Здравствуйте!Вы , молодец!Отличный результат!👍👍👍

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Валентина! Рад Вашей поддержке❤ Спасибо Вам огромное за Вашу выокую оценку!

Петрос добрый вечер! Вы молодец! Нет слов. Пример для молодых! Пример для людей нашего возраста. Движение и легкое занятие спортом.Продливает жизнь.Я уже говорила,что мы с мужем занимаемся скандинавской ходьбой уже 15 лет.Получается только 2 раза в неделю. Но когда отпуск ,то каждый день.Еще у нас закон😅Перед сыном 6 тысяч шагов. Удачи,здоровья и сил. Доброй ночи🌙 👍28

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Александра! Рад Вашему комментарию и поддержке❤ Абсолютно согласен, только движение приводит в активное состояние организм. Лениться нельзя, а наоборот надо получать радость от движения, от окружающей природы, видеть красоту деревьев, неба, всего что окружает. Вы с мужем молодцы, единомышленники. Так держать. Нельзя становится малоподвижными. Спасибо за поддержку, еще раз❤

@alexandra-radu

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Спасибо большое! Взаимно ❤️

Добрый вечер, Петрос! Подтягивание на турнике! Хорошо! Выполнили цифру года: 23

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый вечер Оля! Спасибо тебе большущее за поддержку, за нашу дружбу, за то, что мы хоть и далеко и вместе с тем - неподалеку👍

Состояние кузова остается отличным, классным. ❤❤❤❤💪💪💪

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤ Спасибо дорогой друг мой, за поддержку и комментарий❤

Доброе утро, Петрос! Вы молодец сто раз! Замечательный результат и я уверена, вы еще его сможете улучшить!!!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Юлия! Я буду работать над собой))) Рад Вашей поддержке👍

Добрый вечер Петрос! Восхитительно , это ведь не просто столько раз подтянуться , вы это делаете легко , вы молодец !

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый вечер Валентина! Огромное спасибо за поддержку👍 Я стараюсь оставаться в спортивной форме))) Спасибо❤

Добрый вечер. Петрос . Здорово вы подтягиваетесь ! Приятно на вас смотреть! Всего вам доброго и хорошего !

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый вечер Анна! Спасибо Вам огромное за поддержку, за такой позитивный комментарий. Рад Вам👍 И Вам всего самого доброго!!!

Согласен есть такое чувство, что сегодня всё получится. Молодец, что не проехали мимо турника, а проверили свой максимум. Подтягивания отличные всё до груди.👍 Браво! Мне бы так в 36🙂

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное Илья за поддержку и за понимание этого внутреннего ощущения! Твое мнение мне особенно важно, как человека подготовленного, знающего цену спортивному результату👍 Тебе только 36 - это супер! При том высоком уровне подготовленности который у тебя уже есть, можно строить и строить дальше, шлифовать и совершенствовать. А что касается меня, то я надеюсь, что еще не вечер))) Помнишьь как у Маугли: "Мы принимаем бой!"

Петрос! Какой же вы натренированный мужчина! После работы ещё столько силы! Просто замечательно!!!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное Александра за добрый комментарий, за поддержку👍 Рад Вам!!!

Wow! That was incredible! I'm always amazed by your effortless pull-outs. Indeed it shows that age is just a number. You're amazing! Hello, my dear friend Petros. Thank you for sharing and for inspiring us. Wishing you a great weekend. Blessings! -Avi

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you Avi, thank you my dear heart friend, for your attention to me, for our friendship, though distant, but so close. I am always glad to see you, I'm appreciating your support, your attention💖

@littlemindsmatter0707LMM

8 ай бұрын

Same here, my dear friend Petros. I'm so grateful and honored to have you as my friend. @@petrospetrosean7862

Добрый вечер, Петрос! Как бодро и легко Вы подтягиваетесь.Восхищение и уважение.Спасибо за пропаганду здорового, спортивного образа жизни.Успехов и удачи !💪👍👏👏🎉.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Маргарита! Спасибо огромное за поддержку, за добрые пожелания. Рад быть с Вами в контакте❤

Здравствуйте дорогой друг Петрос! Не перестаю восхищаться Вашей силой воли, мужеством и стремлением сделать этот Мир лучше и здоровее, Вашим примером ! Супер ! Желаю отличного дня , до скорого ! ❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Ирина, привет дорогой, симпатичный друг мой! Спасибо тебе за добрые слова поддержки, за твое внимание ко мне❤ За то что мы уже давно дружим и хорошо за это время друг друга узнали. Обязательно - до новых встреч!

