10 TÉCNICAS PRA VENCER A PREGUIÇA | Dr Dayan Siebra

Ойын-сауық

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10 TÉCNICAS PRA VENCER A PREGUIÇA | Dr Dayan Siebra
Você já se pegou procrastinando quando deveria estar sendo produtivo? Não se preocupe, você não está sozinho! No vídeo de hoje, vamos explorar 10 técnicas poderosas para superar a preguiça e impulsionar a sua produtividade para o próximo nível.
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00:00 - Introdução
05:24 - Primeira dica
07:05 - Segunda dica
08:27 - Terceira dica
11:34 - Quarta dica
14:45 - Quinta dica
18:41- Sexta dica
22:12 - Sétima dica
22:52 - Oitava dica
27:35 - Nona dica
33:35 - Décima dica
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Пікірлер: 135

  • @DayanSiebra
    @DayanSiebra4 ай бұрын

    BelaVita, MultiVita e Revitaliza COM PREÇO BAÍXO? Vem aí uma PROMOÇÃO PARA AS MULHERES! Entre no grupo para ter ACESSO ANTECIPADO com brindes,e até potes grátis: lp.vita-science.com/3gmz

  • @isabelvale2836

    @isabelvale2836

    2 ай бұрын

    Está cheio de razão quando diz que o mundo está idiotizado. Sinto o mesmo. As pessoas atualmente querem tudo rápido, mas a vida não é isso! É muito triste!😒 As pessoas esquecem que o saber não ocupa lugar! E o saber é poder! Enfim, é a sociedade que temos atualmente! Estamos no fundo do poço! Atualmente vivemos num mundo permissivo! 😒 Obrigada por existir! 😊

  • @IvaniseChelles-uo2hc
    @IvaniseChelles-uo2hc8 ай бұрын

    Eu detesto tik tok. Adoro aprender aqui no KZread. Nunca nos deixe dr. Dayan...🙏

  • @jaisaferreirasoarestavares2005
    @jaisaferreirasoarestavares20054 ай бұрын

    Dr DAYAN lhe conheci hoje e estou encantada com seus conhecimentos. CONCORDO com tudo que você disse nesse vídeo. TENHO 69 anos e sou muito ativa.Faco caminhada e natação todos os dias.Cuido da minha família c o maior prazer.Moro em Maceió mas fui abençoada , gracas a Deus , por ter realizado meu sonho ,pois crio galinha tenho uma horinha e um pomar.Amo a minha vida .E agradeço a Deus por tudo.

  • @vilmaassis7971
    @vilmaassis797123 күн бұрын

    Dr. Dayan, conheci seu trabalho hj. Que maravilha de pessoa que és, meu marido dizia que gente assim faz pena morrer. Então a mensagem que deixo aqui é ... Que Deus lhe dê vida longa e não nos abandone. Ok? Beijos!!!

  • @user-hy5pt4ff6m
    @user-hy5pt4ff6m23 күн бұрын

    Dr. Dayane, você é Especial. Um ser que sabe realmente toda Problemática da Criatura!!! Bons sentimentos , pessoa realmente Iluminada! Deus o Proteja sempre e sua Família 🙏🙌

  • @mmirandamiranda7489
    @mmirandamiranda74893 ай бұрын

    Dr dayan siebra qual horário de suas lives ao vivo por favor me mande um aviso quando for começar obrigada abraço

  • @jubalsouzabizuca8564
    @jubalsouzabizuca85644 ай бұрын

    Parabéns poderosíssimo Mestre. Você é um “cara” especial. Vc é verdadeiro. Só de vc não ficar repetindo como todos os médicos dizem, que todas as vezes que valam fazer um chamamento, eles dizem tido uma lavagem cerebral, e diz” Doutor Fulano” Eles dizem: você não vai perguntar pra mim, não? Doutor Fulano. Eles próprios tratam de Doutor. Outra coisa que eu acho o supra sumo da babaquice é “ DEPENDURAR UM ESTEREÓTIPO NO PESCOÇO. Continue essa pessoa maravilhosa, simples, corajosa, verdadeira. O senhor veio no mundo para ser FELIZ PARABÉNS HOMEM DE DEUS

  • @martabizarro8798
    @martabizarro87988 ай бұрын

    EU NÃO SOU FÃ DO INSTAGRAN. GOSTO DO KZread!

