Benefícios da Semente de Abóbora | Programa Saudável Comigo com Chef Maria Dias
Benefícios da Semente de Abóbora: Para que serve e como usar?
A semente de abóbora apresenta grande quantidade de compostos bioativos. Essas substâncias são capazes de fornecer vários benefícios à saúde, prevenindo certas doenças ou simplesmente melhorando o funcionamento do nosso organismo. Conheça no vídeo alguns dos benefícios da semente de abóbora para a saúde!
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QUEM É A CHEF MARIA DIAS?
A chef Maria Dias é conhecida por seu canal "Saudável comigo", que tem como objetivo incentivar uma alimentação saudável e equilibrada. Ela cria receitas com ingredientes naturais, sem glúten, lactose e açúcar refinado. Além disso, Maria é especialista em gastronomia funcional e trabalha com a ideia de que é possível comer bem e de forma saudável sem abrir mão do sabor. Em seu canal, ela compartilha suas receitas, dicas e informações sobre saúde e nutrição. Maria também é autora do livro "Saudável comigo: 30 dias para mudar seus hábitos alimentares", que apresenta um programa de reeducação alimentar baseado em sua experiência como cozinheira, chef funcional e graduanda em nutrição.
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Пікірлер: 385
Oi doutora, há um tempo já consumo sementes de abóbora, a intenção era melhorar a próstata, logo deixei de ir ao banheiro a noite, porém me ocorreu que melhorei a visão, agora não estou mais usando óculos, estou ótimo, a semente de abóbora é saúde...
@gameplayfreefire6268
7 ай бұрын
Verdade q o óleo de semente de abóbora ajuda nos cabelos também??
@franciscapereira1112
6 ай бұрын
❤@@gameplayfreefire6268
6 ай бұрын
Que incrível 😻 vamos falar sobre isso no canal
@marisa4530
6 ай бұрын
Olá José! Por favor pode informar qual quantidade vc usa por dia e se usa direto?no mais obrigada!
@luizoliveira9421
6 ай бұрын
Tb faço uso das sementes de abóboras há 3 anos (1 colher de sopa rasa pela manhã, antes do café e outra antes do jantar). Meu psa abaixou um pouco e estou urinando sem problemas. Acho que é melhor que vário remédios, que tem por ai
🎉O CRIADOR DOS CEUS E DA TERRA ANTES DE COLOCAR O HOMEM NA TERRA. FEZ TODAS ESSAS MARAVILHAS. ESTA NO LIVRO DE GENESES
Que maravilha.Eu sou da roça. Já perdi muita abóbora. Agora vou plantar e irrigar pra eu ter essa fonte de saúde. Obrigado irmã Maria Dias.Estou muito feliz com suas dicas .
Em razão das mensagens deste vídeo, vou passar a comer sementes de abóbora
Eu comecei a comer faz 04 dias ainda nao senti diferença, apesar que fico sem fome a quantidade que como e de 3 colheres pela manhã, quando sentir os reais benefício eu volto aqui e faço o comentário.
@grazielaborgessilva1882
28 күн бұрын
Olá osmair! Conta como está o processo com a semente de abóbora.❤
TENHO PROBLEMAS DE PRISÃO DE VENTRE MUITAS GASES HORRÍVEL 😢 TAMBÉM TENHO PROBLEMAS DE MÁ CIRCULAÇÃO E MEU JOELHO DÓI MUITO TENHO 48 ANOS E JÁ ESTOU NA MENOPAUSA VOU COMEÇAR A CONSUMIR OBRIGADA GRATIDÃO SEMPRE 🙏🏽🙌🏽🙏🏽🙌🏽🙏🏽💖💖
A semente de abóbora está me dando mais saúde a cada dia. Estou consumindo todos os dias após exercícios físicos juntamente com uma alimentação saudável. 👏👏👏
@simoninha717
Ай бұрын
Como prepara a semente para consumo?
CONSUMO DUAS COLHERES DE SOPA DE SEMENTES DE ABÓBORA CRUA , COLOCANDO-AS DIRETAMENTE NA BOCA. FICO MASCANDO- AS , ATÉ SE DEMANCHAREM .
@jesusmartins6310
Ай бұрын
Isto, meu amigo! Simples e direto! 👏👏👏tbm faço desta forma!
@EnioMartins-ko3rr
Ай бұрын
@@jesusmartins6310 BOA NOITE ! 🤗🤗🤗🤗
@LeaVieira-wm8zw
Ай бұрын
Boa noite!
@EnioMartins-ko3rr
Ай бұрын
@@LeaVieira-wm8zw Boa noite! Nao consigo durmir , por causa do barulho da chuva. Kkklkk. Aqui nao para mais de chover.😎😎😎😎
@aureaaurea6967
Ай бұрын
Sempre fiz uso da semente faço até pate e' uma delicia. Bjos
Foi a melhor explicação que assisti no KZread! Parabéns! Ganhou mais uma inscrita!