_"Каждый человек способен на многое, но не каждый знает, на что он способен..."_ 🥰👍 _Браво, Дорогой Петрос! 👏👏👏💐💗_ _23 подтягивания после 60 - этоооо ооооочеееень Круууутоооо!💪🏆💪_ _Мой скромный, но вдохновляющий на новые способные возможности рекорд- одно подтягивание после 30 лет...🏆💪🤪💪_

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Ирина, замечательный друг мой, за замечательный комментарий💗 За Призовой Кубок и букет цветов👍 Я теперь ощущаю себя олимпийским чемпионом))) Спасибо тебе👍 Теперь о твоих теринировках. Главное что ты начала, а как говорят: "Лиха беда, начало!" У тебя все получится, я в этом не сомневаюсь, как и в том, что мы дружим и это похоже всерьез и надолго)))

Доброе утречко. Ого вы молодец. Упражнение хорошее. Спасибо большое за видео. Желаю отличного настроения и здоровья 👍😃🙂💪💪💪

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Виктория, спасибо дорогой друг мой👍Ты всегда внимательна к своим друзьям и ко мне в частности. Спасибо тебе за это💖

Добрый вечер,Петрос!🙋🏻‍♀️ Отличный результат! 👍💥💥💥 Удивительно,-после работы,с легкостью,подтянулись 23 раза!🤔🙏 Вы в отличной физической форме,-обязательно продолжайте свои тренировки.А мы будем наблюдать и поддерживать Вас,Петрос,во всех Ваших начинаниях,которые благотворно сказываются на здоровье,оздоровляют,продлевают молодость.Удачи Вам,здоровья, благополучия,вдохновения и новых спортивных успехов.👍💯💯💯 Прекрасных солнечных выходных!👍☀️🤗💞💐👋👍24

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Маргарита! Спасибо Маргарита огромное, что Вы со мной, что так позитивно принимаете мои спортивные усилия. Честно, это меня искренне мотивирует. Поддержка она же очень важна. Как ребенку, так и, как в моем возрасте - взрослому. Будем бороться, надо искать возможности, чтобы оставаться подвижным, активным👍 Спасибо Вам, большущее спасибо! И Вам хороших солнечных выходных этой еще совсем ранней осени💐💯

Добрый вечер, Петрос! Приятно любоваться вашими успехами и неувядающим здоровьем! А здоровье в наши годы это главное! Удачи вам и новых достижений!!! С уважением, Владислав!👍👏👏👏👏

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Владислав! Спасибо огромное за поддержку, за позитивный комментарий, за добрые пожелания! Всем нам здоровья, а Вам еще творческих успехов👍

@so_mnoi_tv

8 ай бұрын

Сложнее всего начать действовать, все остальное зависит только от упорства! Респект вам Петрос! 👍😊

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

@@so_mnoi_tv Спасибо Елена! Спасибо замечательный друг мой👍

Здравствуйте, Петрос!! Отличный результат👍💪

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Мира! Рад твоей поддержке👍 Спасибо дорогой друг мой!

