11 вправ з мячем для покращення вестрибулярного апарату.Орієнтація в просторі.Ballmastery.
11 вправ які допоможуть ваш краще відчувати мяч , потренують вестибулярний апарат та дозволять краще орієнтуватись в просторі.
Загалом вправу виконуємо 30 секунд ( 15 секунд в одну сторону , 15 в іншу) - 30 секунд відпочиваємо.
Вдалого тренування!
Пікірлер: 7
Молодець,цікаві вправи та чудове виконання.
Молодець продовжуй в тому ж дусі 💪💪💪👍🔥
👍
Молодець. З мене лайк) Якщо цікаво, можете також оцініти і мій канал на тему спорту. Буде приємно познайомитись. Можете підписатись)
Я один дивися на одні його ноги
👍