Arthur c'est vraiment un gars bien et un monstre ! Belle vidéo Nass !

C’est nickel ses vidéos séances que tu nous fait j’adore, ça change des vidéos explications très sérieuses(je n’ai pas dit qu’elles étaient mauvaises, bien au contraire!)

Très belle vidéo force à vous deux

Il est cool Arthur je le suis aussi . Et comme toujours tu es génial Nassim

Gg à vous 2 et merci pour l'exo du grand dorsal je vais l'inclure il a l'air incroyable a vous entendre 💪🏻 🔥

Super lourd ce feat ! Hâte de la prochaine vidéo :)

Trop kiffant ! J’adore Arthur ct très sympa

Belle vidéo, sympa le duo

En Europe on est pas traité comme des faibles ! On est juste moins charger bahaha

@disaster301

Жыл бұрын

En fait pour être exact , en Amérique il est commun d’utiliser des hormones de croissance dans l’élevage qui se retrouve après dans l’assiette des américains, donc la force d’un américain qui vas en salle est de base un peu plus élevée à cause de ça ( et l’obésité plus violente pour les mêmes raisons ) cependant vus que la gh est utilisée pour l’élevage il est alors facile de s’en procurer , surtout à côté de mexique qui est un pays où les drogues circule pas mal , je crois qu’un sondage de 2010 a montrer que au Nouveau Mexique , 30% des go muscu collégiens ( donc lycéen chez nous ) avait avoué avoir utiliser de la drogue , alors que en France imagine que 1 lycéen sur 20 qui vas a la salle utilise de la drogue c’est très peu probable

@Nemya951

Жыл бұрын

@@disaster301 j'ai pas tout lu mais je suis d'accord

@dl_strengthcoach

Жыл бұрын

Et les poids sont en lbs aussi alors que chez nous c’est en kilo !

@disaster301

Жыл бұрын

@@dl_strengthcoach y’a que le chiffre qui change , le poid reste le même , les poid de 45lbs sont identiques à de poid de 20kg

@TiffyTime2024

Жыл бұрын

@@Nemya951 frère dose

Super vidéo !

Super vidéo force a vous deux

Très cool ce feat !

Waouh , impressionnant les muscles d'Arthur

Arthur le boss !

Balaise le duo très belle séance bravo les gars

Ouii Monsieur 😎🫡

Chargé ou pas chargé, le jeune s’entraîne extrêmement bien. Ses exécutions sont irréprochables, il fait le taf, il a tout compris. A 21 ans, s’il continue de s’entraîner comme ça, il peut aller très loin.

@chrisostreicher9798

10 ай бұрын

ou mourrir à 35 ans

Très joli ce t-shirt Nassim

Chargé de bonnes intentions ce petit jeune.

@brunovlaminck9901

Жыл бұрын

En Français on dirait G-Char

@TheSnake78340

Жыл бұрын

Moi je trouve pas

@moetar6528

Жыл бұрын

Je pense perso que c'est atteignable sans, après je ne peux pas dire qu'il ne l'est pas

@MrJohn470

Жыл бұрын

@@moetar6528 A 21 ans ? Faut te réveiller mon gars 😂

@Hugo-li2uo

Жыл бұрын

@@MrJohn470 si il a commencé à 14/15 ans, oui c'est possible à 21.

Notes pour moi même Developpé, tractions, tractions supination, developpé haltère incliné, tirage unilatéral focus, tirage bûcheron et dips

Respect Arthur !

Tu pourrais nous présenter des programmes de force je pense qu'à ça pourrait être intéressant même si je sais qu il n existe pas de programme type, je voudrais savoir ton avis et comment tu as pu gagner de la force rapidement 👍

Elle est épuisante à regarder cette vidéo tellement vous avez l'air de souffrir :D 😵

Nassin et arthur tres belles séances cardio training moi aussi je reprend ma période prise de masse

Aujourd’hui le niveau des jeunes est incroyable ils se développent tellement bien grâce à tout vos conseils en vidéo par des bons coachs. La mentalité se développe et on veut vraiment une bonne musculation sans danger

@eltarlo1345

Жыл бұрын

Ps: tes tractions Nassim elles sont franchement parfaites c’est dingue, tout DROIT

@gouenji_art

Жыл бұрын

oui grâce a internet on se dévellope très vite

@random_6400

Жыл бұрын

@@eltarlo1345 Grave suis étonné

@kvinjones8310

Жыл бұрын

le niveau des jeunes est incroyable parce qu'ils ce chargent.... c'est tout

@gouenji_art

Жыл бұрын

@@kvinjones8310 c vrai qu’il y en a bcp malheureusement heureusement c pas mon cas

Je ne dénigre en aucun cas les efforts d'Arthur, mais à son âge avoir autant de muscles et de force que quelqu'un qui pratique depuis aussi longtemps que toi Nass, je pense ne pas me tromper en pensant que c'est pas juste la diet, l'entrainement et le repos. Mais il faut admettre qu'il s'entraine super bien.

