Visualizza tutte le mie lezioni in cayoga.it

@LilianaDAnnolfo

19 күн бұрын

Grazie per avermi risposto

@FabioCaioYoga

19 күн бұрын

@LilianaDAnnolfo sono sempre qui per tutti voi 💙

@mariapoldelmengo2414

11 күн бұрын

Bravo

Grazie per questi video adatti anche agli anziani come me e gratis per chi ha pensione minima e non può permettersi altro. La tua voce poi è così rilassante che aiuta molto. Dio ti benedica

@FabioCaioYoga

8 ай бұрын

Grazie di cuore Concetta. Per me è davvero importante cercare di arrivare a tutti voi e darvi piccoli consigli che possano farvi stare bene 🧘🏻‍♂️ grazie per aver apprezzato il mio lavoro

@sandrataloni8209

5 ай бұрын

Grazie mille. esercizi non complicati .. facili da eseguire e spiegati molto bene 👍

@rosaesposito1108

2 ай бұрын

Ottima leziona

Grazie , sei davvero bravo e preciso...conosco già questi esercizi ma tu li fai con molta precisione ...grazie di ❤

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Grazie per avermi seguito in questa pratica! Sono felice che tu li abbia trovati precisi e utili 🧘🏻‍♂️

Provata e approvata, soffro di sciatica e devo dire mi sta aiutando. Ti ringrazio!

@FabioCaioYoga

11 күн бұрын

Mi spiace che tu stia soffrendo di sciatalgia, ma sono certo che con calma a pazienza passerà tutto. Continua così 💪🏻

Direi fantastico,calcola che dopo 2 giorni di dolori lombari,con questi esercizi stò già decisamente meglio. Grazie di tutto 🙏🙏

@FabioCaioYoga

8 ай бұрын

Ciao Nicola! Ne sono troppo felice. Continua così!

@morenapapa8860

2 ай бұрын

Addirittura????Buon per te!!!A me invece i dolori persistono!

Questo video è miracoloso Grazie continua così

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

Ciao Monica! Grazie davvero di cuore 🙏🏻🙏🏻

Grazie per i tuoi video.

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Grazie di cuore Orietta 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Grazie mille! mi serviva proprio!

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

Sono felice di esserti stato d’aiuto Laura! Presto arriveranno nuovi video

Very nice sir 🎉

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Thank you Abdul! After our workout yesterday I am so sore 😄 well done!

complimenti ❤

Grazie per questa meravigliosa sequenza

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

Grazie a te per averla seguita! Ne inserirò altre molto presto 🧘🏻‍♂️

Grazie a te😊

Bravo la spiegazione li devo provare che da 5 mesi che ho mal di schiena adesso li provo

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Ciao Teresa, grazie per questo tuo commento. Aggiornami su come procede mi raccomando. Spero che ti passi velocemente

Bravissimo

sei veramente in gamba❤

Grazie sei speciale 💜

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@vincenzinacomberiati5007

2 ай бұрын

3:01 3:06 Ok​@@FabioCaioYoga

@vincenzinacomberiati5007

2 ай бұрын

Ok mo mo mi

Grazie dei consigli, sto migliorando tantissimo. Complimenti

@FabioCaioYoga

8 ай бұрын

Non hai idea di come sia felice di leggere commenti come questo! È la mia missione

Grazie a mia cugina che mi ha segnalato il tuo link, ora sei diventato una mia salvifica routine. Donatella

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Ciao Donatella, sono troppo felice di sapere che tu stia trovando utili queste pratiche! Ne inserirò molte altre e sono certo che ti piaceranno 😄

Sei super !solo a sentirti mi rilassi!😘

@FabioCaioYoga

8 ай бұрын

Grazie di cuore Tiziana 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 pubblicherò molti altri video su questo argomento

favoloso..❤

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

❤️

Sei grande Fabio spieghi molto bene grazie

@FabioCaioYoga

2 ай бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻 grazie!!

Caro Fabio, grazie tanto per il tuo aiuto in questo momento di sofferenza.. Namasté🙏💚

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Come ti capisco. Ti prometto che inserirò tante nuove lezioni…il mio obiettivo è quello di aiutarvi il più possibile ❤️

Ho scoperto solo adesso il tuo canale ❤ sei bravissimo ed inizierò subito a seguire i tuoi esercizi spiegati in maniera perfetta e molto chiara

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Ciao Carla, Che bello leggere queste tue parole, grazie di cuore! Non vedo l’ora di sapere quali progressi sentirai nel tempo!

Grazie della bellissima lezione

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

Felicissimo che ti sia piaciuta!

