20 min. Senioren-Fitness mit Stuhl | im Stehen und Sitzen

Спорт

sanfte Gymnastik für Hüfte, Knie und Rücken für Ältere. Viel Freude und Erfolg.
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#Hockergymnastik
#schmerzfrei
#Senioren

Пікірлер: 456

  • @reginanothnick8894
    @reginanothnick88942 жыл бұрын

    Mit über 80 Jahre, bin täglich dabei. Danke Gabi, Es macht einfach auch Spaß. Diese Sitzgymnastik ist für mich genau das Richtige.😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Oh wie schön! Freu mich dass Du dabei bist Regina😘

  • @brigittek164
    @brigittek1649 күн бұрын

    Wirklich gut. 10 Daumen nach oben. Das ist mal eine Gymnastik für älter Übergewichtige, die Spaß macht und nicht zu sehr anstrengt. Vielen Dank dafür 👍🏻😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    9 күн бұрын

    Danke für das Lob!😘💕

  • @reinholdbecker6970
    @reinholdbecker697011 күн бұрын

    Hallo Gabi, ich bin 76 und finde einfach super wie du es rüberbringst. Meine Frau machen täglich etwas von deinen Anregungen. Meine Frau trifft sich einmal in der Woche mit einer Freundin. Diese hat meine Frau von deinen Videos überzeugt. Wir wünschen dir weiterhin viel Erfolg. Schöne Grüsse aus Köln. 😃

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 күн бұрын

    Das freut mich sehr lieber Reinhold, Liebe Grüße auch an Deine Frau 🌷😘🍀

  • @regina-gabrielewolffm6325
    @regina-gabrielewolffm63252 жыл бұрын

    Jetzt fühle ich mich gleich wieder beweglicher. Danke, Gabi, für diese super Stuhlgymnastik.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne 😘

  • @brigittefuchs9244
    @brigittefuchs92443 жыл бұрын

    Liebe Gabi, die Gymnastikübungen mit Dir zu machen ist jedes Mal eine Freude für mich! Denn du turnst jede ÜBUNG mit den Teilnehmerinnen mit, DU tust dies in einer so ruhigen und sympathischen Haltung. Für mich bist du als Gymnastik Profi wirklich überzeugend und ich bin schon sehr schnell zu deinem Fan geworden.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Brigitte! Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Danke für Deine lieben Worte 😘😘

  • @monikaschwab1970
    @monikaschwab197010 сағат бұрын

    War wieder super gut, vor allem bin ich stolz,dass ich die Übungen auch im Stehen machen kann.😄

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 сағат бұрын

    Das freut mich sehr!🙏

  • @WernerRunkel-vo6jm
    @WernerRunkel-vo6jm10 ай бұрын

    Liebe Gabi.Deine videos einfach klasse. Die kombis mit balance und Gymnastik einfach spitze.Danke Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    10 ай бұрын

    Ganz lieben Dank!

  • @biggiharms9528
    @biggiharms95282 ай бұрын

    Liebe Gaby es bringt immer wieder Spaß und Gesundheit mit dir diesen Sport zu machen, auch Tochter und Schwiegersohn machen immer mit ... Vielen Dank liebe Gaby !☺

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Das freut mich sehr, viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin und Grüße an die Familie 🌷🍀

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi3 ай бұрын

    Ich bin immer dabei , mit Freude . 2x Täglich . 😀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Das freut mich sehr Hugo 🤗 bis morgen

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner32853 жыл бұрын

    Danke liebe GABI ES SO HERRLICH MIT Dir zu arbeiten und deine Gelenke zu spüren und zugegeben,tut wunderbar gut,DANKE

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Freut mich sehr wenns gut tut 😘

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi29 күн бұрын

    Hallo Gabi . Wieder x hast du wie von Geisterhand meinen Körper aufs Allerbeste Trainiert . Auch wen es gerade Regnet , wen Gabi läuft scheint die Sonne . Liebe Grüße , hugo 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    29 күн бұрын

    Das freut mich Hugo😘😘

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88453 жыл бұрын

    Es jedesmal ein genuss diese uebungen zumachen danke tschuess

  • @irinawehmer4876
    @irinawehmer4876 Жыл бұрын

    Liebe Gabi,danke für die gute Übungen für die Senioren.👍👍👍💕💕💕

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Sehr gerne 🤗

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann90882 жыл бұрын

    Mir macht es jeden Tag Spaß mit Dir mich zu bewegen. Mir fallen schon keine neuen Lobeshymnen für Dich mehr ein. Liebe Grüße an alle hier Karin

