20 MIN LEZIONE DI PILATES DA ESEGUIRE OGNI GIORNO

Спорт

Questa breve lezione di Pilates può essere eseguita ogni giorno e ha l'obiettivo di mantenere il tuo corpo e la tua mente attivi, per farti sentire meglio.
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Пікірлер: 90

  • @paolobiscioni6165
    @paolobiscioni61652 күн бұрын

    Ciao Greta, ti voglio ringraziare per avermi fatto scoprire questa fantastica/armoniosa disciplina. Nei tuoi video si nota la passione ma, soprattutto la delicatezza che esprimi. Grazie di ❤

  • @donatelladisibio5607
    @donatelladisibio56075 күн бұрын

    Lezione davvero molto bella❤

  • @rosysessa1307
    @rosysessa13075 күн бұрын

    Sei davvero brava.....grazie❤

  • @sarahatzori1217
    @sarahatzori121719 күн бұрын

    Sei l’unica voce che voglio sentire al mattino, dopo averle provate tutte posso dirti che tu mi ha fatto vivere l’esercizio in maniera molto più positiva e divertente! Grazie di cuore

  • @fitgreta

    @fitgreta

    16 күн бұрын

    Sarah grazie mille❤🤸‍♀ Che bellissimo messaggio! Spero che anche gli altri allenamenti possano piacerti 🤞🏼🥰

  • @jennybodei5152
    @jennybodei515215 күн бұрын

    Grazie

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 күн бұрын

    Grazie a te ❤

  • @luciaforleo7378
    @luciaforleo73782 ай бұрын

    Buongiorno Greta oggi ho scoperto questa lezione breve ma efficace,mi è piaciuta molto grazie mille di❤ ❤❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    2 ай бұрын

    Ciao Lucia grazie mille sono davvero felice che ti sia piaciuta ❤🥰🤸‍♀

  • @MsThinass
    @MsThinass10 ай бұрын

    Grazie Greta, lezione perfetta per riprendere un po' di attività fisica dopo le vacanze.

  • @fitgreta

    @fitgreta

    10 ай бұрын

    Grazie mille a te per aver provato la mia lezione ❤🙏🏼

  • @liubavronska9825
    @liubavronska982511 ай бұрын

    Ciao Greta, bennissimo workout, adesso fatto insieme con te e me piaciuto molto

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Ciao Liuba grazie mille a te di tutto ❤❤❤

  • @user-dp5oo7xv8l
    @user-dp5oo7xv8l11 ай бұрын

    Wow!! Quello che ci vuole per iniziare bene una lunga e faticosa giornata! Mega! Grazie Greta! 😙

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Grazie milleee💕

  • @lauraturco6317
    @lauraturco631711 ай бұрын

    Grazie Greta, davvero una bellissima lezione, mi ha fatto davvero bene! Un abbraccio 💚💚

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Grazie mille a te Laura 💕 sono davvero felice che ti abbia fatto stare bene la mia lezione 🤸‍♀ un abbraccio fortissimo

  • @miriamnavone8665
    @miriamnavone8665Ай бұрын

    Dolce e forte insieme 🎉🎉🎉

  • @fitgreta

    @fitgreta

    Ай бұрын

    Grazie cara Miriam ❤🤸‍♀

  • @roby732
    @roby73210 ай бұрын

    Ciao Greta ti seguo già sulla App di Davide mi piacciono tantissimo le tue lezioni. E ora mi è apparso il tuo canale! Che meraviglia

  • @fitgreta

    @fitgreta

    9 ай бұрын

    Ciao Roby siii ❤ ma grazie mille spero che potrai apprezzare i miei video anche qui ❤🤞🏼

  • @carolinagolisciano6498
    @carolinagolisciano649811 ай бұрын

    Bellissimo wk come sempre ! Aspetto il mercoledì ❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Carolina grazie mille a te per averlo provato, super felice che ti sia piaciuto ❤🤸‍♀

  • @user-fx6uk2dd7u
    @user-fx6uk2dd7u4 ай бұрын

    Grazie infinite ero fermo da moltissimo tempo,spiegazioni eccellenti

  • @fitgreta

    @fitgreta

    4 ай бұрын

    Grazie mille a te per aver provato questa lezione sono contentissima che ti sia stata utile ❤🙏🏼

  • @maurafruscalzo53
    @maurafruscalzo5311 ай бұрын

    grazie sempre Greta!