Супер, отличный результат💪 🤝👏👏👏

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Александр! Спасибо огромное за поддержку👍

Привет, Петрос. Отличный результат, да ещё и после работы, уставший. И с велосипедом дружен👍. Желаю отменного здоровья и отличного настроения 💖🙏

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Люба! Спасибо такое большущее за поддержку, за позитивный комментарий и добрые пожелания.💖 Рад быть в контакте👍. А на велосипеде уже давно, как бы с ним сдружился)))

+14 Петрос,добрый вечер! О,молодец! 23 подтягивания! В здоровом теле - здоровый дух! Всего самого доброго,Петрос!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Наталия, спасибо огромное дорогой друг мой! За поддержку, за позитивный комментарий👍

Petros добрый вечер! Отличный результат, мои поздравления!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый вечер Андрей! Спасибо огромное , за поддержку👍 За то, что мы в контакте и в том числе за твои мотивирующие и меня в том числе, видео👍

Молодец, милый друг👭👬👫 Петрос. Отличное упражнение. 👉 в прекрасной форме. Замечательное видео. Спасибо огромное Вам. Наступила пятница сегодня, Поздравляю с нею я тебя, Стороной печали все обходят, Пусть улыбка светится твоя. Ты решай нелегкие задачи, И работа в гору, пусть, идет, Не должно быть в пятницу иначе, Пусть тебе сегодня повезет.❤❤❤☺☺☺💐🕊🤗🤝👍🏿

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Наталия спасибо милый друг мой❤👍 Рад твоей поддержке, твоему вниманию. Абсолютно верно, пятница, это время завершить рабочую неделю достойно. Спасибо за добрые пожелания💐

Добрый вечер, Петрос! Красивая цифра 2️⃣3️⃣👏👏👏 💐Желаю Вам чудесной осени! Крепкого здоровья! Пусть удача улыбается и все задуманное получается!🙏❤️💖❤️🍁🍃🍂🍃🍁😍🤗🤗Догнали Рустама, теперь его ход!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Вас Лиана, дорогой друг мой! Рад Вашей поддержке❤. И действительно цтфра 23 совпала с годом в этом году))) Значит на следующий год надо бы планировать цифру 24. Ну как пишут в романах: "Не будем забегать вперед!")))

@LiannaStihi

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Доброго дня, Петрос! Да, всему свое время! Пусть жизнь идет своим чередом ! Мира и Добра!🙏☁️☀️☁️🕊️🕊️🕊️❤️💖❤️😍🤗

Здравствуйте Petros! Сложные упражнения с такой лёгкостью выполняете. Отлично у вас получается! Мои аплодисменты вам 👏👏👏💐💯👍☀️

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Солнышко, спасибо тебе дорогое Солнышко за поддержку, за восхищение💐💯 Я стараюсь))) И рад разумеется, что произвожу достаточно хорошее впечатление! Спасибо☀👍

Молодец, Petros!👍! Без всяких преувеличений - результат замечательный, да ещё и после работы!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Александр! Спасибо тебе огромное, дорогой друг мой за поддержку👍 Ты сам очень спортивный человк, поэтому твоя поддержка, мне особенно дорога!

Приветствую, Петрос. 🙋‍♀️ Прекрасное видео. 🙏👍 Спасибо тебе большое, за то что мотивируешь, каждого из нас, на занятия спортом. От Души. ❤❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Ира, привет дорогой, милый друг мой🌺🏵🌸💐 Мотивация - это главное в нашей жизни👍 Ты абсолютно права. Я рад тебе и ты об этом знаешь. Спасибо тебе за то, что ты со мной))) Это для меня важно💥💫☀🌤🌥🌦🌧🌩 Также как и неотьемлемая часть жизни, включая солнце, облака, грозы✨звездное небо🌟

@Irina_Kar

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Спасибо, Петрос. 😊🙏 ... и всё, всё взаимно Мой Друг, конечно же. ❤❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

@@Irina_Kar Мы вместе❤

Добрый вечер,дорогой друг Петрос!Ну что сказать,Вы просто Молодец!Вот это пример для молодежи ,а пусть они попробуют столько раз подтянуться на турнике!Ой,простите,кишка слаба!Приятно за Вами просто наблюдать ,у Вас большая сила духа и не думаете останавливаться!Это вызывает уважение,Вы будете вечно молодой!Удачи Вам и с наступлением Золотой осени,хотя я особенно не радуюсь,люблю только лето.🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙋‍♀️🌹🌹🌹

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый вечер Ирина! Добрый вечер дорогой друг мой! Спасибо огромное за поддержку, за то что со мной, и за нашу теперь уже давнюю нашу дружбу👍 Жизнь борьба, поэтому без борьбы сдаваться нельзя!

