комментарий

@adiba8207

4 жыл бұрын

Надеюсь она не обиделась за "Покахонтас"

@olhakolesnykova644

4 жыл бұрын

Блин, действительно похожа))

@user-nq7vo4nh3x

3 жыл бұрын

точно, Покахонтас! А я думаю, кого напоминает..

@Anastasia-ex7iw

3 жыл бұрын

@@adiba8207 а что тут обижаться? Покахонтас же классная и очень красивая

Классное видео! Я больше люблю проводить время в одиночестве) Учу английский, вышиваю. Утром делаю зарядку.Бегать не люблю)

Спасибо, Юля! Приготовить из того, что есть в холодильнике, я асс😁 Точнее из того, что осталось. Тут точно творческий подход пригодится.

@lumirko163

5 жыл бұрын

Точно! Много идей иногда приходят: омлет из гороховый муки на вчерашние плове например или даже супе

Согласна с каждым советом, сколько мы теряем времени ожидая чего-либо, становиться красивее мы можем, просто гуляя, правильно питаться, интересные встречи, я никак не могу себя заставить,каждый день заниматься англиским, а сейчас так много бесплатных сайтов, сколько я не бралась, но терпения не хватает, надо себя мотивировать и дисциплинировать!

Насчёт медитации, её и лёжа можно выполнять, главное чтоб спина была прямая. А нужна она для осознанности в жизни😊👌

@OldSchoolOfMasters

4 жыл бұрын

tvo456io34leto лежа лучше имхо Сидеть бесит Мышцы не расслаблены

@user-mx1zc4zd5q

3 жыл бұрын

Вам нужна медитация чтобы осознать свою жизнь?

Юля,спасибо большое за ваши видео.Благодаря им ,я пересмотрела свою жизнь,и узнала много чего нового.❤

Спасибо вам большое. Благодаря вас я открыла для себя йогу с Адриен.

Спасибо. Я так и делаю - занимаюсь йгой с интернеттренером. Мой любимый - русская девушка Лена (chilelavida KZread), которая живет в Чили. Так хорошо показывает, что я уже 1,5 года с ней каждый день.

@user-vx7yz7jb8t

6 жыл бұрын

+ Ждала пока Юля произнесёт ее имя)

@uliy5375

6 жыл бұрын

тоже занимаюсь с ней) и всем рекомендую

@vovanchikvovanchik4261

5 жыл бұрын

А для мужчин такой канал подходит?)

@irtr9251

5 жыл бұрын

Конечно, почему бы нет? Особенно, если Вы начинающего или среднего уровня подготовки. Но если Вас смущает девушка, на KZread есть тренер Артур Паталах.

@user-ec7kz2ej2l

5 жыл бұрын

А еще хорошитренировки "Йога для всех", Катерины Буйда.

Экономия денег при игре в настолку это что-то из разряда фантастики.

30 минут на чтение с глубоким погружением? 10 часов!

@marinatedporky2478

5 жыл бұрын

@Gumbagubanga а у вас нет? Находите же время отвечать на комментарии.

@marinatedporky2478

5 жыл бұрын

@Gumbagubanga если вы только буквы ищите и знакомые слова, то не судите всех по себе.

@user-oc2rl8jd5w

5 жыл бұрын

@@marinatedporky2478 поражаюсь вашему умению заткнуть рот. Достойно уважения!

Прекрасный звук! Наконец-то Вас лучше слышно и больше эмоций) прекрасного дня

Как ты мне нравишься😍приятно слушать, приятно смотреть. Умная, милая, красивая. Говоришь только правильные вещи. Спасибо за канал!

@YuliaKurkuma

5 жыл бұрын

На здоровье! Спасибо! 🥰

Отлично. Идеи стары как жизнь, всем этим уже пользуюсь, но не в качестве минимализма, а просто это все доставляет мне удовольствие)

Только вчера думала на эту тему,а тут такое видео.Люблю!!

Какая вы приятная! На вас приятно смотреть и слушать!Вы оч гармоничны

Спасибо за видео

Юля, крутое видео! Прям в десяточку. Всё просто и работает. Очень хотелось бы уже, чтобы люди это поняли и перестали покупать вещи и дарить подарки, которые никого не радуют

Очень интересное видео! Спасибо большое! У вас получаются очень тёплые и душевные ролики, спасибо за вашу улыбку в каждом кадре!

Приятная девушка. Много хороших мыслей. Все классно, понятно, позитивно. Молодец.

Побольше бы таких видео)) про идеи, занятия, рецепты, времяпрепровождение, общение

Спасибо за ссылки на тренировки.