@Mat-zv6ek

Жыл бұрын

🤝🏼

@dimdim9747

Жыл бұрын

Entre s’entrainer bien sur une vidéo et s’entrainer bien à l’année il y a un monde ^^

@Mat-zv6ek

Жыл бұрын

@@dimdim9747 tout à fait ! Mais il faut être réaliste aussi

@alexisbeuve8199

Жыл бұрын

Peut-être, je dit bien peut-être, qu’il a un taux de testostérone très élevé naturellement. C’est le cas de certaines personnes.

@dimdim9747

Жыл бұрын

@@Mat-zv6ek Je le suis t’inquiète pas, je rejoins le commentaire 😉

Presque prêt à abandonner la course à pied pour me remettre à la muscu avec cette vidéo 🔥 Winter arc let’s go, GG Lucas

C'est quoi ces avant bras du Turfu qu'il a ? C'est extraordinaire

Nassim qui consomme plus de caféine que une cafetière dans la journée 😂

Les tractions de nassim sont tellement propre qu’on dirait qu’il est sur la machine lesté

Nassim avec de la barbe et des cheveux ! C'est la première fois que je vois ça

Incroyable à quel point sa tête ne va pas avec son corps c'est fou de voir ça surtout le petit cou tout fin^^ en tout cas ça détermination est admirable après naturel ou pas c'est la question.

@-hades-9199

Жыл бұрын

ouais de fou il a un cou long et fin ça fair un contraste de fou

@TheSnake78340

Жыл бұрын

J'avoue je me suis dit la même chose 😂

J'aimerai trop tester une séance avec toi Nass 😁💪

Lourd

Vidéo énervé, on sent la passion !!!

C’est un bon Arthur Gainz 🐻 🍩

@LucaBravo

Жыл бұрын

Arthur c’est un grizzly bien vener du Tibet neigeux 🐻❄️ 😂

Salut, sur le 1er exo pec quand je le fais je ressens une sorte de brûlure dans le ventre comment je peux corriger ça ?

je le suit aussi ce garçon est juste une crème

Arthur gainzzzzzz belle shapeee

salut Nassim, il devait pas avoir une vidéo avec Bazinga ?

100% il est dans la sauce 😁

Les cheveux sont mieux que de les rasés le classe !

Le prout à 6:02

Hello tout le monde, je me demandais est ce qu'il y a une différence entre les 2 manières différentes de faire les tractions (ils en parlent à 4:40) est ce que les muscles engagés sont différents ? Est ce que selon la manière de faire on va plus insister sur les deltoïdes par exemple ? Ou c'est juste au feeling et ça revient à la même chose ?

@Cr3vette

Жыл бұрын

J’ai pas de connaissance précise sur le sujet mais je pense que ça va juste modifier un tout petit peu l’angle de départ au début et à la fin de la rep donc ça se rapprochera un tout petit peu plus ( je dis bien un tout petit peu ça change quelques degrés ça reste des tractions ) d’un tirage horizontal

@Kaloskagathos488

Жыл бұрын

Je te conseille la vidéo de bazinga sur la séance dos parfaite, il explique bien les nuances de positions qui vont engager différent muscles, les tractions de Arthur engagent nettement plus les trapèzes que les dorsaux, bazinga l’explique très bien

@soryoz

Жыл бұрын

@@Kaloskagathos488 Ah merci beaucoup ! Je vais aller voir ça tout de suite :)

Est-ce qu'il y à une liste de coach qui ont été formé par ton programme pour en trouver vers chez soit ?

