El canal LAS " ARTES MARCIALES PROFESIONALES" Refutó la tesis de powerexplosib en cuanto a entrenamiento de culturismo mezclado con deporte de contactó muy bueno por cierto

Las pesas de manera natural no tiene tanta diferencia de alguien que haga deporte. Es un mito absurdo.

Y que opinas de hacer sombra con pesitas (1kg)? XD

@fightscienceclub

3 жыл бұрын

Por lo general no me parece una idea interesante. No tiene mucho sentido bajo mi punto de vista🙏🏻💪🏻

@jonymotosheredia9552

2 жыл бұрын

@@fightscienceclub como no? Te da mucha rapidez de puños y movilidad y más resistencia de hombros para boxeo viene de lujo

@phaus5815

2 жыл бұрын

@@jonymotosheredia9552 lo de rapidez es falso, al otro dia vas a tener la misma velocidad, y lo de ganar resistencia tampoco es tan impactante, prefiero hacer un trabajo en el saco si lo que quiero es mera estamina, ademas la sombra no es un trabajo para ganar resistencia, tiene como fin practicar combinaciones, estrategias y simular escenarios, claro si lo haces el tiempo suficiente terminas con la lengua afuera como todo

@spiderdev5166

Жыл бұрын

@@phaus5815 Porque mayweather lo hace? No quiero caer en la falacia de autoridad pero por algo lo hará xD

@phaus5815

Жыл бұрын

@@spiderdev5166 por ejemplo es un excelente ejercicio para calentar, eso sí

Esta bien lo que explicas pero como que repetís siempre lo mismo. Cual seria la manera inteligente tendrías que profundizar más 3n como realizarlos. Pará la gente que no sabe porcentaje de carga. Tiempo de recuperación. Veces por semana y demás

@fightscienceclub

3 жыл бұрын

Gracias por tu comentario! Este vídeo va de motos y por eso hablo sobre ellos. Tengo mucho más contenido donde explico todo lo que tú comentas👍