Andra passet minibands. Pulshöjare, svettigt och så kul. Jobbigare än vad jag trodde det skulle vara.

Superbra snabbt och effektivt och bra push! Första gången någonsin jag tränat till en video och glatt överraskad över att det gick så bra. Det blir mer pass med dig!!!

Sååå bra! Tack!

Ett riktigt favoritpass ! 😊

Favoritvideon, Festis är juuuu med

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Elisabeth Persson hihi hon gillar när jag tränar 💪🏻

Brukar lägga till delar av detta pass efter nåt av dina mer pulsiga pass 😍. Älskart! Brukar ha två band i första övningen. Ett över knäna och ett ovanför fotknölarna.

Du är bäst, gillar alla dina videor, 😍

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

*Tack 😀*

Har tittat på detta passet ett par gånger, men varit sjuk sååå länge och inte kunnat träna. Men idag testade jag, och let's put it like this- jag kommer ha svårt att gå imorgon x) Tack för ett riktigt brännande pass! :D

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Hihi, varsågod :) minibands är riktigt effektivt!

takk sandra :) denne skjenntes godt på rumpe og lår :) elsker dine videoer :)

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

carina wassberg tack Carina 😍

Härligt pass! Svettigt på slutet och flåsigt 😂 men härligt! 👍💪

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

Härligt :)

Så nöjd med dina pass🤗🤗🤗

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

Tack Petra 😊👍

Det är sååå trevlig träna med dig !!

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

Tack :)

S ! Du är duktig jag tycker om dig ,det bra fortsätta så 👍

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Tack :)

👏👏👏

Ett bra pass och jag älska att du pratar med "mig".

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

Försöker nå hela vägen ut från mitt vardagsrum till ditt hem 😃

@susannelaven3213

3 жыл бұрын

🥰 Det lyckas du med.

Håller just på med dessa övningar på #fitness24seven 💪

✅ Hoj den sved! 😜💪💪😅😅😅

Toppen, Du är otroligt duktig ,glad och inspirerande ,du är bäst. En liten fråga hur mycket kcal bränner man ca efter en minibandspass?

Oh den sista övningen ouhhh🤣🤣

Hej! Har du någon speciell stretch video för bara rumpa och ben?

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

lisa sjöberg sök på stretching för hela kroppen! Det är den jag har ☺️

Hej Sandra! Tips på var jag kan hitta tyngre band? Har ett ”standardkit” nu men det tyngsta känns lite för lätt.

@SandraFribergs

3 жыл бұрын

Vill du hålla dig till gummiband eller vill du tex testa i tyg? Abilica som jag jobbar med har både och på www.abilica.com. Resistance bands heter de i tyg - skitbra!! Och tunga :) så får du 20% rabatt med koden Sandra20 också!

@mariabek8681

3 жыл бұрын

@@SandraFribergs Köpt precis det setet nu, ser fram emot att få det!

Hej! Vad är det för timer du använder? Är det en app? :)

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Anette J yes SIT heter den! Riktigt bra!! 😍

Körde detta idag med nya minibands

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Elisabeth Persson åh så kul Elisabeth 😍

Lagom pass i denna värmen och lilla Festis va oxå där

@SandraFribergs

4 жыл бұрын

Ja lilla gumman Festis 💓

✅ Hoj den sved! 😜💪💪😅😅😅