1. Йогу делаю 2. Пробежки редко, т.к. зима 3. Книги читаю 4.изучаю язык, музыкальный инструмент 5. никогда не медитировал 6. Ванны нету))) 7.Кулинарией не владею - лучше есть всё сырым))) 8. Прогулки делаю. 9. Встречи с друзьями делаю редко. 10. Настольные игры только по праздникам. Спасибо, есть над чем поработать.

Вы такая милая и светлая😍

Эйй. Ты классная ! Продолжай двигаться вперёд и будь такой же откровенной и честной, как на этом видео. С удовольствием подписываюсь на твой канал. У тебя все получится с:

Спасибо автору за видео! Мотивирует!

насчет медитации просто и доступно объяснила👍👍

Ниче нового для меня не сказала - все это люблю, но как же приятно слушать единомышленника!

Очень интересно наблюдать, как ты становишься с каждым видео более открытой, меньше запинаешься, более профессионально говоришь)) круто)

@YuliaKurkuma

6 жыл бұрын

Спасибо! 😘

Юлечка, ваши рекомендации правда очень хорошие. Практически все применяю сама в своей жизни. Но хотелось бы подправить: по поводу звонков родным, друзьям поговорить по душам, поделиться не своими ПРОБЛЕМАМИ, а все же фокусироваться на поделиться своими ННОВОСТЯМИ и РАДОСТЯМИ!🙏🏻🤗 Благодарю!

Юлия, вы меня вдохновляете!.. Спасибо!

Большое спасибо за видео я жду каждое вы просто супер

Спасибо за советы. Ты очень красивая и мудрая.

Ты классная, спасибо тебе) идеальная комната на фоне

Восхитительное видео! Спасибо тебе ♥️

Спасибо 😊 за советы ты очень милая 🌸😁

ТАК ВСЕ ЯСНО ЭТО БУДДА ВОЗРОДИЛСЯ В ФОРМЕ КРАСИВОЙ ДЕВУШКИ 😆😆😆

@Sauleeva

3 жыл бұрын

Да да

Люблюююю.рада что увидела тебя на подкасте

Смотрю Ваше видео как раз после получасового занятия йогой по видео)

Привет, да иногда не хватает времени ! Спасибо за видео!

Очень приятно вас смотреть и слушать! Спасибо)

Юлия блаодарю! Вы очень помогли мне!

Спасибо, интересное видео

Спасибо за видео🤗😘

А мне нравится просто лежать и смотреть разные полезные видео по инету

Замечательные идеи! Половину из них я использую. Пора браться за вторую половину ...😊

Очень приятно на вас смотреть, )) на ваше Натуральное лицо, Естественную красоту, без краски! Вы редкий исчезающий вид девушек. ))Большое спасибо за полезный вложик!

Юличка, ты прекрасная) слушать тебя - одно удовольствие. Как ты мотивируешь себя?

Чтобы экономить, нужно иметь деньги

Мне очень нравится атмосфера Ваших видео. Спасибо за Ваш труд, продолжайте) единственный момент на счет ванны. Лично я против того что бы принимать именно ванну, мне кажется что так тратится больше воды. Но это только мое мнение, не смею его навязывать)

одно из лучших твоих видео) очень вовремя 🌻

Спасибо,Вы очень приятная)

Молодец! Тема близка, интересуюсь.

😻какая же Вы шикарная!

Юлечка, здравствуй! Ты даришь позитив и надежду! Спасибо тебе!!!

💞💞💞

Красивая кофточка. Красивая девочка👍😃

@user-pu2gd8if7e

6 жыл бұрын

@@user-wv2fl3cl7k "на вкус и цвет, безусловно...." А Вас всегда так задевают комплименты, адресованные другим людям?

@user-pu2gd8if7e

6 жыл бұрын

@@user-wv2fl3cl7kВы великий психолог😂😂😂 Удачи в этой важной миссии разоблачения фальшивых комплиментов!

Спасибо 😃

Спасибо

Вязание сейчас,к сожалению,очень дорогое удовольствие..

@Vishnyaaaaaaaaa123

3 жыл бұрын

согласна с вами

У тебя такие классные видео) продолжай в том же духе!

3:29 Зачем кошка вставить как это мило ♥️♥️♥️😁😀😀😀😀♥️♥️♥️

Лучше все это делать с теми живыми ))людьми которые могут показать как правильно делать . Некоторые советы подходят , но мне не подходят игры которые могут забирать мое время зря . . .

