Een aflevering over de wereld van emoties en gevoelens.
Ik leg uit hoe onze hersenen werken in relatie tot emoties
Inzichten over het uitschakelen van emoties in bepaalde situaties en het belang van het toelaten en ervaren van emoties voor een gelukkiger leven.
Als jij meer wilt leren over het omarmen van je emoties en in contact komen met jezelf, dan is deze aflevering zeker iets voor jou!
Hier vind je de linkjes voor meer informatie over de twee trajecten Connect en Diepzielduiken
CONNECT: www.sanosi-coaching.nl/connect/
DIEPZIELDUIKEN op 22Feb 2024: www.sanosi-coaching.nl/diepzi...
Download de gratis ''Massage Voor Je Hart" hier: www.sanosi-coaching.nl/gratis...
🔔Abonneer je op dit kanaal voor nog meer inspirerende video's 🔔
/ @sannenozza
Timestamps
00:00 Het belang van emoties en gevoelens
04:24 De theorie van de drie breinen
05:56 De evolutie van ons brein
07:26 Levensgevaar en emoties
11:13 Het omarmen van emoties
12:17 Patronen van emotie-vermijdend gedrag.
13:31 Hoe leer je omgaan met emoties
15:10 Emoties leren voelen
16:35 Kom in contact met emoties en beloon.
Nog meer waardevolle video's
Vodcast 25) Trouw zijn aan jezelf - 2 Belangrijke Stappen • 25) Trouw zijn aan jez...
Vodcast 27) Hoe je VOLUIT kunt Leven en je Eigen Potentieel kunt ontdekken 3 persoonlijke inzichten • 27) Hoe je VOLUIT kunt...
- Luisteren kan ook via mijn podcastkanaal -
app.springcast.fm/podcast/cre...
- Voor meer informatie over programma's --VOLG JE HART IN JOUW ONDERNEMING -- kijk op: www.sanosi-coaching.nl/progra...
- VOLG Sanne Nozza | Sanosi-coaching OOK OP SOCIAAL MEDIA -
Instagram: / sannenozza
Facebook: / sanosicoaching
LinkedIn: / sannenozza
• 28) Het geheim van het...
#SanneNozza #sanosicoaching #coachvoorcreatieveondernemers