1 الاهتمام بالأشياء التي تريد تذكرها 2 الانتقاء 3 الانتباه و تركيز على ماتريد تذكره 4 الفهم اذا فهمت المعلومة سيسهل عليك تذكرها 5 عقد النية على تذكرها 6 الثقة في قدرتنا على استرجاع المعلومات 7 التأثير على الذات 8 ربط الأشياء مع بعضها لبعض 9 خلفية التجربة اي يكون لك إحاطة شاملة حول الموضوع 10 استعمال الخرائط الذهنية 11 مارس أساليب تنمية التذكر

@user-wy2io9tm9x

7 жыл бұрын

Imene Imi ميرسي إلك ربنا يجعلها في ميزان حسناتك

@user-dn1wj9hh7b

4 жыл бұрын

تسلم

3:50 تبدأ الـ١١ طريقه

@houdanor1034

7 жыл бұрын

شكرا لك

@LoveMe-lp9ju

7 жыл бұрын

SASEC شكرا

@sasec631

7 жыл бұрын

العفو

@noorAli-qx9oc

7 жыл бұрын

الله يوفقك اخويه

@user-gz4ji8wx6t

7 жыл бұрын

SASEC شكراً *-😊-*

القران الكريم افضل مقوي للذاكره 😍

@noor-bz4vu

6 жыл бұрын

ابن العراق وافتخر صحيح

@khaled_dweedar123

3 жыл бұрын

من سيختلف فلن افعل له شيء

قناة في قمة الروووووووووعة،،،انا مدمنة عليها وعلى مقالاتها الصوتية،،و اشغلها اثناء القيام باشغالي المنزلية،،،او في محطة المترو او الباص،،في اوقات الفراغ في عملي،،اثناء المشي،،،و صرت استفيد الى ابعد حد و ابرمج عقلي على النجاح و الايجابية،،،كل التشجيييييييع و الدعم والحب،،،متابعتكم من الجزائر

شكرا جزيلا لك دائما في القمة اسلوبك 💕👍 و مواضيعك الله يجازيك

I really love when you say "السلام عليكم أيها الرائعون" it makes me feel better

اكثر قناة احبهه بالعالم ...شكرا لك ع هذا الفيديو الرائع

انصح من يعاني من ضعف الذاكرة ان يتناول الجنكوبلوبا، الجنسنغ، وحبوب الطلع، بالاضافة الى الى تناول ملعقة عسل مذابة في ماء دافئ. كذلك نقيع الجوز، والزبيب واللوز وفي الاخير شرب الماء بكثرة، حوالي 3 لترات. انا اتحدث عن تجربة شخصية. دعواتكم

@sublime9706

7 жыл бұрын

Berghout Amina آمين وإياكم يارب

@Abo_hashem97

3 жыл бұрын

ياليت تذكر الكميات المناسبة مما ذكرت اخي

اكثر من رائع شكرا لك

الله يديم علينا نعمة الذاكرة يلي بحب صوت هذا المعلق يضغط 👍

@user-gz4ji8wx6t

7 жыл бұрын

Hamza Judo *-اكثييير حلوو صوته-*

شكرا لكم على هذه المعلومات القيمه.

ممراسة الرياضة مفيدة ايضا ،العقل السليم في الجسمالسليم.

افضل قناة عربية شكرا على المعلومات الرائعة و صوت المعلق ممتاز جدا

يعطيكم العافيه ، من زمان ادور طرق تنمية الذاكره ، واصلوا

شكرا😍☺☺

1 الأهتمام 2 الأنتقاء 3 الانتباه 4 الفهم 5 عقد النية علی التذكر 6 الثقة 7 التأثير بالذات 8 الأرتباط 9 خلفية التجربة 10 التنظيم والتبويب 11 ممارسة أستخدام وسائل الحديثة لتعلم تنمية القدرة علی التذكر

