🐤 20 min. durchbewegt in den Tag starten | Morgengymnastik im Stehen, ohne Geräte

Спорт

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Пікірлер: 398

  • @katharinaslupik4062
    @katharinaslupik40625 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, das war eine super schöne Gymnastik! Ich fühle mich aufgerichtet, fit und wach! Danke für deine gute Laune und immer neue Herausforderungen und Variationen! Mir die wird es nie langweilig!Einen schönen Tag und viele Grüße! 🤗🌿

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Danke dir, liebe Katharina, das freut mich sehr! Wünsch dir einen wunderschönen Tag!

  • @sylviaeichhorn1278

    @sylviaeichhorn1278

    5 ай бұрын

    Tolles Video, Danke schön

  • @bergsee840

    @bergsee840

    3 ай бұрын

    Ja, das kann ich von Herzen bestätigen.❤

  • @babs887
    @babs8875 ай бұрын

    Besser können wir nicht in den Tag starten 🤸💪🥰😍 Hallo Montag 💗 Gabi hat wieder an alles gedacht, um uns frisch, fit, klar und beweglich in den Tag zu entlassen 🤸💪🤩🥰😍 Hach was geht's uns gut🤩🥰😍 Fröhliche Grüße in die Runde 💖 Macht's euch heute so richtig schön 💕 Herzensgrüße von eurer Babs 💗❤️💟☯️🌎

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Danke dir, liebe Babs! Ich hoffe, du machst es dir heute auch richtig schön! Wünsch dir eine wunderschöne Woche💕☀️

  • @babs887

    @babs887

    5 ай бұрын

    @@GabiFastner 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

  • @BeateJansen-cd1ss
    @BeateJansen-cd1ss5 ай бұрын

    Guuuuuten Morgen alle zusammen! Da bin ich wohl im knackigen Alter....es knackte hier und knirschte dort.😂. Besonders in den Halswirbeln und Schultern bei den ersten Armübungen😢 Die Gehirnjogging-Übungen klappen inzwischen zu 10% ...,.immerhin🎉🎉🎉🎉🎉 Ich wünsche allen einen guten Start in die neue Woche 😊😊😊 Danke Gabi ❤❤❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar, liebe Beate, wenn es nicht klappt, ist es das Training🙏😉

  • @ankeramcke3970
    @ankeramcke39705 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, sehr herzlichen Dank für diese abwechslungsreiche und vielseitige Einheit. Gleich nach dem Aufstehen gemacht fühle ich mich nun wacher und beweglicher. Ja, deine positive, ermutigende Art ist dabei so angenehm und tut so gut. So kann der Tag kommen. Herzliche Grüße ✨🌺🙋‍♀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank! Das freut mich Anke!

  • @monikapaulus4164
    @monikapaulus41643 күн бұрын

    Dankeschön ich bin auch stolz auf mich,dass ich bei dir BLEIBE,es tut mir gut.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 күн бұрын

    Sehr gerne liebe Monika, ich bin auch stolz auf Dich 🏆🥇

  • @christinekabus2787
    @christinekabus27875 ай бұрын

    Die Koordination der Armbewegungen war für mich mal wieder einer der HiHi-Momente, denn da komme ich fast jedes Mal ins Trudeln und muss Lachen. Jetzt geht es gut durchbewegt und beschwingt in den Tag, vielen DANK!!!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr schön liebe Christine 🥰👍

  • @traudlrichter5379

    @traudlrichter5379

    5 ай бұрын

    Schön, schön alles durchbewegt und gekräftigt. Na ja die Armbewegungen bedürfen noch etwas Übung war bestimmt lustig wie such die Arme so unterschiedlich bewegt haben. Hat ja zum Glück niemand gesehen. Aber ansonsten finde ich war es ein super Einstieg in den Abend. Ich bin vormittags nicht unbedingt dazu aufgelegt Sport zu machen, deshalb hole ich das immer gerne am späten Nachmittag nach. Das rütteln und strecken so tagsüber mache ich auch. Das gehört schon fast zum täglichen Ritual, vorallem nach langem Laufen, sitzen oder auch Gartenarbeit. Ich habe gemerkt das es der Körper wirklich braucht und man fühlt sich hinterher viel wohler und beweglicher. Danke für diese schöne Trainingseineit und einen wunderschönen Abend wünsche ich dir liebe Gabi 🙋‍♀️💐👏