Thể thao rất tốt cho sức khỏe.thanks bạn đã chia sẻ video này 💓🌸👌

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear dear friend👍 I'm appreciating your visit and support👍

Петрос, молодец, догнал 😂 Теперь придётся мне потеть в Бангладеш 😂 Опять мотивация появилась 😂

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Рустам!!! Я тренировался все три летних месяца, чтобы тебя догнать. Теперь твой ход)))

@62-7

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 молодец, молодец, это очень здорово, когда в разных концах планеты идёт интересное дружеское спортивное состязания, тем более в нашем возрасте. Главное, чтобы мы были здоровы, остальное приложится.

Здравствуйте,Петрос!Моё восхищение,БРАВО!!!!Так держать!!!👏👏👏💐💯

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Приветствую Виктория! Спасибо огромное за столь восторженный комментарий❤ Теперь я буду жить окрыленным! Спасибо❤

Very Nice Pull-ups Video. Very Motivational and inspiring. Thanks for sharing 👍👍👌👌🌹🌹❤❤😊😊

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend❤, for your nice comment and support👍

Добрый день Петрос, отличная тренировка, Вы молодец, удачи.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Добрый день Аннушка! Спасибо Вам огромное за поддержку! Рад быть в дружеском контакте❤

Once again thanks for your kindness and support ❤❤❤❤❤❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend. Really nice to have your support and stay in contact with you❤

БРАВО! Удачи Вам,здоровья, благополучия,вдохновения и новых спортивных успехов.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Вам огромное Ане, за Ваш замечатеьный комментарий и поддержку. Рад Вам💐💗

Beautiful place👍👍👍 Amazing job my friend, thanks for a beautiful sharing

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend for your kind comment and support❤

Fantastic performance dear Petros. Keep it up!💪☺️

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Danke liebe Daniela💖 Danke für deine Unterstützung und unsere freundschaft. Du bist eine gute Sportlerin und meine gute Kameradin, wenn ich so sagen darf. Aber du weiß, ich mag dich gerne💖 Danke dir💖

Вы занимаетесь спортом-это прекрасно!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Вас Оксана! Спасибо Вам огромное за поддержку. Видите ли, с возрастом хочется проявлять больше активности, в том числе и спортивной. Спасибо Вам!

Ух! И снова круто! 🤗😍✋

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Жанна! Спасибо дорогой друг мой💐Я стараюсь)))

Петрос, привет. Молодец! Очень круто!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Сергей! Спасибо огромное за поддержку!

Моё уважение .

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное за поддержку👍

Just found your new video my friend ❤ Glad to see you ❤ You looking great as always ❤ Wish you all the best 👍

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you Jan, thank you my dear, dear friend, for your visit, for your truly support❤ You are really kind to me. Thank you❤

Какой молодец! Не каждый так сможет подтянуться! Хорошая физическая подготовка 👍👍👍👍👍🌷

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Спасибо Наталия огромное за поддержку❤ К сожалению не было уведомления, поэтому отвечаю только сейчас. Прошу извинить и надеюсь, что эта досадная задержка, не отразится на нашей дружбе!

Петрос, 23 раза подтянутся, это Супер! Что сказать Браво! Молодец!❤

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Это мне в этом году удалось, но разумеется пришлось потрудиться с начала весны и до осень, чтобы вытащить этот результат. Спасибо за поддержку❤

Beautiful place🌿🌿 Great exercise⛹⛹ best wishes!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and your support👍 Thank you for nice wishes!

Very nice video , beautiful place 🤗

Здравствуйте Петрос, очень хороший результат, вы подаёте отличный пример людям выкладывая эти видео. Мне самому только 19 лет, подтягиваюсь обычным хватом 23 раза, так же постепенно улучшаю результаты, продолжайте это дело, ведь этим вы влияте не только на ваш внутренний мир, но и на окружающий🔥👍💪

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Приветствую! (не знаю как по имени). Спасибо огромное за позитивный комментарий, за высокую оценку моих усилий. 23 раза подтягиваний в 19 лет - это очень хороший результат. Я временно подтягиваюсь сейчас только обратным хватом, так как в прошлом году травмировал левй локоть. Надеюсь, что когда его восстановлю, то буду подтягиваться и обычным хватом в том числе. Рад буду быть в контакте👍 Спасибо за мотивирующий меня комментарий👍

@aizen2531

7 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Меня Данил зовут, а вас Пётр?

