3 Podstawowe Techniki Medytacyjne Dla Początkujących

Dzisiaj temat medytacji dla początkujących. Opowiem o tym czym jest medytacja, o technicznej stronie medytacji, o 3 prostych technikach dla początkujących, o tym co jest najważniejsze na początku, o oczekiwaniach względem medytacji i o tym czego tak naprawdę możesz oczekiwać przez pierwsze miesiące.
Masters Newsletter i Mastery Insights:
dashboard.mailerlite.com/form...
Więcej na temat Coachingu:
selfmastery.pl/coaching/
O mnie: selfmastery.pl/o-mnie/
Kontakt:
selfmastery.pl/contact/
Udanego tygodnia:)
Magda

Пікірлер: 303

  • @karolpauk4336
    @karolpauk43364 жыл бұрын

    Szczerze gratuluję kanału. Forma i sposób przekazywania przez Ciebie treści jest wspaniała. Wszystko jest minimalistyczne, proste, szczere, bez cięcia, bez muzyki, ozdobników, dodatków. Jesteś tylko Ty i treść na najwyższym poziomie. Bardzo mało jest materiału na takim poziomie w mediach. Trzymam kciuki i pozdrawiam!

  • @edytasieklinski8258

    @edytasieklinski8258

    2 жыл бұрын

    Rewelacja, nareszcie ktos mi to wytłumaczył w taki sposob ze zrozumiałam i moge sie zabierać za medytację. Dziekuje Ci bardzo!

  • @jolantapaczekfurman9020

    @jolantapaczekfurman9020

    2 жыл бұрын

    Jńnnnjnuńjnjnnnjnnuńnńnnńnjn7ńjńjnńun7nnńjnn7n7nnnnjnunn7ńńnj7nunjnjnńńńjnn7n7nńnuńjńnńuńnju⁷ńnjjununnnum

  • @edithk234
    @edithk2342 күн бұрын

    Mam szczęście, że trafiłam na ten materiał. Jestem pozytywnie nastawiona. Kontynuuję oglądanie. 😊

  • @annakopczowska3788
    @annakopczowska37885 жыл бұрын

    W życiu nikt tego lepiej mi nie wytłumaczył. Bardzo proste. Jutro zaczynam. Pozdrawiam

  • @robertmis1142
    @robertmis11425 жыл бұрын

    Konkretne wiadomości bez zbędnego bełkotu. Dzięki :)

  • @annalesinska7767

    @annalesinska7767

    2 жыл бұрын

    Dziękuję. To jest to!

  • @comprehensivefootballcentr2911
    @comprehensivefootballcentr29114 жыл бұрын

    Wystarczy Panią słuchać i już czuję się lepiej. Pozdrawiam serdecznie Tomek

  • @michamars8351
    @michamars83514 ай бұрын

    najlepszy film o medytacji jaki widziałem.... pozdrawiam...

  • @marzenamachlowska5224
    @marzenamachlowska52244 жыл бұрын

    Pani Magdo jest Pani wspaniała, chce się Pani słuchać.

  • @milenazera2199
    @milenazera21992 жыл бұрын

    Najlepszy material na YT o medytacji dla początkujących :) dziękuję ❤️

  • @annaania3390
    @annaania33904 жыл бұрын

    Chyba nie ma lepszego opisu medytacji, bardzo dziękuję 🌷

  • @wert720
    @wert7206 жыл бұрын

    Gratuluję kanału! Oglądam Cię już od jakichś 3 miesięcy i naprawdę jestem pełna uznania. Najbardziej wartościowy kanał rozwojowy na jaki się natknęłam. Kompendium wiedzy dla holistycznego rozwoju. Super! Dzięki, że jesteś i robisz to co robisz. Pozdrawiam.

  • @Raciborniak

    @Raciborniak

    3 жыл бұрын

    Jestem takiego samego zdania

  • @ewawasowska1197

    @ewawasowska1197

    3 жыл бұрын

    Dziękuję za kompendium wiedzy o życiu emocjach i budowaniu relacji i siebie....w sposób przystępny i możliwy do pracy bez względu na wiek i miejsce w życiu Nie trzeba iść do psychologa...tutaj jest wszystko. Pozdrawiam serdecznie.