@CraaaCKs

Жыл бұрын

mdr choisir seulement des coachs formé par un mec qui déblaye un paquet de connerie, quelle erreur

@aya_kamasutra8283

Жыл бұрын

@@CraaaCKs Un paquet de conneries ? 🤔🧐

La première machine convergente je kifferais trop l’avoir dans ma salle

@suniislash5745

Жыл бұрын

mm moi sah

Saved

21 ans la machine

salut nassim,c'est quoi la ref de la bague dans ta main stp

La communication … belle communication …

@mariolauro2875

Жыл бұрын

seul les vrai comprendrons x)

Ok ok il est balèze le garçon, mais de la à dire que tes dépassé... Niveau performance et qualité d'exécution il n'y a pas photo, cest toton Nas qui l'emporte🙄💪

Wow le nivo a son age N'as tjr le meilleur

Pourrais tu nous présenter ta diététique pour être aussi balaise à 21 ans stp ? 3e doses du covid ? 💉

Mon sharingan c'est activé👁!!! Mdr bref. A part ça, très bonne vidéo au niveau des exos, de bons conseils

Va falloir m’expliquer quand même comment ces 2 bœufs font moins en perf que les gros navets du Cgym y a sûrement un peu soucis

Ce n'est pas que tu n'a plus le niveau, c'est juste qu'il est charger jusqu'au machoires!

le son est dégueu c'est dommage, la vidéo est sympa

Salut Nass, super vidéo 👌🏻 Y'a quelqu'un avec qui j'aimerais bien voir une vidéo aussi c'est Zramdani, merci d'avance si tu l'as sort 💪🏻💪🏻

Comment ils font pour tous être chargés? Je galère comme pas possible pour trouver du jus de fruits moi mdr

@sacafoutre308

Жыл бұрын

Tu n'es pas censé être compétiteur?

@FloutchBW

Жыл бұрын

@@sacafoutre308 oui, mais bon, ça ne partage pas ses secrets facilement.

19:51 c'est dans quelle vidéo où il dit qu'il ne faut pas prendre de prot en fin de séance svp ?

@alek6208

Жыл бұрын

Il dit de pas la prendre direct mais attendre que le rythme cardiaque baisse

Quel est ce produit sourd et grondant à 6:03 ? x)

Dire à un naturel qu’il est chargé est le plus beau des compliments

Salut Nassim, l’exercice dont tu parles à 13:00 s’appelle le « Lyrica Pull »

@nashorn7538

Жыл бұрын

Surprenant que Nassim ignore le nom de cet exercice.

@benham7685

Жыл бұрын

Je tiens cependant à signaler l'incompétence de ce dénommé "Lyrica" qui a lourdement insisté pour que je sois son cobaye pour vérifier l'efficacité du "Lyrica Larsen", résultats des courses je me suis retrouvé bloqué sous une barre située sur mon torse, j'ai alors contacté cet individu ma foi assez sournois qui m'a répondu par la phrase suivante (dans ces termes exacts) : go DI Larsen paused tempo ahuri. Faites gaffe aux carabistouilles que vous pouvez voir sur internet amis go muscu

Référencement

Je préférais mieux comme thème 61 ans ou plus .Et plus musclé QUE comme moi c'est normal on est tous passé par là à cette âge . Mais bonne vidéo quand même !!!

Fruité cette vidéo

Mais qu'est-ce qui se passe avec tes haltères Nassim? Je croyais que c'était péché de les jeter au sol!

On vois bien la différence entre un chargé et pas un chargé pour le coup 👊

G cliqué juste pour voir nassim curly + barbe mdrr

21 ans et juiced up

ils sont tellement chargés aussi, il y a des types "influenceurs" 18/19 ans, déjà hyper barraques, avec un an ou deux de muscul, qui te font croire qu'ils ont un entraînement de dingue, alors que ce ne sont que les roros qui les distinguent des autres mecs de la salle...

@rap69800

Жыл бұрын

chargé ou pas il s'entraine bien. Puis franchement s'il a ce physique en étant chargé c'est vraiment pas dingue

@ledax3689

Жыл бұрын

@@rap69800 Les reseaux ont vraiment biaisé votre cerveau sur la perception des physiques, cest ultra inquiétant

@rap69800

Жыл бұрын

@@ledax3689 bah non justement. Il a un superbe physique si natty. Pas si chargé comme un cheval de course

@pierrededieu4100

Жыл бұрын

@@rap69800 ça dépend du dosage, de la génétique, depuis quand, si on ou off. Dire si il est chargé c est pas ouf ça trahis un gros manque de nuance dans ta pensée et de connaissances sur le sujet.