  • @christianeflachsenberg9458
    @christianeflachsenberg94585 ай бұрын

    Ganz wunderbar zum Wachwerden 🙂

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @tatjanajakzbowicz8871
    @tatjanajakzbowicz88715 ай бұрын

    Guten Morgen, was für eine super schöne Gymnastik. Ich muss zugeben manchmal denke ich, du bist wirklich direkt neben mir. Das ist auch ein schönes Gefühl. Vielen Dank für diese herrlichen Übungen und allen einen wunderschönen Tag genauso wie ich alle herzlich grüße

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön liebe Tatjana, das freut mich natürlich! Schön dass wir gemeinsam sportln!

  • @barbaraminer4951

    @barbaraminer4951

    5 ай бұрын

    Genauso geht es mir, zusammen mit ihr im Wohnzimmer auf dem Fernseher mache ich alles mit ihr mit und wir lachen dann gemeinsam, wenn es wackelt 😂

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283Ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, danke, jetzt bin ich aufgerichtet und nehme dieses Gefühl bewusst mit in den Tag. Uns allen einen wunderschönen Tag 💐🍓

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Sehr schön!

  • @christinamoller8013
    @christinamoller80135 ай бұрын

    ....Faszien sind aktiviert, Stabilisatoren ausgefahren, Gehirnhälften wunderbar verknüpft, die Rechenaufgaben allerdings vergessen - ein wunderbares Morgentraining, liebe Gabi. Das musste sein, bevor es zum Zug wieder nach Hause geht. Das hat wieder unheimlich Spaß gemacht und deine so freundlichen Gespräche mit uns während der Bewegungen sind noch ein zusätzlicher Kick. Wenn wir mal unentspannt sind, dann bringst du uns auch die innere Entspannung und Freude mit der Bewegung. Ganz großartig, liebe Gabi. Und allein dafür, aber auch für vieles mehr, unterstützen wir dich gern. Nur Klatschen reicht da nicht. Super, dass du für uns alle da bist. Dieses Video wird wieder extra gespeichert und geteilt. Ganz liebe Grüße an dich und die Gruppe. Tina Möller Heute Abend lade ich dich nicht ins Hotelzimmer, sondern wieder nach Hause ein..😅

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr schön 👍gute Heimfahrt liebe Tina!

  • @user-gw6wf5cb1m
    @user-gw6wf5cb1m5 ай бұрын

    Immer wieder erstaunlich dass mit sanfte Bewegungen den ganzen Körper mit Energie durchflutet wird und das Hirn wieder wach ist🤩. Vielen lieben Dank🙏

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr, schönen Tag 😘🌷

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian73392 ай бұрын

    Jetzt bin ich richtig wach,fit und gut gelaunt. Dank liebe Gabi und liebe Grüße.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Liebe Grüße zurück😘👍

  • @danjakrahe311
    @danjakrahe31118 күн бұрын

    Klasse! Vor allem die Konzentrationsübungen! Hab´s vermisst, war lange nicht mehr dabei und jedes mal ist erfrischend und wohltuend. Danke Gaby

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    18 күн бұрын

    Dankeschön 🤗 super dass du wieder dabei bist, LG Gabi

  • @uschi8609
    @uschi86095 ай бұрын

    Frisch & fit, mit solch lockeren Übungen hellwach in eine neue Woche gestartet. Danke, liebe Gabi, einen schönen Montag .......

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön! Dir auch einen guten Montag!

  • @heikes.5526
    @heikes.55264 ай бұрын

    Nach einer verletzungsbedingten Pause war diese sanfte Morgengymnastik ein idealer Wiedereinstieg für mich 👌. Vielen Dank, liebe Gabi 🥰

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    wunderbar liebe Heike!

  • @UrsulaPrei-ii3nl
    @UrsulaPrei-ii3nlАй бұрын

    Eine wunderbare Gymnastik!Sehr vielseitig 👍und abwechslungsreich….nur beim Beindrehen machten meine Hüften interessante Geräusche….aber ohne Schmerzen…😉Allen einen wunderschönen Tag 😀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Mach immer so mit, wie du dich wohl fühlst!😘

  • @annepahler8726
    @annepahler87265 ай бұрын

    Das war gar nicht so einfach für mich heute Morgen. Vielen Dank, auch fürs 'Gehirn'jogging.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Immer wieder gerne!

