2달만에 얼마나 빠졌나. 복부사이즈가…?? ㅣ구해줘살즈Ep.08

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Пікірлер: 555

  • @hoooooolys
    @hoooooolys3 жыл бұрын

    쌤 젤 사랑해요❤️

  • @user-vt8hz2vd9g

    @user-vt8hz2vd9g

    3 жыл бұрын

    고생 많으셨어용 ㅎㅎㅎㅎ 앞으로도 힘!!

  • @tteokbokki_joa

    @tteokbokki_joa

    3 жыл бұрын

    진짜 대단하세요!! 계속 응원할게요XD

  • @ahundon

    @ahundon

    3 жыл бұрын

    진짜 살많이 빠지셨네요~~ 응원해요^^

  • @user-if5hy7oj6l

    @user-if5hy7oj6l

    3 жыл бұрын

    난 홀리사댱행

  • @user-dr6xb7fb2j

    @user-dr6xb7fb2j

    3 жыл бұрын

    진짜 멋져요 언니!!앞으로도 같이 힘내서 으쌰으쌰 하자구요💪🏻

  • @JJsalondefit
    @JJsalondefit3 жыл бұрын

    +홀리가 처음 다이어트를 시작할때 홀리와 제이제이 둘다 모두 급빠 보다는 정말 건강하고 바른 방법으로 무리없는 롱텀 다이어트를 하자! 를 기본으로 삼다보니, 중간점검까지 홀리의 몸무게를 비공개로 하게되었어요. 홀리가 최종적으로 원하는 숫자에 가까워졌을때!!! 우리 짠~! 하고오픈할게요 : ) 젤린이들은 아니지만 종종 인터넷 기사에도 뜨는 셀럽 이홀리이다보니… 꾸준히 열심히 다 빼고 멋지게 공개하겠습니다! 홀리 조금만 더 기다려주시도 응원해주세요 : )

  • @user-wr8nm4uz5n

    @user-wr8nm4uz5n

    3 жыл бұрын

    맞아요 장기전할땐 체중 안재는게 진짜 좋아요 홧팅

  • @AlmondPepero

    @AlmondPepero

    3 жыл бұрын

    다좋아요 요즘 이 컨텐츠 기다려져요 재밌어요 ㅋㅋㅋ같이 다여트 하는기분🙋🏻‍♀️

  • @user-dr6xb7fb2j

    @user-dr6xb7fb2j

    3 жыл бұрын

    꺄아 제이언니도 홀리언니도 다들 멋져요!!저도 더더 힘내서 같이 롱런할게요💪🏻ㅎㅎ

  • @user-vr7mr1sw7x

    @user-vr7mr1sw7x

    3 жыл бұрын

    김치만두가 보상인건 김치자체의 염분때문에 안먹어서 그런건가욧...? 닭가슴살 브랜드에 있는 김치만두도 안되나 급 걱정이 되네요😱

  • @chloe-wc1xl

    @chloe-wc1xl

    3 жыл бұрын

    응원합니다❤ 쌤도 홀리님도~

  • @user-yo5zc3cs5y
    @user-yo5zc3cs5y3 жыл бұрын

    7:44 그렇게 다 잘하지 못하는 홀리가 되었다고 한다

  • @PPP22610

    @PPP22610

    3 жыл бұрын

    팬들은 진짜.. 솔직해져야돼..

  • @sunyk4211
    @sunyk42113 жыл бұрын

    진짜 살빠진게 한눈에 보여용~~.다이어트는 전국민이 가장 힘들어 하는게 정상인거예욤...제이제이쌤은 잘 이끄러주는거 같아 더 잘 포기안하고 하시는것 같아요

  • @down0601
    @down06013 жыл бұрын

    홀리 소원이 크롭티 입어서 설사하기였음 홧팅

  • @user-le2vo2tr2w

    @user-le2vo2tr2w

    3 жыл бұрын

    아하하하하

  • @daisytr2341

    @daisytr2341

    3 жыл бұрын

    왜 설사해요??

