25 хв з любов'ю до тіла| ЗАРЯДКА - АКТИВАЦІЯ для свободи руху, краси, здоров'я | ПОСТАВА & гнучкість

Спорт

Щодня о 9:00 за Києвом я, Маша Голуб, заряджаю та разом з вами створюю:
- самопочуття, коли енергія - через край, а позаду - крила
- тіло мрії - гнучке & сильне, гарне & здорове
Працюючи з тілом, покращуємо душу 💛
Перевірено сотнями людей, для яких відкрився світ тренувань вдома, які не виснажують, а навпаки - дають сили.
З любов'ю до себе та свого тіла.
Вдячність за заняття - ваші щасливі відгуки в коментарях & донейт👇
send.monobank.ua/7GNpvMzpxt
------------------------------------------------------
Підписуйтесь також на інстаграм, де я веду сторіз майже щодня з 2016 року:
mashaholub
mashaholub_gnuchki

Пікірлер: 14

  • @Yana-ux7bn
    @Yana-ux7bn19 сағат бұрын

    Дякую💛

  • @anastasivk
    @anastasivkКүн бұрын

    Марієчка, вітання! Дякую вам за зарядочку ❤ Формат коротеньких, формат довгих - всі кайфові, очікувані та бажані 🥰❤️🫂🙌🏻🌿 Бажаю вам натхненного дня! Обіймаю 🤗

  • @3ikAlena
    @3ikAlena2 күн бұрын

    Маша, дякую💛💛💛. Магія, так і є 😊. Обожнюю ваші зарядки за змістовність і вашу сонячну енергетику🥰

  • @gnuchki

    @gnuchki

    2 күн бұрын

    Широко посміхаюсь від вашого коментаря, так і знайте! 😁🫂 Дякую 🙏

  • @Лілія_Бородіна
    @Лілія_Бородіна2 күн бұрын

    Дякую Марійка! Мені подобається, різноманітні форми ранкової руханки. Супер! ❤

  • @gnuchki

    @gnuchki

    2 күн бұрын

    На здоровʼячко! 💛 Погоджуюсь і завжди через те шукаю нові способи пробудження)

  • @marynaserik4285
    @marynaserik42852 күн бұрын

    Дякую 🤩 супер приємно після зарядки ❤

  • @gnuchki

    @gnuchki

    Күн бұрын

    Це супер, я рада ☺️ Дякую і тобі!

  • @nnale-xr3fc
    @nnale-xr3fc2 күн бұрын

    Дякую, займаюся з вами кожного дня)❤

  • @gnuchki

    @gnuchki

    2 күн бұрын

    Як круто! Приємно дізнатись про регулярних Гнучких ☺️🤲

  • @lilia_r
    @lilia_rКүн бұрын

    Хотілося чогось легенького, о, думаю, 20 хв - те, що треба 😉 20 minutes later Я повністю мокра повзу в душ 😂 Дякую, Маріє 🤗❤️

  • @olgakorsunska8884
    @olgakorsunska88842 күн бұрын

    Дуже дуже дякую ❤❤❤ це такий кайф 😊, тіло просто кайфує 😇😇🙌як раз перед роботою супер встигаю , можемо частіше 20-25 хв 🥰🥰💛

  • @gnuchki

    @gnuchki

    2 күн бұрын

    Суууупер ☺️💛 а я кайфую, що кайфуєте ви! Дякую за те, що довіряєте і ділитесь враженнями))

  • @lilia_r
    @lilia_rКүн бұрын

    Машо, а поновіть, будь ласка, лінки в описі, бо неактивні(

Келесі