  • @gislenybarreto5260

    @gislenybarreto5260

    8 ай бұрын

    Eu também tenho só por conta do trabalho mas Amo mesmo o KZread 😅

  • @smithfarias4276

    @smithfarias4276

    5 ай бұрын

    Também prefiro o KZread

  • @vaniaciceracalheiros1261
    @vaniaciceracalheiros12618 ай бұрын

    Dr. Dayan não deixe de fazer as lives. Boa noite! O senhor é uma boa inspiração para as pessoas e tem nos ajudado muito. O senhor não tem noção, através dos seus conhecimentos e transmitidos com simplicidade e humor tbm 😅 pq muitas vezes eu assisto e dou risada 😅 E não é todo mundo que não gosta não. Tem muita gente que gosta e assiste com prazer. As vezes eu até repito e as vezes assisto várias em um dia.

  • @mmirandamiranda7489
    @mmirandamiranda74893 ай бұрын

    Bom dia ,dr dayan siebra a humildade é tudo

  • @marlijosedejesus9713
    @marlijosedejesus97138 ай бұрын

    Eu quase nunca comento mais esse doutor é tudo de bom parabéns pela sabedoria

  • @danielemarcal5539
    @danielemarcal55397 ай бұрын

    Eu prefiro o KZread 😍 tem conteúdos valiosíssimos aqui, com excelentes profissionais, GRATUITAMENTE!

  • @edvaniasantos9997
    @edvaniasantos99978 ай бұрын

    É impressão minha ou o Dr Dayan estava um pouco desanimado nessa Live? Gosto muito dos vídeos dele e sigo suas dicas sempre que posso

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp5 ай бұрын

    Vou continuar❤❤❤continuarem agora so 6 7 horas o dinheiro ja esta juntano na poupança ❤❤❤

  • @divafortunatoribeiro5624
    @divafortunatoribeiro56248 ай бұрын

    Não desiste pelo amor de Deus . O Senhor é ótimo doutor o que o senhor faz ajuda muitas pessoas.

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp5 ай бұрын

    Ja vou saur❤❤😮

  • @MariaAparecida-ec5mb
    @MariaAparecida-ec5mb4 ай бұрын

    Boa noite nunca deixe fazer lives seja sempre voce livre feliz

  • @aurenirpahe5275
    @aurenirpahe52758 ай бұрын

    Doutor não deixe d fazer esses vidios através das informações suas d graças eu mudei minha vida n sentido d alimentação e outras coisas obgd Deus abençoe vc seu trabalho e família

  • @FORTTALEZA
    @FORTTALEZA6 ай бұрын

    OTIMOS COMENTARIOS, OBRIGADO

  • @danielacristine7076
    @danielacristine70762 ай бұрын

    Eu sou fã do senhor,adoro os seu videos longos por mim pode fazer mais 😊

  • @cristianedosguimaraesmiran6427
    @cristianedosguimaraesmiran64277 ай бұрын

    Ah Dr como gosto de assistir o Sr,qd n pego ao vivo , assisto no gravado ! O Sr é de uma simpatia ímpar ! Uauuuuuu

  • @AndreaSantos-sp3ou
    @AndreaSantos-sp3ou8 ай бұрын

    Sou.sua.fa mudei minha vida

  • @martabizarro8798
    @martabizarro87988 ай бұрын

    Tem razão ACORDAR CEDO É TUDO DE BOM!😅

  • @DeboraMendes-cs3mp

    @DeboraMendes-cs3mp

    5 ай бұрын

    Boa npite hoje vi ate o meu bubum no vidro da fiat no vidro o vestido tava folgado❤❤❤

  • @ariadanieli4324
    @ariadanieli43244 ай бұрын

    Gosto ver todos osvidio aprendi muito não tomo remédio de farmácia esto bem

  • @AnaMaria-ox7oz
    @AnaMaria-ox7oz8 ай бұрын

    Gostei muito do seu vídeo. Tudo o que você falou é pura verdade.