  • @hgy_8467

    @hgy_8467

    3 жыл бұрын

    Lily D 크롭티만 입어서 배까고 배 차가워져서 배탈나는 거

  • @daisytr2341

    @daisytr2341

    3 жыл бұрын

    월닻별 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-fp9lt3kc3m

    @user-fp9lt3kc3m

    3 жыл бұрын

    월닻별 ㅁㅊㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @stara0519
    @stara05193 жыл бұрын

    아니 근데 진짜 눈으로만 봐도 첫 영상이랑 비교해 보면 달라보여요!!! 건강한 다욧 응원합니다 >

  • @luv_lena
    @luv_lena3 жыл бұрын

    보는데 눈물난당 두분다 멋져요 진짜😍

  • @giselle.giselle
    @giselle.giselle3 жыл бұрын

    스트레스로 체중까지 증가해서 다시 다이어트중임에도 불구하고 변화가 없어 더 우울해져있었는데, 영상 후반부에 제이 제이 님이 하신 말씀에 실망하지말고! 꾸준히 끝까지! 자신을 믿고! 해보기로! 다시 긍정적으로! 생각하기로 결심했어요! 마인드 셋 케어 뿐만 아니라, 홀리님의 눈에 띄는 변화까지, 제이 제이 님이야 말로 정말 믿음이 갑니다👍

  • @user-jl1ok3fr7j
    @user-jl1ok3fr7j3 жыл бұрын

    와 근데 눈으로 봐도 빠진 게 보이세요 진짜 너무 신기해요...!!! 꾸준한 노력은 배신하지 않는군요 역시ㅠㅠ

  • @jennyyoo3815
    @jennyyoo38153 жыл бұрын

    다이어트 중인데 같이 힘내게 되는 영상이네요 ㅠㅠ 홀리님과 다이어트 같이 하는 느낌 너무 좋아요 ㅋㅋ

  • @cool_choi
    @cool_choi3 жыл бұрын

    언니... 나 언니 보고 다이어트 시작하잖아... 지금 난 2주정도 위장 줄이는 기간이고 가벼운 유산소 운동이랑 약간의 근력 운동을 하고 있어. 아침저녁마다 스트레칭도 하고. 다음주 중반부터 좀더 열심히 하고 밥도 더 잘 챙겨먹을게... 점점 더 건강해지는 언니를 보면서 나도 언니처럼 힘내야지 하는 생각을 해. 제이쌤 잘 부탁드려요. 아직 체력이 부족해서 쌤 영상을 다 따라가기 버겁지만 꾸준히 해서 체지방도 빼고 근력도 채력도 짱짱한 젤린이가 될게요.

  • @angsis
    @angsis3 жыл бұрын

    6:37 으앜 푸딩이 진짜귀여워요 푸딩이는 진짜 홀리님바라기

  • @user-mq4ck8vr5n
    @user-mq4ck8vr5n3 жыл бұрын

    푸딩ㅇㅣㅜ 너무 귀여워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 푸딩아 사랑해💗💗

  • @user-jt9kr6qy9b
    @user-jt9kr6qy9b3 жыл бұрын

    푸딩이ㅋㅋㅋ 홀리한테만 꼭 붙어있어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-pk1sb7ze4l
    @user-pk1sb7ze4l3 жыл бұрын

    제가 원래 댓글을 잘 남기는 성격이 아니지만 이번 영상을 보고 너무 위안이 많이 되서 감사하다는 말씀을 하고 싶어 댓글 달아봐요.. 다이어트를 하려 운동을 시작한지 22일차쯤 되가는데 예전에 살빼려 했을때 보다 살은 더 안빠지는데 운동은 더 열심히 하니까 솔찍히 한만큼 안빠지는거 같아서 너무 속상하고 몸무게도 계속 왔다갔다 그대로였다 빠졌다 하니까 스트레스도 계속 받고 그랬는데 쌤이 마지막에 해주신 말이 너무 힘이 됐어요ㅜㅜ... 살은 천천히 빼지는걸 알지만서도 유튜브에서 돌아다니는 다이어트 영상 대부분 "1달에 XXkg 빠졌어요" 이런 걸 많이 봐서 그런지 안빠지는 내 몸이 너무 미웠는데.... 다시 열심히 해보려구요!! 살이 빠지나 내가 먼저 지치나 두고보자 반드시 이겨주지🔥🔥!! 쌤 운동영상도 항상 잘보고 있어요!!! 항상 도움되주셔서 감사합니당:)♥♥

  • @user-rn1qg8wb5n

    @user-rn1qg8wb5n

    3 жыл бұрын

    우리 같이 점진적으로 열심히 해나가 보아요!!! 저도 종종 너무 다급해지고 왜 안 될까 라는 생각을 많이 했었는데, 이젠 '천천히 점진적으로 건강하게'에 포커스를 더 두고 하고 있어요!! 그랬더니 조급한 마음도 사그라들고 가끔 보이는 변화들로 인해서 (줄어든 체지방량 늘어난 골격근량) 운동이 더 재밌고 더 하고 싶고 에너지가 넘치더라고요!! 우리 같이 건강해져요 우리는 소중하니까요!

