Все три рецепта хороши, спасибо, Женя!

Все понравились очень вкусно выгледит😋

Честное слово после промотра ваших видео начяло питатся правильно.Вы так вдохновляете.Желаю удачи и продолжения..

Мне все понравились, буду делать😋

Спасибо за рецепты 💕Мне больше всего понравился 1 вариант 💞

@user-nt3ks7di1q

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов зря. Очень зря.

Второй) обожаю авокадо и то, что можно съесть на ходу.

А я каждый день на завтрак, обед и ужни ем печенья и шоколадки

Лёгкое мороженое! Очаровательной видео! Красота! А дынное мороженое ПП-ЗОЖ вы пробовали?

Спасибо за рецепты😊

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо, что с нами 😊

Второй рецепт топ)

Спасибо 💞

Женяяяяя, с возвращением)

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

ураааа 😊

@Smile-yg4xe

5 жыл бұрын

@@Topstretching.workout мне с банклажанами понравилось :)

Женя, отлично выглядишь!

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо за комплимент!

Вкуснятина!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Классные рецепты!👍

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо за оценку!

Спасибо за замечательные рецепты! Лайк от друзей! Приглашаем вас на новые прогулки по ЛОНДОНУ!

Хорошие рецепты! Женя очень женственная!!!

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

спасибо!

Идеи действительно крутые.

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо, готовьте в с удовольствием!

Пишите, пожалуйста, в описании ингридиенты, чтобы было удобнее и будет вообще👍👍👍

Классно

Супер

Кто тоже скучает по Женьке?🥰

Сними видео о поддержании веса

Омлет на ужин - то же самое, что борщ на завтрак))

@floringc9065

4 жыл бұрын

А что не так с борщом на завтрак? 😀

@user-ry6gr9kx7j

4 жыл бұрын

На Кубани борщ на завтрак обычное дело,пробовали ,да еще холодный,вкусно было!

@katerinkamandarinka3987

3 жыл бұрын

Главное приучиться)

Люблю соус песто и сыр Фета. Все вкусно,но обжарку бы убрала и брынзу заменила Фетом.

Идеи прикольные, но по-моему это скорее завтраки, чем ужины. А реклама, мне кажется, вписана вполне нормально.

Не говорите в видео о порции на 1 раз. Это например: четверть фриттаты, 1 сендвич и 2 баклажанчика? или нужно высчитывать по кбжу каждому?

Как вы выбираете хлеб?

Рецепты просто супер и по Женечке очень скучали ! Наша красивая девочка 💕💕💕

Я люблю чебуречки!👌👍❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤☺🙋🙌🙋

Баклажаны можно на аэрогриле сделать без масла

spasibo

Снимите пожалуйста видео как сказать родителям что ты хочешь похудеть и перейти на пп

Рецепты 👍👍

Рецепты классные !!! Но куда делись видео с тренировками ???

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Они есть! Следите за обновлениями)

Понравилось

А ккал указаны на 100г?)

Пожалуйста сделайте видио об упражнениях для квадратной попы!!!! Пожалуйста прочитайте и ответьте!!!

Извини женя мне 12 мой 165см а вес 59кг это норма?)

Белковые продукты перевариваются только в обед, едя такое на ужин, человек провоцирует гниение белков, как следствие - образование токсинов. На ужин лучше есть каши из семян (гречка, амарант, киноа, пшено), салаты или тушёные на воде овощи, они точно переварятся и пойдут на пользу

@sssam844

5 жыл бұрын

Не знаю про остальные крупы, но гречку на ужин есть нежелательно, т.к. вызывает отеки, препятствуя выведению воды из организма

Ведущая так изменилась , превратилась в тётку. Раньше была такой милой , а сейчас как будто 20 лет прибавилось

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Спасибо)

@tanya_bulochka

5 жыл бұрын

Это ж надо быть такой желчной жабой!!! Своё лицо покажите, а не пин-ап ставьте на аватарку!!!

@sssam844

5 жыл бұрын

Сама ты тетка

محتاجه ترجمه باللغة العربيه

Первый❤

Я не против волос в целом, но на кухне они все же лишние считаю

Підписуйтесь на наш канал,чим більше вас,тим більше цікавого контента

Зачем обжаривать,можно сразу запечь. Например в мультиварке.

под белую маечку одевают белое белье - этикет Леди.

@kirasinitsyna1752

5 жыл бұрын

Этикет леди - не делать замечаний, когда о них не просили.

@Irinauser-ir7tp8yj4w

4 жыл бұрын

татьяна волкова прошлый век,вы отстали от жизни.