  • @user-hg7yq5dd7s
    @user-hg7yq5dd7s5 ай бұрын

    Wieder eine wunderbare Gymnastik! Besonders die Koordinationsbewegungen stellen mich immer wieder vor eine große Herausfoderung. Das werde ich nun täglich trainieren. Vielen Dank, liebe Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne, freut mich dass es Dir gefällt 🤗 wir bleiben dran 👍 LG Gabi

  • @ck_nordlicht
    @ck_nordlicht5 ай бұрын

    Einfach danke! Bin jetzt viel wacher und spüre meinen Körper auf angenehme Art.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr! LG Gabi

  • @reivozim
    @reivozim5 ай бұрын

    Sehr gut geht es mir nach der Morgengymnastik. kleine Glücksgefühle wenn es mit der li-re-Koordination klappt ! Der Vorteil der online-gymnastik ist nicht nur, dass ich keinen Aufwand habe, in eine Sporthalle zu fahren und zu jeder Zeit meine Gymnastik machen kann, sondern dass Dich sogar mit in den Urlaub nehmen kann ! Viele Grüße aus Berlin und viiieeelen Dank !

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr, super dass die Übungen geklappt haben 👍 einen schönen Urlaub und Grüße nach Berlin 😘🌷

  • @brigitteritz2742
    @brigitteritz27425 ай бұрын

    Warm und super durchbewegt - mit guten Vorsätzen in den Tag! Danke, Gabi, und auch Dir einen bewegten, erfolgreichen Tag!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank Brigitte, auf in den Freitag 😘🌷🍀

  • @christelpeters6079
    @christelpeters60795 ай бұрын

    Super Start in die Woche. Aufgerichtet und stabil, und beide Gehirnhaelften ordentlich verbunden😅🌷🌷🌷

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön liebe Christel, super dass es gepasst hat 🍀👍🌷

  • @Andrea-qi3st
    @Andrea-qi3st5 ай бұрын

    Perfekter Start in den Tag. Ja ich fühle mich aufgerichtet und habe gute Laune. So gute Übungen mit soviel Spaß an der Bewegung von dir vorgemacht, kann ja nicht wirkungslos an uns vorbei gehen. Danke für Beweglichkeit , gute Laune und Motivation ❤😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Andrea, Freude an Bewegung ist das Allerbeste 😘🌷🍀 LG Gabi

  • @sonjabobbe8880
    @sonjabobbe88804 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi und ein schönes Osterfest. Ich bin fast 67 Jahre und mache jeden Morgen deine Übungen. Sie helfen mir gut durch den Tag zu kommen. Es tut mir gut und mache regelmäßig mit. Vielen Dank nochmal und bitte mach weiter so. Viele Grüße Sonja😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Sonja, das freut mich sehr 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷🍀 LG Gabi

  • @user-lz9ul9sk2g
    @user-lz9ul9sk2g5 ай бұрын

    Diese Einheit hat mir besonders gut getan,nicht zu glauben wie sehr es meiner Beweglichkeit hilft,diese täglichen Übungen.Danke liebe Gabi und einen gesegneten Tag.Liebe Grüße,Heidi Erdel 🎈

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Heidi! Geschmeidig in den Mittwoch 😘🌷🍀

  • @birgitwahl5093
    @birgitwahl50934 ай бұрын

    Diese Gymnastik hat mir besonders gut gefallen 😊, weil meine vom Sport angespannten Muskeln und Gelenk gut gedehnt und gelockert wurden. Danke dafür, liebe Gaby

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann82905 ай бұрын

    Sehr gute Morgengymnastik, die mit gut getan hat 🙆🏻‍♀️ und Spass machte 🤗

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich Ritschi 🤗 schönen Montag

  • @wernerkosters6859
    @wernerkosters68595 ай бұрын

    Durchgeschüttelt und durchbewegt😊 Alles geht jetzt viel geschmeidiger. Tolle Übungen. Danke🎉❤😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Danke schön, das klingt wunderbar!