  • @k.5624

    @k.5624

    3 жыл бұрын

    인정ㅠ 매체들 보면서 홀려서 매일 이거했다 저거했다 세월만 간다,,,포기하지말구 끝까디 화팅

  • @user-sw3pc3xy9q

    @user-sw3pc3xy9q

    3 жыл бұрын

    전 5킬로가 쪘어요ㅠ 분명 예전에 비해서 안 먹고 코로나로 집에만 있다보니 외식 거의 안하고 집밥만 먹고 치킨시킬 핑계 댈만한 동생놈도 군대가서 치킨도 거의 안 먹고 진짜 운동 빡시게 해서 아침 일찍 일어나면 11자 복근이 희미하게 보이고 거짓말 안치고 빠졌는데(66~77-> 55~66, 바지사이즈 30~31-> 웬만하면 28 간혹29) 몸무게 솔직히 55킬로 아래 기대했거든요? 64킬로 나와서 미칠뻔했어요ㅜ 왜 사이즈가 줄었는데 몸무게는 역대급 최고치 찍은걸까...ㅈ나 자괴감 들지만 허리가 7센치 준 거 보고 걍 계속 하려고요ㅠ

  • @So0606_
    @So0606_3 жыл бұрын

    와 홀리님 진짜 많이 빠지셨어요!!! 근데 푸딩이 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 자꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ너무 귀엽게 홀리님한테 찰떡처럼 붙어있엉 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 커여워

  • @user-mb2hs8wl8j
    @user-mb2hs8wl8j3 жыл бұрын

    아..오늘도 다이어트 자극 영상 시청완료!!!!!!

  • @user-ef9gx3xv4z
    @user-ef9gx3xv4z3 жыл бұрын

    진짜 너무 동기부여가 되고 가끔 진짜 눈물나도록 포기하고 싶을때가 있었는데 그때마다 홀리언니가 운동하고 식단하는 영상을 보면서 버티고 저 또한 요즘 운동하는 것도 재미있고 가끔 주말에 등산가는것도 재밌어서 포기하지않고 열심히 다이어트하는거같아요! 제이제이님도 너무 감사드리고 홀리언니한테도 너무 감사해요..

  • @user-jk9ji9vm9o
    @user-jk9ji9vm9o3 жыл бұрын

    푸딩잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홀리한테 누워있는거 볼때마다 너무 귀여웡

  • @user-jf1uh4ix3z
    @user-jf1uh4ix3z3 жыл бұрын

    아으 구해줘살즈 너무 기다렸어요 둑훈둑훈

  • @justasuare
    @justasuare3 жыл бұрын

    홀리 화이팅. 힘든 과정인거, 살찌고 다이어트 해본 사람은 다 알죠. 제이제이 쌤의 자신을 믿으라는 말도 너무 위로가 되네요. 앞으로도 keep it going!!

  • @user-dz8qr2qv4l
    @user-dz8qr2qv4l3 жыл бұрын

    제이제이님 인터뷰할때 왤케 예쁘심...;;; 진짜 요즘 리즈에요,, 와 진짜 대박

  • @user-iv3vs6xl8d
    @user-iv3vs6xl8d3 жыл бұрын

    두달 열심히하다가 정체기가와서 현타왔는데 영상편지보고 마음 가라앉히구 갑니당 ㅜㅜ

  • @user-tt8bx5dy6f
    @user-tt8bx5dy6f3 жыл бұрын

    홀리님 보니까 진짜 기운난다 홀리님 긍정적 에너지 너무 좋아요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅜㅠㅠ