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Ach wie nett liebe Karin😘schön dass Du dabei bist

  • @user-kc5fx5rd4e
    @user-kc5fx5rd4e4 ай бұрын

    Dieses Video mag ich besonders. Da mein Gleichgewicht gestört ist, mache ich die Übungen im Stehen sehr gerne mit und mein Gleichgewicht ist inzwischen etwas stabiler. Ich folg dir täglich, das tut mir gut. Karin (78)😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Karin dass Dir das Training gut tut 🌷😘 schön dass Du dabei bist. LG Gabi

  • @MaREikeScHUcK
    @MaREikeScHUcK5 ай бұрын

    Vielen lieben Dank ❤ bin froh etwas gefunden zu haben, was ich mit meiner 71 Jahre alten Mutter machen kann. Es war ein Vergnügen und hat auch mir (39) sehr gut getan. Bleiben Sie gesund.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar, das freut mich 🥰🥰

  • @teufelchenvona.w.5131
    @teufelchenvona.w.51316 ай бұрын

    Liebe Gabi, vielen Dank für Deine wertvollen Videos. Das Mitmachen fällt nicht schwer bei Deiner liebevollen Art, wie Du uns das vermittelst. 🙂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 ай бұрын

    Ganz lieben Dank! Schön dass Du dabei bist!

  • @heidisaxer4656
    @heidisaxer465610 ай бұрын

    Liebe Gabi mit diesen Übungen fühlt sich der ganze Körper durchbewegt an. Vielen Dank!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    10 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Heidi 🌷😘

  • @kunstnico
    @kunstnico3 жыл бұрын

    Vielen lieben Dank, du hast mich durch viele körperzeiche Krisen durchgetragen. Du bist die beste Trainerin.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Sehr gerne liebe Christine, freut mich sehr wenn es Dir gut tut. LG Gabi

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner32853 жыл бұрын

    Danke liebe GABI es tut immer so gut mit dir zu üben

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Margarete, viele Grüße, Deine Gabi

  • @claudialauer2329
    @claudialauer23296 ай бұрын

    Hallo Gabi, ich habe 20 Jahre kein bisschen Sport gemacht, ich danke dir das wir zusammen mit dir uns bewegen dürfen

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 ай бұрын

    Schön dass Du dabei bist liebe Claudia! Auf ganz viele weitere gemeinsame Trainingseinheiten!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschiАй бұрын

    Danke liebe Gabi . Spaß gehabt , neu aufgestellt , bereit für den überaus strengen PENSIONISTEN - NACHMITTAG 🤣 . Wir Sehen uns 😘 hugo

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Viel Spaß, lieber Hugo!

  • @adelheidkock5341
    @adelheidkock53414 ай бұрын

    Diese Übungen empfinde ich als sehr angenehm, danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Adelheid, LG Gabi

  • @roswithamysliwitz4377
    @roswithamysliwitz43774 жыл бұрын

    Sehr schöne Seniorengymnastik👍. Danke Gabi und auch deiner Unterstützerin Ulla für dieses Video. Ich werde es gleich mal an meine Seniorengruppe weiterleiten.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    freut mich wenns Dir gefällt, Roswitha! Liebe Grüße und ein schönes WE!

  • @danniherrmann8636
    @danniherrmann86363 жыл бұрын

    Vielen herzlichen Dank. Ich mache die Senioren-Einheiten quasi als Reha nach einer Kopf-OP ... sehr wohltuend. Vielen Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Sehr gut Danni! Alles Gute weiterhin!

  • @christianewieden7878
    @christianewieden78785 ай бұрын

    Hallo lb Gabi, bin sehr froh, deine Gymnastik gefunden zu haben, bin wieder mit 73 beweglicher geworden, ❤lichen Dank, Gott schütze dich, LG aus Mecklenburg-Vorpommern Mecklenburg-Vorpommern

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön liebe Christiane! So schön dass du dabei bist 🥰

  • @sieglindedreschers6819
    @sieglindedreschers68193 жыл бұрын

    Diese Übungen waren wieder für mich sehr nützlich und hilfreich. Danke, liebe Gabi, bin jetzt ein Fan von dir! Fühle mich so wohl danach! Schönes Wochenende!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Sieglinde, freut mich sehr dass Dir das Training gut tut. Schönes Wochenende 😘 LG Gabi

  • @ruthmueller2759

    @ruthmueller2759

    3 жыл бұрын

    War wieder gut,vielen Dank ruth

  • @carolinenatalie8954
    @carolinenatalie89544 жыл бұрын

    Vielen Dank, Gabi, du erklärst immer alles so toll!!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Dankeschön Caroline!