Eu uso o óleo da semente de abóbora todos os dias. Leônidas Bezerra de Palmas To
A semente da abóbora são alimento dos povos antigos e muitos adultos e crianças foram salva eu falo com segurança porque foi e será um alimento que uso a muito tempo e salva vida tenho 66anos
@neideferreira6697
11 күн бұрын
OLÁ AMADA COMO VOCÊ FAS O CONSUMO ESTOU PRECISANDO MUITO OBRIGADA GRATIDÃO SEMPRE 🙏🏽🙌🏽💖
Boa tarde Amiga agrradesco i recebo u meu corpo tenho fé gratidão por tudo.
12 күн бұрын
Assim seja!
Muito bom, nada se perde nessa vida, e a gente joga muita coisa boa fora.
@edvaniamaria5433
3 ай бұрын
Verdade
Bato no mixer no preparo de pastas de castanha de caju ou pastas com grãos como grão de bico, quinoa, lentilha. Também uso bastante as pepitas de semente de girassol. 😋
Estou a usar as sementes trituradas e já tenho melhoras na bexiga com inflamação
Gostei muito das dicas. Estou fazendo uso.Mas não tinha ideia de que era tão valiosa assim para nossa saúde. Obrigada. Que Deus abençoe vc.
Faço o uso de suco de beterraba suco de melancia sou uma pessoa bem conservador pesquiso muito igual este seu vício super legal.
Qual a quantidade para comer ao dia
@valdivinomotadebastosmota9441
Ай бұрын
Uma colher 🥄 por ao dia.!
Gente!!! é o primeiro vídeo, que eu vejo com tanta clareza, sobre a semente de abóbora, muito obrigada!! tenho umas sementes aqui, já torradinhas
8 ай бұрын
Eu quem agradeço Zelia, vamos trazer mais conteúdos assim para vocês aqui!
@paulopaulinho4250
8 ай бұрын
Gostei da dica ❤
@paulopaulinho4250
8 ай бұрын
Gostei da dica ❤
@paulopaulinho4250
8 ай бұрын
Repassar para todos amigos
@paulopaulinho4250
8 ай бұрын
Paulo Barros de Manaus Am Brasil, boa tarde
Se a semente é boa, eu faço, também, um suco com laranja, água e o miolo que envolve as sementes .....uma delícia!
Efeito confirmado por pessoas que eu conheço , e na família também 👏👏👏
Adicionei há um ano sementes de abóbora na alimentação/sei que fiz uma grande escolha/compro um quilo por mês.
Pode da dica de óleo de semente de abóbora no mercado brasileiro que seja confiável? Obrigado.
Aqui na minha casa já fazemos o uso de sementes de abóbora 🎃 🤗🙏
Eu estou usando compro na bem estar e triturou com o gergelim e uso como farinha ótimo recomendo
EU compro só da verde porque ê sem Sal gosto muito
Parabéns pelo video de grande utilidade publica. Deus abençoe sua vida e trabalho! Gratidão.
Dra ajuda na oscilação de glicose e pressão arterial abençoada meus exames estão normais Rita de Cassia Domingues
2 ай бұрын
Isso eh um comentário que contribui muito! Obrigada 🙏 por seu depoimento 🧡🙏
Gostei, amei, é quero saber mais sobre ela, obrigada. ❤
Ótimo suas orientações. Cresci usando a sementes como para combater os parasitas . Bons resultados. Obrigada por dividir suas experiências.
Já abri várias espécies de abóbora , retirei a película e nunca encontrei uma sequer, que fosse verde. Pode me explicar que sementes são essas que só pra comprar que encontramos verde?
@user-ll9yr6fj4s
2 ай бұрын
Pode ser de qualquer jeito apenas colocar pra secar
@iraniaraujo5626
2 ай бұрын
Essa verdinha ai e ja descascada e e dessas comprada as q agente tira e branca e com casca e agente lava e torra e consome tudo
@verafranca816
2 ай бұрын
Encontrei em uma abóbora esta parece moranga casca muito dura da abóbora a casca da semente e bem clara por dentro tem a película que envolve a semente é verde
@naidevictor2444
Ай бұрын
Então ,eu também só encontro a verde ,mais ela não é verde,agora fiquei com medo de comprar,me tire essa dúvida porquê só encontramos verde
Qual porção por dia?