  • @user-md1fl6nw2e
    @user-md1fl6nw2e3 жыл бұрын

    홀리&제이제이 이 콘텐츠 너무 좋아요

  • @user-dz8qr2qv4l
    @user-dz8qr2qv4l3 жыл бұрын

    아니 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 푸딩이 뭐야 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 홀리님 베고 쓰다듬 느끼면서 자는 푸지미,, ;;;

  • @_potpourri1237
    @_potpourri12373 жыл бұрын

    이거 무슨 홀리와 제이제이쌤의 인간극장같아요..마음이 너무뭉클하고 찡해ㅜㅜ 막 눈물고여서 보고잇어 혼자😭😭 엉엉

  • @user-ep3uv6nd8h
    @user-ep3uv6nd8h3 жыл бұрын

    벌써 두달이나 됐구나 홀리님 제이제이님 고생많으셨어요 앞으로도 더 건강해지시는 모습 보여주세요! 파이팅!

  • @minjikim5388
    @minjikim53883 жыл бұрын

    업로드 눈 빠지게 기다렸는데, 영상 너무 짧아요 ㅠㅠ 쌤 오늘 영상도 그만큼 너무 재밌었어요

  • @user-xx3uz4kq5z
    @user-xx3uz4kq5z3 жыл бұрын

    쌤.진짜 컨텐츠 장인 아니십니까ㅜ 그 어떤 영상보다 동기부여 장난 아니게 되네요 홀리님도, 제이제이쌤도 감사합니다🤍

  • @soundmagic2407
    @soundmagic24073 жыл бұрын

    이제 쭉쭉 빠져요 홀림님 화이팅!!! 울 제이제이 언니도 화이팅❤ (등산.. 진짜 잘 빠져요ㅋㅋㅋ 신선대까지 화이팅 해조...!!!! ㅋㅋㅋ

  • @soo__x1
    @soo__x13 жыл бұрын

    제이제이님 홀리님이랑 같이 찍는 프로젝트 진짜 너무 재밌어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 새벽에 잠 안올 때마다 돌려봐요...ㅋㅋㅋㅋ

  • @Jn-oo3wj
    @Jn-oo3wj3 жыл бұрын

    이게 정말 노력의 대가지 언니들자극 받고 가요~~!!

  • @syj1910
    @syj19103 жыл бұрын

    홀리님 대박이시네요... 이렇게 될수있게 도움주신 제이제이님도 대박... 짱입니다^^

  • @thepowerofminutes
    @thepowerofminutes3 жыл бұрын

    제이제이쌤의 "자기를 믿으세요" 라는 말이 참 감동으로 다가와요. 저는 제이제이쌤 블로그에서 시작해서, 젤린이라는 이름을 만들때도 함께 있었구요... 거기에 온라인 과정도 1월에 들었고 지금은 유튜브에 올려주시는 영상을 조합해서 계속 운동하고 있어요. 채널이 커져서 너무 좋고 만나는사람마다 추천하고 다니는데..!! 저는 제이제이쌤알고나서 7킬로 감량했구요. 앞으로도 4킬로 더 감량예정이에요. 제이제이쌤은 사랑입니다 ❤️ 저도 제이제이쌤같은 몸매를 만들기 위해 노력할게요..!!!! 홀리도 같이 화이팅

  • @user-qs9dc4jp1j
    @user-qs9dc4jp1j3 жыл бұрын

    진짜 포기하지않고 열심히하시는 모습보니까 존경스럽고 너무 대단하세요ㅠㅠㅠ 꼭 다이어트 성공하셨으면 좋겠어요ㅠㅠㅠ 두 분다 화이팅 ❤️

  • @user-cl6cw2pl9f
    @user-cl6cw2pl9f3 жыл бұрын

    와 홀리언니 진짜 이목구비도 뚜럇해지거 대박 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 이 두조합은 걍 환상 ㅠㅠㅠ계속 해주세요 100회까지 ?!!!!!!

