Выражаю огромную благодарность за данную лекцию! Информация действительно очень нужная. Многим она поможет.

Гениальная лекция, спасибо!

Записи Похожи на КПТ - КогнетивноПоведенческаяТерапия. Мне помогало обработать некоторое раздражения, наудивление раздражения пропали.

18:30. что это???)) я испугался) епта)

Конечно,я знаю,что обо мне думают другие 😂 Они регулярно мне рассказывают,что и кто сказал обо мне)) Так что мои мнения с их мнениями часто совпадают. Я не ошибаюсь, что люди думают обо мне

Экхарт Толле в помощь.

а де ви знаходитесь? в якому ви мцісті? щоб до вас можна було прийти для практики виступів)

@nadiako780

4 жыл бұрын

ми в Дніпрі)) що логічно можна зрозуміти) Напишіть нам на фб що до виступа: facebook.com/15x4dnipro/

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

@@nadiako780 добре дякую, Але я в Одесі)

@nadiako780

4 жыл бұрын

@@Mr_Broshkin зараз можна в онлайні лекції практикувати. ;) Тож, все одно пишіть, якщо є ідея лекції) до речі, у Одесі теж є 15х4 свій: facebook.com/15x4odessa/

Ни о чём не мыслить хотя бы три-четыре минуты, или одну в самом деле. Вот сосредоточиться на полном отсутствии мыслей кажется просто, а на деле до десяти секунд.

@nadiako780

4 жыл бұрын

ни о чем не мыслить - это уже почти медитация) и это достаточно непросто)

Оптимисты даже на кладбище видят плюсы. Реалисты тоже. Даже пессимисты их видят. Если кто-то всё ещё не понял, то это надгробные кресты

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

хахаха

Мысль это НЕ навсегда. Навсегда - это мысль.

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

не соглашусь с тобой. мысль как пузырь мыльный. может на всегда покинуть твою голову. в зависимости от того, будешь ли ты фокусировать на ней свое внимание) так что не навсегда.

Лекция под заказ))))

на 17:06 маленький косячек со звуком пропустили. это так, на следующий раз монтажеру)

@nadiako780

4 жыл бұрын

сложно было исправить) это был прямой эфир, звук писался сразу в онлайне, отдельно нет дорожки. Но если хотите помочь с мотажем - будем рады))

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

@@nadiako780 сейчас пока что своей работы в этой стези хватает) и в основном с аудио работа) надеюсь я не обидел вас своим замечанием)

@rusrusi2638

4 жыл бұрын

@@nadiako780 я как раз занимаюсь монтажем, в портфолио уже есть некоторые работы. Если нужен, можем обсудить детали с:

проблема в тому, що у більшості людей емоції не лишають часу на критичні думки

ой на 17:30 тоже)

@nadiako780

4 жыл бұрын

помехи со звуком в трансляции

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

@@nadiako780 не ну там же можно было вырезать это. Там же потом нормальное аудио идёт.

@nadiako780

4 жыл бұрын

@@Mr_Broshkin но оно же вместе со словами важными пропадет((

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

@@nadiako780 ну да ну да. Ну повозможности обзаведетесь петличкой для выступающего, понятно что это не большой косяк, но лучше звук отдельно писать. Чтоб вообще на высоте было, мне нравться ваши ролики разные.

@Mr_Broshkin

4 жыл бұрын

@@nadiako780 ну чтоб не через комп запись шла, а то такие звоночком совсем не прикольно) как на 18:30

хлопці ви шо?)

@nadiako780

4 жыл бұрын

і дівчата)) а ви шо?

Я понял - мне к Психиатру пора...))

с одной стороны переключение мыслей. с другой - бегство от действительности... психология-бред...

@andrewmorton1568

2 жыл бұрын

ваши мысли - это не действительность.

@SerhiiNozdrin

10 ай бұрын

Где тут бегство от реальности в вашем примере - неясно. Наоборот эти техники это приближение к реальности, а не уход от них