Excellente vidéo comme toujours merci à Hélène Duval qui est une très bonne professionneure. Je pratique toutes ses séances, cela me fait beaucoup de bien à chaque fois...

@ELLEFR

10 ай бұрын

Merci à vous 😊

J'ai découvert le yoga grâce à Hélène Duval quel bien-être et bienveillance dans les vidéos KZread c'est vraiment top🙏 de pratiquer merci à vous belle journée 😊

@ELLEFR

10 ай бұрын

Génial !

Merci pour cette séance! Enfin une professeure de yoga qui demande de contracter le périnée pendant certains exercices afin de le protéger 💜

Une séance toujours aussi efficace et ressourçante ! Je ne m'en lasse pas 3ans après...

Voix douce, sourire constant, rythme des conseils adéquat, professionnelle

Votre manière de guider les postures est excellente. En tout cas, elle me convient bien mieux que la plupart des autres professeurs sur internet. Merci, c'est simple efficace, sans spiritualité imposée.

Merci pour cette séance très bien expliquée. Je suis débutante et vous donnez des détails précieux sur la respiration, le déroulé des positions (passage du chien tête en bas à la position allongée) Une séance que je vais refaire et refaire…

Merci Hélène je le ferai toujours

Merci

J'ai apprécié votre séance que j'ajouterai à ma routine du matin .yoga m'a fait du bien mentalement et physiquement

@ELLEFR

Жыл бұрын

Génial !

Il faut quand même déjà avoir une bonne souplesse pour suivre cette vidéo. Moi qui n'arrive plus à mettre par terre, j'ai laissé tomber

Génial a chaque fois que je le faisais le matin ❤

Merci 🙏

Merci beaucoup, ma vidéo de routine pour quelques semaines

Cette séance est vraiment bien pour le matin pour bien réveiller son corps et sa tête et attaquer la journée positivement ! 👌🏼😊

Chouette ! Presque trop court cette séance 😃🥰 J'aime aussi beaucoup cette prof qui prends le temps de bien expliquer les postures et la respiration ! Merci 🙏

Merci Hélène pour vos cours de yoga après plusieurs soucis ils me font beaucoup de bien

Merci Hélène pour ce moment magnifique empreint de douceur et de bienveillance.

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Merci à vous

C’est toujours avec grand plaisir que je reviens vers toi Hélène pr des matinées bonheur ❤️🌟💫

@ELLEFR

2 жыл бұрын

🤗

Belle séance du matin, précise et pleine de gentillesse. NAMASTE

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Merci Hélène pour vos précieux conseils.🙏

Merci de votre aide ...je suis super détendu...

Merci beaucoup Namaste

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Avec plaisir

Merci Hélène pour ce cours fabuleux quand je n’ai que 15mn le matin 💓😘😘😘

Merci Helene Duval pour vos séances du matin.

Merci à vous pour cette très bonne séance.

Magnifique vidéo, désormais fait partie de ma routine du matin. Merci elle !

Merci infiniment Hélène. J’adore tes cours et l’énergie que tu dégages 💓

C'est trés bien filisitation

J’adore ce cours Hélène 🙏💓

Merci c’est juste parfait pour réveiller le corps j’adore

merci chère Hélène pour un démarrage de la journée

Merci bcc Bonne journée à tous

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Merci à vous

Merci infiniment Hélène pour ce cours que j’adore 🙏🌷

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Merci Heleune duval , tu me fais tellement de bien !!!!

Bonjour Elle et merci pour cette belle séance pour mieux commencer la journée. Bonne journée à vous. Namasté 🙏

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

merci Hélène Duval Sa fait beaucoup de bien le yoga

Merci pour partager votre temp et votre connaissance avec nous, et merci pour cet agréable moment de paix. Mil Merci pour nous aider a commencer notre jour avec une belle énergie.

Idéale pour bien commencer la journée Merci

Merci Hélène Duval, séance très bénéfique et en 15 mn c'est hyper facile à caser dans l'emploi du temps :)

@alainmostier3

4 жыл бұрын

Ses assez qs QQ serez qs QQ esse l🚷💒

Chère Hélène, un grand merci ! ce que c'est beau de démarrer la journée avec toi :)

J'ai adoré faire les enchaînements, certains que je connais bien et les dernières postures qui sont une découverte pour moi, cette séance m'a fait beaucoup de bien :) Merci!

Très complet, en 15', idéal pour un rituel quotidien. Un grand merci.

