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Ciao a tutti e benvenuti in un nuovo episodio di “THE CHANGING PODCAST”💐🎀✨
Come state? Com’è andata questa settimana?
Oggi parleremo di come essere più felici hackerando il nostro cervello: parleremo di come controllare gli ormoni della felicità, quale buona abitudini avere e come averle.☀️🍀
Spero che questo episodio vi possa essere utile, che vi possa aiutare a far passi avanti nella crescita e nella vostra guarigione. Scrivetemi nei commenti cosa ne pensate (e da dove state ascoltando) o e se avete richieste particolari per qualche argomento specifico
In ogni caso mi trovate qui ogni lunedì alle 11:11❤️🥺
Baci, sofi❤️‍🔥
00:00 - 1:04 introduzione
1:05- 1:30 Capitoli del video
1:31 - 17:34 gli ormoni della felicità
17:35 - 31:51 tips su come essere più felici
#change #changes #gratitude #happiness #happier