  • @ewaduda9618
    @ewaduda96183 жыл бұрын

    Słucham cię od niedawna i jestem pod ogromnym wrażeniem, swoimi wystąpieniami docierasz do każdej komórki mojego mózgu tej czynnej i pobudzasz ta uśpiona. Dziekuje

  • @ewelinakwiatek81
    @ewelinakwiatek813 жыл бұрын

    Super wytłumaczone, dziękuję 👍👍👍👍👍

  • @naidol6206
    @naidol62064 жыл бұрын

    Magdo, Magdo - jest mnóstwo filmików mówiących o medytacji. Odpowiadajacych na wszystko pytania, te błahe i te bardzo poważne. ...ogladam dalej.

  • @tommatomeiro
    @tommatomeiro6 жыл бұрын

    Profesjonalnie i jasno wytłumaczony temat. Bardzo dobrze prowadzony kanał, bez zbędnego pitolenia.

  • @tssuf1798
    @tssuf17984 жыл бұрын

    Świetny materiał. Dla ludzi, którym zależy na czasie, proponuję mały "trick". Ustawcie sobie prędkość odtwarzania 1.5 :)

  • @magdalenaworonko-mazik8028

    @magdalenaworonko-mazik8028

    3 жыл бұрын

    99

  • @white-in-china6713

    @white-in-china6713

    3 жыл бұрын

    no, tak, tak; i medytację też podkręć, to zamiast w 20 minut szarpniesz w 3. Taki "trick".

  • @AAA-yj7sy

    @AAA-yj7sy

    2 жыл бұрын

    Wszystkie filmy na przyspieszeniu 1,5 ale medytacja juz normalna prędkość

  • @monikamazurkiewicz4719

    @monikamazurkiewicz4719

    2 жыл бұрын

    @@AAA-yj7sy Nie rozumiesz. Chodzi o zmiane podejscia do zycia i zlych wzorcow zachowan. Wiec nie masz przerzucac technik z biznesu czy gier: "szybciej, szybciej... Przeciez jestem inteligentny,-a, wiec i tak ogarne.. " Ogarniesz. Ale przygotujesz sie do szybkiego zalatwienia kolejnego klienta, sprzedazy garnkow czy wepchniecia w godzine pieciu roznych spraw. Nie do WYCISZENIA i MEDYTACJI. Czyli - budujesz kolejne zle wzorce w glowie. Chcesz szybko albo jeszcze szybciej? Idz jezdzic na żużlu albo zapisz sie na kurs szybkiego czytania. Jesli chcesz medytowac - zwolnij. Tyle. Pozdrawiam. :)

  • @marzena9483
    @marzena94835 жыл бұрын

    Jesteś niesamowita. Bardzo Ci dziękuję ♥️

  • @marzaglawnicka918
    @marzaglawnicka9183 жыл бұрын

    Uwielbiam Cie Magda słuchać, bardzo ciekawie i mądrze mówisz! 😍

  • @sebastianwasik5324
    @sebastianwasik53244 ай бұрын

    Genialne takie bardzo istatne informacje w swojej prostocie

  • @Domnos1984
    @Domnos19846 жыл бұрын

    Hej, świetny materiał. Wydaje mi się, że jesteś dosyć świadomą osobą i już bardziej obserwatorem niż tworem programów, fajnie popatrzeć na osobę, która jest na wyższym poziomie ;)

  • @ewasz2873
    @ewasz28736 жыл бұрын

    Z filmiku na filmik jestem Pani coraz bardziej wdzięczna. Uspokajam się wewnętrznie. Genialna myśl - gonitwe myśli potraktować jak szczeniaczka. SUPER! Dziękuję :-)

  • @bernardbobson7338
    @bernardbobson73384 жыл бұрын

    Dziękuję za konkretne informacje 👌

  • @PiotrSygutPL
    @PiotrSygutPL3 жыл бұрын

    Świetny materiał. Dziękuję !