  • @kaychen7093
    @kaychen70934 ай бұрын

    Einen schönen guten Morgen. Vielen, vielen Dank für die tollen und auch neuen Übungen (Arme hoch und quer). Schönen Sonntag und bis mooorgen..

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Guten Morgen, ich wünsch dir auch einen wunderschönen Sonntag!

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian73393 ай бұрын

    Bewegt, frisch und wach. Dankeschön liebe Gabi.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Danke DIR!

  • @nicolebuchser8446
    @nicolebuchser84464 ай бұрын

    Tut einfach jeden Morgen gut und motiviert für den Tag! Ich schätze Ihre Übungen sehr.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Dankeschön 🥰

  • @user-fp8tv5xk4k
    @user-fp8tv5xk4k2 күн бұрын

    Guten Morgen ich fühl mich gut ... bin in meiner Mitte Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 күн бұрын

    Sehr gut!

  • @steffiontyd8160
    @steffiontyd81605 ай бұрын

    Danke dir, liebe Gabi, für diesen schönen Start in die Woche.🥰 Bis später.🙋‍♀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne 🤗 bis später!

  • @reginaorth6179
    @reginaorth61794 ай бұрын

    Liebe Gabi, vielen herzlichen Dank fürs wach machen. Deine angenehme Stimme und die wirklich sehr gut vorgestellten Übungen tun mir gut und helfen mir nach einer längeren krankheitsphase wieder fit zu werden. Liebe Grüße Regina

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Ganz lieben Dank! Freut mich sehr Regina 💕

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall51055 ай бұрын

    Ein sehr guter Start in den neuen Tag. Schön durchblutet und bewegt fühle ich mich aufrechter und stabiler in meiner Körpermitte. Schönen Tag für alle hier. ❤🍀🙏💝🌺

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    wunderbar!

  • @frauhaselnuss9684
    @frauhaselnuss96842 ай бұрын

    Wirklich ein toller Start in den Tag und die Woche 😊❤. Danke 😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @ulrikekroitzsch2886
    @ulrikekroitzsch28865 ай бұрын

    Eine neue Woche mit Dir, liebe Gabi, und den vielseitigen Übungen, ich trainiere jeden Tag mit, danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Ulrike, bis morgen 🍀🌷😘

  • @AgnesBarmettler-tz2dd
    @AgnesBarmettler-tz2dd5 ай бұрын

    Danke Gabi, eine wunderbare Starthilfe in einen schönen Tag! Es hat mir gut getan.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich liebe Agnes😘

  • @georgetalaeske9125
    @georgetalaeske91254 ай бұрын

    Vielen dank🤗ich fühle mich nach deine Morgen Gymnastik wie neu. Alles endspand und elastisch. Danke für deine Arbeit und deine immer gute positive Art. 👍👌👏😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Sehr gerne, schönen Tag und bis ganz bald 😘😊

  • @heidrun3024
    @heidrun30245 ай бұрын

    Super ...beweglicher Start....Danke liebe Gabi 🙏 wunderschönen Tag für dich ❣

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Danke gleichfalls liebe Heidrun 🥰

  • @ruthmalaschitz2618
    @ruthmalaschitz26185 ай бұрын

    Sehr wohltuend und eine wunderbare Kombination von Übungen. Herzlichen Dank! 🧡☀️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @christianarathmer7163
    @christianarathmer71634 ай бұрын

    Guten Morgen! Ja, alles einmal duschbewegt, besonders meinen Geist... Die Brain-Gym-Übung kommt heute ein paar mal heimlich dran... Danke, Gabi, das hat viel Spaß gemacht!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Christina, sehr gerne, freut mich 😘

  • @kerstinreckling303
    @kerstinreckling3035 ай бұрын

    Dankeschön liebe Gabi.💜 Diese Gymnastik hat wieder sehr gut getan.☯️ Danke das es Dich gibt und du uns mit deinen Übungen so gut unterstützt und es macht immer viel Spass mit Dir und gibt Motivation diese durchzuführen💟 besser gehts nicht, einfach super.👍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Kerstin 🤗 schön dass Du dabei bist 🌷 viel Freude und Erfolg beim Training weiterhin. LG Gabi

  • @anitabatz7886
    @anitabatz78865 ай бұрын

    Wir fühlen uns jetzt nach dieser herrlichen Bewegungseinheit locker und wunderbar durchbewegt und aufgerichtet. Liebe Grüße und bis morgen. Anita und Jürgen 😘👏❣️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Liebe Grüße zurück Anita und Jürgen, freut mich sehr 😘🌷🍀

  • @Viola-lw7np
    @Viola-lw7np4 ай бұрын

    Guten Morgen ☀️ nun kann der Tag gut starten 🥰vielen lieben Dank für die tolle Morgengymnastik 🤗

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Sehr gerne 🤗schönen Tag!

