La risata diabolica con 115 kg sulla testa...

quando ho letto il titolo ho saltato

risata "demoniaca" post alzata, impagabile, ottimo lavoro Marco. 👏👏👏

115 sono tanti, già in panca è un peso dignitoso. Complimenti Marco 💪💪

@alessiodallatorre4788

2 ай бұрын

Veramente, io in panca sono attorno ai 115 kg e faccio una fatica immensa, non immagino la forza che ci voglia per farli in military. Forza impressionante

Alla faccia di chi diceva che non e forte , preparato e molto tecnico

grande contenuto marco e complimenti per il pr!

Congratulazioni davvero per questo peso davvero incredibile, grazie a te mi sono innamorato del lento avanti e spero di riuscire a chiudere 80kg(mio peso corporeo)

Marco questi sono 120 kg, sicuro hai usato il bilanciere olimpionico da 25 kg di master Wallace

Al "un filo de magn..." ho sentito il veneto partire 😂 complimenti per il nuovo PR!

Complimenti davvero Marco

complimenti marco, stai vivendo una seconda giovinezza! sei un atleta esemplare,tecnica sopraffina in tutti gli esercizi che fai e profondo conoscitore della pesistica

Grande Marco, ti ho fatto i complimenti nella live di ieri, ma te li rifaccio qui per il PR. Colgo l'occasione per dirti che grazie ai tuoi consigli ho migliorato parecchio la linea di spinta del military, e nel tempo ho pure aumentato i carichi mantenendo la tecnica pressoché uguale. Non a caso adesso è tra i miei esercizi preferiti, grazie ancora per i consigli e l'ispirazione. Continua cosi!

Grande Marco 🦾

Una delle persone più preparate in questo settore. Complimenti Marco❤

Complimenti Marco

Grande Marco bella grindata e bel video🔥🔥. Ps: risata finale da cattivo dei film stupenda

un vero boss , complimenti marco

Sei un esempio! Un onore farmi allenare da te. Ciao, Stefano

grazie, grandissimo

Grandissimo Marco, mai smettere di credere in sé stessi. Credevo che entro breve sarei riuscito a superare il tuo record, ma sarà anche più ardua del previsto. Sei il re della military 👑

Complimenti 👏🏋‍♂️

Complimenti questa è una prestazione eccellente, considerando anche l'età da atleta navigato

Risata diabolica finale fantastica

Grande 💯💯

La risata finale 😂

La risata dopo l'esecuzione top 😂. Complimenti

Grande Marcoooo 😮

Aspetto di vedere la prossima military cup. Comunque Marco, a parer mio è molto difficile mantenere una super frequenza, se non si può tanto meglio fare qualcosa in più di volume. La super frequenza sarà oro e il volume piombo, ma se hai tanto piombo in più da vendere fai più soldi che con l’oro.

Quella risata è godimento puro

Ciao e grazie…. Grande Marco!!!

Complimenti

Lavoro invidiabile e sempre interessante sentirti parlare, grande Marco! Una domanda: perché si alternano dischi da competizione con dischi bumper?

@marcopt7562

2 ай бұрын

Per confondere il corpo e stimolare più crescita

Grande!

Bravo bravo bravo👍👍👍

marco sono contento per te come se li avessi fatti io

Boia😱 complimenti

Tanta roba, complimenti marco

oh fidec, in sto periodo stai spaccando, quando fai la prossima live?

Intanto complimenti per il PR. Comunque il Kazako è ottimo, altissima specificità, volume decente, massimo reclutamento, e frequenza ideale. Il Bulgaro sarebbe il top ma richiede più dedizione ed è davvero per pochi.

Questa è la riprova che a 27 anni si può ancora migliorare, complimenti Marco🔥

@barabba4446

3 ай бұрын

Ahahahha dimostra meno di 27 anni

@andreavolpedifuoco2548

2 ай бұрын

Ma ne ha 40😅

@maxpower4145

2 ай бұрын

@@andreavolpedifuoco2548 bravo

Infiniti complimenti Marco, carico disumano 👏👏

Dai che Pici lo mandiamo a casa!

@chiaramonte.tommaso

3 ай бұрын

se marco si bombasse..

