3 Übungen für ein ruhiges & stabiles Bein beim Reiten
Спорт
Endlich keine unruhigen Unterschenkel und klopfenden Beine mehr beim Reiten!
Mit diesen DressurFit®-Übungen für ein ruhiges Bein mit Raphael Netz vom Team Aubenhausen und Sportwissenschaftler und Fitnesscoach Marcel Andrä kannst du dich on unruhigen Beinen beim Reiten verabschieden.
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Пікірлер: 7
Toll!! Vielen lieben Dank hat mir sehr geholfen!!!
@AubenhausenClub
3 жыл бұрын
Gerne! :-)
Finde ich uch toll, muss ich anfangen zu üben
Wau!!!! Vielen Dank!!!
Muss man sich nicht vorher aufwärmen? Ich hatte nach der letzten Dressurfit Einheit das Gefühl ich hätte mir eine Zerrung geholt
@NinWin24
Жыл бұрын
😂 bevor man trainiert muss man sich immer aufwärmen 👍🏻😃
@AubenhausenClub
Жыл бұрын
Du kannst dich vorher gerne leicht warm machen, durch den Aufbau des funktionellen Trainings in den DressurFit Einheiten ist das allerdings nicht zwingend notwendig. Wenn du eine genaue Frage hast, um eine Übung korrekt auszuführen und Fehlbelastungen zu vermeiden kannst du dich jeder Zeit an unser Support -Team wenden!