  • @tippsixx7555
    @tippsixx75554 жыл бұрын

    Tolle Übungen und so wirkungsvoll. Jeden Tag aufs Neue. Danke Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Dankeschön 😘

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner32853 жыл бұрын

    Guten Morgen liebe GABI es ist immer wunnderbar mit Dir den MORGEN zu bearbeiten,einfach toll,danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Guten Morgen Margarete, schön dass Du dabei bist 😊 liebe Grüße, Gabi

  • @margaretebrenner3285

    @margaretebrenner3285

    3 жыл бұрын

    Schönes Wochenende es oist immer toll guten Morgen

  • @dorisdiemand6978
    @dorisdiemand69783 ай бұрын

    Liebe Gaby herzlichen Dank diese Übungen sind ganz toll....die werden mich ab jetzt im Alltag begleiten.Ich hatte eine Rücken OP mit Platte und Schrauben. Sowie Fußheberschwäche😏ich war bis zu dieser Zeit immer im Gymnastik.Deshalb mach ich diese Übungen gerne ist mein Ding.Bin jetzt immer dabei....danke❤❤❤Liebe Grüsse

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    wunderbar liebe Doris! Alles Gute Dir und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!

  • @dorisdiemand6978

    @dorisdiemand6978

    3 ай бұрын

    @@GabiFastner Bin dabei🙏👌👍💞

  • @kerstinwiek1089
    @kerstinwiek10894 жыл бұрын

    Liebe Gabi ich bin sehr froh deinen Kanal gefunden zu haben. Ich konnte in der letzten Zeit noch mehr Mitstreiter für deine Übungen begeistern. Ich bin 60 zig Jahre alt und durch OPs sehr ein gerostet. Ich erwische mich sehr oft dabei das ich falsch atme und es mit der geteilten Aufmerksamkeit und Koordination sehr hapert. Ich bin so dankbar mit dir gemeinsam Üben zu dürfen. Es wäre sehr schön wenn du mir sagen könntest wie oft und in welchem Umfang ich in der Woche trainieren sollte. Es macht wirklich viel Spaß mit dir und ich möchte dran bleiben. Vielen lieben Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Liebe Kerstin, freut mich sehr wenns Dir gefällt! Und super dass Du noch weitere Mitstreiter begeistern konntest :-) Übe so oft wie Du Lust hast (möglichst viel Abwechslung, mind. 3-4 mal pro Woche). Und gestalte Deinen Alltag möglichst bewegt ;-) Ganz liebe Grüße und viel Freude weiterhin! Gabi

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschiАй бұрын

    Danke Gabi . Wie immer klasse getanzt mit dir . Bin auf dem Weg zur Physiotherapie , weitertanzen . Schönen Tag , hugo 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich sehr! Viel Spass in der zweiten Runde 👍🌷 LG Gabi 😘

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschiАй бұрын

    Hallo Gabi . Meine kleine Wertschätzung sollte unterwegs zu Dir sein . Ich liebe deine Stuhlgymnastik und ich bin 40 tolle Minuten Täglich bei Dir . Bleib Gesund . Schönen Wochenbeginn , HD😉

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Dankeschön 😘Du bist ein Schatz! Habs schon gesehen! Schön dass Du dabei bist!

  • @gerhardschasberger1955
    @gerhardschasberger1955 Жыл бұрын

    DAS, liebe Gaby, war doch mal wieder großartige Bewegungen zum Start in den Tag . Ich bedanke mich und wünsche Dir und allen anderen die mitgemacht haben einen erbaulichen Tag !!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Vielen vielen Dank, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Tag!

  • @karinahilgendorf9983
    @karinahilgendorf99833 жыл бұрын

    Guten Morgen,erst Meditation und dann diese Übung. Den ganzen Stress von Gestern vergessen. Liebe Grüsse

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Sehr gut Karina😘

  • @NM-ci3td
    @NM-ci3td4 жыл бұрын

    Danke Gabi! Wirklich wunderschön !! Deine übungen funktioniert wie eine Magie!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Dankeschön für Deine lieben Worte!