  • @Kimsozu
    @Kimsozu3 жыл бұрын

    ㅋㅋㅋ 순두부같이 편안한 삶을 살고싶었지만 쫀쫀한 건두부의 길을 가고있는 홀리

  • @user-px3lq3bd5j
    @user-px3lq3bd5j3 жыл бұрын

    오와 진짜 변화가 보여요! 두 분 조합 사랑해여🥺💕

  • @user-qr5lh7kq6x
    @user-qr5lh7kq6x3 жыл бұрын

    6:37 푸딩이 ㅋㅋㅋ 구여운푸딩이 홀리님무릎에서 편하게자는거봨ㅋㅋㅋㅋ

  • @user-zl8th5oh2k
    @user-zl8th5oh2k3 жыл бұрын

    와 홀리님 열심히 하셨군요ㅠㅠㅠ 제이제이쌤 최고에요 진짜 멋있잖아..❤️

  • @user-wu7sv4my9x
    @user-wu7sv4my9x3 жыл бұрын

    홀리님이랑 같이 운동하는 버전 너무 좋은데요ㅠㅜ또 업뎃 해주시묜 안대나유 흑흑

  • @kimikimi515

    @kimikimi515

    3 жыл бұрын

    2222 존버 존버

  • @evayu9612

    @evayu9612

    3 жыл бұрын

    3333 ♥️

  • @accajjoaaa
    @accajjoaaa3 жыл бұрын

    아 진짜 구해줘 살즈 너무 재밌어요 ㅠㅠㅠ ❤️❤️

  • @user-rg9jr6dr9w
    @user-rg9jr6dr9w3 жыл бұрын

    와... 진짜 멋지다 언니 정상체중이 되는 그날까지 화이팅입니당

  • @aspyn5692
    @aspyn56923 жыл бұрын

    두 분 보면 왜이렇게 기분좋고 힐링되는지 모르겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 몇달간 다이어트 하다가 지금 좀 지쳐가지고 먹고 싶은거 먹고, 운동도 게을러지는 시기가 왔는데 홀리님말처럼 홀리님 하실때 같이 해야겠어욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그 어떤 말보다 더 응원같고 위로되는 말이네요. 같이 할 수 있는 사람이 있다는게:) 날이 시원해지면서 운동하기 더 좋은 계절이 온다고 생각하는데 내일부터 으쌰으쌰 더 건강하게 열심히 해야겠어요. 곧 머지 않은 날에 홀리님 제이님이랑 같이 웃는 날이 오기를!

  • @PolarisRhapsodyBlues
    @PolarisRhapsodyBlues3 жыл бұрын

    와 눈에 띄게 라인이 보여요. 멋져요.

  • @user-hs6xg5bw4c
    @user-hs6xg5bw4c3 жыл бұрын

    배고파서 자극받고 갑니당~~^^

  • @user-rx5xj5cz1e
    @user-rx5xj5cz1e3 жыл бұрын

    무릎위에 푸딩이 너무 귀여웡😍😍

  • @user-py3yx7vv8s
    @user-py3yx7vv8s3 жыл бұрын

    진짜 라인 잡혀가는거 보여요! 노력하시는 모습 멋있다구 생각합니당 저두 자극받아서 열심히할게요💕💕

  • @user-uk7jv5cy4e
    @user-uk7jv5cy4e3 жыл бұрын

    아 자랑스러운 우리의 홀리ㅠㅠㅠㅠ❤️❤️❤️ 홀리님을 보면서 저도 미친 정체기를 보내고 열운하고 있어요!!! 불태우는 김에 마지막 남은 지방들까지 싹 다 태워버립시다!!! 화이팅💪💪💪

  • @Mia-ud8ff
    @Mia-ud8ff3 жыл бұрын

    푸딩이가 홀리님한테 녹아있는게 너무 귀여워서 계속 보고있음ㅋㅋㅋ

  • @gsk_12
    @gsk_123 жыл бұрын

    미용 목적을 떠나서 내가 어려워하고 안좋아하던걸 도전하고 유지해가는 모습이 너무 멋있어요👍👍두 분 다 응원합니다

  • @DonGTAT
    @DonGTAT3 жыл бұрын

    진짜 축하드려요!! 목표 몸구게까지 천천히 롱하게 달려봅시다~

  • @jang____bodong
    @jang____bodong3 жыл бұрын

    제이제이님 홀리님 ! 저도 진짜 이거저거 많이해보고 운동도 실패하고 요요의 반복이었는데 두분 영상보고 다시 운동 열심히 해야겠다 생각해서 다시 피티 제대로 끊고 식단 하면서 운동시작했습니다 ! 운동 쉴때는 서킷도 따라하고 그럴께요 ! 저도 고도비만이라 가야할길이 구만리지만 이번에는 맘 조급하게 안먹고 정체되더라도 이겨내고 꼭 끝까지 해내고 싶어요 ! 화이팅입니다 ! 저도 롱가죽부츠신고 돌아다닐날이 꼭 오길!!! ❤️