Благодарю за ответ, у меня тоже такой рацион. Тоже бегаю, велосипед, перекладина, гири, брусья, и холодная вода. Я рад друг милый, мы на правильнлм пути! С богом!

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Рад знакомству, Юрий! Про холодную воду забыл написать. Все верно, ежедневное утреннее обливание холодной водой. Гири были в моей жизни, и гантели тоже, но в последнее время, стал делать упор на подтягивания, упражнения для стойки на руках, некоторые упражнения для брейк данса, тоже здорово укрепляют тело и улучшают координацию. Юрий, а сколько Вам лет? А так полностью согласен: "С Богом!" И чтобы все было бы хорошо!

Это прекрасный результат! Не перестаю восхищаться Вашей силой и выдержкой

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное, дорогая Марианна, за поддержку. Я тренируюсь, и 23 подтягивания для меня - это хороший результат. Рад твоей поддержке и комментарию. Дружеская поддержка - она же всегда важна❤

𝓢 𝓾 𝓹 𝒆 𝓻 !💪 🏆💪 👏👏👏💐❤

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Спасибо Ирина! Спасибо дорогой друг мой❤❤❤

Очень хорошо. Прекрасно.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное за поддержку, друзья мои👍

Thank you for uploading the video 🎉😊🎉 Very good ❤❤❤❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much my dear friend, ,for your kind comment and support❤

Một nơi thư giãn tuyệt vời, sức khỏe dồi dào tinh thần luôn tươi vui , bạn thật tuyệt vời, chúc bạn nhiều sức khỏe

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend, for your nice comment and support💗👍👍

Здравствуйте Петрос!Молодец чистые подтягивания 🔥👍

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Приветствую Федор! Спасибо огромное за высокую оценку моих подтягиваний. Я старался)))

Great job! 💪🏻 I wish I could do this. Thanks for the motivation!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, for your such kind comment and support❤ You are really kind and nice person. Thank you!

Молодца! Супер 👍. Не каждый 20 летний так подтянется . Отличное упражнение на бицепс 🤝💪✊😊

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное Владимир! Мы мотивируем молодежь к занятиям на турнике и здоровому образу жизни👍💥💯

Какой мололец!❤

Мощно ! Спорт лайк !

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное Андрей! Спасибо дорогой спортивный друг мой👍 За поддержку, за позитивный комментарий👍

Еще раз посмотрела. Спасибо ❤

@petrospetrosean7862

3 ай бұрын

Спасибо София❤ Очень признателен за поддержку!

Cảm ơn bạn đã chia sẻ à. Chúc bạn và gia đình buổi sáng ngày cuối tuần tốt lành vui vẻ và nhiều sức khỏe à 😊. Like 130👍.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear, dear friend for your lovely comment and support👍.

крутейший результат, Петрос! а главное, ещё и техника идеальная, силовая. поздравляю, это очень сильно!

Привет Петрос! Хороший результат. Сделано чисто. Не подкопаешься. Редко кто также чисто повторит.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Сергей! Рад тебе👍 Мы уже с Рустамом думали, кудаже ты пропал. Спасибо огромное за твою оценку, как результата, так и техники выполнения. Как у тебя-то? Здоровье-тренировки? Напиши пару строк.

@user-nn2fh3tm4t

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 пока ходу заниматься на стадион. Но здоровье медленно, но убывает. Разные старческие болячки.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

@@user-nn2fh3tm4t Сергей, ну какие старческие болячки? У меня тоже есть пара проблем по здоровью. Очень хочу верить, что у тебя ничего серьезного нет. А с тем что есть, возможно же все таки побороться?!

@user-nn2fh3tm4t

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 если слушать врачей, то категорически нельзя поднимать тяжести и вообще никаких физических упражнений.