  • @valentina8023
    @valentina80234 жыл бұрын

    Gab,du bist die beste 🥰die Übungen sind momentan genau die, die ich jetzt brauche. Danke.

  • @SusanReno

    @SusanReno

    4 жыл бұрын

    Klasse, wieder ein tolles Video, vielen Dank liebe Gabi 🤸‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🤼‍♀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Dankeschön Susan!

  • @giselaschafer3320
    @giselaschafer332011 ай бұрын

    Liebe Gabi, vor 5 Wochen habe ich meine linke Schulter! Kurze Zeit später habe ich mit deiner Gymnastik angefangen und ich bin erstaunt wie schnell ich meine Schulter schon wieder bewegen kann dafür herzlichen Dank❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @ksw397
    @ksw397 Жыл бұрын

    Vielen Dank für die tollen Übungen. Mein Mann und ich waren dabei. Die Übungen sind für uns genau richtig dosiert. Wir machen weiter. 😙Ich leide seit Jahren unter schwerer Polyneuropathie und bin dadurch sehr unbeweglich geworden, weil ich kaum noch laufen kann.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Schön dass Ihr dabei seid! Alles Gute Dir😘

  • @user-kw7nr7we9j
    @user-kw7nr7we9j5 ай бұрын

    liebe Gabi mit der Seniorengymnastik im sitzen habe ich genau das Richtige für mich gefunden ! Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr! Wir bleiben in Bewegung 🍀🌷

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschiАй бұрын

    Hoi Gabi . Knackig , frisch , unterhaltsam , entspannend . So empfinde ich deine Übungen . Bin immer überrascht wie schnell du dich bedankst . Alle Achtung . 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Vielen, vielen Dank für deine lieben Worte!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi4 ай бұрын

    Ich kenne dich seit gestern . Bist hübsch , sympathisch und überzeugend in dem was du mir zeigst . Ich war bisher eher der Faule , seit Jahren . Mit deiner frischen Art jedoch hoffe ich wieder aufzuwachen und mit deiner Hilfe wieder Schwung in meinen Körper und Geist zu bringen . Schlaganfall2019 !

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Schön dass Du dabei bist lieber Hugo, alles Gute weiterhin und viel Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @ingewe5759
    @ingewe5759 Жыл бұрын

    Ich habe das video zum ersten mal gesehen und gleich mitgemacht, danke dafür und Liebe Grüße Inge

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freut mich, liebe Inge, schön, dass du dabei bist!

  • @claudiaabbas5449
    @claudiaabbas54492 жыл бұрын

    Vielen Dank für diese prima Stuhlgymnastik, ich folge Ihnen jeden Tag, weil Sie die Übungen so toll präsentieren könnte ich mich endlich dazu aufraffen und inzwischen macht es richtig Spaß

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Schön dass Sie dabei sind 😘

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann90883 жыл бұрын

    Ach Gabi, das war wieder wunderbar, nach 2 Tagen Pause habe ich es richtig genossen, mich wieder mit Dir zu bewegen. Mach es uns weiter so schön vor. Vielen Dank und einen schönen Abend bis zum nächsten Mal.👍👍👍👍😃🌹

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Das freut mich wenns dir gut tut Karin!!! Liebe Grüße!

  • @ingridvolker7250
    @ingridvolker72503 жыл бұрын

    Das ist auch eines meiner Lieblingsvideos, das tut so gut. Danke liebe Gabi dafür und liebe Grüsse

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Freut mich Ingrid :-)

  • @margaretebrenner3285

    @margaretebrenner3285

    3 жыл бұрын

    Guten Morgen liebe GABI schönES Wochenende,es war wiedrer mal super,grete

  • @helgahengelmueller2838
    @helgahengelmueller28383 жыл бұрын

    Danke liebe Gabi,deine Übungen tun mir soooo gut!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Freut mich Helga!

