3 Perfect Cream Soup Recipes 🥣 Vegan
Ойын-сауық
3 vegan cream soups for a cosy autumn dinner.
☆☆☆
You can find more vegan recipes on my Instagram: / nastya_yuzu
☆☆☆
Beet Tomato Soup
Ingredients (3-4 servings)
☆ 2 medium-sized beets
☆ 2 red bell peppers
★ 1 red onion
★ 700 g water
★ 100 g rice
★ 1 pack (400 ml) tomato puree
★ 1 tbsp tomato paste
★ 1 can of beans or chickpeas
✧ 250 ml soy milk
✧ 1 tbsp olive oil
✧ ½ tsp dry ginger
✧ salt and pepper to taste
✧ dried oregano and basil
① Bake the beets (for about 40 minutes) and the peppers (for about 20 minutes) until soft at 200°С.
② Chop and fry the onion.
③ In a pot bring water to a boil and add all ★ ingredients, peeled beets and peppers.
④ Cook for 15-20 minutes. The rice should become soft.
⑤ Add all ✧ ingredients and blend the soup until smooth. Add more milk if needed.
⑥ Serve with toasts and vegan sour cream. Enjoy!
☆☆☆
Сurried Pumpkin Soup
Ingredients (3-4 servings)
☆ 1 onlion
☆ 2 garlic cloves
★ 150 g red lentils
★ 700 water
✧ 3 carrots
✧ 2 tomatoes
✧ 500 g baked pumpkin
✦ 150 ml vegan cooking cream
✦ salt and pepper to taste
✦ 1 tbsp peanut butter (optional)
✦ 2 tsp curry powder
✦ 3 tbsp nutritional yeast (optional)
✦ 1 tsp paprika (optional)
① Chop and fry onion and garlic.
② Rinse your lentils and cook in boiling water for 5 minutes/
③ Add all ✧ ingredients and garlic & onion mixture to the pot. Cook for 15-20 minutes.
④ Add all ✦ ingredients and blend the soup until smooth. Add more cream if needed.
⑤ Serve with more cream on top, pumpkin or sunflower seeds. Enjoy!
☆☆☆
Purple Cream Soup
☆ 300 g red cabbage
☆ 300-350 g potatoes
☆ 1 can of white kidney beans or chickpeas
☆ 150 g cauliflower
☆ 40 g cashew
☆ 1 l water/vegetable stock
★ 1 tsp garlic powder
★ ½ tsp coriander
★ salt, pepper to taste
① Cut cabbage and potatoe into small pieces
② In a pot bring water to a boil and add all ☆ ingredients.
③ Cook for 15-20 minutes until vegetables are soft and the add the ★ spices.
④ Blend the soup until smooth.
Enjoy!
☆☆☆
Music:
www.epidemicsound.com/track/c...
www.epidemicsound.com/track/9...
#vegan#soup#recipe
Пікірлер: 37
Все прекрасно - и оформление, и повествование, и полезность рецептов! Спасибо!
Большое спасибо за такие доступные, вкусные, а главное веганские рецепты!!!
Я не веган, но твои видео - произведения искусства, так приятно смотреть и слушать, и также очень информативные💔 Так красиво и понятно, видно, сколько души и сил вложено, спасибо тебе за твой труд! Надеюсь, о твоем канале скоро узнает много-много людей!!
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Спасибо огромное, очень приятно! ✨
ДОБРЫЙ ДЕНЬ! СПАСИБО, ЗА ИНТЕРЕСНЫЙ РЕЦЕПТ!!! ✍️🤩💯👍🌷🌷🌷 ОТЛИЧНОЕ ВИДЕО!.
Прям эстетическое удовольствие смотреть и слушать Вас))
Такое теплое во всех смыслах видео. Очень красиво, просто и вкусно. Спасибо ❤️
Looks like you're taking autumn vibes very seriously :D
Спасибо за рецепты! Обязательно попробую с красной капустой - первый раз про такой суп слышу:) Очень красивое, спокойное и мягкое видео. Приятно смотреть!
Как же классно сделано! Супер просто😍 Захотелось приготовить сразу
Да будет тебе благословение во имени Иисуса Христа, отца и свитого духа. Это святой дух. Люблю, обожаю, обнимаю
Как же красиво сделано видео. 😍💜
Спасибо за видео! Я очень люблю зелёный мятно-гороховый суп)
Спасибо❤️ Красиво, вкусно и полезно!
оч красивая картинка и рецепты супер!! спасибо 💗
Очень классные рецепты! И отлично снятые видео!
Вау! Такая красота 🤤🤩✨
Очень ждала этого видео на ютубе! Спасибо, Настя💜
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Пожалуйста 💖
Спасибо за эту красоту)
Это просто потрясающе красиво!
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Спасибо 💖
Спасибо за видео! Мой зелёный суп-пюре обычно шпинатно-брокколевый. Но можно и из зелёного горошка - он выходит особенно нежным.
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Шпинат и брокколи тоже моё любимое сочетание!
Прекрасное видео и прекрасные рецепты! Спасибо☺️
Очень завораживает твой голос, смотрю его и расслабляюсь :3
Спасибо за рецепты! Вчера приготовила фиолетовый супчик 😍 Вышло очень вкусно и красиво
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Рада, что понравилось 💜
Топ, спасибо!
всё очень красивое о: аааа
видео супер, спасибо!! а что у вас с инстаграмом? вас заблокировали или вы его удалили?(((
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
Заблокировали вчера. Надеюсь, разблокируют скоро :(
@user-vn3zs8im6m
2 жыл бұрын
@@NastyaYuzu держу кулачки, вы моя любимая фудблогерка!
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
@@user-vn3zs8im6m спасибо! 😭🧡 Я сделаю пост на канале, если придётся создавать новый аккаунт
@irisfleurette8966
2 жыл бұрын
Тоже зашла написать про инсту. За что? Зачем? У Насти вообще нет ничего запрещённого, оскорбляющего и прочего. 🤬
@NastyaYuzu
2 жыл бұрын
@@irisfleurette8966 нашла в интернете, что мой блок дают из-за использования сторонних приложений или ботов, но я ими не пользуюсь 🤷🏼♀️