  • @user-re7gi3tg5t
    @user-re7gi3tg5t3 жыл бұрын

    저 홀리님이랑 같이 시작해서 근육량은 1키로 늘고 체지방은 4키로 정도 빠지고 총 몸무게는 8.5키로가 빠졌어요! 끝까지 함께해요 홀리님 제이제이님!!:)

  • @soo__x1

    @soo__x1

    3 жыл бұрын

    체지방이 몸무게 아니에요...???!! 설명좀 쁠리즈 ... ㅠㅠㅠ 저는 여태껏 체지방 5키로 빠지면 몸무게가 5키로 빠진거라고 알았는데 ...

  • @user-wu2cs1tb9h

    @user-wu2cs1tb9h

    3 жыл бұрын

    찰스 체지방+수분+글리코겐 아닐까용??

  • @eett117

    @eett117

    3 жыл бұрын

    찰스 몸무게=체중 체중=골격근량+체지방량+...+

  • @user-jn4kt7es3s

    @user-jn4kt7es3s

    3 жыл бұрын

    찰스 체지방이 말 그대로 몸에 있는 살 들 지방 말하는거에요 체지방 5키로가 빠졌는데 근육도 2키로가 빠지면 말 그대로 몸의 무게는 총 7키로 빠지죠 하지만 체지방이 3키로가 빠졌는데 근육도 3키로가 늘면 겉보기에 지방은 빠지고 탄탄해졌는데 지방이 빠진 무게를 근육이 채우니 몸무게는 그대로인거죠 그래서 체중보다 인바디 눈바디가 중요하다 하는겁니다

  • @user-jn4kt7es3s

    @user-jn4kt7es3s

    3 жыл бұрын

    찰스 만약 체지방이 몸무게면 사람의 뼈나 근육 수분등의 무게는 어디로 가는거죠...?

  • @user-gq8dt1wi9l
    @user-gq8dt1wi9l3 жыл бұрын

    이게 맞는듯 진짜 전나 열심히해서 얻는게 없어서 포기하는 생각도 하는데 빠지는게 보이면 맛들림 더 안먹으려구 하구 더 운동하려구 하고 이거 진짜 경험담인데 운동은 유튜브에서도 많이 있고 먹는거는 제발 굶지 마세요 진짜 확실히 빠지긴하는데 그거 오래 안가여 그 잠깐만 기분 열라 좋타가 막 먹음

  • @user-oe2lz4tm6r
    @user-oe2lz4tm6r3 жыл бұрын

    푸딩잌ㅋㅋㅋㅋㅋ어째 너무 행복해보야 홀리님 옆에섴ㅋ진짜 너무웃곀ㅋ주인따로잇네

  • @user-nk5sl8ke8x
    @user-nk5sl8ke8x3 жыл бұрын

    진짜 성공했으면...ㅜㅜ화이팅 홀리

  • @Lucy-vd5du
    @Lucy-vd5du3 жыл бұрын

    진짜넘나리 이뻐졌어요. 와 더빠지면 진짜너무기절할듯요♡화이팅입니당

  • @mikgnuoy
    @mikgnuoy3 жыл бұрын

    홀리님 스스로 자극과 뿌듯함을 느끼시고 오래오래 건강하게 다이어트 할수 있었으면 좋겠습니다 항상 응원해요!!

  • @mhholic46
    @mhholic463 жыл бұрын

    두 분이 케미 넘 좋아요... 홀리님 성격 너뮤좋고 러블리고!! 제이제이님 당근과 채찍 자유자재로 쓰시는 멋진 트레이너님이시구! 앞으로도 운동 계속 같이하면서 응원할게요♥️

  • @euniiice
    @euniiice3 жыл бұрын

    댕댕이 왜이렇게 홀리 강아지처럼 옆에서 편히 자고있어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ귀욥

  • @user-qo7bd6xo5b
    @user-qo7bd6xo5b3 жыл бұрын

    와 두 분 다 너무 멋져요!! 응원해요!!