  • @marlenefrieler9765

    @marlenefrieler9765

    3 жыл бұрын

    Hat mir gut getan

  • @annette6188
    @annette61884 жыл бұрын

    Auch für mich war es ein schönes sanftes Training für das ich nicht viel Kraft aufbringen muss, und mich dennoch gut durch bewegt fühle. Danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Danke Dir Annette!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschiАй бұрын

    Vielen Dank , wie immer entspannt und zufrieden 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @silkesuhens6683
    @silkesuhens66833 жыл бұрын

    Liebe Gabi! Egal ob Yoga oder Gymnastik es macht alles viel Spaß 😍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @karinahilgendorf9983
    @karinahilgendorf99833 жыл бұрын

    Guten Morgen, noch habe ich mich nicht entschieden ,weil einfach alle Übungen Spaß machen. Danke und einen schönen Tag.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Danke Dir Karina!

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi3 ай бұрын

    Vielen Dank Gabi . Bist mein zweites ' Frühstück ` . Ich kann schon kleine Fortschritte erkennen !

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Sehr schön!🙏

  • @maloveArt
    @maloveArt6 ай бұрын

    Wenn man als Senior nicht nur "alt" ist sondern auch noch Übergewicht hat, gehts bei manchen Übungen etwas schwerer...und man muss aufpassen, dass man nicht mit dem Stuhl umkippt..:-) aber Übung macht den Meister, hoffe ich. Ich liebe jedenfalls Ihre Anleitungen, dafür vielen Dank Frau Fastner

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 ай бұрын

    immer so mitmache wie es für Sie am besten passt! Schön dass Sie dabei sind!

  • @lianasamora5896

    @lianasamora5896

    Ай бұрын

    Danke liebe Gabi!

  • @sigirohn7866
    @sigirohn7866 Жыл бұрын

    Guten Morgen, danke für diese echt wirkungsvollen Videos ! Ich mach da jetzt erst seit 3 Wochen mit und meine Rückenschmerzen sind schon so gut wie verschwunden! Auch Anziehen oder Umdrehen im Bett geht so leicht, dass ich mir gar nicht mehr vorstellen kann, wie ich dabei Probleme haben konnte :-))) Noch kurz zu mir: bin weiblich und 70 Jahre alt. Liebe Grüße ! 🤩

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Oh wie schön liebe Sigi! Schön dass Du dabei bist!

  • @sonjasahin5032
    @sonjasahin5032 Жыл бұрын

    Liebe Gabi, danke für die Gymnastikübungen! Sie tun gut und sind unkompliziert durchzuführen!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @philippaweber1735
    @philippaweber17357 ай бұрын

    Hallo, ich bin heute auf dein Video gestoßen und hab gleich mal mitgemacht. Ich habe noch etwas Sorge wegen meiner Schulter, die mich lange Zeit mit einer Schleimbeutelentzündung geärgert hat. Wenn morgen alles gut ist, mache ich weiter. Danke für das Video.

  • @gabrieleschley5488
    @gabrieleschley5488 Жыл бұрын

    sehr wohltuende Gymnastik. Die habe ich nach einem anstrengenden Workout noch hinterher gemacht.❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Wunderbar liebe Gabriele 🌷🍀😘👍 LG Gabi

  • @sabrinaschlumpf9035
    @sabrinaschlumpf90352 жыл бұрын

    Vielen Dank. Ich bin zwar keine Seniorin, aber ich fand die Übungen super. Hat mir sehr gut getan. Da wie ich finde viele Senioren fitter sind als manch junge Leute, kann ich doch mit diesen Übungen nichts falsch machen :)

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Sehr schön 😘😘

  • @elfriedegerlindenickels5875
    @elfriedegerlindenickels58753 жыл бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, ich habe heute mit meiner Mutter 87 Jahre deine Hockergymnastik gemacht, sie ist total begeistert. Liebe Grüße Gerlinde😍und Dankeschön 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Super Elfriede! Ganz liebe Grüße an Euch beide!

  • @user-ge5uk7my8d
    @user-ge5uk7my8d2 ай бұрын

    War wieder schön. Ich merke, es wird besser,auch das im Stehen.😊Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Wunderbar 🙏

  • @HugoDefranceschi
    @HugoDefranceschi26 күн бұрын

    Hallo Gabi . War wieder bei dir , fühle mich sehr gut , entspannt könnt Bäume ausreisen ! Glaub ich werde Förstner im Wald ! 🤣 . Vilen Dank Gabi hoffe du verstehst meinen Spaß . 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    26 күн бұрын

    Das freut mich sehr lieber Hugo, das liest sich super. Auf in den Wald 🌳 😉👍 LG Gabi 😘