  • @Viola-lw7np

    @Viola-lw7np

    4 ай бұрын

    @@GabiFastner Danke den wünsche ich dir auch ☀️👍🍀

  • @schokopuck
    @schokopuck5 ай бұрын

    Genau richtig zum Wochenstart. Herzlichen Dank! 👏

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne😘

  • @annettebuxbaum-conradi1986
    @annettebuxbaum-conradi19865 ай бұрын

    Das Gehirnjogging ist super! Danke für diesen guten Start in den Tag!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Gerne 😊

  • @fridab.7574
    @fridab.75745 ай бұрын

    Vielen Dank liebe Gabi! Das beste Training für den aktiven Start in den Tag oder auch zum "Loslassen" nach einem anstrengenden Tag. Die Kräfte kommen wieder und es funktioniert auch bei Muskelkater in den Beinen sehr gut, obwohl die Beinübungen dabei sind tut es sehr gut. Vielen lieben Dank! Frida!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr schön Frida🥰👍

  • @fridab.7574

    @fridab.7574

    5 ай бұрын

    @@GabiFastner✈️🤸

  • @christinab.6292
    @christinab.629224 күн бұрын

    Guten Morgen liebe Gaby, auch mit einem Knorpel Knieschaden und einer entsprechenden Bandage konnte ich alles gut mitmachen. Danke ❤wieder einmal für deine tollen und fröhlichen Gymnastikübungen, sie tun mir einfach gut.😍

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    24 күн бұрын

    Wunderbar liebe Christina💕

  • @christinab.6292

    @christinab.6292

    24 күн бұрын

    @@GabiFastner 🌼😉

  • @christinegustavel8780
    @christinegustavel87805 ай бұрын

    Guter Start in den Tag und gleich noch einmal wiederholt; wach, munter, gedehnt, gestreckt und dem Körper Gelegenheit gegeben, sich aktiv einzubringen und sich gut zu fühlen. Zappeln und schütteln tun am Ende sehr sehr gut.😊 Dankeschön liebe Gabi für deine Anleitung und hilfreichen Tipps für ein gutes Körpergefühl und aktives bewegen. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gut liebe Christine 👍 freut mich 🌷😘🍀 LG Gabi

  • @FrauHasemann123
    @FrauHasemann1235 ай бұрын

    Guten Morgen und einen wundervollen Wochenstart 🌻💚

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wünsche ich dir auch🥰

  • @oscargonzalez7863
    @oscargonzalez78635 ай бұрын

    Das Video habe ich schon heute früh entdeckt, da wollte ich aber erst noch die 30 Minuten von gestern machen. Aber durchbewegt am Mittag geht ja genauso und hat einfach nur gut getan. 👍 Vielen Dank, liebe Gabi! 😘 LG Tina

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das passt auch super in die Mittagszeit liebe Tina 🍀😘👍 LG Gabi

  • @loraineschumacher7381
    @loraineschumacher73815 ай бұрын

    Liebe Gabi, vielen herzlichen Dank für diese tolle Gymnastik! Es hat mir richtig gut getan!😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr, LG Gabi

  • @pamistyle
    @pamistyle5 ай бұрын

    Guten Morgen, das war wieder fantastisch! bin aufgewärmt und durchbewegt, aufgerichtet und happy! Dankeschön! Das will ich unbedingt in meinen täglichen Arbeitstag integrieren! Tut so gut!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr. Viel Spass und Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷👍

  • @connyreuter4362
    @connyreuter43625 ай бұрын

    Guten Morgen, liebe Gabi, wie immer ganz tolle Übungen und wieder neue Sachen dabei. Zwischendrin sogar lustig mit der Koordination. danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Conny, LG Gabi

