Настя, не советую все-таки читать с темноте! Да, так эстетичнее, но зрение портиться просто ужасно, даже хуже, чем от современного телефона

@karra18

Ай бұрын

Нужно включать слабое освещение,это не сильно вредит,главное чтобы во время чтения глаза не напрягались,человек это почувствует,если глаз напрягется или расплывается можно урегулировать освещение

@anaperfection

Ай бұрын

@@karra18 Но у Насти из освещения только свечка около головы. Тем более освещение должно быть хорошим, так как глаз не всегда замечает, что освещения недостаточно

@babaxdorogoitelefonchik

Ай бұрын

ЭТО для кадров видео

друзья, говорю как человек, который очень доволен своей рутиной и жизнью, хотя некоторое время назад все никак не мог понять, как же так у блогеров все красиво, продуктивно, эстетично, а у меня все не так, все тускло и скучно! во-первых, больше я не сравниваю себя ни с какими блогерами и другими людьми)) я встаю рано, а если не могу проснуться, то даю себе поспать дольше, если ситуация позволяет. каждое утро делаю йогу, веду дневник, черпаю мотивацию из пинтереста, пью воду, дышу свежим воздухом из открытого настежь окна, а телефон первые часы после пробуждения вообще не трогаю и не хочу трогать! во-вторых, я понимаю, что я работаю только на себя, ухаживаю за собой, занимаюсь саморазвитием, при этом не выгораю, тк даю себе отдыхать. не могу представить свою жизнь без спорта, очень люблю смотреть на себя в зеркало и видеть годовые труды, которые вложены в это прекрасное тело. все в ваших руках, начинайте с малого, романтизируйте и все у вас будет круто!

@Natali_34

Ай бұрын

Зачем себя с кем-то сравнивать?Каждый человек индивидуален и что подходит одному,не подходит другому🤷‍♀️

@thereisnoanyone

Ай бұрын

@@Natali_34 так я и говорю, что ни с кем себя не надо сравнивать)

@user-mb2km8cc2j

25 күн бұрын

​@@Natali_34он(а) так и написал(а) же...

Волосы блин шикарные

Настя тебе всего 18 а ты говоришь очень правильные вещи,и на моем опыте это все было!ты молодец❤

Для меня это настолько актуальное видео))

Сейчас как раз 2:56 ночи.. я три часа делала химию🤩

@user-mb2km8cc2j

25 күн бұрын

В будущем поймёшь, что твои старания ненапрасны)

Если я буду читать интересные книги я не усну пока не дочитаю

Жду с нетерпением до начала премьеры!)

В темноте нельзя читать, зрения портится, только при большом свете. Даже светильник может испортить зрение

ну блин настя самая лучшая

Настюша, очень здорово, что видео выходят часто♡ Спасибо♡

очень жду начало!!

Настя вы меня тоже за мотивировали но во время мс блин в конце видео купите шоколадку кофе тогда моя кровь вся на одежду выльется это будет треш

ура новенький видосииик

Очень интересное и полезное видео) ❤

Ждууу❤😊

00:00 Спасибо, только у меня всё хуже🙂 1 засыпаю гдето в 5 утра 2 просыпаюсь почти вечером 3 славо богу настроение не портица

Настя можешь снять вопрос ответ ❤

Настя можно видео про причёски и обычный влог реальной жизни ❤

@Natali_34

Ай бұрын

У нее каждый влог про ее реальную жизнь

@user-yk6so1ot5j

Ай бұрын

@@Natali_34 у неё иногда хайп

Ждуууууссс

я ждууу

1:31 да происходит, у меня так было, всмысле нет?

привет Настя, я хочу попросить тебя снять видео на тему "как замотивирововать себя чтоб не смотреть много в телефоне" , я смотрю каждый день в телефоне около 10 ч и я устала от этого а замотивирововать себя не могу

@0smonova

Ай бұрын

Просто удали всех предложений которые тебя мешают или отвлекают я так иногда делаю рили мне помогает

@viki_aaa

Ай бұрын

Выкинь проосто телефон

@emiliask7389

Ай бұрын

Первое просто удали все социальные сети из телефона ,мне помогло да будет скучно очень очень скучно поэтому от скуки мозг будет хорошо концентрироваться потому что нету отвлекающего фактора Второе займись делами и найди новые хобби . Время которое ты тратишь на телефон ты можешь потратить на учеба /хобби ,если будешь занята то тогда у тебя не будет времени на телефон плюс мне нравится учиться в кафешках и библиотеках дома не могу концитрироваться .Насчет мотивации , увы но мотивация временная штука сейчас она есть потом ее не будет , вам нужна не мотивация а дисциплина .Если нет дисциплины то вы сможете побороть свою зависимость .

ты слышала про напиток для похудения?

Факт: Наш мозг никогда не спит😉

4:24 блин мне лень иногда писать, в дневник, если сильно устаю.

Где мс влог?

И чо :/

@Natali_34

Ай бұрын

И не че🤦‍♀️

Меня уже не может за мотивировать, то что должно замотивировать. Мотивируют люди грамотные. Ну или мотивируй тайцев на тайском, может быть там у тебя с грамотностью всё в порядке.

@goryanins_li

Ай бұрын

Насчёт грамотности полностью согласна, ооочень нравится смотреть Настю именно по содержанию. Но от ее русского иногда сильно режет слух(понимаю, что живёт не в русскоговорящей стране, но слушать тяжело)

@Natali_34

Ай бұрын

​@@goryanins_liКогда живешь в другой стране и чаще говоришь на другом языке вне семьи,то от родного языка будешь как бы отвыкать

@goryanins_li

Ай бұрын

@@Natali_34 я понимаю, поэтому совершенно не высказываюсь об этом в негативном ключе... Просто мне как русскоязычному зрителю, т.к. Настя всё-таки ведёт канал на русском, хотелось бы получить чуть более грамотную речь. Понимаю, что это усердие, обучение, а у Насти скорее всего нет на это времени, но выкинуть зерно раздумий на этот счёт хочется)) Только с положительными вибрациями это все посылаю😊