กดบันทึกเรียบเอาไว้ทำตามค่ะ อกล. 5วัน ก็มีแต่คลิปของคุณนะ❤ แต่เราชอบแบบที่คุณพูด และบอกว่าต้องโฟกัสจุดไหน หายใจเข้าออกยังไงในแต่ละท่า มันดีมาก😊

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

😍😍 จะทำสลับๆกันไปน้าค่่า

ชุดออกกำลังกาย หยิน หยางมากเลยค่ะ…น่ารัก อยากได้ 60 นาที เวท คาร์ดิโอ พร้อมวอมและคูลดาวน์ เอาให้ตายกันไปข้าง🤣🤣🤣

This is the first time I watch your workout, and I do enjoy your teamwork. I will recommend you to add a timer icon at the bottom for us to know exactly the time progress.

Great workout thank you🥰

❤️ขอบคุณครับ ดีมากเลย

ตัวเองและแฟนเข้าสู่วัยสว.แล้ว แต่เราทั้งคู่ชอบคลิปของคุณเนและคุณโมมากๆ ก็เลือกอันที่ทำตามได้ค่ะ ที่จริงชอบคลิปที่มีการพูด น่ารักทั้งคู่เลยค่ะ❤❤❤

Luv the encouragement during the squat hold😂🙏

Love these workouts.

I love your workouts guys

จะตามเก็บทุกคลิปให้ได้ สู้ๆ

พรุ่งนี้ไม่พลาด คลิปดีๆค่ะ 👏🏻👍

สนุกมากเลยค่ะคลิปนี้ แอบๆเพิ่มเวทให้ตัวเองด้วยค่ะกับดัมเบลคู่ละ4โล ทำไปก็เพิ่มรอบไป เหงื่อแตกพลั่กๆเลยสุดยอดจริงๆค่าา ❤❤

ออกตามตลอด ชอบมากกกก.....

คริปนี้ชอบชุดออกกำลังทั้งสองท่านเลย สดใสดี ขอบคุณคริปดีดี

ออกตามทุกคลิปเลย❤❤ แมวน่ารักมากกก

เหงื่อท่วมเลยค่ะ ชอบมาก❤

Great sweaty workout!!!! Love the variations!!! Thank you so much...👍👍❤❤❤

เริ่มออกกำลังตามคลิปแล้วรู้สึกว่าร่างกายเผาผลาญดีขึ้นเหงื่อแตกซิกๆเลยค้าา ขอบคุณมากๆนะคะ

ชอบทุกคลิปเลยค่ะ แต่ชอบแบบที่มีเสียงอธิบายด้วยมากกว่าค่ะจะได้ทำได้ถูกต้องรวมถึงวิธีการหายใจด้วยค่ะ

ขอบคุณน้องเน น้องโม มากครับ❤❤❤

ทำตามเเล้วนะคะเป็น20นาทีที่ไม่ต้องนับเวลา ทำตามได้จริงค่ะ

ขอบคุณสำหรับ 40 นาทีนะคะ ชอบมากเลย รอ 50 นาทีค่ะ😄

ขอบคุณค่ะ ชอบๆ😊

ชอบค่ะ

ลงคลิปทุกวันแบบนี้ ก็เล่นตามกันไปทุกวันเลยค่ะ เล่นต่อเนื่อง 4 วัน ตอนนี้ขาหายแล้วคร๊า 😅

ขอบคุนคะคุนครุท้ังสอง❤❤❤❤

Thank you!! It was a great workout!

@SQUATCOUPLE

20 күн бұрын

❤️🤗

ขอบคุณคะ❤

ชอบทุกคลิปเลย ติดตามๆทำตามๆ😊😊

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

มาเยย

สนุกมาก ชอบๆ ทำเสร็จ ไปยืดต่อตามคลิปล่าสุด ขอบคุณมากๆค่ะ 15-20-30 นาที ชอบหมด เพราะบางวันมีเวลาน้อย ก็ยังอยากออก แต่เอาสั้นๆตามไป และ ได้ยืดด้วยก็เยี่ยม😊

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

ดีจุงง รอบหน้าลองฝึกคลิปเวทน้าาา🤗🫰🏻🫶🏻

อยากบอกนานแล้ว ว่า…… ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆ ติดตามและออกกำลังกายตามตลอด สุขภาพดีขึ้นและรู้สึกดีมาก ขอบคุณมากๆค้า 🙏🏽🙏🏽💕💕