@rap69800

Жыл бұрын

@@pierrededieu4100 mdrrr bah encore heureux, rien à foutre des cycles de cure etc

Musique de fond un peu trop forte, on vous entend à peine surtout arthur

Petite question la team, est ce que je peux boire des smoothie proteine quand je vais pas a la salle, je vais à la salle 4 j par semaine

@MaRCeLo-mh9gy

Жыл бұрын

Oui même les jours de repos n’hésite pas à rester haut en protéines car ton corps répare les fibres endommagées

Ce titre est chargé de bonnes intentions.

c'est pas un peut tot pour se chargé a 21ans ?

On est bien d'accord qu'arthur a commencé la muscu a l'adolescence et qu'il a rattrapé rapidement le niveau de FitNass alors comment expliquer à un Natty que les gros muscles saillants viennent avec +10 ans de pratique ?!

@NumidiaNa

Жыл бұрын

Je n'ai pas mis 10ans pour avoir des muscles saillants, j'ai mis quelques années pour atteindre ma limite naturel.

Superbe vidéo, un comble de voir 2 chargés autant charger les machines 😯🙊

@NassimSahili

Жыл бұрын

On fait du bodybuilding pas de la force Eddie hall

Ya quoi comme best exo focus grand dorsal a part celui montré dans la vidéo.

@Algneo

Жыл бұрын

Tractions lestés

@Kaloskagathos488

Жыл бұрын

Tractions y’a pas mieux, les go muscu négligent bien trop ce merveilleux exercice

@GaBiN37

Жыл бұрын

@@Kaloskagathos488 ouais j'avais les tractions en tête mais va falloir que je m'y mette psk mes 80kg me permette que d'en faire 6-7 😅 jvais me buter dessus alors a la place de tirage vertical on verra bien

@Kaloskagathos488

Жыл бұрын

@@GaBiN37 yes le tirage vertical est bien trop surcoté

@Pump-mw5ln

Жыл бұрын

Pull over poulie haute + tirage vertical

Ça fait 21 ans qu'il s'entraine.

@alexandredelagnes319

Жыл бұрын

Mdrrrr

@TiffyTime2024

Жыл бұрын

Il est rempli de gentillesse, ça coule dans ses veines.

Le gamin es smart 🤓 lol

Il me fais penser à jacob de twilight

Bonjour, tu peux expliquer l’exercice à 11:50 ? A quoi sert-il ?

@Auredy06110

Жыл бұрын

Ils le disent...

@mikesalomon2695

Жыл бұрын

@@Auredy06110 oui c’est pas faux mais sans trop détailler pourquoi celui ci plutôt qu’un autre

@Auredy06110

Жыл бұрын

@@mikesalomon2695 simplement car d'après eux il est très efficace

@mikesalomon2695

Жыл бұрын

@@Auredy06110 Je vais le tester demain.

@mikesalomon2695

Жыл бұрын

Bon j’ai testé et je vois pas trop l’intérêt, autant faire des tractions en supination ou même pronation. Je pense que c’est aussi efficace et plus complet.

Nassim sahili X kenfit

Arthur a 21 ans et s'entraîne depuis ses 15-16 ans mais y a quand même des mecs qui viennent dire qu'il est chargé. À l'âge qu'il a, il n'a pas besoin de testo ou autres, il a ses hormones au max. C'est ouf d'être autant des rageux... Vous pensez vraiment que Nassim inviterait des chargés ?! C'est ouf d'avoir autant de seum !

@Antoine-be9cy

Жыл бұрын

Je pense qu'il est Natty parcontre l'âge c'est pas un argument recevable et oui il a déjà invité des chargé

@thomasdailliez9222

Жыл бұрын

@@Antoine-be9cy alors si l'âge c'est un argument recevable, mon petit frère qui a le même âge qu'Arthur et qui a commencé également y a 5-6 ans, est aussi giga stock (pas autant qu'Arthur mais quand même beaucoup). Leur production hormonale est au max, ils sont en bonne santé donc si l'âge joue totalement

@Antoine-be9cy

Жыл бұрын

@@thomasdailliez9222 ça change rien ton taux de testostérone a 18 est similaire qu'à 23-25

@BraxIsBack864

Жыл бұрын

@@thomasdailliez9222 le bodybuilding c'est un sport de maturité. Ça fait 20 ans que je pousse en amateur et maintenant en pro. Croyez moi ce type est chargé. Peut etre pas beaucoup mais il a eu recours au moins à des oraux.