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Grazie mille a te Maura, spero ti sia piaciuta la lezione❤

  • @CarmenSacco
    @CarmenSacco2 ай бұрын

    Con te é bello fare allenamento, mi piace! 😍

  • @fitgreta

    @fitgreta

    2 ай бұрын

    grazie mille Carmen sono davvero felice che ti piacciano i miei allenamenti ❤🤸‍♀

  • @beatriceukuesa1789
    @beatriceukuesa17897 ай бұрын

    Appena scoperta!! Grazie mi hai fatto stare bene ti seguirò ❤ sei molto brava

  • @fitgreta

    @fitgreta

    5 ай бұрын

    Beatrice sei gentilissima grazie mille di cuore ❤❤❤

  • @lodovicapadrin2804
    @lodovicapadrin280411 ай бұрын

    Bellissima lezione!!! Grazie mille Greta😘

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Grazie mille a te Lodovica ❤❤❤

  • @Laura-ex4pv
    @Laura-ex4pv11 ай бұрын

    Utilissimo grazie

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Grazie Laura sono davvero felice che ti sia servito il mio video ❤🤸‍♀

  • @giadaintini6995
    @giadaintini69958 ай бұрын

    fantastica GRETA...Grazie di cuore

  • @fitgreta

    @fitgreta

    7 ай бұрын

    Grazie mille a te Giada ❤🙏🏼

  • @lauraromano2849
    @lauraromano284910 ай бұрын

    Grazie Greta, molto bella la tua lezione.🌷

  • @fitgreta

    @fitgreta

    9 ай бұрын

    Laura grazie mille, sono davvero felice che ti sia piaciuta la lezione 🌸💗

  • @annamarialapasta9163
    @annamarialapasta9163Ай бұрын

    Fatto anche oggi!! Un po' inchiodata... Ma sono sicura che con le tue lezioni trarrò benefici🎉🎉 buona domenica 😅

  • @fitgreta

    @fitgreta

    Ай бұрын

    Grazie mille cara, vedrai che con la costanza i benefici e i risultati arriveranno prestissimo ❤🥰

  • @chiaraspigolon8528
    @chiaraspigolon852810 ай бұрын

    Lezione stupenda ❤ proprio quello che ci voleva per ricominciare post vacanze 😊

  • @fitgreta

    @fitgreta

    10 ай бұрын

    Chiara che bello graze mille ❤❤❤

  • @merycorona8210
    @merycorona821010 ай бұрын

    Stupenda lezione.. Grazie mille 😘

  • @fitgreta

    @fitgreta

    10 ай бұрын

    Grazie mille Mery ❤🤸‍♀

  • @user-ki8xo5ic4s
    @user-ki8xo5ic4sАй бұрын

    Grazie Greta!❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    27 күн бұрын

    Grazie mille a te ❤🤸‍♀

  • @marghe-ei3ml
    @marghe-ei3ml11 ай бұрын

    Ohhh proprio quello che mi serviva per queste giornate frenetiche, non vedo l'ora di provare questa pratica, grazie Greta❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Marghe grazie mille, spero che ti sia piaciuta la lezione 💕🤸‍♀

  • @Laura-kw2yk
    @Laura-kw2yk10 ай бұрын

    Non mi piaceva pilates, con queste tue lezioni lo sto apprezzando sempre più

  • @fitgreta

    @fitgreta

    10 ай бұрын

    Laura grazie mille per questo messaggio, mi rallegra moltissimo il fatto di averti fatto un minimo cambiare idea sul Pilates 🤸‍♀ grazie grazie di cuore ❤

  • @user-nj6pz7kg2u
    @user-nj6pz7kg2u11 ай бұрын

    Buongiorno Greta, grazie per un nuovo video, ti seguo da un mese, ho piaciuto molto il video molto carino da fare ogni mattina, Poi volevo chiedere se puoi spiegare in un video come da fa bene il roll up…. TVB, grazie 🌺

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Ciao ❤ Grazie mille a te per aver provato il mio allenamento, assolutamente si! Lo farò sicuramente, grazie per il suggerimento ❤

  • @giovannabrusca8602
    @giovannabrusca86023 ай бұрын

    Bravisssssssima ❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    3 ай бұрын

    Grazie mille Giovanna 🙏🏼❤🥰

  • @Elisa-p
    @Elisa-p2 ай бұрын

    Bella lezione grazie!

