13 BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DA MANGA | SAUDÁVEL COMIGO
13 BENEFÍCIOS INCRÍVEIS DA MANGA | SAUDÁVEL COMIGO
Pode me ajudar rapidinho?
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Para mim, ela é a rainha das frutas! A Manga contém quantidades significativas de minerais, fibras e vitaminas que são ótimas para melhorar a saúde e a imunidade. Nesse vídeo eu vou te ensinar sobre esses benefícios e te mostrar o melhor jeito de aproveitá-los, assista aí!
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QUEM É A CHEF MARIA DIAS?
Sou mineira e desde os 8 anos eu já cozinhava, mas foi em Guarujá no conceituado Tahiti Restaurante que me transformei em Gastrônoma, Sommelier e pós graduada em cozinha autoral. Devido a um problema de saúde parti em busca de entender o papel dos alimentos na cura de doenças, me especializei em gastronomia funcional, e me apaixonei pela arte da culinária saudável.
O canal nasceu como forma de compartilhar receitas e informações sobre alimentação saudável e estilo que promova o bem-estar e a qualidade de vida!
Dicas e Receitas de Gastronomia Saudável, Low Carb, Fit, Funcional, Vegana, Infantil e Pet! As receitas na íntegra com passo a passo e também as dicas importantes sobre os nutrientes dos ingredientes utilizados você acompanha aqui e no blog:
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Пікірлер: 315
Tem baiana assistindo sim sou de itabuna bahia
Amo de paixão agradeço a Deus por deixado esse fruto na terra que maravilhosa mao de Deus
Louvado e exaltado seja o nome do senhor Jesus que deixou todas as frutas maravilhosa ❤❤
Vendo hj 2023 e amando eu faço o suco com casca e tudo é uma delícia 😊
Жыл бұрын
Oi Jacilene seja bem-vinda ao canal saudável comigo, faz muito bem em usar a casca da manga 🥭 está aproveitando ao máximo seus nutrientes!
@rodrigosilvamonteiro9994
9 ай бұрын
cuidado com agrotóxicos,só servi se a manga for cultivada em casa
@user-wt4yk1ng1y
8 ай бұрын
@@rodrigosilvamonteiro9994genteeee é cada uma,quer saber mais doque a nutricionista
Pra mim o melhor suco que existe bem gelado não tem melhor
Amo manga tenho um pé e aproveito ao máximo durante toda a safra.
2 жыл бұрын
Maravilha, deve ser tanta manga né? Como faz para aproveitar tudo?
Minha fruta preferida!!! Todos os dias no café da manhã !!
Жыл бұрын
Aqui em casa também, e viciei a minha neta, ela só quer abacate e manga no café da manhã.
Eu faço bolo com a casca da manga e geleia pra cobertura!😋sou do RJ
Amei a explicação que Deus abençoe!
A mangá é tudo isso? Que bom.
Adorei saber de tudo isso q vc explicou. Me disseram q a manga engorda. Mas está semana alguém me falou que esta fruta é muito e além do mais controla a pressão. Parabéns!!!
Moro na região norte do Pará tenho uma mangueira muito abençoada de mangás doces sem fiapo só massa e são grande qdo caem elas partem com o Peso delas risos muito deliciosas
Sou do vale só São Francisco e aqui é onde tem mas plantio de maga... Temos o ano todo, eu amo maga
Eu amo manga.
LOUVADO SEJA DEUS, PELA SUA OBRA.
@abaixocapitalismoeseusdemo5707
Жыл бұрын
Foi Deus que fez a manga? 😨
@davidgoncalves5690
Жыл бұрын
@@abaixocapitalismoeseusdemo5707 SIM, Todas as coisas foram feitas por ele, e sem ele nada do que foi feito se fez. João 1:3
Minha fruta predileta amoooo
Amo manga 🥭 minha fruta predileta, aqui no quintal onde moro cai muitas por dia Amo ❤
@anayoutube24
Жыл бұрын
Que maravilha!!!
Bom saber desses benefícios, tenho várias árvores dessa fruta maravilhosa e aproveito o máximo! 🙏🙏
❤ eu amei o vídeo e me apaixonei pela a apresentadora, bem desenvolta.
Minha saude melhorou muito apos incluir manga na dieta uma por dia ou tres vezes por semana muito top
2 жыл бұрын
Obrigada 🙏🏼 por compartilhar aqui sua experiência! Um abraço 🤗
Manga 🥭 duas vezes na semana. Porque nós outros dias eu como uva, ameixa, banana e abacate .
eu sou apaichonfa por manga gratidão por tudo.
Sou de Minas Gerais Moro na zona rural tenho muitos pé de manga
3 жыл бұрын
Que delicia! Quais os tipos tem ?
@ciceramaria5967
2 жыл бұрын
Amo manga todos os tipos
Fui criada com muitas frutas e pepino 🥒 tomates e abacaxi 🍍 pitanga amo as frutas ❤❤
Eu sou de Alagoinhas Bahia,eu gosto muito de manga e agora com tantos benefícios fico feliz
Жыл бұрын
Oi querida, que delicia ter o pessoal da Bahia aqui comentando no canal. Um abraço!