О предпоследняя идея крутая

такое душевное видео♥️

Заняться сексом тоже бесплатно можно

@user-gj4sx3vs3b

5 жыл бұрын

Сначало нужно купить средство контрацепции,а это деньги...😳

@lumirko163

5 жыл бұрын

@@user-gj4sx3vs3b есть многоразовые ( правда партнер постоянный должен быть))

@user-gj4sx3vs3b

5 жыл бұрын

@@lumirko163 Всё равно есть вероятность забеременеть,а это опять расходы...причём на всю жизнь😭😰😪

@vovanchikvovanchik4261

5 жыл бұрын

@@user-gj4sx3vs3b онанизм тогда лучше?)

@user-xw5hq3km8i

5 жыл бұрын

Слышала, что некоторые на этом даже зарабатывают.

Чтобы заниматься спортом дома, надо иметь такую силу воли! Я вот не всегда себя могу заставить) наверно потому что перед тем как заняться спортом, я хочу убраться дома! Потому что вдыхать пыль и грязь не хочу) сначала уборка, потом спорт. В моей голове только так) но сегодня выходной, сил много, думаю смогу выполнить и то и то!🙏🤗

@misay1270

3 жыл бұрын

мне иногда кажется, что уборка это и есть спорт. всегда после уборки чувствую, что тело хорошо разогрето. остается только пару силовых сделать после

Юля, расскажи пожалуйста про свои кухонные приборы и посуду. Очень интересно будет посмотреть:)

Спасибо👍🏻

Спасибо)

Спасибки ❤❤

Спасибо ❤️

Круто, вы такая естественная )

Отличное видео, поддерживаю минимализм, плюшкинизм долой)

Такая милая 😊

Хммм. Когда-то весной наткнулась на приложение "7 минут йоги", и сделала установку " если нет 7 минут на себя, то жизнь явно хреновенько идет". Хорошо пошло. Даже спину вылечила ;) Неплохие идеи, большинство очевидные, но очевидное часто не замечают) Так что неплохо, да.

Спасибо) Много хороших идей для времяпровождения. Но не думаю что эти идеи хоть как-то относятся к минимализму (как образу жизни, учению).

wow, rebecca louise i adrienne, moi ljubimye instruktory! ya tozhe doma zhanimajusj!!! :)

Мне нравится канал Yoga with Tim (тренер Tim Senesi)

Юля,ты очень классная!

Классные идеи)

И про медитацию было бы интересно послушать

Отличное видео

@YuliaKurkuma

6 жыл бұрын

Спасибо ✨

Спасибо за видео и ваш труд) я наверно уже через чур придираюсь, Ну я бы не сказала, что занятия дома и бег это бесплатно, для бега нужны хорошие кроссовки, а для йоги как минимум коврик, но конечно не дорогой, но все же не бесплатный. Для вязания нужна пряжа и инструмент, для рисования бумага, краски, кисти и по хорошему мольберт.

@NoNo-qu6zf

6 жыл бұрын

И для звонка деньги

@AleksaK777

6 жыл бұрын

ну это уж совсем мелочи, если человек из твоего города или страны. Или можно попросить того человека позвонить тебе)) если это близкий, то он поймет и пойдет на встречу твоему желанию с ним поговорить)

@lazarus.filmss

6 жыл бұрын

@@NoNo-qu6zf , про ватсап не слышали?

@NoNo-qu6zf

6 жыл бұрын

Sonya Lazareva ну вай-фай тоже нужен для этого.

@AleksaK777

6 жыл бұрын

или тот же интернет, который в телефоне платный

Доброго времени суток!Подскажите, пожалуйста, что-нибудь почитать на тему минимализма. Спасибо!)

Ты очень приятная девушка)

Я не спортивный человек настолько, насколько вообще возможно и для меня удовольствие от тренировки вещь очень сомнительная

@CrystalFairy

6 жыл бұрын

Тут важно найти что-то своё. Спорт это не обязательно тренировки в спортзале, это и танцы, и просто активные прогулки, велосипед, плавание. Я от мыслей о том, что я своему телу делаю добро и пользу уже кайфую))

@elenavash5440

6 жыл бұрын

Начните заниматься йогой. Асаны не очень сложные в начале, но кайф во время и после практик ни с чем не сравнить. Ну, похожее удовольствие вообще можно получить во время медитации))) попробуйте (найдите канал на ютуб Виолетта Петрова, у неё есть видео о медитации, мне помогло начать)

@dazzle_no_mana

4 жыл бұрын

Для меня зумба - это тренировки, это прежде всего танцы, а потом уже спорт. И для вас есть что-то особенное

можно самому писать книгу - самый незатратный вид творчества.