  • @fitgreta

    @fitgreta

    2 ай бұрын

    Grazie mille Elisa ❤️🌸

  • @terenziadevece6438
    @terenziadevece64384 ай бұрын

    Grazie mille ❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    4 ай бұрын

    Grazie mille a te ❤🙏🏼

  • @Sonic2YT
    @Sonic2YT4 ай бұрын

    Grazie mille 💪👌

  • @fitgreta

    @fitgreta

    4 ай бұрын

    Grazie mille a te ❤🙏🏼

  • @lorettaimmordino6574
    @lorettaimmordino65744 ай бұрын

    Sei bravissima ❤

  • @fitgreta

    @fitgreta

    4 ай бұрын

    Troppo gentile Loretta grazie mille ❤🙏🏼

  • @svitlanakrezu626
    @svitlanakrezu6265 ай бұрын

    Bravissima!

  • @fitgreta

    @fitgreta

    5 ай бұрын

    Grazie mille ❤

  • @nicolettamanera7126
    @nicolettamanera71265 ай бұрын

    questa pratica mi è piaciuta moltissimo

  • @fitgreta

    @fitgreta

    5 ай бұрын

    Sono davvero felicissima che ti sia piaciuta grazie mille ❤

  • @Antonia-eq
    @Antonia-eq11 ай бұрын

    Ciao Greta! Grazie mille per il video, ho comminciato oggi a fare pilates e spero di avere la forza della volontà per seguire. Ho appena visto che hai pubblicato questo video oggi. Coincidenza? Credo di no :)

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Ciao Antonia, 💕 che bellissimo messaggio, direi che è stato un segno del destino allora, spero che tu possa intraprendere un bel percorso di Pilates, il tuo corpo e la tua mente ti ringrazieranno 🤸‍♀🥰❤

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis706311 ай бұрын

    Thank you Greta you are the world's loveliest, sweetest, cutest, kindest,most gorgeous and beautiful lady on the planet. Love Wes ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    ❤❤❤❤

  • @lauraromano2849
    @lauraromano28493 ай бұрын

  • @fitgreta

    @fitgreta

    3 ай бұрын

    ❤🥰

  • @caterinadelutio9411
    @caterinadelutio9411Ай бұрын

    👍

  • @fitgreta

    @fitgreta

    Ай бұрын

    ❤🤸‍♀

  • @stefanodadamo6809
    @stefanodadamo680911 ай бұрын

    💪🌺

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    💕💕💕

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis706311 ай бұрын

    Hi Greta how are you? Greta always enjoy your workouts so much, and you are the world's most gorgeous and beautiful lady. Love 💕❤️❤️ Wes

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    Hi Wes I'm fine and you? 💕💕💕💕

  • @paolorusso8798
    @paolorusso879811 ай бұрын

    Abbiamo capito chi sei...😅😅 Splendida lezione.

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    ahahahahhahahahahahahaha

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    hai ragione ma lo dico per chi non è iscritto al canale ahhahahaha❤😅

  • @paolorusso8798

    @paolorusso8798

    11 ай бұрын

    @@fitgreta 😉😚

  • @hilaa4545
    @hilaa45453 ай бұрын

    Questo serve per i muscoli delle gambe?

  • @giuliagrieco20___00
    @giuliagrieco20___006 ай бұрын

    ti amo cazzooo😍😍😍

  • @fitgreta

    @fitgreta

    6 ай бұрын

    ahahhahhahaha ❤❤❤❤❤❤ favolosaaaaa

  • @onealericcisan805
    @onealericcisan80511 ай бұрын

    é.è

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    ❤🥰

  • @wesleylewis7063
    @wesleylewis706311 ай бұрын

    Hi Greta im good thank you. Greta do you mind when I message you? I never want to be a pain. Wes ❤️❤️❤️❤️

  • @fitgreta

    @fitgreta

    11 ай бұрын

    no Wes you're always so sweet ❤🥰

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