  • @bartomiejbogacz4597
    @bartomiejbogacz45974 жыл бұрын

    Dzięki za tak szczegółowe informacje! Sam doceniam korzyści medytacji Vipassana, a dla mamy szukałem techniki opowiedzianej w taki właśnie sposób bez konieczności wyjazdu na kurs :)

  • @tomaszkaczmarek6455
    @tomaszkaczmarek64553 жыл бұрын

    Wreszcie konkretna odpowiedź,dla takiego laika,w temacie jak ja.Dzięki👍

  • @boena8391
    @boena83914 жыл бұрын

    Doskonały wykład ,przedstawiony sposób dostępny wyczerpujący bardzo pouczający i naprawdę zachęcający do praktyki

  • @barbaraduda5483
    @barbaraduda5483 Жыл бұрын

    Dzień dobry, Pani Magdo. Oglądałam wiele nagrań z Pani udziałem i chciałam powiedzieć, że jestem za nie bardzo wdzięczna. Pomogły mi poukładać dużo tematów i myśli, poszerzyły perspektywy, dzięki nim bardziej rozumiem siebie, swoje emocje, podejmuję próby pracy nad sobą, swoimi reakcjami. Jest mi łatwiej i przyjemniej w bliskich relacjach. Poznać Panią na żywo, to by było coś! Inspiruje mnie Pani umysł, wiedza, fantastycznie się Pani słucha! Moim marzeniem jest móc kiedyś popracować z Panią jako Coach 1:1 chociażby w online. Jeśli chodzi o medytację - zbierałam się od paru lat, dziś podjęłam próbę wg Pani wskazówek - pierwsze 12 min upłynęło niczym 3 minuty! Jest Pani niesamowita! Dziękuję, że Jesteś! ❤️

  • @annabaniak2343
    @annabaniak23435 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za bardzo praktyczne rady. Serdecznie pozdrawiam i cieszę się że odnalazłam Panią na KZread.

  • @kornelia112
    @kornelia1125 жыл бұрын

    Dla mnie - konkretny,klarowny,praktyczny przekaz,mogę zacząć medytować.Dziękuję Pani Magdo.

  • @marlenajarzynska3658
    @marlenajarzynska36582 жыл бұрын

    Szukałam ciekawej i mądrej drogi, osoby, by rozpocząć medytację, trafiłam na panią, super wskazówki. Dziękuję pani Magdo🙂

  • @sylwiachrzanowska8021
    @sylwiachrzanowska80213 жыл бұрын

    Bardzo dobrze proszony temat medytacji. Dzięki🙂.

  • @katrinapk300
    @katrinapk3006 жыл бұрын

    Etykietowanie myśli, genialne, nie umiałam sobie z nimi poradzić. Pani Magdo podoba mi się prosty sposób w jaki przekazuje pani wiedzę i praktyczne sposoby rozwiązywania danego "problemu".

  • @elizabethtrute8674
    @elizabethtrute86744 жыл бұрын

    Wspaniale I zrozumiale wprowadzasz w to co mnie interesuje

  • @kamilasmosna5821
    @kamilasmosna58215 жыл бұрын

    Dziękuję, że jesteś!

  • @KasiaKai1
    @KasiaKai13 жыл бұрын

    Mi dzis “wpadly” fundamenty rozwoju a teraz to! Magda jestes najlepsza! Dzieki i szczesliwego Nowego Roku! 💕

  • @alexandrag.5627
    @alexandrag.56275 жыл бұрын

    Wspaniale to wszystko tłumaczysz. Bardzo logicznie i zrozumiale.

  • @moneyabundance7522
    @moneyabundance75224 жыл бұрын

    Bardzo pomocne wskazówki. Ciekawy kanał. Dziekuję.

  • @krystyna8545
    @krystyna85453 жыл бұрын

    Bardzo wartościowy filmik, mówisz Magdo treściwie, sensownie,bez kokieterii, muzycznych podkładów, z przyjemnością korzystam z Twoich filmików. Potrafisz wyjaśnić zagadnienie , bardzo dziękuje i pozdrawiam😍

  • @jowita0405
    @jowita0405 Жыл бұрын

    Super naprawdę super jesteś 👌🌹❤️ja osobiście robię medytacje na leżąco i naprawdę to pomaga i działa.... polecam każdemu

  • @elzbieta.klim.
    @elzbieta.klim.2 жыл бұрын

    Nikt mi tego lepiej nie wytłumaczył. Dziękuję. Zaczynam od dziś.

  • @kamillenard
    @kamillenard6 жыл бұрын

    Świetny materiał. Dzięki!