  • @lunaryn9520
    @lunaryn95203 жыл бұрын

    저렇게 빠지실 동안 나는 무엇을 했단말인가... 오늘 운동 하지말까 했던것에 반성을 하며 운동을 하고오겠습니다....

  • @jwy6008
    @jwy60083 жыл бұрын

    이때까지는 괜찮았는데ㅠㅠ

  • @yuniworld1865
    @yuniworld18653 жыл бұрын

    진짜마니빠졌다.. 끝까지 화이팅!!

  • @sooji4543
    @sooji45433 жыл бұрын

    정말 건강한 컨텐츠 같아요 응원해요 :)

  • @user-jh4bq3fk1h
    @user-jh4bq3fk1h3 жыл бұрын

    오늘 먼가 갬동적이야♡

  • @user-gh3dq2ui3i
    @user-gh3dq2ui3i3 жыл бұрын

    홀리님께서 즐기고 계신다는게 제일 중요한 것 같아요~ 저두 홀리님 시작할때 즈음 부터해서 다이어트 중인데 잘 하고 꾸준히 하고 계신거 보니 약간 내적 친밀감 더 드는 것 같아서 같이 응원하게되요! 홀리님 제이쌤 화이팅 입니다~!

  • @user-yu1zl6zm3m
    @user-yu1zl6zm3m3 жыл бұрын

    우오 홀리님 갈수록 예뻐지고 있숴요!! 피부는 워낙 좋으시니까 ^^ 그대의 노력과 성과에 박수를 보냅니다 짝짝짝

  • @user-zq5hc7vz6k
    @user-zq5hc7vz6k3 жыл бұрын

    엉엉 ㅠㅠㅠ홀리님 뮤릎위에 푸디미너뮤 귀여워요ㅠㅠㅠㅠㅠ 시강 ㅠㅠㅠㅠ

  • @bitnahong
    @bitnahong3 жыл бұрын

    하..저녁 먹기 전에 볼걸..ㅠㅠㅋㅋㅋ 자극됩니당!!

  • @user-uy1rs4zg1k
    @user-uy1rs4zg1k3 жыл бұрын

    홀리님 보며 용기얻고 같이 노력하고 있어요~ 홀리님 화이팅!!

  • @user-fx3zw2xo6k
    @user-fx3zw2xo6k3 жыл бұрын

    와 진짜 자극받으러 유튭 들어왔는데 그걸 알고리즘이 어케알고 딱 띄워주네ㅠ 언니 저도 진짜 열심히 할게요!!!!!!

  • @lavender181
    @lavender1813 жыл бұрын

    홀리님 그리고 제이제이 쌤 고생많으셨어요..! 앞으로도 힘내세요~!! 그리고 푸딩잌ㅋㅋ보면 홀리님 옆에 항상 찰싹 붙어있는게 홀리님 엄청 좋아하는거같아요 ㅎㅎㅎㅎ 귀여운거+귀여운거=❤️

  • @rylls8879
    @rylls88793 жыл бұрын

    너무 좋아보여요 ㅎㅎ원래도 밝은언닌데 다이어트 하고는 더 밝아보여서 보기 좋아요! ㅎㅎ 꼭꼭 같이 잘 해나가요!! 다이어트도 잘하는 홀리언니루 ㅎㅎ

  • @user-zw3uy4kh2n
    @user-zw3uy4kh2n3 жыл бұрын

    저도 요즘 다이어트 하면서 재밌게 보고있습니다 제이제이님 식단 운동법 참고하면서 괴롭지않게 천천히 하고있어요~!! 다이어터들 모두 화이팅

  • @kukubibi
    @kukubibi3 жыл бұрын

    이 컨텐츠 1년 내내 했으면 좋겠어요 ㅠㅠㅠ

  • @user-kn7zw2ro9e
    @user-kn7zw2ro9e3 жыл бұрын

    너무 멋져요 ㅠㅠ 뭔가 인간극장 보는 늑김...

  • @user-iu8oj6bd4h
    @user-iu8oj6bd4h3 жыл бұрын

    영상 잘 봤어요🙏다이어트 하시는 분들 다들 대단하시고 존경합니다! 제이제이님 말씀처럼 롱텀 다이어트로 근육량은 유지하고 체지방만 뺄 수 있도록 우리 다같이 노력해봐요!!