@luciahelenademagalhaes4955
Жыл бұрын
Pena que na maioria das casas não se vê mais pé de manga.Estao cortando todas as mangueiras.. Está fruta poderia alimentar muita gente em estado de miséria passando fome.❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Жыл бұрын
Verdade né ! Em casa não tenho mangueira pq não tenho mais espaço, tenho um coqueiro, Limoeiro, jabuticaba e abacate 🥑. E nem eh tão grande assim meu espaço, mas não sei viver sem plantas por perto
Bom dia sou de São Paulo em Praia grande muito obrigado por esse vídeo
Que ótima espricasao ,adoro frutas, manga, abacate ,banana ,e outras frutas. Éu tenho muita cãibras. Gostei muito de saber. ❤❤❤ .
Bom dimais maravilha
Жыл бұрын
Obrigada 🙏 querida 💓
Sou da Bahia amo ano de paixão a manga
Eu amo manga espada. Gosto das outras variedade mais a preferida é a espada. Já na salada gosto da tome. No meu quintal tenho 8 tipos de mangueira e quero plantar mais.
@marlenemarui7988
8 ай бұрын
Seu quintal deve ser grande
Amei o vídeo parabéns!!
Eu como manga com casca 😊
Minha paixão.manga de todos os tipos.amo.
Gosto muito de manga...e gostei muito de saber dos benefícios da manga obrigada 😂
Жыл бұрын
Obrigada Dirce, tem muitos vídeos de benefícios aqui no canal e está chegando vídeos novos essa semana - aproveita e já inscreva aí! Bjs
Gostei muito mais não como pouca manga não 😀
Manga não engorda quem engorda e agente kkkkk
Eu aqui comendo uma manga rosa e assistindo o vídeo. Quando ela começou falar da casca lá vai eu pegar as cascas e comer kkkkk
@dan-qc4my
Жыл бұрын
Aconteceu a mesma coisa comigo, inclusive tô comendo a casca agora kkkkkkkk
@felixfabio4651
Жыл бұрын
Coincidentemente eu mesm coisa.
@marialusamonteiro2889
Жыл бұрын
@@dan-qc4myi
@verenaaraujo9841
5 ай бұрын
Também amoo. Só não coma casca de manga oleosa, a exemplo da manga espada e carlota. Causa uma inflamação horrível no estômago. Sofri muito quando comi.
Achei muito maravilhoso dica da manga moro no sítio tem muita manga
Estou gestante e todos os dias como uma manga é uma delícia
Obrigada bença amei gosto muito de manga, minha t criou os filhos comendo muitas frutas, por isso gosto de quase todas as frutas. Quero engordar um pouco, pois perdi peso, por causa de falecimentos de familiares. FELIIIIIIIIZ 2024 para vc e sua família e todos nós que lemos e e deixamos nossos comentários.❤
Eu amoo manga ja não deixo faltar vio fale das uvas
Manga é o maximooooo
Gostei de mais dos benefícios da manhã aprendi muito obrigado
Eu adoro manga a mamão a jardin e a palmer
Boa noite, senhorita Chef. Agradeço por ter compartilhado este conteúdo conosco, estou hoje trabalhando para melhorar minha alimentação, e venho introduzindo o consumo de suco de frutas todos os dias, às vezes misturo frutas, às vezes bebo com uma só fruta, às vezes coloco alguma erva, como capim cidreira, ou hortelã, até gengibre pretendo colocar, enfim, adorei o conteúdo. Peço por gentileza, que cite a fonte dos estudos que você observou, como fez com um deles no vídeo. Gratidão, continue com o bom trabalho, precisamos disso!
3 жыл бұрын
Obrigada Ismael, valeu a dica, vou começar a deixar as fontes na descrição do vídeo, e também material mais detalhado no meu blog www.saudavelcomigo.com.br, está passando por uma atualização agora, mas dentro de poucas semanas, você poderá encontrar lá todo o conteúdo daqui um pouco mais rico e com as fontes citadas. Um abraço.
@nairdiasdias5676
2 жыл бұрын
..⁰
BONSOIR et comme VOUS sa APPELÉ.⁉️👍🏼 MUITO BOA SUA EXPLICATION CHÉRIE. ❤❤❤👍🏼😊
muito bom esse video eu sempre compro manga quando vou no mercado adorei o video 😍😍😋😋
Sim! Amo manga, qualquer uma...
Amo manga que tem fiapos
Acabei de fazer um suco delicioso de manga rosa
Que explicação Maravilhosa Parabéns nunca vi nimguém assim ameii👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Gostei falou tudo
Eu!... Baiana de Itabuna 🙌
🥭🥭Sim eu amo comer 🥭🥭🥭e TDAS AS FRUTAS
aqui no MS tem manga pra todo lado
Sorvete de manga com uma manga .4 colhers de leite em po desnatado .2 colhers de coco ralado sem acucar .1 copinho de yogurt desnatado e 1 copo de agua . Bater no liquidificador e colocar no congelador
@lal4732
3 жыл бұрын
Amei essa receita, vou fazer com certeza😋
@renatocolonial7352
3 жыл бұрын
Manga Tomy com a casca uma delicia
@elianagreen7026
2 жыл бұрын
Obrigada
Boa dica Obrigada pelas informações! Parabéns nota dez
Muito boa a indicação
Amo amo manga
sou mineira com Baiana adoro manga.
