5 способів прийняти верховий мяч з рухом в сторону . Прием мяча с лету и уходом в сторону.
5 способів приборкати мяч з льоту.
1. Підйомом
2. Внутршіньою стороною стопи
3.Зовнішньою стороною стопи
4.Зовнішньою (рабона)
5.Коліном
Приймаємо мяч з рухом в сторону +обіграш фішки і повертаємось в початкове положення. Виконуємо мінімум 5 разів на кожну ногу.
Пікірлер: 2
🎉
⚽