@Ask.Doctor

7 ай бұрын

Je ne débats pas si chargé ou non, c'est son problème et sa santé. Je te corrige juste car pas besoin de testo, c'est faux. Au max, oui c'est vrai mais par rapport au niveau de testostérone quand injecté, tu es sur des doses à + de 10 fois la testo naturelle donc bon incomparable.

yo Nassim, le jeune aura plus vite récupéré que toi, tu te caches et tu as des douleurs, c'est l'age, dis nous comment tu te remets d une séance a bloc et en combien de jours, yo

La plus part des vingtenaire ont des très bons chimistes

Charger 🔌

C'est Hanma Baki. Il a un super physique Arthur 🤝

Il est quand même bien chargé

21 ans et déjà chargé bonjour les dégâts au revoir les hormones!!!!

Moi j'aurais juste peur de ne pas passer les 30 ans quoi :/

@SlayteHasntGotAnyComputer

Жыл бұрын

PTDRRRRRR t’es vraiment un boomer toi

@jecodecci1385

Жыл бұрын

Tu penses qu’il charge ? Moi je pense que c’est faisable.

@nrvhj795

Жыл бұрын

@@jecodecci1385 comment peu tu te poser la question...

@jecodecci1385

Жыл бұрын

@@nrvhj795 Je me dis aller pourquoi pas

@mcgullible5212

Жыл бұрын

@@jecodecci1385 J'espère qu'il est natty mais c'est difficile d'y croire quand le mec est plus massif que nassim avec beaucoup moins d'expérience.

Pourquoi mélanger les exercices pec dos c'est pas mieux de faire Les exercices pec ensemble puis après le dos pourrais tu me donner les avantages de faire sa

@alban8431

Жыл бұрын

Ça donne une bonne congestion, à part ça tu fais les exos dans l'ordre que tu veux

hey clest quoi le nom de la machine à 1:35 ?

@rap69800

Жыл бұрын

machine à pec convergeante, j'ai pas le nom exact

@mohammedfattouh1685

Жыл бұрын

Chest press décline de la marque Hammer strengt pour travaillez le bas des pectoraux.

Le titre ça aurait mieux 21 ans et plus chargé que jamais 😁

@thomasdailliez9222

Жыл бұрын

C'est ouf d'avoir autant le seum !

@zakaria9354

Жыл бұрын

@@thomasdailliez9222 Quand on dit la vérité, ça devient du seum !? Ou bien vous préférez l'hypocrisie qui consiste a faire croire aux jeunes gens qu'à 21 ans on peut acquérir une aussi grosse masse musculaire et etre aussi sec juste en mangeant des flocons d'avoine, de la whey et de pousser à la salle parceque à cet âge là on à encore bcp de testo 😏...

@BraxIsBack864

Жыл бұрын

@@thomasdailliez9222 tu vis dans un autre monde toi....ça fait 20 ans que je frequente les salles. Le bodybuilding c'est un sport à maturité tu atteint un bon niveau naturellement vers 25-30 ans.

1 traction cotes sortie = 0 Un traction stricte cest cotes rentrees, quadris et fesses serrées. Le corp doit faire un arc en avant et non pas cambrer.

A cet âge là en 3 semaines de diète j'étais sec , bref c'est l'âge

Plus charger qu'un chargeur

Nassim, à quand une bonne vidéo ou podcast avec Gundill?

@NassimSahili

Жыл бұрын

Jamais

@BraxIsBack864

Жыл бұрын

@@NassimSahili Le type méprise la référence mondial en matière de musculation depuis qu'il ta humilié sur le podcast de Sharefitness. Ça en dit long sur le personnage que tu est Nassim...

@tagmangeek3561

Жыл бұрын

@@NassimSahili ça aurait pu être sympa car vous avez chacun vos compétences et votre avis sur un domaine qui nous passionne.

@sharefitnessfr

Жыл бұрын

@@BraxIsBack864 il n’a jamais été question d’humiliation. Gundill , nassim , moi même pouvons ne pas être d’accord sur des sujets. Être taquins car cela fait parti de notre culture mais pour autant être aussi respectueux. Après Gundill intervient sur beaucoup de chaînes déjà.

Sur 15 ans Nassim, soyons sérieux, avec tous ce qu'ils prennent ils tiennent pas 5 ans. Avant dans cette belle salle que tu as modernisée, on s'entraînait durement et on n'avait le droit à rien sinon le patron nous foutait dehors et sous les yeux d'un M.Univers en plus, tu étais pas comme ça la première fois que tu as passé la porte.

@davidtyler2014

Жыл бұрын

Rien compris du tout.

Charge