Brigado
Vou comer muita semente de abóbora 🎃 amo ❤
Edleusa eu ja comir semente de abóbora 🎃🎃 um pouco de sal e mexer uma 🍲 panela 🍲 mexendo até assar muito gostoso demais 🎉🎉🎉🎉
Muchas gracias por la información. Acabo de suscribirme en su canal. Saludos desde Bolivia 🇧🇴
É verdade muito bom
gostei de saber muito bem
Excelente video
Gostei vou fazer uso
Gosto muinto deste vídeo
Muito bom Vedeo
Obrigado pela reseita
Parabens vou conversar a utilizar esse conteudo
Eita vou tomar
Eu como a semente de abóbora com mel e a minha próstata melhorou muito
@dancarreta4061
2 ай бұрын
Ela e muito boa mesmo com mel
Muito legal sua receita
Obrigado DRA pela dica vc é legal.
Amei tuas informações obrigada
Amei a dica 😂
Obrigada pelas informações .
ADOREIIIIIIIIESTE VIDEO ! OBRIGADA.
Jose r.j. O.brigado.pelas.ricas Informa.çóns
Muito obrigada! Adorei
Gratidão ! É a primeira vez , amei ! Já me Inscrevi e Curti ! Respondeu me tudo que eu queria saber ! Gratidão !
Uso a farinha de semente de abóbora nas frutas.
Ok muito obrigado
Bom saber
Boa noite tudo bem muito obrigada pela dica Deus abençoe muito vc vou fazer
Euaguardo
❤Q DEUS te abençõe ❤❤❤nota 10 PARABÉNS obg ❤❤❤❤
Vou experimentar as dicas e receitas Amei. Obrigada.
EXCELENTE 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 👏🏻 ❤❤❤
parabéns muito rico muito esplicativo
Obrigado pela indicação dá abóbora na minha alimentação, Deus abençoe você sempre adsumus ❤😊
valeu , obrigado
obrigada pela a orientações eu uso é fiquei sabendo muitas coisas
Gratidão minha linda bjs ❤
Gosto de saber tudo sobre saúde.
Toritama Pernambuco muito boa
Eu amo a semente de abóbora não sabia os benefícios que ela tinha
Oi gostei da dica obrigada
Obrigado pela dica ❤
Já faz parte da minha dieta diária .
Excelente vídeo
GOSTEI MUITO DA ORIENTAÇÃO NOTA 10
Muita obrigado ela e Boa mesmo
Parabéns. Excelente vídeo.
Obrigado doutora
Muito obrigado gente! Já ouvira falar dessas milagrosas sementes de abóbora faz mais de 10 anos. Acabei deixando de lado, confiando na medicina convencional que pouco me ajuda na contenção da minha frequência à WC para urinar. Vou mais de 6 vezes por noite à WC para mijar que quase não durmo! Obrigado Dra. pela dica.
Me manda mais receitas de semente de abóbora ❤
9 ай бұрын
Oi Antonia tem receitas com semente de abóbora lá no meu site : www.saudavelcomigo.com.br
9 ай бұрын
Oi Antonia tem receitas com semente de abóbora lá no meu site : www.saudavelcomigo.com.br
@diminangongodimina-vm5xi
9 ай бұрын
@SaudavelComigo ❤aAA@@@a@@a2A
Adorei dica obrigada ❤
Maria Dias. Bôa Tarde! Excelente Esplicação Parabéns Ótima Dica Gratidão por você se lembrar de mim...feliz natal🌲feliz ano novo🙏🌼😘
Obrigada querida 🙏 precisava desta explicação
Obrigada bom dia
Eu como semente de abóbora e girassol e gosto muito, e como outras tbm. E muito bom.
Óbrigâďó minha amiga vou fafer a fsrinha da semente da abóbora em nome de jeus cristo amem glorí a ďeús boa tarde paz divina e luz gratidão senhor deus poderoso ámém
9 ай бұрын
Isso faça e depois me conta aqui tb 🧡🥰
Bom dia gostei muito do vídeo.
Gostei vou fazer obrigado ❤ valeu, eu Paulo o Paulinho, de Manaus Am Brasil.
É bom saber dos benefícios..
E maravilhoso o bolo com sementes de abóbora
Nossa e😮 ela e muito benéfica
Obrigada por compartilhar seus conhecimentos
Faço sempre o uso AMO 🤝❤
Gostei muitoda live e já me inscrevi Deus te abençoe d.ra
❤gratidão pelo auto conhecimento
Vou usar pra ver o resultado
Ótima explicação parabéns
Consumo diariamente, tanto as sementes quanto o óleo...é muito bom!😋👍👏👏👏👏
@MarleneAlmeida-qh1zu
6 ай бұрын
eu nunca vi olio de semente de abóbora.mas onde posso encontrar 😮😊❤
@mariachristina3949
6 ай бұрын
Tem em cápsulas
@MarleneAlmeida-qh1zu
6 ай бұрын
@@mariachristina3949 obrigada flor vou ver se consigo 🫶
@fatimaricardodasilva9670
5 ай бұрын
@@MarleneAlmeida-qh1zutem sim, procura em lojas de suplementos
@fatimaricardodasilva9670
5 ай бұрын
❤
Perfeito a explicação!