Muito obrigado pela atenção ótimo incinamento sobre está. Fruta maravilhosa para bens
Eu tenho uma arvore de mangageira ..ja floresceu pela premeira vez mas csieu tida as manguinhas
Adoro a manga Palmer😋😍
3 жыл бұрын
Uma delicia! A minha preferida também, ótimo preço, qualidade e é fácil de encontrar né!
@robsonleite7359
2 жыл бұрын
Eu tbm gosto muito
Amo manga espada,sou de Pojuca na Bahia
Жыл бұрын
E que alegria, o povo da Bahia em peso aqui, ai na sua terra tem muita manga né, e devem ser deliciosas.
@itaquaraciestrela8016
Жыл бұрын
Muitaaaa e deliciosas 😊
Ai que saudade dos meus pés de manga!
Eu amo manga
Aquilmar Maranhão
Amo essa fruta ela é muito saborosa e satisfatório. De manhã e muito bom Serve de café da manhã. Sempre brinco que na época dos frutos que porco não passa fome. É muito bom amo
@MariaLucia-ki9gn
2 жыл бұрын
Como todos os dias manga
Maravilha Dra🥰
Eu gosto muito de manga
👏👏👏👏👏 obrigada
Manga uvas 🍇 limão 🍋 pocam hummmm
Amo comer manga
E eu com uma pratada de manga aqui assistindo esse vídeo 😋
@lucilenebezerra5882
Жыл бұрын
kkkkkkk
Sim Elza Carneiro Bahia
BONSOIR MA CHÉRIE. SOU DA FRANCE . E NA FRANÇA TAMBÉM A GENTE COMPRA MANGAS 🥭🥭🥭🥭🥭
2 жыл бұрын
Maravilha 🤩
Sim querida, sou de Ilhéus na Bahia
3 жыл бұрын
Maravilha 🤩 eita terra linda!
Gostei muito , 🙏🏻🇧🇷
Жыл бұрын
Muito obrigada, vc já se inscreveu no canal? Toda semana tem conteúdo novo sobre benefícios dos alimentos.
Mil variedades????😮 Que bom não sabia !!,❤❤❤❤❤
Que vídeo incrível obrigada
@juvanildesaraujo5214
Жыл бұрын
Juju Amã manga
Muito bom
COLOQUE A MANGA NO CONGELADOR E COMA-A COMO SE FOSSE UM SORVETE. É SHOOOW
Achei maravilhoso
Não manga comer manga! Agora, sabendo dos benefícios, melhor ainda!!!!!! Como todos os dias no café da manhã!!!!!
Bom dia eu como mangas todos os dias e alen do mais ainda vou oferecendo aos visinhos..
Gostei muito do vídeo!Sou de Salvador-Ba e adoro manga. Tantos benefícios vou comer um pouco mais de manga. Muito obrigada! Não vi o seu nome. Gostaria de saber!
Bom dia eu particularmente gosto de mannga e melancia em forma de suco
Adoro manga e suas dicas ,são Otimas
Жыл бұрын
Obrigada 🙏
Obrigada Amei
Melho tira gosto pra tuma uma e manga Verde com sal chamar
Boa tarde! Mangá e bom para fígado obg
Sou de Salvador-Bahia minha querida 👏👏👏👏👏👏
3 жыл бұрын
Que maravilha 🤩 adoro 🥰 aí tem muita manga boa ?
Eu aqui, cortando uma manga 🥭 e vim procurar os benefícios dela, manga 🥭 c/ leite 🥛 faz mau? 😂 Faço vitamina c/ leite, faço saladas c/ manga, como picadinha, e ainda uso o caroço, e eu não sabia de todos os benefícios, agora q largo mais, manga 🥭 é Saúde, amei o vídeo 📷 super descontraído, me duveri c/ as palavras difíceis, ( Palavras Grandes) Palavrões!😂😂😂
Manda...aqui na minha região. .. Alagoinhas litoral norte da Bahia .. é farta de mangueiras, na sua maioria, manga espada; Também encontramos a manga rosa, papo de rola...Esse ano foi tempo de manga".! E como diz por aqui..." Tá virando lama"!! Parabéns pelo vídeo!
Amo 🥭🥭🥭🥭🥭
Lucia
Eu gostei muito de saber os benefícios da manga por que é uma das frutas que eu mais gosto e o médico mandou eu comer frutas 😂😂😂😂😂😂
Legal
Cim.adoro.manga🍓💗🌺❣️🧡🌟🌟🌟
Nasci na Bahia, adoro manga.