  • @MarionKaldenbach
    @MarionKaldenbach5 ай бұрын

    Guten Morgen Gabi, das war wieder sehr gut, in der Hüfte knackt es immer noch und ich habe gemerkt das ich das Talent zur Fluglotsin habe 😆

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr! Dem neuen Beruf steht nichts mehr im Weg 😂😉👍 LG Gabi

  • @susannebrumm3365
    @susannebrumm33655 ай бұрын

    Super geht es mir! Du bist einfach so ein Geschenk mit deiner Art und deinen tollen Programmen. Herzlichen Dank!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Danke dir Susanne🥰

  • @elkehontschel6868
    @elkehontschel68685 ай бұрын

    Nach Atmung & Organe noch bißchen durchbewegt. Tägliches Training macht sich "bezahlt". Die Übung mit den unterschiedlichen Armbewegungen habe ich ohne Probleme geschafft - ich bin stolz auf mich/uns. Vielen Dank liebe Gabi.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Super liebe Elke, wir werden immer besser 😘🌷🍀

  • @carola8864
    @carola88645 ай бұрын

    Vielen Dank für den Montagstart. Alles durchbewegt. Die Armübungen waren schon eine Herausforderung, aber mich sieht ja niemand. Eine schöne Woche.😀

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Genau😉schöne Woche!

  • @berniekuhne8928
    @berniekuhne89285 ай бұрын

    Guten Morgen am Montag, fülle mich munter und bereit für neue Woche 🌹🤩🔝😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Suuuuper🙏

  • @kerstinschumann1051
    @kerstinschumann10515 ай бұрын

    Guten Morgen, vielen Dank für den schönen Start in den Morgen 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne liebe Kerstin 😊

  • @natalieziegler
    @natalieziegler5 ай бұрын

    Haaaaa, was eine Wohltat! Wieder eine Gabi gemacht. :-)

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @antjestelmaszyk8386
    @antjestelmaszyk83865 ай бұрын

    Und wieder ein wohltuender und schwungvoller Start in den neuen Tag und die neue Woche, hab Dank für Deine Begleitung liebe Gabi 😊❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Antje, auf in die neue Woche 😘🌷👍🍀

  • @karinhoffmann-px7zl
    @karinhoffmann-px7zl5 ай бұрын

    So kann der Tag starten bin voller Energie Danke liebe Gabi❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    auf in den Tag 😘 🤗

  • @sabinewiebe1484
    @sabinewiebe14845 ай бұрын

    Das war so richtig gut 👍 am Morgen: alles einmal bewegt und aktiviert und das Gehirn 🧠 auf "Vordermann" gebracht... Dazu wertvolle Tipps für die Bewegung " zwischendurch " 👍👍Gabi, du bist echt die Beste ‼️ Lass es dir gut gehen ❤ Gruß von Sabine aus Berlin 🐝

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar liebe Sabine, einen zauberhaften Tag 😘🌷 und ganz liebe Grüße nach Berlin, Gabi

  • @dieterdllang
    @dieterdllang5 ай бұрын

    Das war wieder ein super Start und wir haben wieder etwas zum üben 🙂👍 eine gute Woche 🍀🙋🏻‍♂️

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Freut mich sehr, wenn’s dir gefallen hat!

  • @reginanickel9527
    @reginanickel95275 ай бұрын

    Danke, ein guter Start in den Tag. Ich fühle mich jetzt fit und werde ein Cardio und Gewichte machen. Liebe Grüße aus Australien, Regina

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar, liebe Regina, das freut mich! Liebe Grüße nach Australien!

  • @gabivonfuchs1620
    @gabivonfuchs16205 ай бұрын

    Nach kurzer Pause wieder ein toller Einstieg 😊 danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne 😊

  • @felicitasribbrock3791
    @felicitasribbrock37915 ай бұрын

    Guten Morgen. Ich stelle wieder einmal fest, dass ich wesentlich besser die Balance halten kann, seitdem ich mit dir trainiere. 🙏 Hab ein schönes. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr! Viel Erfolg beim Training weiterhin 😘🌷🍀👍 LG Gabi

  • @ingeburger5543
    @ingeburger55433 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, danke für deine Übungen ich mache immer gerne mit .Schönen Oster Montag noch .