  • @MariaJose-rn7nb
    @MariaJose-rn7nb7 ай бұрын

    Doutor eu vejo vídeo do KZread. Só os bons. Amei este . Estou buscando aprender sempre. Obrigada! Deus o abençoe 🙏🏽

  • @martabizarro8798
    @martabizarro87988 ай бұрын

    BAH. FAÇO ISSO TUDO.❤

  • @maronilcesouza2617
    @maronilcesouza26178 ай бұрын

    Tenho um problema sério em levantar cedo até acordo mas parece que a mente não acorda junto

  • @falandodoamordedeus1052

    @falandodoamordedeus1052

    4 ай бұрын

    Eu também colega 😮

  • @jeanefariadeoliveiracheco9332
    @jeanefariadeoliveiracheco93325 ай бұрын

    Não tenho mas costume de mexer no Instagram ... notei q redes sociais tomava meu tempo.. então fiquei somente com ZAP e estou me sentindo super bem...e o KZread estou amando te seguir..não pare não viu .não nos deixe...por favor..

  • @fesolistar
    @fesolistar4 ай бұрын

    Dr ... dyan...você vale a pena...independente do que você se dedicar fará motivará todos a sua volta.. você é original... de que adianta ser mais um... valeu pela sua coragem... valeu por sua energia ...

  • @meirybeadle5259
    @meirybeadle52598 ай бұрын

    quanta verdade, parabens

  • @odetemonteiro9914
    @odetemonteiro99148 ай бұрын

    Bom dia meu Dr Dayan❤❤

  • @olimpia407
    @olimpia4075 ай бұрын

    Mas eu gosto de assistir seus vídeos. São benéficos

  • @mariairanyely3063
    @mariairanyely30638 ай бұрын

    Seus vídeos me motiva.

  • @inezsilva4527
    @inezsilva45274 ай бұрын

    Dr Dayane Eu estou amando os seus vídeos e também já mim livrando alimentos ruim

  • @mariabetaniaalves2444
    @mariabetaniaalves24448 ай бұрын

    Estou sempre aqui assistindo seus vídeos ❤

  • @Mauroeletriko
    @Mauroeletriko8 ай бұрын

    "coragem pra acabar um relacionamento"... ou coragem para perdoar, ser perdoado e restaurar o que tá quebrado. Como é fácil aconselhar acabar relacionamentos de amizade, de amor... falta um pouco de responsabilidade aconselhar coragem pra acabar relacionamentos, jogar palavras assim.

  • @gislenybarreto5260
    @gislenybarreto52608 ай бұрын

    Boa noite Dr aqui de Dourados MS te acompanhando 🙏🏾🙌🏾

  • @marcianaoliveira5863
    @marcianaoliveira58637 ай бұрын

    Eu gosto dos vídeos sim, pra mim é uma excelente aula do valor não para sr❤❤❤❤❤❤

  • @CarlosSilva-gp8nt
    @CarlosSilva-gp8nt8 ай бұрын

    Dr dayan você é top costo muito de você

  • @LedaGomes-if3yr
    @LedaGomes-if3yr8 ай бұрын

    Vídeo maravilhoso parabéns Dr Dayan

  • @marinaldafraga
    @marinaldafraga8 ай бұрын

    Gostei do assunto

  • @elisamotaleonor4831
    @elisamotaleonor48318 ай бұрын

    Este vídeo é para mim❤

  • @marilenequeiroz463
    @marilenequeiroz4638 ай бұрын

    Dicas ótimas. Gratidão Dr. Siebra.

  • @IsaMensagensonline
    @IsaMensagensonline8 ай бұрын

    Nossa que vídeo maravilhoso vale a pena assistir

  • @elisamotaleonor4831
    @elisamotaleonor48318 ай бұрын

    Eu estou aqui!❤

  • @lindovanesilva6280
    @lindovanesilva62808 ай бұрын

    Ótimo conteúdo, continue com os vídeos no KZread, tem salvado vidas

  • @Ivanir-rg2wu
    @Ivanir-rg2wu8 ай бұрын

    Bom diaa, Doutor, gostei das dicas 🙏💖,q nosso Deus t ilumine 🙏🥰

  • @cynthiacarvalhoribeiro6181
    @cynthiacarvalhoribeiro61818 ай бұрын

    Ameiiii 👏🏼👏🏼👏🏼 Dr. vc ajudou muito com este conteúdo. Não pare de fazer estes vídeos. Este foi um dos melhores...

  • @arleidescangussudeoliveira7699
    @arleidescangussudeoliveira76998 ай бұрын

    Boa tarde douto nao para seus videos amo assisitir seus videos me ensina muito a cuidar da saude e mental😂 tbm um forte abraço !!!!!!