@user-nn2fh3tm4t

8 ай бұрын

В этом году только на лечение зубов потратил почти целую зарплату. Лечение одного зуба растягивается на месяц. А зимой если простудишься, то в кабинете зубного с насморком делать нечего. Вот и пропускаешь занятия.

Wonderful !!!❤❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support❤

Very good excersise dear Petros. Happy midweek from Holland

Well fitted exercise👍👍

Like 24 amazing job dear friend thanks for a beautiful sharing ❤❤❤❤❤❤ 1:52

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support❤

great, ur getting better. nice to see you, all the best to you and all the best. once again thanks for ur kindness and support ❤

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Thank you so much, my dear dear friend, for your kind words and support❤

Красавчик😮

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Дмитрий! Спасибо дорогой друг мой, за поддержку👍

У вас получится все и всегда. Здоровы и сил 👍👍👍

@petrospetrosean7862

3 ай бұрын

Спасибо София большущее за поддержку💗

Chào anh! Anh thật sự khoẻ mạnh và tập luyện thể dục tích cực.Anh đã co sà đơn rất tốt, đáng để mọi người học tập. 👍👍👍

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend for your kind comment and support❤ I hope we'll stay in contact.

Отлично Петрос!👍 Следующий год -24 и т.д.... 😊

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Валерий!!! И я тоже так же подумал: 24, 25. А можно, помнишь - пятилетку опережающими темпами))) Значит в следующем году - 25👍 (Шутка)))

Молодцы!!!

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Спасибо огромное Михаил за поддержку👍

Добрый день. Молодец, все получилось отлично .👍

@petrospetrosean7862

4 ай бұрын

Спасибо София, спасибо мой дорогой друг! Очень признателен Вам за поддержку💗

Здравствуйте Петрос,лайк вам от друзей из Беларуси 😊

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Спасибо Вам огромное ребята за поддержку👍

Петрос, мне бы от Вас и 17-ти раз хватило! (Моё число) ☺️😁✋ А вы до 23-х ❣️Тайфун!!!💯 🙌

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо Жанна! Я хотел догнать Рустама))) Весной я первым подтянулся 21 раз (до этого его результат был 20 подтягиваний). Потом он в течении лета подтянулся 22, потом 23. И я тренировался три летних месяца. 22 подтягивания у меня получились раза три. А вот больше было никак. А вот вчера смог затащить - 23)))

Awesome workout petros And beautiful nature Love it❤ Have a wonderful weekend Big like 143

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Thank you so much my dear friend, for your such kind comment and support❤

Ola que disposição! Parabéns mesmo❤❤

I'm here to watch and leave support and congratulations👍👍

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍👍👍

Молодец, Петрос. У меня рекорд 18. Но это было 4 года назад. Надо будет потренироваться и попробовать улучшить свой результат.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Евгений! Обязательно надо пробовать, стараться превратить в регулярную основу. Ну да ты все прекрасно и сам знаешь. У меня кстати в прошлом году был лучший результат - 18 подтягиваний. В этом году меня Рустам мотивировал улучшить наши результаты. Типа давай подавать пример молодежи)))

@user-dx9gj3el4q

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 да, Петрос, согласен. Была бы мотивация, а ч ней можно и горы ввернуть

Well done ❤❤🎉❤❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support❤

Dear my friend, 😊 I love to watch this video until the end. Thanks for sharing 🙆‍♀️🤗😂👍+53 I'll keep my fingers crossed for you. I'm rooting for your channel. From Yor Lovely Anna 💗

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Anna, my dear lovely friend💗 I'm really happy about you visit and your support. You are beautiful, and simply nice Person. Thank you! Sincerely yours - Petros💗

Wow you are great The exercise is thank you very much for your vedio❤

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Красавец! Еще и место такое красивое!