Sei stato bravissimo, ho eseguito attentamente gli esercizi grazie! 👍👏❤️

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

Ciao Michele! Grazie davvero! Ci saranno moltissime nuove lezioni

Grazie fabio faresti una lezione per artrosi delle ginocchie?❤

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Ciao Maria, grazie per la richiesta! Lo farò sicuramente

@mariaiadanza6559

3 ай бұрын

@@FabioCaioYoga grazie mille Fabio Insisto a camminare non voglio fermarmi ma dopo 2/3 km iniziano a farmi male Mi hanno detto di camminare ma depero di far bene Un 🤗

Grazie per il video ❤

@FabioCaioYoga

Ай бұрын

🙏🏻 grazie per aver apprezzato!

Grazie!

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

🙏🏻 grazie a te per avermi seguito in questo video

Dolcissimo 🤍

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

🙏🏻🙂 Grazie

Ti ringrazio Fabio, da quando ti ho trovato ,mi sento con i tuoi esercizi meglio anche a livello di pensiero ,e più positivo e mi stai aiutando tantissimo grazie di cuore❤

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Quello che hai detto è davvero speciale. Ciò che voglio darvi, è qualcosa che va al di là delle posizioni fisiche. Qualcosa che vi aiuti a riflettere e guardarvi dentro. Sono felice che sia arrivato questo

Grazie mille

@FabioCaioYoga

5 ай бұрын

Sono felice che tu sia stato utile 🙏🏻

❤

Buona pasqua Fabio❤

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Anche a te! Un abbraccio

Grazie tante per la tua gentilezza 😊

@FabioCaioYoga

2 ай бұрын

Grazie Angela, sono felice che arrivi anche attraverso lo schermo 😊

@giacomacampisciano3017

Ай бұрын

Grazie grazie grazie una voce molto rilassata e dolce❤❤❤

Grazie Fabio sei bravo e hai un modo tranquillo rilassante di spiegare/eseguire!

@FabioCaioYoga

8 ай бұрын

Grazie di cuore Beppe!! 🙏🏻🙏🏻

Grazie Fabio ❤ Ho sentito calore nella bassa schiena Lezione molto bella Si lavora ma è anche rilassante Ho fatto caso che ieri e oggi che piove non sono uscita x camminare le ginocchia mi fanno male meno Forse non devo camminare😮

@FabioCaioYoga

3 ай бұрын

Ciao Maria, la sensazione di calore può essere dovuta alla circolazione del sangue che viene indirizzato proprio lì nella schiena. Questo è ciò che consente di guarire rapidamente. Per le ginocchia, dovresti fare un po’ di riscaldamento prima di iniziare la giornata. In questo modo preparerai le articolazioni anche in quelle giornate più umide e uggiose. Sto comunque preparando una lezione a riguardo

@mariaiadanza6559

3 ай бұрын

Ma che gentile grazieeee

BUONGIORNO FABIO... TI HO SCOPERTO DA POCO E SONO VERAMENTE CONTENTO DEI TUOI VIDEO.... volevo chiederti se pos so mettere un cuscino sotto la testa durante gli esercizi..... Grazie

@FabioCaioYoga

19 күн бұрын

Ciao Sergio! Mettere un cuscino sotto la testa può essere un ottimo modo per alleviare tensione dalla zona cervicale. Assicurati che non sia un cuscino troppo spesso mi raccomando 🧘🏻‍♂️

Ciao Fabio, tu ci chiedi qual'e' la posizione più difficoltosa per noi. Per me sicuramente incrociare le gambe e portarle al petto inizialmente era molto difficile, soprattutto con la gamba destra ma sto migliorando. Ormai sono 2 settimane che faccio questi esercizi e funziono molto meglio..non mi tirano più i glutei ma solo i quadricipiti e piano piano riesco a incrociare le mani sopra le gambe e non sotto 😊

@FabioCaioYoga

2 ай бұрын

Anche per me quella era una di quelle delle più difficili. Sono davvero felice che tu stia notando questi miglioramenti! Vedrai che andrà sempre meglio. Continua così 🧘🏻‍♂️

Ok

Questi esercizi si possono fare in caso di stenosi canale vertebrale lombare?

@FabioCaioYoga

6 ай бұрын

Ciao Luca, Per questo problema è sempre bene consultare il proprio medico. In generale lo yoga e il pilates hanno un ottimo potere benefico sulla schiena, quindi questa mini lezione potrà darti grande sollievo. È una lezione dolce, ma comunque da seguire ascoltando il proprio corpo e i propri limiti. Aggiornami mi raccomando

Soffro di neuropatia del nervo pudendo mi fai una mano? Grazie

@FabioCaioYoga

19 күн бұрын

Ciao Liliana, so quanto possa essere fastidioso purtroppo. L’ideale sarebbe consultare il medico e capire se c’è bisogno di qualche terapia specifica oltre allo yoga

❤

@FabioCaioYoga

23 күн бұрын

🙏🏻🙏🏻