  • @katiawaleria3343
    @katiawaleria33438 ай бұрын

    Tudo vdd,,eu concordo com sua mãe, obrigado 👏👏👏👏👏👏💪💪💪🙏❤️

  • @valeriaalvesdasilvaduarte9255
    @valeriaalvesdasilvaduarte92558 ай бұрын

    Conheci seu canal hoje dr! Estou aprendendo e rindo muito! Gostei demais!

  • @reginagomes5234
    @reginagomes52344 ай бұрын

    Amo seus vídeo Seja sempre você mesmo Você e maravilhoso

  • @aliceandrade815
    @aliceandrade8156 ай бұрын

    Vc é ótimo

  • @waldirenemaria6553
    @waldirenemaria65538 ай бұрын

    Querem coisas sem conteúdo não pare suas lives por favor!!

  • @marinaldafraga
    @marinaldafraga8 ай бұрын

    Gostei da laive q bom

  • @romariodutra1777
    @romariodutra17776 ай бұрын

    Parabéns Dr, vc é excelente

  • @lourdessantos3120
    @lourdessantos31202 ай бұрын

    Live de excelência 😍

  • @silvanarocha9004
    @silvanarocha90048 ай бұрын

    Seus vídeos são muito bons Dr, mas esse...na minha opinião, foi o melhor! 🤜🏼🤛🏼😍 Você pode ter certeza de que ajudou muitas pessoas nessa 1hs e pouco, valeu muito😃🙏🏻

  • @Angela-wx5dx
    @Angela-wx5dx4 ай бұрын

    Eu sou fã do KZread.

  • @francimarmacedodefreitas1317
    @francimarmacedodefreitas13178 ай бұрын

    Muito importante suas palavras gostei muito deus te abençoe sua vida de sua família 🙏🙏

  • @mariagoretecorreia3144
    @mariagoretecorreia31448 ай бұрын

    Verdade Mais eu gosto Parabéns por ensinamentos tão bons

  • @ElizabeteSilva-ml7nd
    @ElizabeteSilva-ml7nd6 ай бұрын

    Por favor não deixe nunca de fazer essas laive maravilhosas.

  • @elianeidelira5315
    @elianeidelira53155 ай бұрын

    Nunca deixe sua missão no KZread!!!

  • @priscilabrandaomelo3063
    @priscilabrandaomelo30638 ай бұрын

    Eu gosto muito dos seus vídeos. Seus ensinamentos me fazem muito bem.. quanto mais longo o vídeo pra mim melhor ... o dr me faz companhia

  • @eu.nadiantunes
    @eu.nadiantunes8 ай бұрын

    Nooooossa o dr postou esse vídeo pra mim!!!! 😅😅😅😅 gratidão dr 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥰🥰

  • @fabiomachado8156
    @fabiomachado81568 ай бұрын

    Dr: estarei esperando os 100 vídeos 😊

  • @marlenemarlene8246
    @marlenemarlene82466 ай бұрын

    Dr. Dayane, gosto de vídeos longos. Obrigada! Detesto tik Tok. Obrigada pelo conteúdo.❤

  • @marcosaugusto4535
    @marcosaugusto45355 ай бұрын

    eu amo acordar cedo

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp5 ай бұрын

    Dr respira❤❤😅

  • @Lunadocafecomdestino
    @Lunadocafecomdestino8 ай бұрын

    Pode sair todo mundo, eu fico com o doutor Dayan. Aqui tem coisas boas pra minha vida.

  • @mariacicera6720
    @mariacicera67208 ай бұрын

    Verdade

  • @antoniaivanilde3492
    @antoniaivanilde34928 ай бұрын

    É pra mim, estou assim.

  • @joanasalles9558
    @joanasalles95588 ай бұрын

    Adoraria ler um Livro seu Doutor! Poderia mesmo fazer. mas se fizer Digital, tá bom também.

  • @rozileiechamendi5992
    @rozileiechamendi59928 ай бұрын

    A MINHA SOGRA DIZIA , TEMPO E DINHEIRO. DOUTOR CONTINUA COMO VOCE È, SI NAO FOSSE VOCE, TERIAM K TI ENVENTAR PORQUE COMO VOCE NAO EXISTE NINGUEM. NAO NOS ABANDONA 😢😅😅😅😅❤❤

  • @djaniaduarte3410
    @djaniaduarte34108 ай бұрын

    Eu também concordo com sua amiga fais os vídeos com camisa Doutor!