  • @eleheuser7950
    @eleheuser795010 ай бұрын

    Bin schwer krank gewesen und muss mich langsam aufbauen da ist dein Kanal perfeckt bin 77 und lebe in Antalya lg

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    10 ай бұрын

    Gute Besserung und viel Erfolg beim Training 🌷🍀 liebe Grüße, Gabi

  • @nataliesa474

    @nataliesa474

    6 ай бұрын

    Hätte nicht gedacht das mir das Spaß macht. Bin begeistert und täglich dabei😊

  • @karinvondrenkmann9088
    @karinvondrenkmann90883 жыл бұрын

    ich schon wieder 🤣, war so schön das letzte Mal, darum heute noch einmal, danke liebe Gabi, wie immer steht man mit guter Laune wieder auf.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    sehr schön, das freut mich Karin!

  • @luisek.8449

    @luisek.8449

    Жыл бұрын

    Deine Übungen sind spitze! Danke liebe Gabi🙏

  • @HanneStrzelecki
    @HanneStrzelecki26 күн бұрын

    Super Übungen. Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    26 күн бұрын

    Dankeschön 😘

  • @sabinelenhart2884
    @sabinelenhart28842 жыл бұрын

    Vielen Dank für dieses Video. Nach meiner Krebstherapie hilft dies um wieder fit zu werden. Danke!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Das freut mich sehr Sabine! Alles Gute weiterhin, schön dass Du dabei bist!

  • @giselagrunewald6950
    @giselagrunewald69504 жыл бұрын

    Danke liebe Gabi und der lieben Unterstützerin,die Übungen waren sehr sehr wohltuend und ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Freut mich Gisela!

  • @xantia6669
    @xantia66694 жыл бұрын

    Alles sehr schön gedehnt ! Perfekt ! 💞

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Danke Dir!

  • @gabrielafransisco4707
    @gabrielafransisco4707 Жыл бұрын

    Hallo Gabi, vor 10jahren hatte ich diese Übungen bei d.physio gemacht. Hatte Bandscheiben Vorfall und Rollator. Danach brauchte ich den nicht mehr. Tolle Übung Gabi.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Alles Gute weiterhin liebe Gabriela, viel Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @Schafewoita
    @Schafewoita6 ай бұрын

    Einfach super gabi du annimierst mich alle Tage aufs neue 😊vielen vielen lieben Dank dafür

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    6 ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @elisabethrottmann1220
    @elisabethrottmann1220 Жыл бұрын

    Deine Gymnastik ist die beste für mich

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Dankeschön 🙏

  • @fortinjack77
    @fortinjack774 жыл бұрын

    Guten Morgen und vielen Dank für ein wirklich inspirierendes und wunderbar erstaunliches Video, Gabi.:D

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Danke Jack!

  • @carmenmaria8005
    @carmenmaria80057 ай бұрын

    Hat gut getan. Danke.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    7 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Carmen 😘🌷

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88452 жыл бұрын

    Es ist immer sehr angenehm

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Freut mich 😘

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88453 жыл бұрын

    Es war wieder sehr fein

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön Ulrike!

  • @user-gs2yl8gv4v
    @user-gs2yl8gv4v3 ай бұрын

    Vielen Dank für diesen Workout. Ich versuche wieder auf die Beine zu kommen.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    wunderbar!

  • @elisabethstrauch4227
    @elisabethstrauch42274 жыл бұрын

    Sehr schön und wohltuend, DANKE! 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Freut mich Elisabeth😘

  • @dorisblaneck4612

    @dorisblaneck4612

    3 жыл бұрын

    A Sehr schön Grüße von dorisunderika

  • @shirley8788
    @shirley87883 жыл бұрын

    Liebe Gabi, uns hat es auch sehr gut gefallen. Vielen dank💐💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @user-bs1nr2dh5f
    @user-bs1nr2dh5f2 ай бұрын

    Danke schön!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Gerne 😊

  • @heideevers9924
    @heideevers99242 ай бұрын

    Liebe Gabi, es hat Spaß gemacht und hat s e h r gut getan

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Das freut mich 😘👍

  • @knaberika4269
    @knaberika42693 жыл бұрын

    Hallo Gabi war genau das richtige heute comma hatte gestern einen anstrengenden Arbeitstag und bin jetzt durch gelockert ohne viel Anstrengung super danke liebe Grüße

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Suuuper, freut mich 😘

  • @gerdaolschewsky2298
    @gerdaolschewsky2298 Жыл бұрын

    Hallo, durch Zufall hierher gelangt.... hat mir schon nach nach wenigen Malen geholfen... werder dabei bleiben

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88452 жыл бұрын

    Es hat mir spasso gemacht wie immer

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Dankeschööön!

