저에겐 최고 운동 동기부여 채널입니다! 파이팅!
응원 감사합니다😊
오늘도 귀한영상 감사합니다
늘 감사드립니다
진심 존경심이...!!! 빠이링요 상연선수😊
빠이팅!!
선수님 안녕하세요 역도를 좋아하는 청년인데요 역도에서 프론트 스쿼트를 쓰이는건 맞는데 백스쿼트는 쓸일이 없어보이는데 백스쿼트는 무얼 위해서 하는건가요
토요일에도 땀범벅이시네요..... 근데 운동중 음악은 누가 선곡을 ㅋ....코치님? 감독님? 아님 최고참?
선수들이 무작위로 틀고있습니다.... ㅋㅋㅋㅋ
선수님 저 클린데드 190찍었는데 상체랑 코어는 힘이 남는데 하체가 좀 약해서 200을 못 뚫고 있는데 혹시 하체 보조운동 추천해주실만한게 있을까요?
하체보조는 스쿼트가 최고입니다..🥲🥲
@@lee_sang____감사합니다. 최근에는 프론트만 했었는데 백스퀏도 간만에 해야겠네요^^
Пікірлер: 12
저에겐 최고 운동 동기부여 채널입니다! 파이팅!
@lee_sang____
4 ай бұрын
응원 감사합니다😊
오늘도 귀한영상 감사합니다
@lee_sang____
4 ай бұрын
늘 감사드립니다
진심 존경심이...!!! 빠이링요 상연선수😊
@lee_sang____
4 ай бұрын
빠이팅!!
선수님 안녕하세요 역도를 좋아하는 청년인데요 역도에서 프론트 스쿼트를 쓰이는건 맞는데 백스쿼트는 쓸일이 없어보이는데 백스쿼트는 무얼 위해서 하는건가요
토요일에도 땀범벅이시네요..... 근데 운동중 음악은 누가 선곡을 ㅋ....코치님? 감독님? 아님 최고참?
@lee_sang____
4 ай бұрын
선수들이 무작위로 틀고있습니다.... ㅋㅋㅋㅋ
선수님 저 클린데드 190찍었는데 상체랑 코어는 힘이 남는데 하체가 좀 약해서 200을 못 뚫고 있는데 혹시 하체 보조운동 추천해주실만한게 있을까요?
@lee_sang____
4 ай бұрын
하체보조는 스쿼트가 최고입니다..🥲🥲
@tyc8513
4 ай бұрын
@@lee_sang____감사합니다. 최근에는 프론트만 했었는데 백스퀏도 간만에 해야겠네요^^