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    3 ай бұрын

    Danke gleichfalls liebe Inge!

  • @tamararova4372
    @tamararova43725 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, ein toller, sanfter Start in den Tag. Vielen Dank!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @kambizshirzadian7339
    @kambizshirzadian73395 ай бұрын

    Bewegt, stabil und wach. Danke liebe Gabi

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar 🙏

  • @fischbutte30
    @fischbutte304 ай бұрын

    Liebe Gabi, das war ein guter Start in den Tag! Ich fühle mich sehr gut durchbewegt😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Das freut mich 🤗

  • @maritafeuser3823
    @maritafeuser38235 ай бұрын

    Guten Morgen ☀️ das war ein superschönes Training in den Morgen und in die neue Woche 🍀🌷 danke liebe Gabi und hab einen schönen Tag 🫶

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich 🤗 dir auch eine wunderschöne Woche!

  • @uschibrombach6594
    @uschibrombach65945 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi 🤗, bin durchbewegt und mir ist gut warm geworden😅, kurze Übungen über den Tag verteilt mach ich öfter, tun auch immer gut 🙏, wünsche dir und allen einen guten Wochenstart mit vielen schönen Momenten 🐞🍀🌷, liebe Grüße Uschi 🌺🦋😘

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön liebe Uschi, freut mich sehr. Ebenso einen schönen Start in die neue Woche 😘🌷🍀LG Gabi

  • @uschibrombach6594

    @uschibrombach6594

    5 ай бұрын

    @@GabiFastnerDankeschön 😘

  • @wolltraud
    @wolltraud5 ай бұрын

    Vielen, vielen Dank. Das war ein schöner Start in die Woche. ❤️🙋🏼‍♀️💐

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @UlrikeGrigo-pj9fx
    @UlrikeGrigo-pj9fx5 ай бұрын

    Vielen Dank liebe Gabi, es ist immer wieder ein perfekter Einstieg in den Tag. Am Anfang knacken ein wenig die Schultergelenke, was aber durch die gute Bewegung schnell weggeht. Gleichrichter und Koordination funktionieren von mal zu mal besser. 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Ulrike, LG Gabi 😘🌷

  • @juttaweizenhoefer6374
    @juttaweizenhoefer63745 ай бұрын

    Wow, die abwechselnd Übung mit den Armen und Schnipsel...total lustig...Danke. Jetzt kann ich super starten zur Fahrradstrecke😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr schön! Viel Spass!

  • @bernhardschormannschormann608
    @bernhardschormannschormann6085 ай бұрын

    Vielen Dank fürs Vorturnen😊 Einen schönen Tag liebe Gabi!👋

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr gerne Bernhard 🤗

  • @esthermenzi6574
    @esthermenzi65745 ай бұрын

    ❤ Dank, war wieder sehr gut. Deine freundliche Art stellt auf und motiviert.😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Esther, LG Gabi

  • @evangeloskafkias3126
    @evangeloskafkias31265 ай бұрын

    Was für ein schönes und achtsames und positives Video, so macht Fitness Freude! Am besten gefällt mir 'hüftschmal' aufstellen 💗 Danke, Gabi!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön 🥰🥰🥰

  • @lianebeumer3169
    @lianebeumer31694 ай бұрын

    Liebe Gabi Fastner Ich bin vor 2 Wochen mit Deinen Videos gestartet. Vielen, vielen Dank dafür😍 Sie sind soooo wunderbar und ich freue mich jeden Tag darauf. ❤️❤️❤️ Danke, Danke Danke

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    So schön dass Du dabei bist liebe Liane🥰

  • @Grasmucke-my3rq
    @Grasmucke-my3rq5 ай бұрын

    Super, immer wieder unbekannte Übungen und Herausforderungen!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank! Freut mich

  • @netti7173
    @netti71735 ай бұрын

    Super liebe Gabi, vielen vielen Dank. Habe eine schöne Woche viele Grüße von Annette

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Liebe Grüße zurück Annette, Dankeschön 🌷😘

  • @anneliegreese9074
    @anneliegreese90745 ай бұрын

    Vielen Dank liebe Gabi, die Übungen haben mir wieder sehr gut getan. ❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Anneliese 😘🌷