انامشتركه بقناتكن عنجد مافي احلامنابلتوفيق نشالله استمروووووو

بارك الله فيكم

ماشاء الله فعلا معلومات قيمة شكرا لكم

@ywgjfych6507

7 жыл бұрын

Audiolaby mada fac

حلو رائع

salam chokran

استغفر الله العظيم واتوب اليه

اديو لابيي افضل قناة 🌺🌼

أضيف عليهن التغذية الصحيه مثلا المكسرات خاصه الجوز و اوميقا 3 لأنهم يغذون خلايا المخ

برك الله فيك أخوكم من الجزائر

@ywgjfych6507

7 жыл бұрын

racom azazin alai nouh

ياريت لوفي دروس عن اطفال التوحد وحياتن بشكل عام وشكرا

استاذ مروان انت من النوادر

سبحان الله

حلووو

رؤؤؤؤعه

هل الكتب التي تعرضها علينا تباع في السواق الآن

الحمد لله ربي عطاني ذاكرة قوية الحمد لله الحمد لله الحمد لله ،لم اكن متنبهة لكن الناس اللي عايشة معاهم نبهوني اني اتذكر احداث قديمة بتفاصيله 😁😁😁

@hananesiham4936

6 жыл бұрын

مريم شكرا بزاف

الحلقة مطولة ومثقلة ، كان بالإمكان ايجاز الكثير من الأمور وجعلها اكثر وضوحاً من غير الخوض بكلام عرضي كي لا تتشتت ذهنية المستمع ويشعر بالملل . والاجدر ان تخلص ما تود طرحه على شكل مهام وبشكل واضح . ويمكن إيجاز ملخص ما ورد في هذه الحلقة الحوارية فهو كالآتي : 1- قم بعمل تمارين رياضية خفيفة جدا لمدة 5 دقائق كحد أدنى لتنشط دورتك الدموية.2- اجعل جسمك مرتاح وبوضعية مستقرة.3- ابتعد عن الجلوس الذي يجلب لك النعاس (لا تجلس على السرير).4- حافظ على مستوى قدميك أقل من مستوى قلبك لتبقى متيقظاً.ا5- ختر جواً نظيفاً وأنواراً مناسبة.6- قسم الكتاب إلى أجزاء أو الى صفحات إذا كان محتوى الجزء الواحد كبيراً.7- حاول أن تحمل الكتاب دوماً فلا تدري متى تجد وقتاً مناسباً للقراءة (مثل أوقات الانتظار بالعيادة, انتهاء معاملة حكومية, انتهاء زوجتك من التسوق… الخ).8- إذا كان كتابك بصيغة إلكتروني, احمله دائما في جوالك.9- ركز أثناء القراءة ولا تشغل بالك في أي شئ آخر لتستوعب ما تقرأ بشكل صحيح.10- أبتعد عن الجوال, التلفاز, الانترنت, ضجيج الزوجة والأطفال وجميع المقاطعات.11- ليكن بيدك قلم تدون به ملاحظاتك أو استدلالاتك وهذا يزيد استيعاب وفهم ما تقرأ.12- فكر بالأشياء التي تقرأها, لتزيد من قدرة تخزينها في ذاكرتك وتحولها إلى أفكار عملية.13- اقرأ وتابع حتى النهاية فكلما تعمقت أكثر زادت معرفتك أكثر ولا تتوقع أن تفهم الكتاب من الأجزاء الأولى.14- حاول أن تستمتع بالقراءة ولا تقرأ بنفسية المُرغم على ذلك.15- يمكنك القراءة في السرير إذا كنت تقرأ لمجرد المتعة أو الاسترخاء فقط دون تركيز.16- قبل كل ما ذكر, لا تنسى التوكل على الله وسؤاله المعونة والتوفيق.

