【新サービス】
ビジネス図書館東京
”活字で読む”時代から”動画で見る”時代に！本要約系KZreadr達が集結
忙しいビジネスパーソンのスキマ時間に動画で「学び」を提供する動画配信サービス（30日間無料キャンペーン中）
businesslibrary-tokyo.com/
【今回の参考書籍📚】
メンタル脳（新潮新書） Kindle版
アンデシュ・ハンセン (著), マッツ・ヴェンブラード (著), 久山葉子 (翻訳) 新潮社(編集)
amzn.to/3V79NaE
【目次👀】
00:00　導入
00:54　①なぜ不安を感じるのか
04:39　②なぜ運動でメンタルを強化できるのか
07:15　③なぜ「幸せ」を追い求めてはいけないのか
10:31　まとめ