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner32853 жыл бұрын

    Guten Morgen es war wieder sooo schön und gut danke GRETEL

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön liebe Gretel, einen wunderschönen sonnigen Mittwoch, LG Gabi

  • @waltraudklockgether1633
    @waltraudklockgether16333 жыл бұрын

    Danke, für die tollen Übungen, die gehören schon mit zu meinem Alltag l.g aus dem ammerland

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Ganz liebe Grüße zurück 😘

  • @claudiaspath778
    @claudiaspath7789 ай бұрын

    Danke liebe gabi.hat mir sehr gut getan.liebe Grüsse Claudia

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    9 ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @juttahandley1662
    @juttahandley16623 ай бұрын

    Lieben Dank. Ich bin sehr begeistert. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Jutta 😘

  • @karinkiefaber3072
    @karinkiefaber3072 Жыл бұрын

    Hi Gabi bin froh das ich dich gefunden habe , bin 72 Jahre und sehr verostet

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Schön dass Du dabei bist liebe Karin, viel Freude und Erfolg beim Training. LG Gabi

  • @anitaschwenger1432
    @anitaschwenger14324 жыл бұрын

    Klasse.....einfach nur KLASSE.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 жыл бұрын

    Dankeschön :-) Anita!

  • @user-ky1rb6kb1b
    @user-ky1rb6kb1b11 ай бұрын

    Ich habe heute das erste mal dein Video genutzt,ich liege im Krankenhaus und habe keine sonstigen Möglichkeiten mich zu bewegen. Werde die Übungen jetzt täglich nutzen bis ich raus darf. Vielen Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    11 ай бұрын

    Ohhhh! Alles Gute😘ganz liebe Grüße, schnelle Genesung 😘freu mich dass Du dabei bist!

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88452 жыл бұрын

    Es hat mir sehr viel spass gemacht tschues

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @renatekasch3061
    @renatekasch30613 жыл бұрын

    Einfach sooooooooo super

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Dankeschön!

  • @user-np1gw4yn8b
    @user-np1gw4yn8b7 ай бұрын

    Das hat mir sehr viel Spaß gemacht ich werde weiterhin dranbleiben lg Brigitte

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    7 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Brigitte 🤗 LG Gabi

  • @waltrautrechtien8773
    @waltrautrechtien87732 жыл бұрын

    Liebe Gabi, das war wunderbar für meinen Körper, herzlichen Dank dafür und für dich auch einen schönen Freitag- liebe Grüße aus Bückeburg

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne liebe Waltraud 🤗 schönes Wochenende, liebe Grüße, Gabi

  • @giselaheckel7901
    @giselaheckel7901 Жыл бұрын

    Das war heute erst das 2.mal für mich, super

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Жыл бұрын

    Freu mich dass du dabei bist😘

  • @ulrikegrossletcher8845
    @ulrikegrossletcher88452 жыл бұрын

    Diese uebungen tun mir immer sehr gut danke Gabi tscuess

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Das freut mich 😘

  • @margaretebrenner3285
    @margaretebrenner32853 жыл бұрын

    Guten morgen liebe Gabi es war herrlich dankeschön

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Danke Dir Margarete!

  • @silkesuhens6683
    @silkesuhens66833 жыл бұрын

    Es macht viel Spaß 🤩

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 жыл бұрын

    Freut mich 😘

  • @user-sw5zr7le7f
    @user-sw5zr7le7f9 ай бұрын

    Ich bin dankbar das ich deinen Kanal gefunden habe und werde trotz Krebs und anderer Erkrankungen deine Übungen soweit ich kann mitmachen, mein Wunsch wäre noch ein paar Übungen für den Bauch

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    9 ай бұрын

    Schön dass Du dabei bist😘Gib „Bauch im sitzen Gabi Fastner“ in die Suchzeile von KZread ein!

  • @majagubbi4981
    @majagubbi49812 жыл бұрын

    Super....danke Gabi

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 жыл бұрын

    Sehr gerne 😊

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