Женя, помогите похудеть, составьте мне меню пожалуйста

@MiraMira-ob4py

5 жыл бұрын

У них есть курс с питанием на сайте. Купите и с вами поработает диетолог

Теперь что, хлеб на ужин? Сами себе противоречат

@vpd378

5 жыл бұрын

Вот вот. "Картошку лучше исключить", а 4 куска хлеба- пожалуйста

@user-bw6ko8sh6x

5 жыл бұрын

Хлеб отрубной можно.и проблем нету.1 кусок во время еды ничего не сделают с фигурой.отрубной.

Что то вы совсем пропали из ютуба(((

Женя прям тётя стала с этими сисями 🙈🙉

@user-wt4xs4vp5b

5 жыл бұрын

Stacey Mac теперь нет у неё таких сисей

@tanya_bulochka

5 жыл бұрын

Ну какое вам дело до чьих-то сись? За своими следите, а то повиснут, а вы и не заметите, потому что не рецепты смотрите,а чужие женские прелести разглядываете

@staceymac9372

5 жыл бұрын

Таня Абрамова ну какое вам дело до чьих-то комментариев?! 😁 За своими следите, а то пока со мной переписываетесь, рецепты пропустите! 😂

@staceymac9372

5 жыл бұрын

Кристина Чайка очень положительно к Жене отношусь, но тут прям такой тонкий момент. Хорошо что так.

@tanya_bulochka

5 жыл бұрын

@@staceymac9372 не пропущу, я -то не только на тити смтрю😄😄😄

Можно рецепты без яиц ? Я сейчас беременна,и от яиц у меня тошнота. И мяса тоже ((

Прекрасные идеи, за исключением большого количества сыра

Почему у меня рост 150см, вес 26,700кг, все говорят что это мало Но я не могу потолстеть Почему???

@marabu_grosloud9587

5 жыл бұрын

Пробовала анализировать свое питание? Там, потребление-расход?

@nastyakim7009

5 жыл бұрын

@@marabu_grosloud9587 нет. Но думаю надо поесть что-то прям тяжёлого

Добрый день. у меня вопросы по данному видео от вашего канала kzread.info/dash/bejne/rIGovLdypqe0g7A.html данный крем сразу же после скраба?

Омлет однозначно

Сыр на ужин?! - это что-то новое!

С таким ужином только задницу отращивать. 5 яиц на ужин - жесть ).

@user-hh3fw3yk8p

5 жыл бұрын

Белком задницу наращивать? 😄

@user-hp1nu7sx6x

5 жыл бұрын

Не надо все в одно лицо есть)

Кушай мамин борщ ,и все будет збс

С грудью перебор , рецепты норм

Эм, хлеб на ужин?

@Topstretching.workout

5 жыл бұрын

Если вы вписываетесь в свое КБЖУ, не худеете, у вас был сложный день, то почему бы и нет? Главное - баланс. Нет плохой и хорошей еды :)

М-да.. Сплошная жарка

Что за манера лохмами на кухне трясти😬

@sweet_november_

5 жыл бұрын

Angel -А что ж вы так плохо о своих волосах говорите ?))))

@user-iu6uk9sq4z

5 жыл бұрын

За своей соломой смотри

Что серьёзно?Сендвич на учин хорошая идея?Ну ок😃

Вы тоже заходите на этот канал из-за симпатичных ведущих?

@liveworkdie

3 жыл бұрын

@Альберт Амирович Аллиулов нет

Женечка , ты очень красивая девушка ! 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍у тебя очень красивая грудь .

бля-я не понимаю😁😁😁😁😁

Когда эта мода на жуткие сиски закончится?🤦‍♀️ не ожидала от вас такого...

@lydiarose5214

5 жыл бұрын

В каком смысле? Может, у неё такое тело

@annacernisova2552

5 жыл бұрын

@@lydiarose5214 какое? Самоувеличивающаяся грудь? Я на этот канал года 3 подписана, не было у нее таких шаров. Да и видно же что не свои🤷‍♀️

@lydiarose5214

5 жыл бұрын

@@annacernisova2552 Ну, не знаю Для меня разницы никакой. Это её тело, да и я бы и не обратила внимания на её грудь если-бы не множество комментариев об этом

Ребят... Это ужин. Он не может содержать в себе 200 калорий..

@nagosha

4 жыл бұрын

А сколько нужно?

Пукаю от сыра и бынзы..... ыыыы

1,5 ляма подписчиков (ботов) и в среднем 20 тыс просмотров под видео... хахаха! Женька, ты как была искуственной дешевкой, так и осталась

@user-ui4oo1mn9k

4 жыл бұрын

*_А ты почему так с ней обращаешься? Она тебя оскорбила что-ли? Или что? Почему такая агрессивная? Вот не понимаю таких, вроде бы человек старается, выпускает видео, полезные рецепты и упражнения, а вам не угодишь, вечно вы найдёте причину на оскорбление и унижение. Ты завидуешь что-ли ей?_*