@lolomasoud7881

7 жыл бұрын

Moon Muf شكرًا لك على الإيجاز 😊

@user-gz4ji8wx6t

7 жыл бұрын

Moon Muf *شكراً* *-😃-*

@HE-eg3vm

7 жыл бұрын

شكرا

@houdanor1034

7 жыл бұрын

شكرا لك على التوضيح و الاختصار موفق

@AyA-wx5bd

7 жыл бұрын

Moon Muf اريد اسوي نسخ لهذا الكلام بس شلون ☹️☹️😭 مديصير

*السلام عليكم أيها الرائعون المبدعون تعالو معي جميعاً. لنتعلم كيف؟ تمنيت لو تم تثبيت تعليقي. لم ولن يحصل ذلك*

@houdanor1034

7 жыл бұрын

تم الاشتراك

جزاكم الله خير علي هذا الكلام المفيد أخي مروان واتمني أن تداوم علي عدم عرض صور فيها نساء حيث أننا مأمورون بغض البصر

أدعولي ادخل #طب ربي يحفظكم

@user-wy2io9tm9x

7 жыл бұрын

آناقة طالب يا رب

4:00

لاحول ولا قوة الا بالله

الصوت خرافي

يلي يبغى يعرف طرق تقويه الذاكره تبدأ في الدقيقه4:04

1:الش_خانه 2:احمد_البحيري 3:البلكونه 4:اخضر 100grate:6 audiolaby:5 7:السليط الاخباري 8 جو شو 9 ramy 3sam 10:رصد

نزلولناعن مرض التوحد وشكراوامانه دعولولابني

@saidelmaaroufi443

5 жыл бұрын

أسأل الله العظيم رب العرش الكريم أن يشفيه انه ولي دالك والقادر عليه

تبدا على 4:07

عمبدرس لغه المانيه عنجد ولاعبيجمع عقلي بنساكل ش باتعلمو

@aminemerzouk2020

7 жыл бұрын

mahmoed abeed ncnncchhjx

اتمنى اتفيدني -😯 😐-

@user-gz4ji8wx6t

7 жыл бұрын

صووت المعلق اكثير *-حلو-* دائماً احب اسمع هذي الفيديوات والي ايشجعني هو صوت المعلق

#ليث الكوساني الكوساني

ماهي تمرين الذكاء

😁😁😁😁😁

شكراجزيلا لك ولكن كيف نتخلص من الشرود الذهني اللا واعي

معلومات قديمة و روتينية كالعادة

ما هي اكادمية نورونينت

اني حيل انسى سويت كل هاي المعلومات

طيب ولله ما عمبيستوعب عقلنابيت وولاد ودراسه

انا اول تعليق

إبليس يذكرك بالمواقف المحزنه

انا عمري 28 سنه وفي السنتين الاخيره اصبحت لا اتذكر شيئآ قريب حتى لا اتذكر ماذا اكلت امس احاول ان اتذكر واستمر ل 10 دقائق لاتذكر شيء فعلته بالامس واغلب المرات محولاتي بالتذكر تفشل لا اعرف ما هو السبب اخاف ان تزيد الحاله سوء مع مرور الوقت لم اكن هكذا من قبل . ساعدوني ارجوكم

@user-qr9ex5dl1q

7 жыл бұрын

farah mac اقرا القران و صلي على النبي

@Perimo02

7 жыл бұрын

إن قراءة القرأن الكريم يساعدك على التذكر .

@user-gz4ji8wx6t

7 жыл бұрын

farah mac اقرأي قرآن وخلي عندك حسن الظن بالله واذا لم تشفين اذهبي الى طبيب فهنالك مرض يسبي ضعف الذاكرة او النسيان يصيب الشباب ...الشفاء العاجل يارب🍂