  • @minsun999
    @minsun9993 жыл бұрын

    와 근데 진짜 달라졌다 👍 계속 뽜팅 !!!

  • @stellasrecipe_foodstylistt1175
    @stellasrecipe_foodstylistt11753 жыл бұрын

    홀리님 보면서 용기 내고 있어요ㅎㅎ 롱부츠 신는 그날까지 화이팅!

  • @mertication
    @mertication3 жыл бұрын

    응원해요!!!

  • @matitggo
    @matitggo3 жыл бұрын

    홀리님 너무 잘하고 계시네용 응원합니다 꼭 살빼셨으면 좋겠어요!! 건강을 위해서 ㅎㅎ

  • @user-fislxien7cj3fkn
    @user-fislxien7cj3fkn3 жыл бұрын

    홀리 응원해요. 나도 홀리보고 다이어트 시작했어요 저도 열심히 할게요 ,!! 화이팅😍

  • @wjun8191
    @wjun81913 жыл бұрын

    딩푸 너무 기엽다 이와중에 ㅜㅜㅜㅜㅋㅋㅋ

  • @ooOooo-qp9cr
    @ooOooo-qp9cr3 жыл бұрын

    아 멍멍이 홀리님한테 편하게 턱괴고 있는거 넘 귀여워 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-tw7mu6wf9e
    @user-tw7mu6wf9e3 жыл бұрын

    진짜 너무 멋있어요🤭🤭🤭🧡🧡

  • @user-ed9pu3cy4y
    @user-ed9pu3cy4y3 жыл бұрын

    홀리님 너무 귀여워요 흑흑 ㅠㅠㅜ

  • @psssssy11
    @psssssy113 жыл бұрын

    벌써 기대되여... 제이제이님 영상보면서 항상 감사해요,, 여자들이 운동하면서 겪는 난항들을 너무 잘 짚어쥬세용💛 쵝오

  • @user-uu2he5wf8b
    @user-uu2he5wf8b3 жыл бұрын

    와...홀리님 다이어트 하기전보다 현재가 건강해보이는 느낌(?)이에요!! 배와 턱보니 확 달라진 느낌입니다!

  • @jme5394

    @jme5394

    3 жыл бұрын

    아니 이분은ㅋㅋㅋㅌㅋㅌㅋㅋㅋ

  • @user-zk7zp2xv5y

    @user-zk7zp2xv5y

    3 жыл бұрын

    별명 무슨일이에요... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @user-xg5ei6sc5l

    @user-xg5ei6sc5l

    3 жыл бұрын

    마요네즈 뚜껑을 어디에....

  • @haetjjang._.b
    @haetjjang._.b3 жыл бұрын

    제이제이님 고생하셨어영 감사합니다 ㅠㅠ

  • @CGCN
    @CGCN3 жыл бұрын

    내가 다 뿌듯하다 홀리누나 지금 속도 딱 붙은 것 같으니까 목표치까지 파이팅하셔요 저도 운동 같이 열심히 할게요 🥰

  • @Pongo_diary
    @Pongo_diary3 жыл бұрын

    진짜 꿀잼❣️ 홀리님x제이제이샘 콜라보 케미가 장난아니에요....❤️

  • @qazxcvbnmlq
    @qazxcvbnmlq3 жыл бұрын

    아 구해줘살즈 평생 해주면 조케따. ㅠㅠㅠㅠㅠ

  • @user-li8nd7co9d
    @user-li8nd7co9d3 жыл бұрын

    힘내세요 홀리 화이팅!!!!!!

  • @hayleylee1881
    @hayleylee18813 жыл бұрын

    홀리님의 긍정적인 변화 너무 보기 좋습니다!!! 저도 같이 도전해야겠어요!!!!!!!>.

  • @totty6639
    @totty66393 жыл бұрын

    홀리 말하는게 너무 재밌어요 ㅎㅎㅎ

  • @qwety78
    @qwety783 жыл бұрын

    홀리님이랑 제이제이님 영상보고 저도 자극 받아서 운동 꾸준히 하고 있습니다.ㅎ 좋은 컨텐츠들로 동기부여 주셔서 감사합니다.^^

  • @user-ob2em6wm5f
    @user-ob2em6wm5f3 жыл бұрын

    아 두분 너무 죠아!!

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