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@mariamurillo918

2 жыл бұрын

Hola, Mariana muchas gracias por tus videos. Tengras algun ejercicio para un hueso ke me esta pinchando un nervio. Y me causa mucho dolor. Y entumecimiento de todo el pie, y no medeja caminar por favor 🙏 😢

@mariaisabelpica9463

Жыл бұрын

Muy lindo muy conforme

@mariaisabelpica9463

Жыл бұрын

MUY LINDO CONFORME MARIANA Re co ntenta

@claraalesanco3653

Жыл бұрын

Sofía puerta yoga en silla

@rosabecker5243

Жыл бұрын

Gracias soy de Diamante E Rios Argentina

Hola buenos días, siendo las 06:40 de la mañana ,termino mi rutina ya llevo 3 días, tengo 68 soy de chile ,eso me activa por la mañana,gracias mariana.❤ bendiciones ❤❤❤❤❤.

Llevo haciendo esta rutina hace un mes y me siento cada día mejor tengo ochenta años

@mirtafortuna5559

7 ай бұрын

Tengo 80 años y hace varios años hago esta rutina..me hace muy bien La hago todos los dias..gracias

@anamontano809

4 ай бұрын

Gracias mil son 3 de la mañana encontré estos lindos ejercicios muy relajantes. Gracias hermosa Dios te bendiga

Tengo 46 años y tengo esclerosis múltiple, primer estadío. Tus ejercicios me ayudan y estimulan mucho. FELICIDADES! Andrea desde Buenos Aires :)

Hola,soy de Costa Rica, muchas gracias por la clase,tengo 67 años

Gracias ante todo. Tengo 78 años y estoy iniciando hoy 4 de enero de 2024.

@agus-yg3sq

Ай бұрын

Cómo le fue hasta ahora?

Hola mariana,soy de argentina te sigo x t.v gracias por tus clases,tengo 82 años,gracias, gracias, mil besos

Hola Mariana gracias, hoy estoy empezando esta rutina y me gustó, mi hija fue la que me envió tú vídeo! 👍👏 Feliz día para todos! Mi nombre es Mary y tengo 60 años.

Mi esposo y yo empezaremos a se yoga el silla y lo aremos siguiendo sus instrucciones ,gracias por ayudar a los adultos mayores ,dios la bendiga 🙏🏻

❤ gracias.tengo 78 años y soy de chile y es mi primera clase..me gusta mucho gracias

Gracias. Soy profesor de Yoga en Barranquilla Colombia. Y esta clase de hoy la recomiendo. Excelente, idonea y muy bien fundamentada. Namasté 🙏🏽

Holy? Encontrarte ha sudo maravilloso, te eleji porque eres de queretaro, que conozco.Tengo 72 años, y artrosis inicial en general. Al dejar de trabajar como inspectora en un colegio donde caminaba tido el día,me di el gusto de estar todo el día haciendo manualidades y viendo tv, y.... tuve 30 sesiones de kine pues perdí casi toda mi movilidad y subi de peso. Bueno tus sesiones me han costado, de bruscos movimientos y tititando ya logro seguirte aunque no con la suavidad tuya. Gracias por darme ánimo, y ¿ como sabes que no lo hago tan rigurosa y me corriges? Ji ji. Seguiré tus sesiones y luego agregaré otras y usaré las maquinas que compré para mejorar. Mil gracias, viva México y Chile. Desde La serena, Chile, un cariñoso saludo para tí. Disculpa lo largo pero quería transmitirte todo lo que logras con tu simpatía 😊

Hola me relaje mucho con la rutina es primera vez para mi , muchas gracias cariños desde 🇨🇱 Chile

Hola Mariana! Soy Fernanda y hace 2 semanas me operaron de ligamento cruzado anterior. Hoy te encontré buscando yoga en silla y me encantó. Esta práctica la pude hacer sin problemas, con cuidado y a mi ritmo. Voy a bajarme el calendario! Creo que sera un buen complemento para mí rehabilitación. Saludos desde La Plata Argentina 🇦🇷💗

Soy Ana Cecilia Torres de Romero de colombia soy adulto mayor soy una admiradora suya, el programa me parece muy bueno. Que Dios la bendiga y le dé mucha sabiduría y fortaleza para seguir haciendo el bien a todo el mundo.

Soy de argentina provincia de Mendoza tengo 71muchas grasiaspor estar con nosotras ❤

Hola Mariana. Soy de Argentina y además de estos ejercicios de yoga hago todos los días la rutina de los 4.000 pasos. Tengo 70 años y me hacen muy bien. Muchas gracias!!!!!