  • @DeboraMendes-cs3mp
    @DeboraMendes-cs3mp5 ай бұрын

    Boa tarde❤❤😅 eu vou uma dr❤❤Dr 😅

  • @franciscasantos3994
    @franciscasantos39948 ай бұрын

    Francisca Aracajú Sergipe boa noite Dr. Amo tudo que você encina pra jente ja vai fazer um ano que sigo você parabéns pelo profissional que você é tudo de bom um abraço. ❤

  • @DayanSiebra

    @DayanSiebra

    8 ай бұрын

    👐

  • @annealmeida7734
    @annealmeida77348 ай бұрын

    Boa noite meu querido!🩷

  • @DayanSiebra

    @DayanSiebra

    8 ай бұрын

    🤚

  • @antoniarodrigues2703
    @antoniarodrigues27036 ай бұрын

    Éu tenho muitas dores no joelho mim sinto muito indispota

  • @jorgebatista8519
    @jorgebatista85198 ай бұрын

    Vai ter com as formigas preguiçoso 🦨

  • @user-ti4bp2zh3o
    @user-ti4bp2zh3o8 ай бұрын

    Esse vídeo é literalmente para mim kkkk

  • @maronilcesouza2617
    @maronilcesouza26178 ай бұрын

    Eu amo lê

  • @joaojadsom3972
    @joaojadsom39725 ай бұрын

    sou diabetico.pressao alta..prostatacorroco do tamanho de uma laranja nos rins.. calculo renal..insonia.. nao durmo... mijo de 1/2 emeia hora.

  • @sinaravieira7790
    @sinaravieira77904 ай бұрын

  • @martabizarro8798
    @martabizarro87988 ай бұрын

    BOA NOITE AMIGO

  • @DayanSiebra

    @DayanSiebra

    8 ай бұрын

    Olá

  • @marcianaoliveira5863
    @marcianaoliveira58637 ай бұрын

    Seu tivesse, investiria em sua ideia 💡 💡 💡 💡 💡

  • @roselima5737
    @roselima57378 ай бұрын

    Obrigado! Dr Dayan desde que conheci seu canal sigo suas dicas consegui controla pressão alta diabetes comecei me exercitar e tenho uma vida bem saudável gratidão pela sua vida 😊

  • @martafonseca7507
    @martafonseca75078 ай бұрын

    Os dois tipos

  • @suelengoncalves849
    @suelengoncalves8498 ай бұрын

    Eu acho que se a pessoa nao está na adolescência.. está saudável mental e fisicamente... pode ser preguiça sim..

  • @mariajosepsilvareis1001
    @mariajosepsilvareis10018 ай бұрын

    Doutor dayan siebra qual é o colágeno tipo

  • @derlyalvesdesousasousa5427
    @derlyalvesdesousasousa54278 ай бұрын

    Boa noite Dr Dayane Eu já pedi o mutivita mulher e SB4

  • @HenriqueSoares-fo6he
    @HenriqueSoares-fo6he8 ай бұрын

    Cara se um dia ajente se encontrasse pra conserva um dia ia ser o dia todo conversando e fazendo aquela boa caminhada e indo pra academia

  • @HenriqueSoares-fo6he
    @HenriqueSoares-fo6he8 ай бұрын

    Douctor e pra quem trabalho no turnão como faz?

  • @martabizarro8798
    @martabizarro87988 ай бұрын

    Gostei da idéia do livro falado em video. Até eu farei isso!!

  • @DayanSiebra

    @DayanSiebra

    8 ай бұрын

    Espero que goste!

  • @joaojadsom3972
    @joaojadsom39725 ай бұрын

    Eu an do sem animo estou um morto vivo nao tenho animo pra nada.

  • @claudinetebastos1869
    @claudinetebastos18698 ай бұрын

    Eu gosto do KZread

  • @antoniarodrigues2703
    @antoniarodrigues27036 ай бұрын

    Eu estou mim sinto a sim mais ➕️ eu cuido dá casa cuidado dás minha planta

  • @antoniarodrigues2703

    @antoniarodrigues2703

    6 ай бұрын

    Eu fazia creche mais eu deslecei mais vou voltar fazer

  • @EridanEridan-lq3zs
    @EridanEridan-lq3zsАй бұрын

    Eridan

  • @AristiudeSilva-my8rs
    @AristiudeSilva-my8rs8 ай бұрын

    Menos eu!!🤫

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