Merci Hélène Duval

J'adore vos cours, ils me réveille de bonne humeur 💞merci beaucoup ✨ Namasté 🙏

merci beaucoup Hélène pour cette super séance !

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Merci pour ce moment de grâce 🙏

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Avec plaisir 🙂

Merci!❤️

Merci Helene! J'ai eu une larme a l'oeil à la fin :) Merci énormément pour tes cours et ta voix douce

@ELLEFR

Жыл бұрын

Oh merci beaucoup !

Merci ELLE YOGA, top cette séance pour débuter la journée

Superbe vidéo, sur un ton calme reposant, postures simples très bien pour une séance pour débuter la journée. Merci

Merci Hélène !!

Formidable ce cours de 15mn! Merci Hélène 💓😘

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

excellent

Tres belle séance. Je me demande pour quelle raison je ne l ai pas faite avant. 🙏

Honnêtement vous êtes géniale

Merci beaucoup c fantastique. BONNE journée à vous.

Magnifique séance!!

Juste top j’ai adoré, très douce et bienveillante

J'aime bien cette séance, pas trop longue ni trop intensive et bien expliquée. Merci !

Merci beaucoup pour cette séance

Merci !

Merci Helene, excellente coordination entre les postures et merci pour la musique de fond qui apaise vraiment

@jungokiller

3 жыл бұрын

c'est 4 fois les 2 mêmes musiques...

merci pour ce super cours ! j'adore ton énergie

Super. J'ai apprécié cette séance qui va rejoindre d'autres vidéos pour mes routines du matin. 👍

Merci beaucoup, c'est très agréable

merci pour cette séance! belle journée à vous

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

J'adore vos vidéos, elles nous apaisent et nous noient pas dans un flot de paroles continues

J’adore cette séance, merci ❤

Super!!merci beaucoup!

Merci Hélène. Je me suis enfin mise au yoga grâce à vous.

Super merci !!

Merci 🙏🏽 ❤

Très apaisant 😊 Merci beaucoup, namasté 💫🌸

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

Merci infiniment Namaste 🙏🏽

De très belles explications, merci

@ELLEFR

2 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Je me lassais des vidéos courtes que je fais chaque matin et en cherchais de nouvelle donc cette vidéo tombe à pic! Merci 🙏

Je trouve que la séance est vraiment bénéfique merci à vous 😊😊😊

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Merci beaucoup bonne journée saloua de Tunisie

C'est pratique je kiff🥰😍

Bien pour se mettre en forme, pas trop long et découvrir le yoga à la maison

Excellent. j'en fais ma routine matinale.

Très bien ! Merci. Juste un peu rapide à mon goût. On n'a pas le temps de respirer entre chaque mouvement et de bien sentir le positionnement du corps. Si je la refais, je ralentirai la vidéo.

merci beaucoup je fait du yoga en pleine n'air ça fait trop de bien de entendre les tourterelles cars leur bruit me fait d bien

merci pour la vidéo c'est pas le même que nous on commence par la position du cadavre (relaxation )avant de commencer les postures , la pince, le guerrier, l'arbre, la demi-lune,la chandelle ou 1/2 , etc je fait du yoga depuis plusieurs années et j'ai crée un projet de cours de yoga dans mon quartier et a la fin du cours de 1 h on termine par la relaxation méditation nous on ne saute pas. super votre vidéo j'aime beaucoup pour m’entraine en attendant mon prochain cours avec le prof le mardi une petite sujétion vous devriez donner le non de vos posture pour ceux qui non jamais fait de yoga

Le temps est passé vite grâce à cette belle vidéo, merciiiii

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Avec plaisir 😊

Incroyable, je n'ai meme pas vu le temps passé !

Merci 🙏🙏🙏💫

Merci beaucoup💞 j'aime le vidéo

Merci pour cette séance avec respiration et intention consciente. Dommage qu’il n’y avait pas les indications d’inspirations et d’expirations selon les postures.

Merci j'ai adoré 🙏 Au plaisir de se retrouver demain 😊🧘‍♀️

@ELLEFR

3 жыл бұрын

Merci à vous 😊

Bonjour merci beaucoup 💓 .

U GRAND MERCI: COURT;CONCIS ET INTENSIF :-)))))! SUPER

Merci j'ai adorée

Vous ne faites plus de vidéos Hélène ? Moi je les adore.

Très bonne séance!

Merci beaucoup.💜👍...j'aime beaucoup 🥰

Bravo bonne continuation

Comme j'suis jalouse, elle fait ça nature ! Moi j'arrive même pas à toucher mes pieds ahah