  • @lidiael6794
    @lidiael67945 жыл бұрын

    Dziękuję 🙏

  • @bartektgf
    @bartektgf3 жыл бұрын

    Bardzo dziękuje! Czas poświęcony na oglądanie czy tylko słuchanie tych filmów dało mi inne spojrzenie na życie, to cenne informację. Jeszcze raz dziękuję. Pozdrawiam

  • @miapolina5417
    @miapolina54174 жыл бұрын

    Świetnie przekazana wiedza,dziękuję

  • @emilalemanowicz143
    @emilalemanowicz1438 ай бұрын

    Obejrzałam i przeczytałam pełno informacji na temat medytacji , a dopiero Pani film uświadomił mi czego się spodziewać i po co jest wogole medytacja , jak zacząć i czego się spodziewać na początek ,. Najbardziej wartościowy wykład jaki widziałam ❤️ dziękuję za to ❤️

  • @iwonajakubowski8349
    @iwonajakubowski83499 ай бұрын

    Bardzo Dobrze przekazame wiadomosci

  • @justynakwiatkowska5441
    @justynakwiatkowska54414 жыл бұрын

    Bardzo dziękuję za ten film.Jestem na początku przygody z medytacją i miałam problem ze znalezieniem informacji o tym jak zacząć.Pozdrawiam.

  • @realkamila1686

    @realkamila1686

    2 жыл бұрын

    Jak ci idzie

  • @mikisauiretcki95
    @mikisauiretcki956 жыл бұрын

    Swietny..przydatny material..thanks!

  • @WspanialaKobieta
    @WspanialaKobieta6 жыл бұрын

    Dziękuje za ten materiał :)

  • @izabelajankowiak-niepieko7481
    @izabelajankowiak-niepieko74814 жыл бұрын

    Rozwiałaś wszelkie moje wątpliwości na temat medytacji! Nie znalazłam dotąd tak przydatnego poradnika. Bardzo Ci dziękuję, będę zaglądać tu częściej :)

  • @mirkaplichta6767
    @mirkaplichta67673 жыл бұрын

    Super odcinek. Odczarowałaś mi medytację. Mogę w końcu spokojnie zacząć bez żadnych oczekiwań.

  • @dorotkaz1987
    @dorotkaz1987 Жыл бұрын

    Jestes fenomenalna- ten filmik wkoncu tlumaczy medytacje w komplenie inny sposob.

  • @11cziler
    @11cziler8 ай бұрын

    Dziękuję za zebranie tych podstawowych informacji w konkretną całość! Polecam wszystkim medytację, to naprawdę wiele zmienia w życiu, zwiększa samoświadomość, uspokaja, pozwala wyjść z powtarzających się pętli w naszym życiu a docelowo kto wie co jeszcze ;) 🙏🤗

  • @Fraxinullus
    @Fraxinullus5 жыл бұрын

    Rewelacja, dzięki :)

  • @kovalfunky9856
    @kovalfunky98563 жыл бұрын

    Super materiał Pani Magdo 👍

  • @Motofanka
    @Motofanka4 жыл бұрын

    Właśnie zaczynam medytować ale nie rozumiałam jak zacząć ,dużo filmów jest medytacyjnch ale mało kto wyjaśnia jak to zrobić.Dziękuję Ci za ten film❤

  • @polishsword
    @polishswordАй бұрын

    Medytacja uratowała mi życie podczas załamania nerwowego i stanów lękowych. Dzięki nerwicy odkryłem medytacje i za to nerwicy dziękuję.

  • @capitalistrebel9358
    @capitalistrebel93585 жыл бұрын

    Super praca wytlumaczylas to niesamowicie dobrze! Wreszczie chyba zaczynam rozumiec o co w tym chodzi. Dziekuje Pozdrawiam z NH

  • @LoremIpsum797
    @LoremIpsum7976 жыл бұрын

    Dzięki za odcinek. Sama doświadczyłam nawału informacji na temat najlepszych technik i jak medytować.

  • @Selfmasterypl

    @Selfmasterypl

    6 жыл бұрын

    Dzieki

  • @glassesforless
    @glassesforless4 жыл бұрын

    Jak najbardziej wazne i przydatne:)Pozdrawiam!:)

  • @magorzatasederowska602
    @magorzatasederowska6024 жыл бұрын

    Dziękuję ❤️

  • @Katarzyna-gc9xt
    @Katarzyna-gc9xt5 жыл бұрын

    Dziękuję. Naprawdę.