@marcoscolozzi3965

3 ай бұрын

​@@chiaramonte.tommaso Il doping non esiste

@alessandrogiancaterino5140

2 ай бұрын

​@@chiaramonte.tommasoarriverebbe ai pesi in sbd di gente Natural con leve vantaggiose. Alla poliandri per esempio.

@alessandrogiancaterino5140

2 ай бұрын

No pici se curassse la tecnica arriva facile ai 120/125

@francescogiuntoli3343

2 ай бұрын

@@alessandrogiancaterino5140non esiste soltanto il pl eh…. In chin up e military Marco surclassa Domingo.

La risata direttamente dagli inferi❤

Bravo Marcooooooo, grande!

OLEEE ❤

Super MarcoPT🎉🎉

115 + 18 quanto fa Marcone??? Complimenti Marco sei una belva

Pronto per la military cup??? Dai Marco dai!!!

grande

Bravo Marco 👍

115 di military è folle e pensare che sto ragazzo è del 2005. Grande Marco!🫶🏼

@marcopt7562

2 ай бұрын

Lol

Grande marcooo💪🏻💪🏻💪🏻

💪🏻

Buongiorno Marco, una riflessione... Ci sono due tizi, uno che di massimale ha 200 kg su panca e fa 4*8 con 150 kg due volte la settimana, tonnellaggio totale 9600, l'altro ha 100 kg di massimale e fa 7*8 con 75Kg tre volte la settimana, tonnellaggio 12600, si può dire che a parità di costituzione, quello che solleva 100kg di massimale è meno forte ma non è detto che sia meno ipertrofico? Grazie e a presto! Riflessione su Frequenza, volume, intensità percentuale rispetto 1RM superano di importanza il massimale che si ha in termini di assoluto.

@marcopt7562

2 ай бұрын

Non sono interessato, grazie

💪

Mio padre sempre

❤❤👊👊

Il mio sogno

Marco ,se dovessi fare una serie con 8 ripetizioni che peso useresti 80kg?

@marcopt7562

2 ай бұрын

Forse si

Marco prima della fine della tua carriera agonistica dovresti provare a fare un ciclo o due pero 😂

A stare con prada , marco prende kg di ghisa in maniera vertiginosa.

Fenomeno assoluto

la risata a fine alzata è fantastica! haha

Come metti voglia di fare military te Marco nessuno

Complimenti! Guardando i tuoi video ho imparato ad amare la Military..volevo chiederti..secondo te c'è differenza di difficoltà tra la Military staccata da terra con girata..e quella che parte già dall'altezza petto?..mi alleno in casa e parto da terra con girata al petto

@marcopt7562

2 ай бұрын

Dipende dal tuo livello di abilità

👍👍👍👍ottimo

Grande alzata ,io sono rimasto sbalordito quando ti ho visto staccare e girare x appiggiare sui supporti un carico di 120kg DAL PAVIMENTO di un ragazzo che nn era riuscito a fare lo squat e lo aveva lasciato andare in un altro video

Io non li faccio nemmeno di deadlift 115kg

Il re

Mado

ottima alzata, poi senza guanti ancora meglio

Pazzesco

Quanto pesi attualmente ??

@marcopt7562

2 ай бұрын

103,5

Più i 300 di stacco

grande marco sei mio padre.

Giusto 30 kg in più di Dominchio.......

Ottima panca inclinata. La prossima volta comprati una panca inclinata almeno ti viene meglio. Esecuzione pessima . Nel secondo video sfondo ritoccato con filtri . Il bello che questo parla tanto di esecuzioni perfette . Nemmeno una military corretta riesce ad eseguire. Basta guardare l'angolazione del bilanciere che arriva sulla parte alta del pettorale . Per questo motivo questo esercizio è stato escluso dalla pesistica . Prima di mostrare un video impara la tecnica

@marcopt7562

2 ай бұрын

Vai serenamente a fare in culo, grazie.

Aspettiamo i 290 di stacco

Grande

Ciao Marco, perché la front rack della military press è diversa da quella dello slancio? Quella da weightlifting potrebbe essere funziona ad un lento avanti?

@marcopt7562

2 ай бұрын

Sì

N1

Ottima la panca inclinata in piedi! ( si scherza non mi bannare)

Complimenti Marco