@user-uc6ib8vs1z

7 жыл бұрын

+ farah mac نعم أختي الفاضلة أقرئي القرآن الكريم وتتدبري معانيها الحمدلله على نعمة الاسلام ألف الحمدلله ، عندما أقرئ ، يتوسع مدارك عقلي ، أحس شعور في عقلي كأنه تنشط المخ أحس بشعور عجيييب وغرييب ، القرآن نور نور نور نور نور، صدقوني !!! ، ودربي مخك ، هذا ليس عيبا فأنا نفسك ، عندما أتوقف عن تدريب عقلي او لن اتعلم شيئا جديدا مع المرور الوقت أشوف عقلي غير ، لا أتذكر شي او يصير شي بمخي ما اعرف دائما أخاف يصير شي او يضمر الخلايا ، او حتى يصير قليل الاستيعاب والإبداع، مرات أقهر كتييير او بزعل مشان هذا السبب ولكن مني أنا ، لأني لم أدربه لفترات طويلة ، هذا الشي كل بيعرف أنو اذا العقل لم يتدرب لفترات طويلة سيضمر ، ولكن لا اذا دربتيها ما يصير شي ابدا ، وتذكري بأن لايوجد عند بعض الناس الذكراة قوية وأخرى ضعيفة ولكن يوجد ذاكرة متدربة وأخرى غير متدربة ، والحمدلله على نعمة العقل لو دربناها وحفظنا عليها ، هي أفضل من الكومبيوتر !! ، وأعطانا الله ياها لنفكر به . نصيحة أختي أقرئي القرآن الكريم كل يوم ولو صفحة واحدة على الأقل ، او دربي عقليك بتمارينات او الالغاز للتفكير او في كتيير شغلات هيك او رياضة على أقل 10 دقائق مشان يوصل الدم للعقل او هيك لها فائدة او اشربي الماء كتييير لأن المخ يحتاج الماء أيضا لكي يعمل لكي لا يصبح جاف ، او توكلي على الله ، تمام ، بس اقليك أكيد الصلاة والقرآن قبل كل شيء هااا ، لأن هما مهمين او ضرورين جدااا او لها فوائد لا تعد ولا تحصى !! ، المهم لا تسكتي على هذه المشلكة وربي يشفيكي عاجلا غير آجل ويوفقيك ياارب والجميع ياارب ، اللهم آاااااميين أسفة على الرسالة الطويلة وشكرااااا 😊 🌷وأختي نصيحة وتقبليها مني فأنا أحبك وأريد بكي خيرااا ، شيل هل صورة !! ، لاتقولي ليش ، اذا فكرنا منيح رح نعرف ليش ماشي 😉👍 الله يحفظك من كل شر ياارب والجميع ، اللهم آااااميين .

@m.hadisoussi732

7 жыл бұрын

farah mac هذا الامر عادي مع زيادة ضغوط الحياة، حاولي النوم مبكراً و بساعات لا تقل عن سبعة الى ثمانية و لا تزيدي عن هذا الا اذا كان فيه تعب زايد، الاكل الصحي و المنظم، الابتعاد عن الافكار السلبية. و كل هذا يلزم ان يكون مستمر بحيث تعتبرينه نمط حياة. و يمكن قراءة كتب دومينيك اوبراين، صاحب اشهر ذاكرة في العالم كيف تعلمها بعدما كان لا يحفظ شيء.

شكرلام كميه قبيليل ام شاء تااخ جي افضصل

شكرا لكم فيديو رائع 👌👌👌. توجهوا قناتي لمن اراد سماع أغنية المحقق كونان الجزء الثامن 😉

@natsumi766

7 жыл бұрын

تم

نسيتني من اجل ماذا اشاهد مقطع فيديو 😂😂😂بسبب كثرة الكلام

@user-tb5oy1lk1y

4 жыл бұрын

😂😂

👍👍👍👍🐵🐵🐵😙😙😗😗😘😘

لماذا لا يكون لديكم حساب في البودكاست لنظام iOS

بعض المعلومات مغوطة

الصوت مستفز

مافهمت علاردك

السلام عليكم ياليت تغير شوي عن هذي المواضيع وتجيب شي عن الادب

@ahlamal-g59

7 жыл бұрын

الادب العربي✨

@ahlamal-g59

7 жыл бұрын

وشكرا ً لك استفدت كثيرا ً من قناتك

مملون

يا الله شو بكره الحكي الفاضي وتضييع الوقت بالفيديوهات كان فيك تقول كل هالمعلومات باقل من خمس دقاءق ، فكرك كل ما زادت مدةالفيديو زاد تحمس المشاهد ؟ لا والله اكثر الفيديوهات بطلع منهن بسبب المماطلة والكلام الفارغ وشكرا