طول عمر به خیلی چیزها مربوط میشه و فقط از نوع غذا نیست،مثلا،جوش و غصه،نوع متابولیسم بدن هر شخص،نوع زندگی و خانواده،روح و روان،بچه ای که دو سال کامل شیر مادر خورده و بسیار چیزای دیگه که مجالش در اینجا نیست.

اخه عمر طولانی میخوام چکار وقتی از خوراکی که میخورم لذت نبریم خوراک مورد پسندم رو میخورم ۷۸ سالمه هیکلم خوبه قدم ۱۶۰ وزنم ۶۳ زرنگ همه چیزم میخورم خداوند همه چیزارو خلق کرده برای بشر ابن قدرهم تبلیقات نکنید لطفا

@tinaakrami2395

11 ай бұрын

درست فرمودین

@user-xo4xf5hw9k

9 ай бұрын

دقیقاااا

@robe3205

9 ай бұрын

اره ...اینم هست

@moniqastan

5 ай бұрын

خانم دقت کنید در آخر گفت دیگه: همه سلیقه های غذایی مختلفی دارند، یعنی متابولیسم های مشابهی ندارند.یعنی ممکنه نوشابه خوردن برای شما ضرر نداشته باشه ولی برای دیگری مضر باشه.

@moniqastan

5 ай бұрын

خوب خانم محترم شما مثلا چی میخورید؟ اینجا برای ما بنویس ببینیم غذای سالم میخورید یا نه؟ممنون میشیم.

درود براستاد عزیز. ممنون از راهنماییتون برای سبک درست تغذیه انشاله سلامت باشین

سلام میشه بگین گیاه نخود پروانه ایی رو از کجا تهیه بکنیم تشکر

چه عالی❤️

عمرت که تمام بشه به غذا ربطی ندارد بلاخره یک سبب پیدا میشه که این دونیا رو ترک کنی بهترین رفیق خوبم هفته پیش مرد فقط ۱۶سالش بود😭🥺

Great😍

عالی

اااای بابا رژیم غذایی همش حرفه تاخدانخواد هیچ برگی ازدرخت نمیوفته موفق باشی دوست عزیز

رژیم غذایی سالم و طبیعی بهترین روش زندگی هست

Ki gifteh protein Salem (mahi,,tokhme morgh..va gooshteh ) keh dar tasvir dar parantez(,,,,) neshoon dadi. Aghaa. Address eshtebahi nadeh

از زندكي هيح لذت نبرده كمبخت نه شيرني نه كيك

تورژیم کتوژنیک چای و قهوه مونو با چی بخوریم؟

@solmazparsa4589

11 ай бұрын

قهوه رو با روغن ام تی سی یا روغن نارگیل

دوست عزیز شما لطفا درست صحبت کننید

من اصلا دوست ندارم این شکلی بمونم .که چی آخرش ،😅

مادربزرگ من ۹۲ سالشه همین الان یه جعبه شیرینی خامه ای جلوش باشه همه رو میخوره.دو بشقاب غذا کامل میخوره.از نوشابه و پیتزا و هرچی مواد غذایی ناسالمه هم نمیگذره.غذاشم رو خودش تو این سن میپزه.به هیچ مراقبتی هم نیاز نداره.در یه خونه دویست متری تنها زندگی میکنه.فقط شبها یکی از بچه ها پیشش میره.ذهنش مثل ساعت کار میکنه. میخوام بگم ژن دراین مورد خیلی تاثیرگذاره.اگه ژن خراب باشه با لایف استایل سالم شاید نهایتا بیست درصد بتونی به خودت کمک کنی.

بی خیالی بهترین روش برای عمر طولانی است. اکثر متفکرین عمر کمی دارند. اگر به فکر مشکلات مردم نباشی و فقط به خودت فکر کنی عمر طولانی خواهی داشت. عمر مردار خوران بسیار است.

وای خدا من نمیخوام این شکلی زنده باشم😢

سلام وقتی سنش بالاست معلوم که شیرینی و پیتزا و.... رو بخوره. جون بود میخورده همه چیرو. 😂

رفیق اینارو ک همه میدونن خوب و بد هستن

پنکیک سبوس دار و میوه های تازه برای صبحانه مبخوره . ناهار سالادهای تازه و سبزیجات تازه ..در هر وعده از پروتئین متنوع استفاده میکنم ( میوه سالاد پروتئیین ). پیتزا نمیخوره (سنگینه و پر کالری - کیک و شیرینی - آبمیوه های شیرین و نوشابه ها رو نمیخوره

عمر دست خداست...... یکی مثل این خانوم اطرافمون داشتیم اما جوون مرگ شد....

@user-zo1jj1oz9w

10 ай бұрын

خدا به سوراخ کثیف مادرش خندیده که بتواند به کسی عمر دهد.

از بجای گزاشته های اعمال نیک و درست بگوئید.😅😅😅😅😅

چه‌بانمکه😅

اثلا ربطی نداره تو ایران یه زن هست ۷۰ سالش این بچشه ایران نیستم حتما ازش کلیپ میگیرم توی گینس ثبت بشه

خوب پیتزا و شیرینی و آبمیوه الان برای سن شما خوب نیست جوان بودی،همه اینهارو میخوری واله

چهههههههه چی چی چی😆😆😆😆🤣🤣🤣🤣