Profe buenos dias muy bien bendisiones

Me ha encantado tu rutina de yoga sentada en una silla. Se estira muy bien. Nunca lo había hecho así. Muchas gracias desde Sevilla 🇪🇸 👍

Soy de Venezuela pero vivo en Utah , me encanta el yoga, gracias por compartir tu experiencia, tengo 74 años

Excelente tengo 75 años hoy ví tú video me encantó gracias

¡Qué delicia! Escogí este video porque queríamos algo de yoga. Nos devolvió en el tiempo, a sus comienzos y los nuestros, usted con su canal, nosotros con el ejercicio. Gracias infinitas.

Gracias Mariana por tu dedicación a los adultos mayores! Desde Buenos Aires, Argentina sigo tus vídeos y hago los ejercicios diariamente. Me ayudan muchísimo especialmente en estos momentos en que llevamos más de 80 días en cuarentena. 💖💖💖

Maravillosos ejercicios que te llenan de bienestar!!! Gracias a los dos por estar!!! Abrazos!!!

Todos tus ejercicios son maravillosos! Gracias!!!

Hola Mariana !...hago yoga hace muchos años . Me encantó esta rutina , quedé muy relajada y con una linda sensacion de paz y flexibilidad. Todos los días hago una de tus rutinas. Gracias por beneficiar a tus semejantes con tus ejercicios , calidez y tu hermosa sonrisa

@daisybravo3198

2 жыл бұрын

❤😁🙏

Hola Mariana fíjate que yo aún no soy adulta mayor pero debido a mis problemas de rodillas no encontraba rutinas de ejercicios adecuados para mi y por fin contigo lo encontré, mil gracias! Eres la mejor felicidades por tu hermoso trabajo😘😘😘

@ingridbejarano3445

Ай бұрын

Me pasa lo mismo... Tengo 48 años, no busco excederme para bajar de peso, solo busco hacer estiramiento para los dolores musculares que me aquejan, las rodillas me duelen bastante entonces prefiero algo para mantenerme activa, gracias

Qué hermosa clase de yoga!!!!Desde Argentina aplausos!!!!!👏👏👏

Maravilloso..🤗🤗siempre estaré muy agradecida....🙏

Me encanto!!!🥰🇨🇱🤗

Que alegría me ha dado encontrar tu canal! Vivo en España, País Vasco, y trabajo dando clases de yoga y escuela de la espalda para mayores. Se agradece la manera en que transmites tu conocimiento. Un caluroso saludo

@tulycuenca3779

2 жыл бұрын

Gracias tiene ya tiempo que hago este ejercicio de yoga con usted cómo un año me siento al cien gracias bendiciones

@mirtafortuna5559

Жыл бұрын

Hace mucho tiempo hago estos ejercicios con ud..me hacen muy bien..muchas gracias

Buenos dia super me encanta tus ehercios Dios te bemsiga 🙏❤️

Relajante y me llena de energía, gracias Y miles de bendiciones para todos🙏👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Hola Mariana, desde Buenos Aires Olga y Oscar, te seguimos como siempre. Abrazo fuerte.

@haydeemoralesmorales5412

3 жыл бұрын

Gracias, buen dia., siguiéndote siempre. Dios te bendiga

Me encantan tus rutinas. Al fin alguien se acuerda de los adultos mayores.Gracias y saludos desde Colombia.

@saludfernandez4148

4 жыл бұрын

Es la primera vez que lo hago, y me ha gustado.

@chuyfuertebermudez

4 жыл бұрын

Muy buena variante, saludos, Chuy fuerte

@juliarodriguez7631

4 жыл бұрын

Excelente trabajo a favor de los envejecientes, bendiciones para ti

@anaconsuelovaroncorreal3478

4 жыл бұрын

Muchas gracias por ésta rutina me encantó

@angelestorres6785

4 жыл бұрын

Me siento tan bien con tu ejercicios. y menos mal qué alguien se acuerda.de los mayores.Gracias.un abrazo desde Barcelona!!!

Hermosos todos tus videos! Hago uno cada día ! Me ayudan mucho! Gracias

Rotina maravilhosa relaxa a musculatura ,exelente.👋👋👋

Hola nena muchas gracias por saludarme espero que te encuentres bien de salud epero me mandes otro saludito en tu proximo video gracis y aorita mismo ago tu rutina no olvides que te quiero mucho y te apollare con todo gusto en el canal te quiero no lo olvides 💙💙💙

Gracias Mariana, podrías hacer un video más largo de yoga? Ya que ésta tiene infinidad de beneficios

@virginiamoreno4202

2 жыл бұрын

Excelente rutina de yoga, gracias Mariana.

