2 ГОДА СПУСТЯ: реконструкция МПФЛ в России

2 года назад я делала операцию на коленном суставе и теперь делюсь своим опытом и успехами по реабилитации. мне много писали в вк, поэтому решила записать еще одно видео спустя столько времени :) мой телеграм, если хотите еще что-то узнать: @agnessgori
00:00 ВСТУПЛЕНИЕ
01:00 ПЕРВЫЙ ГОД РЕАБИЛИТАЦИИ
04:00 ПЕРВЫЕ ЧЕТЫРЕ МЕСЯЦА ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ
05:10 ПЕРЕЕЗД И ВАЖНОСТЬ БАССЕЙНА
07:00 ИТОГИ ПЕРВОГО ГОДА И ШРАМЫ
07:26 ВТОРОЙ ГОД РЕАБИЛИТАЦИИ
08:25 МОИ СОВЕТЫ
09:33 МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ ОПЕРАЦИИ ЧЕРЕЗ 2 ГОДА
10:50 СТОИТ ЛИ ДЕЛАТЬ ОПЕРАЦИЮ?
12:25 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Пікірлер: 14

  • @user-pb1tb5qs1r
    @user-pb1tb5qs1r4 ай бұрын

    Алла, спасибо Вам большое за эти два видео! Очень мало реальных видео с процессами, связанными с самой операцией, и реабилитационным периодом. Здоровья и удачи!

  • @linasharafutd

    @linasharafutd

    3 ай бұрын

    Привет! Тебе тоже делали такую операцию?

  • @user-pb1tb5qs1r

    @user-pb1tb5qs1r

    3 ай бұрын

    @@linasharafutd Привет, ещё нет, у меня уже две операции на колене давних и сейчас нужно будет делать такую же, как у Аллы.

  • @linasharafutd

    @linasharafutd

    3 ай бұрын

    @@user-pb1tb5qs1r понятно. Удачи!

  • @user-zq5uj6pn1h

    @user-zq5uj6pn1h

    3 ай бұрын

    спасибо и Вам за отзыв! я очень рада, что смогла помочь!:)

  • @user-xs6wr9fs6c
    @user-xs6wr9fs6c4 ай бұрын

    Алла, а у тебя были щелчки в колене после операции? Просто у меня в самом начале сгибания надколенник как-то неприятно щёлкает. Было ли у тебя что-то подобное?

  • @user-uh2bd2ce8k
    @user-uh2bd2ce8k Жыл бұрын

    Спасибо вам, за настрой. Сыну рекомендуют операцию, боюсь страшно, но делать надо

  • @user-zq5uj6pn1h

    @user-zq5uj6pn1h

    Жыл бұрын

    здравствуйте! желаю Вашему сыну легкой операции и быстрого восстановления 🙏 если доктора советуют, лучше делать. имеет смысл сходить к нескольким, послушать разные мнения. но операция подарила мне стабильность и спокойствие что хотя бы нога в безопасности

  • @linasharafutd
    @linasharafutd7 ай бұрын

    Здравствуйте! У меня вывих надколенника соучился впервые. По МРТ повреждение связки и подвывих надколенника (то есть надколенник сейчас стоит не совсем на месте). Подскажите, пожалуйста, стоит ли мне уже сейчас делать такую операцию, чтобы вывихов не было больше никогда?

  • @user-zq5uj6pn1h

    @user-zq5uj6pn1h

    7 ай бұрын

    здравствуйте! я не врач, не могу сказать, но у меня так же все начиналось. сначала один подвывих, потом неожиданно другой, потом просто колено неустойчивое становится, а там и хронические вывихи пойдут. я вам советую спортом заняться и укреплением коленного сустава. если нестабильность не запускать, операции можно и избежать!

  • @user-ol8oe8by9q
    @user-ol8oe8by9q Жыл бұрын

    Бегать соответственно не могу, на корточки присесть тоже не могу-мышца не держит. Врач напугал ещё,что если мышцу не накачать обратно,то можно разорвать и другие связки-переднюю крестообразную как минимум. Вот прям не знаю, как мышцу накачать...в бассейн хожу...Укол искусственной смазки в сустав хирург мне делал, но при упражнениях с нагрузкой она никак не помогает по ощущениям.

  • @user-zq5uj6pn1h

    @user-zq5uj6pn1h

    Жыл бұрын

    здравствуйте! очень Вам сочувствую!! это все от страха навредить себе, мозг избегал неприятных ощущений и боялся боли, поэтому Вы не до конца ногу разработали и теперь такие проблемы. я думаю нужно обратиться к частному доктору-реабилитологу, чтобы он Вас индивидуально вел и хотя бы основные функции ноги к Вам вернулись. одно дело не сгибать до самого конца, а другое - не иметь возможности по лестнице ходить. я Вам желаю здоровья и чтобы эта ситуация закончилась хорошо 🙏

  • @user-ol8oe8by9q
    @user-ol8oe8by9q Жыл бұрын

    Добрый день. У меня прошел год после МПФЛ. Колено периодически болит. Новая связка как будто приростает за ночь к тканям, поэтому каждое утро с болью сгибаю колено сначала, а потом встаю. Хожу нормально. Но мышцу восстановить никак не получается, от обычной хотьбы она не нарастает, а от упражнений с нагрузкой-боль...Немного уже отчаяние. Всю зиму проходила в ортезе,ТК боялась подскользнуться и упасть. По ступенькам вверх хожу хорошо,а вот вниз все ещё одной ногой спускаюсь,ТК мышца не держит...

  • @linasharafutd

    @linasharafutd

    3 ай бұрын

    А у вас были щелчки в колене после операции?

Келесі