  • @fortinjack77
    @fortinjack775 ай бұрын

    Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Guten Morgen Jerome, sehr gerne

  • @danielaseiberth-kladi8714
    @danielaseiberth-kladi87145 ай бұрын

    so eine bewegungseinheit ist immer sehr wohltuend. vorallem nach den doch etwas antrengenden letzten tagen. vielen dank 👍👍👍👏👏👏💪💪

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Daniela 😘🌷

  • @annettecoly1424
    @annettecoly14245 ай бұрын

    Liebe Gabi, das war eine sehr schöne angenehme Gymnastik mit dieser positiven Energie kann der Tag nur schön werden. Das wünsche ich auch Dir und allen MitturnerInnen.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschööööön liebe Annette!

  • @urbanaktiv
    @urbanaktiv5 ай бұрын

    Sehr schöne Übungen am Montagmorgen!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Lieben Dank!

  • @susanne73-yn1jb6pp4t
    @susanne73-yn1jb6pp4t5 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi,der richtige Start in den Tag,der viel besser mit Schwung beginnen kann.Wunderbare Übungen mit Denksport(gar nicht so einfach,aber Übung macht den Meister).Alles Gute für dich und liebe Grüße von Susanne

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich sehr liebe Susanne, auf in die neue Woche 😘👍🍀 LG Gabi

  • @user-se1bx9eq5d
    @user-se1bx9eq5d4 ай бұрын

    Liebe Gabi, vielen Dank für deine tollen Anregungen und Übungen welche ich seit einiger Zeit für mich entdeckz habe und nun regelmäßig mache. Ich wünsche dir von Herzen alles Gute!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Das freut mich sehr 🤗 einen schönen Tag und bis zum nächsten Training 👍 LG Gabi

  • @annepahler8726
    @annepahler8726Ай бұрын

    Hat Spaß gemacht und rundum aufgeweckt. Vielen Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    Ай бұрын

    Das freut mich!😘

  • @ulli4100
    @ulli41005 ай бұрын

    Wunderbar durchbewegt und aktiviert, fit für den Morgenspaziergang, vielen Dank, lg Ulli

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Herzlichen Dank!

  • @sabinemunzenberg8378
    @sabinemunzenberg83785 ай бұрын

    Das war wieder super! Und hat sehr gut getan! Und ich war sogar zeitkonform! Und immer hast Du andere Elemente dabei. Und Deine gute Laune steckt an. Danke, liebe Gabi.❤❤❤

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Dankeschön liebe Sabine, das freut mich natürlich sehr!😊

  • @user-xc7jy2kr4x
    @user-xc7jy2kr4x2 ай бұрын

    Fühle ich mich gleich besser, vielen herzlichen Dank.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Das freut mich sehr!

  • @PetraGoemann
    @PetraGoemann5 ай бұрын

    Das war geistig herausfordernd, aber jetzt bin ich gut gerüstet für den Start in die Woche🎉🐶💪🏻🐶

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Sehr schön 👍

  • @Koch-rezepteMe
    @Koch-rezepteMe5 ай бұрын

    Guten Morgen liebe Gabi, ja ich machs heute mit stündlich mich zu bewegen . Guten Start in die Woche war das. Danke dir sehr.❤😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Wunderbar, super Idee 👍 LG Gabi

  • @jeanpierrebunter878
    @jeanpierrebunter8782 ай бұрын

    Habe schon Fortschritte verspürt! Danke!

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    2 ай бұрын

    Wunderbar Jeanpierre 👍

  • @handymotte9937
    @handymotte99375 ай бұрын

    Guten Morgen, die Hausaufgaben für den Tag gemacht. Ich fühle mich aufgewärmt, beweglich und gestärkt und - gut gelaunt wieder etwas zum Beginn der Woche für mich getan zu haben. Schönen Montag und dankeschön, Gabi.

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    5 ай бұрын

    Das freut mich 👍perfekt!

  • @utefischer6123
    @utefischer61234 ай бұрын

    Super, wieder wunderbar frisch! Lieben Dank 😊

  • @GabiFastner

    @GabiFastner

    4 ай бұрын

    Sehr gerne 😊

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