  • @PaulinaSD
    @PaulinaSD3 жыл бұрын

    Super przejrzysty sposób omówienia tak trudnego tematu jak medytacja ! Dzięki 🧘‍♀️:)

  • @rimowalskewals2002
    @rimowalskewals20025 жыл бұрын

    Witam, od niedawna słucham pani audycji i jestem pod pozytywnym wrażeniem, będę słuchał dalej i obserwował że tak powiem, ale docierają do mnie te informacje, spróbuję medytować, jestem bardzo wdzięczny za przekazanie w ten sposób tej wiedzy, dziękuję. Super! 💪👍

  • @ludwikag.6373

    @ludwikag.6373

    2 жыл бұрын

    L

  • @katarzynazakrzewska5289
    @katarzynazakrzewska52892 жыл бұрын

    To moje początki z medytacją dziękuję za pokazanie drogi 🥰🥰

  • @dkmtatianakorytnicka-sulej9921
    @dkmtatianakorytnicka-sulej99216 жыл бұрын

    Dziękuje za ten film.jestes cudna ze się dzielisz tą wiedzą

  • @marzenabielas5657

    @marzenabielas5657

    6 жыл бұрын

  • @LaScarabeo
    @LaScarabeo6 жыл бұрын

    Kolejny super filmik, dziekuje :-)

  • @Selfmasterypl

    @Selfmasterypl

    6 жыл бұрын

    Dzięki :)

  • @Pyka_Mariusz
    @Pyka_Mariusz3 ай бұрын

    Dziękuję serdecznie za poświęcony czas . Pozdrawiam 💪👊👍👋😊

  • @madziaczermak1
    @madziaczermak16 жыл бұрын

    Dzięki za ten film :)

  • @tomaszrozborski7424
    @tomaszrozborski74245 жыл бұрын

    Super wykład. Zgadzam się absolutnie! I dziękuję. Cieszę się również że coraz więcej ludzi jest zainteresowanych medytacją i coraz więcej ludzi poprostu ją rozumie. Również zachęcam do medytowania i życzę wszystkim powodzenia i wytrwania.

  • @hanniba67
    @hanniba675 жыл бұрын

    Moim oczekiwaniem jest większa koncentracja na codzień, uspokojenie umysłu, tak żeby nie myślał o rzeczach nie istotnych. Dziękuję za super lekcje!

  • @jakubdobiszewski941
    @jakubdobiszewski9414 ай бұрын

    Świetne, dzięki…

  • @joannasnolinska543
    @joannasnolinska5433 жыл бұрын

    Super jasno i przekonywujaco

  • @LukaszSkyWalker
    @LukaszSkyWalker5 жыл бұрын

    Dzięki!!

  • @bielak.2933
    @bielak.2933 Жыл бұрын

    Genialnie wytłumaczone😻

  • @user-yc2vu4id5j
    @user-yc2vu4id5jАй бұрын

    Mój ulubiony kanał. Bardzo mnie uspokaja, czuję się bezpieczniej podczas słuchania Pani głosu i wypowiedzi. Dziękuję.

  • @Moksha-85

    @Moksha-85

    Ай бұрын

    Złota kobieta. Każde jej słowo jest wartościowe. Na większości kanałów 10min. gadania a wartościowych słowów kilka

  • @filozofiaduchowoscpercepcj5694
    @filozofiaduchowoscpercepcj56946 жыл бұрын

    Elegancko o medytacji. :) Zgadzam się z Tobą i pozdrawiam. :)

  • @Selfmasterypl

    @Selfmasterypl

    6 жыл бұрын

    Pozdrawiam:)

  • @realkamila1686
    @realkamila16862 жыл бұрын

    Dziękuje ze tak świetnie i prosto to wytłumaczyłas, zaczynam już dzisiaj

  • @sebastiansiecinski4780
    @sebastiansiecinski47804 жыл бұрын

    świetny materiał.Takiego poradnika mi brakowało.

  • @sebastianjankowski3070
    @sebastianjankowski30706 жыл бұрын

    SUPER film przesłałem wszystkim znajomym.Pozdrawiam i dziękuje :-)

  • @Selfmasterypl

    @Selfmasterypl

    6 жыл бұрын

    dzięki:)

  • @wojciechzielonka6816
    @wojciechzielonka68163 жыл бұрын

    Brak mi słów na podziękowanie jak do mnie trafiasz z tym co robisz. Kocham Cię 💜

  • @Arjan343
    @Arjan3435 жыл бұрын

    Swietnie to wytlumaczylas,w samo sedno.

  • @user-ce2tu9xg7u
    @user-ce2tu9xg7u Жыл бұрын

    Dziękuje 😊

  • @monel888
    @monel8884 жыл бұрын

    cudo, nareszcie !