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

🥹🥹🥹🥹🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻

เพิ่งเริ่มติดตามทำมาสองวันแล้วชอบค่ะไม่เร็วไม่ช้า กำลังดี น้องผู้หญิงหุ่นดีมาก เป้าหมายทำให้ได้หุ่นใกล้เคียงนี้😅

ชอบแบบไม่มีเสียงค่ะ Focus ได้ดีมากๆๆๆ

@SQUATCOUPLE

Ай бұрын

🥹🥹🫶🏻🤌🏻❤️

หลังจากที่ติดตามดูคลิปออกกำลังกายมาระยะหนึ่งสิ่งที่สังเกตุได้คือ พวกคุณหลายคนล้วนคือทาสหมา ทาสแมว มันอบอุ่นหัวใจ☺️ คลิปนี้ชอบเพลงมากเลยค่ะ วันนี้จะกระชับทุกสัดส่วนกับพวกคุณ😊 นี่เป็นหนึ่งในคลิปโปรดแล้ว❤

@SS-ye9zk

11 күн бұрын

AMAZING VIDEO!! My first watch on you two, and have already subscribed halfway through :) Fits killer just like other comments

Very good ❤

หนูออกตามทุกคลิปเลย ลดไป8โลแล้วค่าใช้เวลา4 เดือน🎉

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

เก่งมากกกก ❤❤❤❤

ขอบคุณครับ

ลงคลิปทุกวันเลยนะคะ ออกกำลังเป็นเพื่อนกัน สัญญาเลยจะทำทุกคลิป รักพวกคุณนะ

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

🫰🏻🫰🏻🫰🏻🫰🏻

ขอบคุณค่ะ

ติดตามมาตั้งแต่Trip35 นาที ที่Phuketค่ะ

thank❤❤

ตั้งแต่ออกกำลังตามคุณ รู้สึกว่าตัวเองทำตามได้แบบจบคลิปก็คลิปนี้แหละค่ะ ทำให้รู้สึกสนุกตามไปด้วยเลย ขอบคุณนะคะ❤❤

ขอบคุณมากนะคะ❤❤

ทำตามทุกวันแต่อยากให้มีเสียงอธิบายด้วยค่ะ ทำให้มีมีความมั้นใจขึ้น และมีแรงบันดาลใจ

Nice couple fitness

พี่ครับผมเกร็งหน้าท้องไม่เป็นครับพอตอนทำเหมือนต้องกลั่นหายใจเกือบตลอดเวลาออกกำลังกายลำบากมากเลยครับ

❤🎉❤🎉 Gracias ❤🎉❤🎉

มีเสียงพากย์เถอะจ่ะ😊เกิดเราทำผิดจะได้แก้ทันที

Its totally insane...🤫

คลิปนี้ได้เหงื่อเยอะมากพอๆกับคลิป15 นาทีเลย

❤❤❤

10:36 this is so hard 😵

❤❤❤❤

👌👌

😊😊😊

ดูเหมือนง่าย เเต่เหนื่อยทุกท่า 😂

เหน่ยคับ55555 แอบกดดูเหลืออีกกี่นาทีเรื่อบๆเลยยย😳

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

อย่าข้ามมมมม เห็นนะะะ

Is this the same song the whole way through? Haha

Ese treno

Que rooo

Amiiiii

Excellent!

👍🙏🍀

5/31完成

❤🥰🌹

ขอบคุณมากค่ะ ชอบการนำออกกำลังกายแบบนี้มาก ๆ ค่ะ เล่นตามเงียบ ๆ ไม่ต้องพูด ไม่ต้องเอะอะโหวกเหวก พูดในคลิปตลอดเวลา เล่นตามได้จนจบไม่ต้องเปลี่ยนช่องหนี กดติดตามไม่นาน แต่ชอบมากค่ะ🥰😍

@SQUATCOUPLE

2 ай бұрын

🥹🫶🏻🫰🏻

ขอบคุณ​สำหรับ​คลิปดีๆแบบนี้มากค่ะ​ อยากได้คลิปยาวๆ​ เบิร์นๆ​กระชับหุ่นอีกนะคะ​ ❤😊

ชอบมากเลยค่ะทำตามเกือบทุกคลิปเลยเป็นท่าง่ายๆแต่ได้เหงื่อดีมากเลยค่ะ

❤❤❤❤

อยากให้พูดด้วยค่ะชอบให้ทั้งคู่ออกกำลังกายไปด้วยพูดไปด้วยน่ารักดีค่ะ