Muchas gracias por esta fantástica rutina, eres una guía sensacional

Gracias por tus clases!! Son todas exelentes!! Felicidades para 2021!

Gracias Mariana tengo 62 años es la primera vez que hago una rutina de Yoga

@oraliagarcia4401

3 жыл бұрын

Excelente tu rutina, me ha hecho mucho bien, gracias Mariana

Excelente comienzo!! Me encantó!! Gracias ! Bendiciones...🌼🌺🌻🌸

Maravillosa clase, muchas gracias!!! Bendiciones!!! Abrazos desde el alma!!!

Buenisimo gracias

Me encantan los ejercicios, Dios te bendice

Gracias a los dos por tanta profesionalidad, dedicación y responsabilidad!!! Felicitaciones!!!

Muchas gracias Mariana, gracias por compartir esta clase para adultos mayores 🎉❤

Gracias Mariana por esta super clase de yoga, una maravilla, cuánto bienestar nos brinda al finalizar!!! Nuevamente gracias a los dos!!! Abrazos!!!

Me encantó! Mariana, muchas gracias por tu tiempo!

Muchas gracias por la rutina bendiciones ❤

Gracias Mariana por la rutina de Yoga, nos deja relajados, tranquilos, armonizados para poder asumir las responsabilidades semanales!!! Bendiciones!!!

Mil GRACIAS !!! Mariana me encanta tus clases de yoga ..🇦🇷😍

Muy lindo,Mariana....Gracias...

Muchas gracias!! Por tu dedicación, hacía los adultos mayores.

Gracias Mariana y Christian por tanto!!! Los abrazo fuerte, fuerte!!!

Me ha encantado. Repetiré y te seguiré,. Mol gracias❤

, GRACIAS Mariana bella rutina de yoga 😘😘

Hermosa clase !!!! Felicitaciones !!!

Gracias a ti Mariana por estos ejercicios q nos gustan mucho y nos sentimos muy bien

Muy buenos sus vídeos gracias

Muy buenos.tus.ejercicios!!

Soy Eréndira Casillas de Guadalajara Jalisco México muchas gracias por sus clases tengo tres semanas haciendo Yoga y cada vez me siento mejor y más de mis rodillas él 7 de julio cumplo 60 años. Mil bendiciones para usted gracias gracias gracias 🙏🙏🙏

Como siempre excelente

Muchas gracias por tus clases.

Hermosa clase, gracias.

Hermosa clase

Muy exelentes estos ejercicios, Gracias Mariana por pensar en nosotros los adultos mayores que Dios te bendiga

Me encantan las clases!!

Fabuloso Felicidades

Gracias!!! Me encantan tus ejercicios!!!!

Gracias; por tus videos,

Me encantó. Gracias

Eres Fabulosa Mariana Gracias

Muchas gracias Mariana, gracias por tu tiempo y tu ternura en cada ejercicio que nos enseñas. Me siento muy bien después de practicarlos. Dios te bendiga.

Muchas gracias por sus videos

Muy buena y interessnte sus clases namaste

Muy bueno y sustancioso gracias

Gracias muy linda tus clases

Relajante. Gracias

Muy bueno!!gracias!!!

Muchas gracias Mariana por tus clases! Desde Argentina, me encantan tus clases! Abrazote!

Excelente Mariana mil gracias.

Gracias Mariana, todas tus rutinas me gustan

Muy buena.. Clase gracias!!!

Cuando no hay tiempo... nunca cae mal un poquito de yoga. gracias y bendiciones. Sigan trabajando como hasta ahora... tienen un gran club de fans

Muy lindo ejercicios gracias .

Agradezco a Dios x tu canal SOS excelente!!Dios te bendiga

Me encantó, gracias 🙏

Muy efectivo!! Me hace sentir bien!!🇦🇷🇦🇷

Dios te bendiga cada día Mariana 🙏🙏

Fabuloso, me encantó. Gracias Mariana.

Me ciento feliz realizando yoga todo los ejercicios Dios le bendiga siempre

Gracias, excelente. Bendiciones

Muy buena rutina de yoga, un bálsamo protector que ayuda a energizarnos y descartar lo negativo que acumulamos en la semana!!! Gracias querida Mariana y querido Christian!!!

Fantástico gracias

Muy lindo gracias Mariana

Excelente rutina, gracias Mariana.

Muchas gracias por proporsiinar estos ejercicios a los adultos mayores, me gustan mucho

Me encantó gracias