  • @elzbietazarzecka4023
    @elzbietazarzecka40233 жыл бұрын

    Jasno, prosto i zrozumiale, czego trzeba więcej. Dziękuję, w końcu wiem na czym to polega. Dziękuję, że Pani tak fajnie prowadzi te wykłady. Pozdrawiam

  • @bogusbugno3682
    @bogusbugno36825 жыл бұрын

    Nie myślę podczas medytacji, nie przepływają żadne informację przez mój mózg po prostu się wyłączam , mam nadzieje ze to dobrze dla mnie ✌ps dobrze się ciebie słucha Magda dzięki. ✌

  • @gosiad2962
    @gosiad29626 жыл бұрын

    Cześć :)Technika medytacji to jak najbardziej potrzebna wiedza dla osób takich jak ja :)....w końcu będę mogła spróbować ....mam nadzieję że się uda ;)..Dziękuję. Pozdrawiam

  • @Selfmasterypl

    @Selfmasterypl

    6 жыл бұрын

    Powodzenia:)

  • @alexandramacedonska9617
    @alexandramacedonska96173 жыл бұрын

    Ten filmik totalnie rozjaśnił mi temat medytacji i tego jak zacząć. Jest wspaniały, bardzo pomocny i nasycony konkretnymi informacjami. Bardzo, bardzo dziękuję za pomoc. I oglądam resztę filmików Pani autorstwa. Życzę wszystkim odprężenia i miłego medytowania:)

  • @szczurekkarnkowo
    @szczurekkarnkowo2 жыл бұрын

    Tu właśnie algorytm YT powinien prowadzić każdego, kto szuka DOBREGO filmu o tej tematyce dla laików.

  • @monikamazurkiewicz4719
    @monikamazurkiewicz47192 жыл бұрын

    Bardzo dobry materiał. Dziękuję.

  • @joannaspyra7384
    @joannaspyra73843 жыл бұрын

    Bardzo lubię słuchać tego co i jak Pani mówi. To mi pomaga. Dziękuję

  • @krakraichbinda
    @krakraichbinda3 жыл бұрын

    To bardzo budujące posłuchać mądrej osoby. Jesteś wspaniała.

  • @kamillaolesen4627
    @kamillaolesen46276 жыл бұрын

    ...😊❤️❤️👍🏻👍🏻👍🏻dzięki Magdo ...

  • @beaa4411
    @beaa4411 Жыл бұрын

    Dziekuje ❤

  • @muchadecor5256
    @muchadecor52562 жыл бұрын

    Super.........świetny materiał......cieszę się, źe Panią znalazłem.....

  • @user-bv9ep3pl8r
    @user-bv9ep3pl8r Жыл бұрын

    Zawsze jak oglądam ten kanał to czytam komentarze I jestem wzruszony... Przywracacie wiarę w czlowieka.

  • @bogdanathongsavarn6289
    @bogdanathongsavarn62894 жыл бұрын

    Dziekuje !!!

  • @kasia5338
    @kasia53385 жыл бұрын

    Pani Magdo, kocham Panią! 😊🌷😊 Magdo, trafiłam na Twój kanał 4-5 mies. temu i zauważam z tygodnia na tydzień jak treści, które poruszasz w każdym filmiku pozytywnie wpływają na mój rozwój osobowy. Gratuluję wspanialego dzieła!!💙💙💙 Serdecznie dziękuję!!🌻🌻🌻🌻🌻

  • @altairibn-lahad1342
    @altairibn-lahad13424 жыл бұрын

    Ja medytowalem moją metodą myślenia tylko o jednej rzeczy, osobie Po 45 minut A jak swędział mnie nos to się nie drapalem. PS: BARDZO fajny kanał .Polecam.

  • @gryspinzetorgur2727
    @gryspinzetorgur2727 Жыл бұрын

    W końcu ktoś to jasno wyjaśnił. Dziękuję Pani Magdo!

  • @michas6472
    @michas64722 жыл бұрын

    Powiem tak: Szukalem wlasnie takich informacji przez ostatni miesiac. Ogrom tego wszystkiego mnie przytloczyl i nie wiedzialem gdzie zaczac. Magda, po twoim video wszsytko nabralo sens! :) :D Takich wlasnie poczatkowych informacji potrzebowalem! Dziekuje :)