@petrospetrosean7862

Ай бұрын

Спасибо Павел, спасибо огромное за такую высокую оценку моих усилий👍 А место, это верно, я подбирал с учетом природной красивости))) Спасибо дружище👍

Very nice good exercise ❤❤

Nice upload my lovely friend thanks for the share I really enjoyed watching

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear lovely friend, for your kind comment and support👍

Отличная подтяжка . Молодец ❤

@petrospetrosean7862

3 ай бұрын

Спасибо огромное София за поддержку💗

This was absolutely fantastic watching the exercise from u was wow

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, for your such kind comments and support, my dear dear friend💖

It’s very interesting to see this, you take good care of your form. Bravo, have a nice day and good luck in the future! +149👍

good job 👏

@petrospetrosean7862

4 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend for your kind comment💗

Молодца мужик..!!

@petrospetrosean7862

6 ай бұрын

Спасибо огромное за поддержку👍

Very good content Like 🙋‍♀️💐🌹

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend, for your kind comment and support👍

Привези пару кирпичей для подставки. Резко запрыгивать обратным хватом травмаопасно. За 23 -Лайк!!!

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Спасибо огромное за поддержку👍 Это верно, есть опасность травмироваться, надо будет подумать, чтобы что-то подставлять под ноги. Спасибо дружище👍

исключительно качественно подтянулся, да ещё и с большим запасом по высоте!

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Спасибо Сергей, огромное за поддержку, за оценку техники подттягиваний. Я всегда уделяю этому внимание. Тем приятнее, когда это замечают👍

@seregasongs

7 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 ну как же не заметить, Петрос, это просто сразу бросается в глаза тем, кто не только одни песни поёт 😂

*A great share. I really like this video. The details in the video are really fascinating. Wishing you a peaceful and happy evening! Always by your side! 👍👌🤝🙏🔔*

@petrospetrosean7862

7 ай бұрын

Thank you so much, my dear dear friend, for your such kind comment and support❤ We'll stay in contact.

Merhaba arkadaşım çok güzel doğada spor yapmak çok iyi 😊🎉

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much my dear friend, for your kind comment and support❤

You are very good my friend Petros. Regards from Holland ❤😂

@petrospetrosean7862

4 ай бұрын

Thank you very much, my dear friend, for you lovely comment and support❤ Greetings from Germany. I wish you a happy New Year🎄⭐🎅🎄

@MaxJaflaum

4 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Happy new year 2024.

Once again thanks for your kindness and support best wishes for your good health and happiness ❤❤❤❤❤❤

Молодец!

@petrospetrosean7862

24 күн бұрын

Спасибо Федор, спасибо за поддержку👍

Петрос - мои поздравления ! Буду иметь ввиду этот результат для 60 лет (через год). Но я подтягиваюсь прямым хватом. Труднее, но для комплексной проработки всех мышц полезнее. Всё-таки обратный хват вовлекает меньше мышц.

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Привет Алексей! Я на время приостановил подтягивания прямым хватом, так как год назад, у меня начал болеть левый локтевой сустав. Медленно восстановился и начал подтягиваться обратным хватом. Может через некоторое время включу в тренировку и прямой хват. Тогда сможем посоревноваться)))

@user-wq2lq5ke5z

8 ай бұрын

@@petrospetrosean7862 Здравствуй, Петрос. Я тоже впервые связки на локте потянул. Видимо, возраст 59 лет даёт о себе знать. У меня параметры 182 - рост, вес - 92. Тяжеловато. Но в прошлом году всё-таки сделал 18, о чём тебя известил. К настоящему времени сухожилия и связки восстановил, всё нормально. Теперь давай подходи к выходу силой. Для твоих параметров должно получиться. Главное, не подтягивайся из полностью вертикального и неподвижного состояния. Но оно является правилом для подтягивания. Его можно исполнить, если немного поменять технику. Надо немного качнуть тело ногами. После того, как оно выйдет из вертикального положения угол около 2 градусов в плечевом суставе уже предохранит тебя от растяжения. Если градус - ноль, то можно прикончить плечи. Молодые все на этом заканчивают.

Wow amazing 😮

@petrospetrosean7862

5 ай бұрын

Thank you so much, my dear friend for your nice comment and support❤

Very nice day my brother petros

@petrospetrosean7862

8 ай бұрын

Thank you so much, my dear dear sister Rosalinda! Really kind of you for your such nice comment👍